장티푸스를 인식하고 예방하는 방법

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• 단계
• 파트 1 장티푸스 증상을 인식하는 방법
• 파트 2 장티푸스 예방

장티푸스 균은 박테리아 "살모넬라 티피"에 의한 치명적인 감염입니다. 박테리아는 이미 오염 된 개체의 대변과 소변으로 오염 된 음식 및 음료의 섭취를 통해 전염됩니다. 위생 조건 (예 : 손을 자주 씻는 것)이 이상적이지 않고 깨끗하고 처리 된 물에 대한 접근성이 열악하지 않은 신흥 국가에서는 장티푸스가 만연합니다. 장티푸스의 대부분은 여행자에서 발생합니다. 지난 10 년 동안 아시아, 라틴 아메리카 및 아프리카의 선진국에서 온 여행객들은 큰 위험에 노출되었습니다.

단계

파트 1 장티푸스 증상을 인식하는 방법

1. 
   

   
   열이 있는지 확인하십시오. 장티푸스의 첫 징후는 39도에서 40도 사이의 높고 지속적인 열입니다. 일반적으로 증상은 박테리아에 노출 된 후 1 주에서 3 주 사이에 발생합니다.

2. 
   

   
   이차 증상을 확인하십시오. 두통, 전반적인 불쾌감 또는 허약 감, 위통, 변비 또는 설사, 구토 및 식욕 부진과 같은 다른 증상 및 장티푸스 증상이 있습니다.
   • 일부 사람들은 작고 평평하며 약간 분홍색 여드름과 비정상적으로 낮은 심박수, 보통 분당 60 회 미만으로 이루어진 발적을한다고 주장합니다.

3. 
   

   
   의사와 상담하십시오. 고열이 있고 아프면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 치료하지 않고 방치하면 장티푸스가 치명적일 수 있으며 감염된 사람의 약 20 %가 질병으로 인한 합병증으로 사망 할 수 있습니다.
   • 아프거나 장티푸스가있는 경우 다른 사람과의 접촉을 피하십시오. 다른 사람에게 먹이를 줄 준비를하거나 봉사해서는 안됩니다.
   • 여행하는 경우 일반적으로 영사관에 ​​연락하여 유능한 의사를 찾으십시오.
   • 의사는 대변 샘플 또는 혈액 검사를 실시한 후 박테리아 "살모넬라 티피"의 존재를 테스트하기 위해 진단을 확인합니다.
   • 실험실이 없거나 결과가 너무 늦을 수있는 지역에서는 의사가 장기를 눌렀을 때 간과 비장의 크기를 추정 할 수 있습니다. 간과 비장의 확대는 일반적으로 장티푸스의 경우를 나타내는 양성 징후입니다.
   • 장티푸스에 수반되는 열 및 추가 증상은 뎅기열, 말라리아 및 콜레라와 같은 발달 영역에서 널리 퍼지는 다른 질병의 증상과 유사 할 수 있으므로 진단을 확인하는 것이 중요합니다.

파트 2 장티푸스 예방

1. 
   

   
   
   
   위험한 음식을 피하십시오. 장티푸스가 위험 할 수있는 지역으로 여행 할 때 자신을 보호하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 특정 음식과 음식 준비를 피하는 것입니다. 다음과 같은 예방 조치를 취하여 감염된 음식을 섭취하지 않도록하십시오.
   • 잘 익히고 매우 뜨거운 음식을 섭취하십시오. 이것은 박테리아를 죽입니다.
   • 생 야채와 과일 및 껍질을 벗긴 야채는 피하십시오. 예를 들어, 상추와 같은 채소는 청소하기 어렵고 박테리아가 숨길 수있는 넓은 공간과 움푹 들어간 곳이 있기 때문에 쉽게 오염 될 수 있습니다.
   • 신선한 농산물을 먹고 싶다면 과일과 채소를 직접 껍질을 벗기고 청소하십시오. 따뜻한 물과 비누로 손을 씻고 껍질을 벗긴 피부를 먹지 않도록하십시오.

2. 
   

   
   마시는 것에주의하십시오. 깨끗하고 오염되지 않은 곳에서 물을 마셔야합니다. 다음 팁을 따르십시오.
   • 물을 마실 때는 밀봉 된 병에 담 그거나 1 분 동안 끓여 마시십시오. 일반적으로 생수는 평수보다 안전합니다.
   • 얼음까지도 오염 될 수 있습니다. 직접 먹거나 사용한 물이 생수 나 끓인 물에서 나오는지 확인하십시오. 아이스크림과 같은 수성 물질은 오염 된 물로 준비했을 수 있으므로 피하십시오.

3. 
   

   
   길거리에서 판매되는 음식과 음료는 피하십시오. 길거리에서 음식의 청결에주의를 기울이기는 어렵고 많은 여행자들은 길거리에서 팔린 음식을 먹거나 마셔서 아프게됩니다.

4. 
   

   
   
   
   청결과 위생에주의하십시오. 손을 자주 씻어야합니다. 비누와 물이 없으면 60 % 이상의 알코올이 함유 된 항균성 핸드 젤을 사용할 수 있습니다. 손이 깨끗하지 않으면 얼굴을 만지지 마십시오. 또한 요리기구 나 안경을 공유하거나 키스하거나 포옹하는 등 아픈 사람들과의 긴밀한 접촉을 피해야합니다.

5. 
   

   
   당신에게 유용한 만트라를 기억하십시오. 이 문장을 마음에 새기십시오 : "끓여서 요리하거나 껍질을 벗기거나 잊어 버리십시오". 무엇을 먹을 수 있는지 궁금하다면이 만트라를 기억하십시오. 예방이 치료보다 낫다는 것을 잊지 마십시오.

6. 
   

   
   여행 전에 예방 접종을 받으십시오. 개발 도상국을 여행했거나 특히 아시아, 라틴 아메리카 및 아프리카에서 질병에 노출 될 수있는 경우, 떠나기 전에 장티푸스를 받아야합니다. 백신에 대해 의사 나 클리닉에 문의하고 그 필요성에 대해상의하십시오. 과거에 예방 접종을받은 경우에도 부스터가 필요한지 알아 보려면 의사의 진료를 받아야합니다. 일반적으로 장티푸스 백신은 몇 년 후에 덜 효과적입니다.
   • 일반적으로 정제 형태의 두 가지 솔루션이 있습니다.이 솔루션은 4 일 (8 일 동안 2 일마다 1 정)과 한 번에 한 번의 주사를 요구합니다.
   • 두 백신 모두 장티푸스 예방에 똑같이 효과적입니다. 그러나 정제는 5 년 동안 질병을 예방하고 2 년 동안 주사를 예방합니다.
   • 주사는 2 회가 필요하지만 가능한 노출에 대해 효과적이기 전에 정제 형태로 치료하는 데 1 주일이 걸린다는 것을 잊지 마십시오.

7. 
   

   
   각 백신과 함께 제공되는 제한 사항을 숙지하십시오. 주사의 경우, 2 세 미만의 어린이, 주사시 아픈 환자 및 백신의 모든 구성 요소에 알레르기가있는 사람들에게 백신 접종을해서는 안됩니다 (알레르기 여부에 대해 의사와상의하십시오).
   • 경구 정제의 경우, 6 세 미만의 어린이, 면역 체계가 손상되었거나 질병을 앓고 있거나 여전히 앓고있는 사람들, 사람들을위한 더 긴 제한 목록이 있습니다. AIDS, 암 환자 또는 방사선 요법을받는 사람, 정제 복용 날짜 최소 3 일 전에 항생제를 복용 한 사람, 스테로이드를 복용하는 사람 및 알레르기가있는 사람 백신의 한 구성 요소 (알레르기가 없는지 의사와상의).

8. 
   

   
   백신에만 의존하지 마십시오. 이 백신은 장티푸스를 예방하기 위해 50-80 %의 경우에만 효과가 있으므로 필요한 음식과 음료에주의를 기울여 필요한 모든 예방 조치를 취해야합니다.
   • 먹고 마시는 것에주의를 기울이면 A 형 간염, tourista, 콜레라 및 이질을 포함한 다른 식품 매개 질병으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다.