시험 전날 개정 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 검토 전에해야 할 일
• 2 부 개정
• 3 부 검토 후해야 할 일

큰 시험 전날 인 상황에서 교과서를 열거 나 수업을 듣지 않은 적이 있습니까? 우리는 (거의) 모두 그런 것들을 살았습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 편집으로 인한 수면 부족으로 인해 성능이 저하되거나 의도 한 목표를 달성하지 못할 수 있습니다. 그러나 때로는 불가피합니다. 다음 날 아침 일찍 시험을 통과해야하며 대안이 없습니다. 침착성을 유지하고 성공을 보장 할 수있는 유용한 정보를 찾으려면 계속 읽으십시오.

단계

1 부 검토 전에해야 할 일

1. 찾기 공부할 조용한 곳. 잠들 수 있으므로이 공간이 너무 편안하지 않아야합니다 (예 : 침대 또는 소파에 깔기).
   • 조명이 좋은 곳을 찾거나 만듭니다. 주위에 너무 어두운 곳이 있으면 자고 싶을 수 있습니다. 이 아이디어를 거부하고 일광처럼 분위기를 조성하기 위해 많은 빛을 넣으십시오.

     
     

     
     
   • 산만하지 않도록하십시오. 휴대 전화를 멀리 두는 것을 의미합니다. 수업 시간 동안 학기 전체의 논문을 보냈을 수도 있으며 이는 처벌이 될 수 있습니다. 를 끕니다. 공부할 때는 iPad와 컴퓨터에서 가능한 멀리 떨어져 있어야합니다 (컴퓨터에 학습 문서가없는 한). 현재 Facebook, 가상 야구 및 Pinterest는 학습 계획의 일부가되어서는 안됩니다.

     
     

     
     

2. 
   

   
   건강에 좋은 음식을 섭취하십시오. 16 개의 신선한 레드 불 캔과 5 개의 스니커즈 초콜릿 바가 이러한 요구를 충족시키는 가장 좋은 방법이라고 생각할 수 있지만, 불행히도 그들은 당신에게 봉사하지 않습니다. 처음에 커피를 마시면 깨어있을 수 있지만 작곡 순간에 지칠 수 있습니다.
   • 대신 과일을 섭취하십시오. 사과를 사용하면 커피를 마시면서 집중할 수 있습니다. 그것은 자연적이고 영양가있는 설탕이 매우 풍부합니다. 이러한 상황에서 에너지를 얻으려면 적절한 영양 섭취가 필요합니다.

     
     

     
     
     
     
   • 당신이 가득 차면 더 이상 음식에 대해 생각하지 않을 것입니다. 이것이 시험에 계속 집중해야하는 또 다른 이유입니다.

3. 
   

   
   알람 시계를 설정하십시오. 최악의 경우 화학 노트에서 잠들었 기 때문에 뺨에 잉크가 묻어있는 그루터기 더미에서 깨어납니다. 그러나 알람 시계를 설정 한 것을 기억하므로 작곡을 놓치지 마십시오.
   • 따라서 우연히 잠들기 전에 지금하십시오. 그것은 당신에게 많은 도움이 될 것입니다.

2 부 개정

1. 
   

   
   침착하게. 이 단계는 어려울 수 있지만 심호흡을하고 아이디어를 수집하십시오. 책을 남긴 곳을 기억하고 시트와 펜을 모으십시오. 형광펜 및 카드도 매우 유용합니다.
   • 여전히 프로그램이 있다면 훌륭합니다. 계획으로 사용하십시오. 두 번 이상 발생하는 주제는 검토를 위해 나올 수 있습니다.

2. 
   

   
   그러나 작은 세부 사항에 초점을 맞추지 않고 처음부터 시작하십시오. 가장 중요한 것에 집중하십시오. 검토 할 수 있다고 생각되는 중요한 정보를 강조하십시오.또한 어휘를 면밀히 살펴보십시오. 분명히 이것은 단어의 의미를 알 때 매우 중요합니다.
   • 장 요약을 읽으십시오 (저자는 일반적으로 핵심 요점을 요약하여 잘 수행합니다). 챕터 요약이없는 경우 e를 빠르게 살펴보고 중요한 아이디어를 찾으십시오.

3. 
   

   
   
   
   우선 순위 지정. 검토 할 때 가장 중요한 부분입니다. 시간이 매우 제한되어 있으므로 현명하게 사용해야합니다. 기본으로 가서 시험에서 가장 중요하다고 생각하는 것만 연구하십시오.
   • 필수 아이디어에 집중하고 주요 공식을 연구하십시오. 세부 사항을 지금 남겨두고 필수 사항을 익힌 후 시간이 남았다면 다시 돌아와야합니다.
   • 모든 것을 배우려고하지 마십시오. 대신 검토 할 추가 포인트를 제공하는 요소에 초점을 맞추십시오. 교사가 자신의 지식을 바탕으로 시험이 75 %가 될 것이라고 말한 경우이를 준비하고 객관식 문제를 두 배로하는 것이 가장 좋습니다.

4. 
   

   
   필요한 정보를 기록하거나 소리내어 암송하십시오. 이것은 당신의 두뇌가 더 잘 암기하도록 도와 줄 것입니다. 교과서 나 과정을 간단히 살펴보면 아무것도 잊을 것입니다.
   • 룸메이트 때문에 불면증을 겪을만큼 운이 좋으면 그들을 잡으십시오. 그들에게 몇 가지 교훈을 외울 수 있도록 당신의 말을 듣도록 부탁하십시오. 다른 사람에게 정보를 전달하는 것이 개념의 장단점을 이해할 수있는 더 좋은 방법입니다.

5. 
   

   
   설문지 작성. 이것은 자신에게 질문을하는 더 좋은 방법이며 퀴즈 카드에 적어두고 큰 소리로 읽을 때 정보를 동화하는 데 도움이됩니다. 주제 나 장마다 다른 색상을 사용하십시오.
   • 두뇌가 어려운 개념을 빠르게 식별하는 데 도움이되는 대안, 이미지 및 기타 알림 수단을 찾으십시오. 공부할 때 기억을 상쾌하게하기 위해 이미지의 키워드를 쓰십시오.
   • 니모닉을 사용하여 정보를 작성하십시오. 예를 들어, "큰 영역이 끝나는 곳에서 래트를 실행하려고 시도"또는 "도메인, 왕국, 지점, 클래스, 순서, 가족, 속, 종"과 같은 분류 분류의 계층 적 순서 니모닉을 사용하십시오.

6. 
   

   
   휴식을 취하십시오. 터무니없는 것처럼 보일지 모르지만 너무 많은 압력을 가하지 않으면 뇌가 더 많은 정보를 유지할 수 있습니다. 버스트에서 공부하는 것, 즉 "Duracell 토끼"로 수정하는 것은 비효율적이며 두뇌가 많은 것을 방해하지 않도록 피곤하게 만듭니다. 그러나 공부를 적게하면 더 많이 공부하게됩니다.
   • 45 분 이상 후에 일어나십시오. 스트레칭과 산책. 음료를 마시고, 조금씩 n 아 먹고, 5 ~ 10 분 후에 노트북으로 돌아가십시오. 약간 시원하고 작업 준비가되어 있어야합니다.

3 부 검토 후해야 할 일

1. 
   

   
   자러 가다. 밤새 깨어있을 경우 너무 피곤해서 이른 아침에 아무것도 기억하지 못할 것입니다. 30 ~ 45 분 전에 일어나 노트북과 설명서의 강조 표시된 부분을 검토하십시오. 설문지를 작성한 경우 다시 읽으십시오.
   • 최소 3 시간의 낮잠을 자십시오. 이는 완전한 수면주기입니다. 가장 좋은 방법은 심야에 일어나지 않고 잘 쉬는 것입니다. 시험 점수가 손상 될 수 있습니다.

2. 
   

   
   아침 식사 균형 잡힌 식단이 시험 전에 뇌에 큰 도움이 될 것이라는 것은 일반적인 지식입니다. 걱정된다면 아침을 적당히 먹고 (아프지 않아도 됨) 무거운 음식을 먹지 마십시오.
   • 이것에 대해 생각해보십시오 : 시험 전에 더 많이 먹을수록 배가 고픈 것에 대해 덜 생각하게됩니다. 따라서 시험 전에 무언가를 먹으면서 깨어있을 수 있습니다.

3. 
   

   
   심호흡. 학교에가는 길에 관한 메모를 여러 번 읽으십시오. 수업 시간에 선생님의 설명에주의를 기울이고 시험 전날 올바르게 공부하면서 동화하면 모든 것이 잘 될 것입니다.

4. 
   

   
   친구에게 수업 시간에 질문을하도록 요청하십시오. 선생님이 오시기까지 5 분이 남았으므로 사용하십시오. 차례로 질문하십시오. 당신이 모르는 지점으로 시작하십시오. 이런 식으로, 당신의 기억은 해답이됩니다.
   • 작성시이 작업을 수행하지 마십시오. 부정 행위를 당하면 알 수 없는지를 묻는 것보다 나쁜 평가를받습니다.

• 매뉴얼
• 비고
• 형광펜
• 펜 또는 연필
• 종이의 미끄러짐
• 설문지 카드
• 차분한 곳
• 물 (선택 사항)
• 영의 존재로부터