하루에 수정하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 고요한 작업 환경 만들기
• 제 2 부 올바른 개정 기술 선택
• 파트 3 수정 프로그램 작성

다음 날 전날 시험을 준비해야하는 경우 효율성과 집중력을 결합하여 성공해야합니다. 이러한 유형의 상황은 과도한 작업 부하, 지연 경향 또는 나쁜 시간 관리와 연관 될 수 있습니다. 어떤 경우이든, 근무 능력, 시험 형식 및 유형, 연구 대상에 적합한 개정 프로그램을 설정하는 데 할당 된 시간을 활용하십시오. 휴식을 취하면서 열심히 일함으로써 그를 존중하십시오. 숙면을 계획하고 평온하게 시험에 접근하십시오.

단계

1 부 고요한 작업 환경 만들기

1. 이상적인 작업 공간을 찾으십시오. 효과적으로 수정하려면 집중할 수 있어야합니다. 이를 위해 일반적인 개정 위치와 다른 위치에 정착 할 수 있습니다. 예를 들어, 방의 텔레비전으로 인해 산만 해지면 식당에서 수정하는 것을 선호하십시오. 집에있을 때 집중하는 데 어려움이 있다면 야외 공간에 작업 공간을 설치하십시오. 반면, 도서관이나 카페와 같은 환경에서 비효율적 인 경우 집에 머물러 있어야합니다.
   • 시기 적절하게 방해받지 않고 하루 종일 일할 수 있어야합니다. 예를 들어 조용한 방, 도서관, 카페 또는 사무실에서 일하십시오. 집에서 재검토하는 경우, 함께 사는 사람들에게 묻지 말라고하십시오.

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   작업 공간을 구성하십시오. 검토를 시작하기 전에 필요한 모든 비즈니스를 수집하십시오. 주의가 산만해질 수있는 불필요한 움직임을 피할 수 있습니다. 작업 방법과 주제에 따라 교과서, 메모 및 검토 시트, 컬러 펜, 형광펜, 계산기 또는 컴퓨터의 피더를 편리하게 사용하십시오. 수분을 공급하고 회복하십시오.
   • 수정에 필요한 자료 만 가져 가십시오. 예를 들어, 컴퓨터가 필요하지 않은 경우 컴퓨터를 끄고 가능하면 시야를 벗어나서 방해받지 않도록하십시오.

3. 
   

   
   전화기를 끄십시오. 업무를 수행하지 않는 한 전화 나 알림에 방해받지 않도록 휴대 전화를 가방이나 다른 방에 두십시오. 그것없이 할 수 없다면, 그것을 사용하여 개정을 지원하십시오. 당신은 하루를 계획하고, 짧은 명상이나 스포츠 세션에 집중하거나 일정을 잡기 위해 소리를 방송 할 수 있습니다. 소셜 네트워크 및 기타 플랫폼과의 연결을 끊는 데 어려움을 겪는 경우 지정된 기간 동안 액세스를 차단하는 응용 프로그램을 설치하십시오.

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   다른 사람과 검토 할 수도 있습니다. 하루 만 하루를 보낸다면 혼자 일하는 것이 시간을 낭비하거나 낭비하지 않도록하는 것이 좋습니다. 즉, 다른 사람이나 소규모 그룹에서 편집하는 것이 효과적 일 수 있습니다. 서로를 풍요롭게하고 평가하며 지식을 공유하고 도덕적으로 지원할 수 있습니다.
   • 그룹으로 검토하는 경우 목표를 미리 설정하고 산만하지 않도록 규칙을 설정하십시오. 실제로 친구와 함께 일하는 것은 비생산적 일 수 있습니다. 현실에서는 자신과 비슷하거나 그 이상의 동료를 선택하고 같은 목표를 공유하십시오.

제 2 부 올바른 개정 기술 선택

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   메모를 검토하십시오. 강의 유형에 관계없이 개인적으로 참석할 수 있다면 더 쉽게 검토 할 수 있습니다. 실제로, 강의 중에 수동으로 메모를 작성하더라도 검토 내용에 대한 완전한 발견은 아니며 일부 정보가 다시 올 수 있습니다. 즉, 코스를 놓친 경우 시험 며칠 전에 신뢰할 수있는 반 친구의 메모를 수집해야합니다. 중요하거나 복잡한 장, 정리, 공식, 개념, 주장 및 기타 필수 사항을 식별하기 위해 전체 과정을 읽는 것으로 시작하십시오. 두 번째 읽을 때는 선택한 시각적 코드를 사용하여 찾으십시오.
   • 유용한 개정판을 만드십시오. 강좌의 필수 요소를 이해, 구성 및 유지할 수있는 작업 도구 여야합니다. 시간과 비효율을 낭비 할 위험이있는 작은 형식으로 수업을 다시 쓰지 마십시오. 능력과 코스 내용에 따라 마인드 맵, 단어 및 개념 목록, 스키마 또는 해결 된 표준 문제의 형태로 양식을 만들 수 있습니다.
   • 챕터를 분리 할 수 ​​있으면 개별적으로 그리고 자신에게 맞는 순서대로 연구하십시오. 당신은 그것들을 더 쉽게 동화시킬 수있을 것입니다. 이 기법은 몇 가지 다른 이론, 법적인 정의 또는 철학 개념의 목록이있는 수학 과정에 적합 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   
   
   소리내어 읽습니다. 어떤 유형의 기억이든지,이 연습은 읽고있는 내용에주의를 집중시키고 그 위에 마우스를 올리지 않고 세부 사항을 선택하는 데 도움이되므로 유용합니다. 청각 기억력이 좋은 경우에도 권장됩니다. 소리내어 읽기 시작하기 전에 주위 사람들을 방해하지 않도록하십시오.
   • 실제 또는 상상의 동료에게 개념, 정의, 정리 또는 장을 설명하십시오. 이 연습은 주제에 대한 자신의 이해를 테스트하고 동화하는 데 도움이됩니다.

3. 
   

   
   암기 기술을 사용하십시오. 과정을 기계적으로 인용하고 모든 세부 사항을 기억하기를 희망하는 것은 효과적인 방법이 아닙니다. 검토 시간이 제한적이라는 것을 알고 있으면 메모리 유형에 해당하는 기술에 중점을 두어 여러 가지 메모리 기술을 결합하는 것이 가장 좋습니다.
   • 기억력이 시각적 인 경우 코스의 중요한 요소를 적어도 세 번 다시 작성하십시오. 글쓰기에 필요한 집중력과 관련된 반복은 학습에 도움이 될 것입니다.
   • 니모닉은보다 쉽게 ​​정보를 유지하는 수단을 발명합니다. 노래 나 시로 정렬하거나 문장, 이미지 또는 사운드와 연결할 수 있습니다.

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   리비전 카드를 만듭니다. 라고 플래시 카드 영어로 학습과 효과적인 자기 평가를 지원합니다. 또한 편리한 형식으로 어떤 상황에서도 검토 할 수 있습니다.

5. 
   

   
   교과서를 현명하게 사용하십시오. 일반적으로 그냥 읽는 것이 비효율적입니다. 실제로, 정보의 양은 집중하고 암기하기에는 너무 중요합니다. 설명서를보고 시간을 낭비 할 수 있습니다. 하루 만 검토하면 초록, 소개 및 장 결론에 중점을 둡니다. 이 부분들은 보통 과정의 필수 요소를 포함합니다.
   • 설명서 끝에 장의 평가 테스트가 포함 된 경우 시간을내어 완료하십시오. 당신은 당신의 격차를 빠르게 식별하고 채울 수 있습니다.

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   개정 안내서를 준비하십시오. 이렇게하려면 교사가 제공 한 수업 계획을 반복하십시오. 노트 나 매뉴얼에서 중요한 정보를 기입하십시오. 언뜻 보면 이미 카드와 다른 검토 자료가있을 수 있기 때문에 시간 낭비처럼 보일 수 있습니다. 그러나 계획을 세우는 데 필요한 생각,주의 및 초점은 이해와 학습을 강화시킵니다. 또한 개정 지점의 이름을 지정하지 않아야합니다.
   • 시간 부족을 피하기 위해 동료의 계획을 고르고 싶은 유혹이있을 수도 있지만, 자신의 계획을 세우는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않은 경우 교사가 제공 한 설명서 또는 설명서 내용에 나와있는 것을 사용하십시오.

7. 
   

   
   시험 자체를 준비하십시오. 일상적인 지식 시험, 경쟁 시험 또는 연말 시험이든 시험 유형에 대비해야합니다. 시험의 형태는 일반적으로 미리 알려져 있지만, 확실하지 않은 경우 교사 나 친구에게 문의하십시오. 실제로 객관식 설문지의 준비는 논문이나 구술의 준비와 동일하지 않습니다.
   • 객관식 설문지는 테스트하기 쉬운 방법이 될 수 있습니다. 그러나 일반적으로 세부 사항에 중점을두고 옵션은 서로 매우 가깝습니다. 또한 질문에는 정의, 단어 또는 날짜와 같은 수업의 모든 요점이 포함될 수 있습니다. 가능한 한 자신을 준비하려면 니모닉을 최대한 활용하십시오. 이 과정을 통해 코스의 모든 세부 사항을 기억할 필요없이 지식을 쉽게 동원 할 수 있습니다.
   • 편집 시험을 준비하는 경우 시험 조건에 몸을 맡기십시오. 주어진 시간에 자신의 진술을 작성하고 표준 답변을 개발하십시오. 예를 들어, 철학 논문을 준비하는 경우 논문 맨 위에 질문이나 인용문을 쓰십시오. 15 분 동안 주제를 분석하고 관련 논증을 찾으십시오. 공부할 모든 주제를 다루기 위해 여러 가지 훈련을하십시오. 운동 방법론도 검토하십시오. 실제로 일부 분야에서는 형태가 배경만큼 중요합니다. 예를 들어 법에 대한 논평, 수학적 시연 또는 실험 계획의 수립은 지금까지 널리 이루어졌으며, 이는 정확한 건축 규칙을 준수합니다.

파트 3 수정 프로그램 작성

1. 
   

   
   공부할 주제를 밝히십시오. 교사가 시험 양식 및 내용에 대한 정보를 제공 한 경우이를 사용하여 검토를 안내하십시오. 예를 들어, 시험이 특정 장 또는 수학 정리의 적용에 관한 것이라면 시간이 없다면 전체 과정을 읽을 필요가 없습니다. 필요한 경우, 작업 시간을 최적화하기 위해 검토를 시작하기 전에 급우에게 확인하십시오.

2. 
   

   
   하루를 계획하십시오. 코스 요약을 사용하여 각 포인트에 적절한 검토 시간을 할당하십시오. 또한 평가, 휴식, 휴식 및 복원 시간이 필요합니다.

3. 
   

   
   작업 지원을 준비하십시오. 주제가 식별되고 검토 프로그램이 완료되면 주제를 생략하지 않았는지 확인하십시오. 날짜를 배우기위한 타임 라인, 공식 간의 링크를 기억하는 다이어그램 또는 춤을 추는 협회를 강조하기위한 정신지도와 같이 작성해야하는 지원도 계획하십시오.

4. 
   

   
   휴식을 취하십시오. 그들은 당신의 동기를 유지하고 당신의 코스를보다 효과적으로 동화시키기 위해 필수적입니다. 작업 방법에 따라 하루 동안 두 번의 휴식 시간이나 특정 근무 시간이 끝나면 휴식 시간을 예약 할 수 있습니다. 예를 들어 45 분 동안 일하고 15 분 휴식을 취하십시오. 휴식을 취하고, 산책하고, 커피를 마시고, 친구와 채팅하거나, 전화를 사용할 수있는 기회를 가지십시오. 빠른 평가를 통해 학습을 통합하기위한 휴식을 활용할 수도 있습니다.
   • 휴식은 또한 보상이 될 수 있습니다. 예를 들어, 50 분마다 휴식 시간을 계획하는 경우 전체 기간 동안 산만하지 않고 일을 성공적으로 완료해야합니다. 타이머 또는 타이머를 50 분 동안 프로그래밍하고 시작하십시오. 목표에 도달하지 못하면 장치를 재설정하십시오. 새로운 50 분의 근무 시간을 계획하고 휴식을 연기하십시오. 이 기술은 과감 해 보이지만 쉽게 분산되는 경향이 있습니다.

5. 
   

   
   필수 개념을 식별하십시오. 그들을 이해하고 암기하기 위해 그것들을 열거하십시오. 최소 과정을 알고 있어야합니다. 시간이 있다면 세부 사항에 집중하십시오. 예를 들어, 테스트에서 민법 계약을 다루는 경우 문제의 개요를 얻기 위해 일반적인 특성을 기억하십시오. 그런 다음 각 계약을 자세히 연구 할 수 있습니다. 의학의 중추 신경에 대한 장을 개정 해야하는 경우 신체의 전반적인 경로와 주요 함의를 설명하여 목록을 만드십시오. 그런 다음 남은 시간에 따라 각 신경으로 돌아갑니다. 이 작업 기술을 사용하면 전체 과정을 다룰 수 있으므로 시험 당일의 최대 질문에 대답 할 수 있습니다.
   • 다른 정보를 서로 연결하십시오. 공통점을 찾아서 자신에게 맞는 순서로 정렬하고보다 쉽게 ​​유지할 수 있습니다. 이 기술은 청크에서 큰 덩어리 영어로 "조각"을 의미하는 것은 주로 단기 기억과 관련이 있습니다.

6. 
   

   
   메모를 검토하십시오. 공부할 과목에 따라 학년 또는 학기 초에 교사가 제공 한 계획을 사용하여 모든 요점을 수정했는지 확인하십시오.
   • 설명서에 제공된 계획을 사용할 수도 있습니다. 교사가 작성하거나 조언 한 작업 인 경우 동일한 조직을 찾을 수 있습니다. 앞에서 언급했듯이 수업 계획은 효과적인 검토를위한 유용한 안내서입니다.

• 성공의 가장 좋은 무기는 당신의 결심입니다. 수정 전략에 관계없이 분산하거나 미루면 효과적이지 않습니다. 스스로 진지하게 일하도록 강요하십시오. 필요한 경우 방에 몸을 담그고 통신 장치를 차단하십시오.
• 식습관은인지 기능을 자극하고 기아와 관련된 산만을 피하는 데 중요합니다. 물, 과일, 시리얼 바 또는 심지어 몇 제곱 초콜릿과 같은 건강한 간식을 계획하십시오. 갈망을 피하고 집중력을 유지하기 위해 일관된 식사를하십시오.
• 적어도 7 시간을 자도록 계획하십시오. 실제로 수면은 성공의 필수 매개 변수입니다. 그것은 하루에 배운 것들의 동화를 촉진하고 시험 당일에 작동 할 수있게합니다.
• 다음 날 전날 검토를 준비하는 것이 최적은 아니지만 목표를 달성하기에 충분한 결과를 얻을 수 있습니다. 현실에서는 수정 계획을 더 오랫동안 계획하십시오. 테스트의 중요성에 따라 며칠 또는 몇 개월이 걸릴 수 있습니다.
• 시험을보기 전에 스트레스를받는 것은 정상적인 일이지만, 우선 그것을 다루는 방법을 배워야합니다. 휴식을 취하고 능력을 신뢰하십시오. 프로그램을 존중하면서 평화롭게 일하고 휴식의 순간을 계획하십시오. 또한 그러한 상태가 당신의 능력을 방해 할 수 있기 때문에 자신을 압박하지 마십시오.
• 리뷰 내용을 코스 내용에 맞게 조정하십시오. 예를 들어, 장이 특히 중요한 경우에는 보조 부분보다 더 많은 시간을 제공하십시오. 전체 주제를 포함하도록 설정 한 수정 시간을 존중하십시오. 그런 다음 중요하다고 생각하고 심화시키고 싶은 요점으로 돌아갑니다.
• 평균적으로 개인은 약 45 분 동안 집중할 수 있지만이 시간은 사람마다 다릅니다. 효과적으로 수정하려면 일할 수있는 능력에 따라 하루를 계획하십시오. 예를 들어, 30 분 이상 세심한주의를 기울일 수 없다면 10 분의 휴식 시간으로 30 분 동안 열심히 일하는 것을 계획하십시오.
• 몇 분 동안 명상하여 정신적으로 자신이 일을하거나 피로를 덜도록 준비하십시오. 안내 명상을 따르거나 단순히 눈을 감고 호흡에 집중할 수 있습니다. 음악은 또한 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신에게 맞는 노래 나 클래식 노래 또는 좋아하는 읽기 목록을 선택하십시오. 침묵은 또한 최고의 동맹국이 될 수 있습니다.
• 현실 세계에서 가장 생산적인 시간에 복잡한 주제에 대해 작업하십시오. 예를 들어, 오후 중반에 더 효율적이라면이 지점에서 오후 3 시부 터 오후 5 시까 지 슬롯을 예약하십시오. 또한 가장 어려운 요소로 개정을 시작하고 하루의 마지막 주제를 예약 할 수도 있습니다. 피로감이나 동기 부여에도 불구하고 일할 수 있습니다.
• 자신의 능력에 맞는 암기법을 사용하십시오. 대부분 시각적 기억이있는 경우 정보를 그래프, 반사 트리, 마인드 맵 또는 다이어그램과 같은 표현으로 구성하십시오. 청각 기억이있는 경우 강의를 크게 읽거나 개념을 사람에게 설명하거나 딕 터폰으로 녹음하여 다시들을 수 있습니다.

• 시험 전에 하룻밤 자러 가지 않는 것이 좋습니다. 실제로, 양질의 수면은 기억을 증진시키고인지 능력을 최적화합니다. 시험 전에 잠을 자지 않으면 집중력을 잃고 실수를 할 수 있습니다.
• 암기는 시간이 필요한 과정입니다. 따라서 몇 시간 만에 전체 코스를 동화하려고 시도하는 것보다 장기간에 걸쳐 개정을 예약하는 것이 더 효율적입니다.
• 정보를 혼합 할 위험이있는 시험 직전에 급우들과 검토 주제에 대해 논의하지 마십시오. 모르는 요점 만 토론하십시오.