작가: Roger Morrison
창조 날짜: 3 구월 2021
업데이트 날짜: 20 6 월 2024
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How to do homework quickly
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이 글에서는 집중력을 유지하고 계획하기

숙제 숙제를하는 것은 실망스럽고 시간이 많이 걸리며, 자유 시간에서 일하는 것보다 다른 일을하고 싶을 것입니다. 해야 할 일이 많으면 효과적으로 일하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 집중적이고 세심하고 체계적인 태도를 유지함으로써 숙제를 빨리하고 더 흥미 진진하고 재미있는 활동에 참여할 수 있습니다.


단계

방법 1 집중



  1. 밝고 편안한 환경에서 작업하십시오. 편안하고 푹신한 의자에 앉으십시오. 잠을 자거나이 장소에서주의를 산만하게 할 수 있으므로 침대에서 숙제를하거나 바닥에 앉지 마십시오. 또한 눈이 피로하지 않도록 조명이 밝은 곳에서 일해야합니다.


  2. 주의 산만 원인을 제거하십시오. 숙제를 더 빨리하고 싶다면, 전자 장치를 옮기고 자신을 고립시켜 모든 방해 요소를 제거해야합니다. 휴대 전화, 컴퓨터 (학습에 필요하지 않은 경우) 및 TV를 끄고 문을 닫습니다. 일을하는 동안 방해받지 않기를 친구 나 가족에게 알려주십시오.
    • 다음과 같은 사이트 차단 앱 다운로드 Selfcontrol 또는 자유 컴퓨터에서 숙제를하는 동안 집중력을 유지하십시오.


  3. 스톱워치를 설정하십시오. 각 작업이나 주제가 시작될 때 스톱워치를 설정하고 완료하려는 시간 (분)을 설정하십시오. 경과 시간과 남은 시간에 대해 스톱워치를 정기적으로 확인할 수 있습니다. 이것은 당신이 의무의 일부에 많은 시간을 할애하는 것을 깨닫게하고 당신이주의가 산만 해지면 다시 집중하도록 프롬프트 할 것입니다.
    • 다른 유형보다 한 유형의 작업이나 주제에 더 많은 시간을 할애하고 있다면 그 수준에서 추가 도움이 필요합니다. 문제의 도움은 학부모 또는 교사가 제공 할 수 있습니다.

방법 2 계획 및 구성




  1. 소모품을 정리하십시오. 물건을 찾는 데 시간을 낭비하지 않으려면 문서, 책, 필기 자료 등 필요한 모든 것을 갖추는 것이 가장 좋습니다. 정리를 유지하려면 바인더 또는 배낭을 주 단위 또는 월 단위로 비울 수 있습니다.
    • 다른 주제의 폴더와 노트북을 탭으로 구분 된 큰 바인더로 그룹화해야합니다. 따라서, 당신이 깨닫는 모든 학문 작품은 한곳에 모일 것입니다.


  2. 저녁 작업 일정을 설정하십시오. 배낭에서 찾은 첫 번째 책을 가져 가서 일을 시작하기보다는 미리 준비해야합니다. 저녁 시간에 숙제를 처리하는 방법을 계획 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
    • 과제물 전체에 얼마나 많은 시간을 소비해야하는지 결정하고
    • 완료해야 할 다양한 작업 목록을 작성하십시오.
    • 원할 때 숙제를 끝내기 위해 각 과제에 얼마나 많은 시간을 할애 할 것인지 추정하십시오.
    • 목록을 따라 직접 작업하고 진행하면서 작업을 차단하십시오.


  3. 학교에서 집으로 돌아 오자마자 숙제를 시작하십시오. 너무 오래 기다렸다가 저녁에 집안일을 시작하면 늦은 밤에 일을해야 할 수 있습니다. 피곤할 때 잘 수행하기가 훨씬 어렵 기 때문에 좋지 않습니다. 같은 방법으로, 다음 날 아침까지 숙제를하기 위해 서두르면 급한 일을하거나 불완전한 결과를 얻을 수 있습니다.



  4. 숙제를 중요도와 경과 날짜별로 분류하십시오. 달력에서 주중에 수행 할 작업을 기록 할 때는 우선 순위가 높은 작업 옆에 "A"문자, 우선 순위가 낮은 작업 수준에 "C"문자 및 " B "중간 작품 근처. 다음 날 화요일에해야 할 숙제는 반드시 다음 날 화요일에 끝나는 다른 숙제에 비해 우선적으로 처리되어야합니다. 덜 중요한 작업에 비해 가장 중요한 작업의 우선 순위를 지정해야합니다.
    • 일주일 이내에 완료해야하고 시작하지 않은 10 페이지 분량은 "A"또는 "B"로 표시되어야하며, 3 일 이내에 제공해야하는 5 가지 질문지가 있어야합니다. 문자 "C"옆에 있습니다.
    • 학교 직무를 수행하기 위해 마지막 순간을 기다리지 않아야합니다.

방법 3 Sautomotiver



  1. 휴식을 취하십시오. 쉬지 않고 몇 시간 동안 일하면 확실히 지연됩니다. 스트레칭과 걷기를 위해 25 분마다 약 5 분의 휴식을 취하십시오. 이렇게하면 몸과 뇌가 잠시 휴식을 취할 수 있습니다.


  2. 간식을 먹고 물을 마신다. 학교 숙제를 다룰 때는 맛있고 건강하며 가벼운 간식을 포함하여 많은 물을 마시고 좋아하는 음식을 먹는 것이 중요합니다. 그것은 당신의 기억을 향상시키고 몸뿐만 아니라 뇌를 활성화시킵니다. 그러나 숙제를하는 동안 무너지지 않도록 청량 음료, 에너지 음료 및 구취를 피해야합니다.
    • 땅콩 버터로 셀러리 스틱과 사과 조각을 먹으십시오.


  3. 재미있는 활동으로 나중에 휴식을 취하십시오. 재미있는 활동을 통해 숙제를 마친 후 휴식을 취할 수 있습니다. 예를 들어, 친구를 방문하거나, 좋아하는 비디오 게임을하거나, 레인에서 농구를하거나, 형제와 어울리고 간식을 사십시오. 숙제를 마친 후 재미있는 활동에 참여한다는 것은 명심하고 효과적으로 일할 수 있도록 동기를 부여하는 데 도움이됩니다.

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