우리가 관계를 맺을 준비가되었는지 알아내는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 감정 점검
• 2 부 안정성 개발

준비가되어 있고 진지하고 진실한 관계를 가질 준비가되었는지 판단하기가 어려울 수 있습니다. 당신이 방금 전 남자와 헤어 졌거나 누군가와 처음 시작하는 경우 훨씬 더 어렵습니다. 그러므로 진지한 낭만적 인 모험을 시작하기 전에 준비가되었는지 확인하는 것이 중요합니다.

단계

1 부 감정 점검

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   동기를 결정하십시오. 십대 인 경우에도 여전히 반대 할 수 있습니다 현실 관계, 갑자기 당신은 모든 친구가 관계에 빠지는 것을보고, 당신은 당신이 똑같이해야한다고 생각하게합니다. 그것이 당신이 생각하는 방식이라면, 물러서십시오. 낭만적 인 관계에 대한 경쟁은 없습니다. 관계는 실제로 실제 감정을 가진 실제 사람들과 관련이 있으며 친구가 그렇게하기 때문에 이러한 유형의 모험에 뛰어 들지 않아도됩니다.

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   관계에 필요한 투자에주의하십시오. 청소년과 청년 모두가 각 개인의 성숙도에 따라 관계에 참여할 준비가 된 것은 아닙니다. 건강한 관계를 유지하려면 줄 준비가되어있는 것을 식별해야합니다. 가장 균형 잡힌 관계는 다른 관계 (예 : 친구, 친척 등)와 거의 같습니다. 그러나 차이점은 관계 중에 배우자에게 쉽게 흡수되고 친구 나 다른 활동을 무시하는 것입니다. 건전한 연애를 구성해야하는 다음 핵심 사항을 고려하십시오.
   • 자신의 감정, 생각, 꿈 또는 의견을 표현할 수있는 능력이 있어야합니다.
   • 다른 사람들의 의견, 감정 및 생각을 고려하십시오.
   • 서로를 대하다
   • 다른 사람을 지원;
   • 폭력을 피하십시오.
   • 갈등을 해결할 수있다.
   • 서로를 믿으십시오.
   • 서로를 위로하다
   • 서로 혼동 할 수있다
   • 공개적으로 직접 의사 소통
   • 다른 사람들이 자신의 친구와 관심사를 갖도록 격려하십시오.
   • 오래된 관계와 성행위에 정직하다
   • 선택에 의해서만 성행위를하는 것.

3. 
   

   
   
   
   서로의 회사를 좋아하는지보십시오. 이것은 분명해 보일 수 있지만, 시간을 보내고 싶지 않은 사람과 관계를 맺고 싶지는 않습니다. 일반적으로 두 사람이 서로 사랑할 때 끊임없이 함께 시간을 보내고 불안감을 느끼기를 원합니다. 당신의 사랑의 표현이 그렇게 강하지 않더라도, 당신은 여전히 ​​서로와 시간을 보내고 싶어해야합니다.
   • 배우자와 시간을 보내는 것에 대해 흥분하고 떨어져있을 때 슬퍼하더라도 통과해야 할 선이 있으며, 그렇지 않으면이 행동은 상호 의존적이거나 강박 적이라는 것을 인식하십시오. 공동 의존적 인 관계는 종종 당신이 당신의 이익이나 자신의 필요를 파트너의 이익으로 포기하거나 항상 당신이 그와 그와 함께 있기를 원하게하는 관계입니다. 집에서 그러한 행동을 발견하면 더 건강한 관계를 유지하는 법을 배우기 위해 전문가의 도움을 구해야합니다.

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   관계를 변경할 것인지 결정하십시오. 관계를 시작해야하는지 알아 보려면 문제의 사람을 얼마나 소중하게 생각하는지 결정해야합니다. 물건을 그대로 두어야하는지 또는 공식적으로 남자 친구 또는 여자 친구.
   • 당신이 관계를 발전시킬 준비가되었음을 나타내는 징후는 함께 즐기면서 성관계없이 함께 즐거운 시간을 보내는 것을 포함합니다. 흥미롭고 흡수적인 대화를 할 수 있다는 사실, 상대방을 위해 개선하고 싶다는 사실, 그리고 그것에 대해 더 많이 알고 싶어한다는 사실도 있습니다. 그의 가족과 친구들을 알게되었습니다.
   • 단계에서 관계를 유지하기를 원하는 징후 성적 친구가 아닌 단순한 연인이라는 사실, 즐거운 시간을 보내거나 그와 대화하기보다는 서로 섹스하는 데 더 관심이 있다는 사실을 포함하십시오. 또한 당신은 그 사람의 육체적 모습에 의해서만 흡수되거나 당신의 진정한 감정, 꿈 또는 의견 대신 상상의 것들에 대해 시간을 보낸다는 사실도 있습니다.

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   독점적 인 관계를 원하는지보십시오. 당신이 진지한 관계를 맺을 준비가되었는지 판단하는 다른 방법은 그 사람과 얼마나 잘 지내는지를 보는 것입니다. 외출하는 사람을 너무 사랑해서 다른 사람을 보거나 다른 사람이 그녀를 웃게 할 수 있다고 생각하지 않아야합니다. 독점에 대한 열망은 종종 낭만적 인 일을 시작해야한다는 것을 나타내는 중요한 신호입니다.
   • 그러나 질투, 소유 및 통제에 대한 열망이 극단으로 밀려 나면 건강한 관계를 유지할 수 없다는 점에 유의하십시오. 당신과 배우자가 다른 구혼자를 거부해야한다는 것은 사실이지만, 배우자가 다른 사람과 이야기 할 때 친구를 밀거나 머리를 잃어 버릴 의문은 없습니다. 학대의 위험.

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   성숙을 기각하는 방법을 배우십시오. 관계가 시작될 때, 당신은 확실히 모험의 끝을 생각하지 않습니다. 그러나 누군가와 외출 할 때, 특히 십대 인 경우에는 상황이 나쁘게 끝나고 거부당하는 상황에 대비해야합니다. 배우자가 다른 사람을 선택하거나 관계를 계속하고 싶지 않을 수 있습니다. 거절에 적절히 대응할 수 있습니까? 다른 경우는 어떻습니까? 우아한 방법으로 누군가와 헤어질 수 있습니까?
   • 버리면 슬프거나 화를 내거나 실망하거나 다른 감정을 느끼는 것이 당연합니다. 이 모든 것이 완벽하게 정상입니다. 그럼에도 불구하고 긍정적 인 느낌을 사용해야합니다. 자신을 부정적으로 비판하여 기분이 나빠지는 대신 자신에게 친절하십시오. 모든 좋은 자질을 기억하기 위해 노력하십시오. 용기를 얻었을 때 자신을 위로하고 축하해주십시오. 그런 다음이 관계에서 배운 것을 사용하여 자신을 개선하고 다음 관계를 개선하십시오.
   • 상대방과의 관계를 끊거나 거부해야하는 사람이라면 대화를하기 전에 신중하게 생각하십시오. 이유를주의 깊게 검토하고이를 존중하는 방식으로 알리는 방법을 선택하십시오. 헤어지기 위해서는 항상 실제 사람을 만나야합니다. 예를 들어 배우자에게 중요한 주제에 관해 이야기해야한다고 말할 수 있습니다. 그것에 대해 좋은 말을함으로써 대화를 시작하십시오. 그런 다음 둘 사이에 효과가없는 것을 설명하고 헤어지고 싶다고 말합니다. 상대방에게 상처를 줘서 미안하다고 말하십시오. 마지막으로, 다른 공간 요구 사항을 존중하십시오.

2 부 안정성 개발

1. 
   

   
   자기애를 보여줍니다. 관계를 시작할 준비가 되려면 먼저 자신과 건강한 관계를 유지해야합니다. 자신을 사랑하면 자신의 필요와 가치를 이해하고 존중할 것입니다. 이렇게하면 관계를보다 안정적으로 시작할 수 있습니다.
   • 자신을 정기적으로 관리하십시오. 기분을 좋게하고 스트레스를 없애는 활동에 참여하십시오. 예를 들어 책을 읽거나 취미 중 하나에 빠지거나 개와 산책을 할 수 있습니다.
   • 당신의 욕구가 아니라 당신의 필요에 따라 결정하십시오. 기회를 활용하고 자신의 요구와 가치를 존중하는 사람들과 함께하십시오.

2. 
   

   
   한계를 아십시오. 연애를 시작하기 전에, 당신이하고 싶은 일이나 얼마나 멀리 갈 것인지 생각할 시간을 가져야합니다. 당신이 관계에있을 때 쉽게 압도 될 수 있고 배우자가 다음 단계로 물건을 가져갈 것을 촉구하기 때문에 이런 종류의 일을 미리 생각할 필요가 있습니다. 파트너에게 원하는 것을 말하거나 원하지 않는 것에 문제가 없어야합니다. 말하는 것을 두려워해서는 안됩니다 정지 필요한 경우.
   • 경계를 설정하면 자신에게 맞는 속도로 일을 할 수 있다는 것을 알기 때문에 관계를 안전하게 유지할 수 있습니다. 한계를 설정함으로써 당신은 당신의 가치를 존중하고 감정적으로, 신체적으로 그리고 심리적으로 필요합니다.

3. 
   

   
   당신을 도와 줄 사람을 찾으십시오. 관계에서 두 부분은 전체를 형성하지 않습니다. 반대로, 제정신 인이 두 당사자는 함께 모여 더 큰 전체를 형성합니다. 당신을 완성시킬 사람을 찾고 있다면, 당신은 직관적이고 역기능적인 관계로 가고 있습니다. 자신이 이미 완전한 것으로 보이면 다른 사람과 사랑 관계를 시작할 준비가 된 것입니다. 이런 식으로, 당신은 당신이 제공하는 모든 것을 지원할 수있는 한 사람만을 찾을 것입니다.

4. 
   

   
   자신의 관심사를 가지십시오. 재난을 겪고 있다는 분명한 징후 중 하나는 자신의 욕구와 목표를 추구하는 것보다 사랑에 빠진 파트너를 찾는 것에 더 관심이있는 경우입니다. 건강한 관계를 유지하기 위해서는 다른 활동이나 취미를 개별적으로 (함께하더라도) 개별적으로 수행 할 수있는 충분한 자유와 자신감을 가진 두 사람이 필요합니다. 배우자와 꿈을 이루기 위해 서로를 지원합니다.

5. 
   

   
   초기 화염이 결국 사라질 것임을 인식하십시오. 의 단계 신혼 여행 두 파트너가 모든 것에 동의하는 것처럼 보일 때 관계의 첫날을 포함합니다. 상대방의 입에서 나오는 모든 단어가 매력적이거나 재미 있고 두 사람 사이의 매력은 부인할 수 없습니다. 그러나이 기간이 조만간 끝나도록 준비해야합니다. 이 멋진 느낌을 생각 진기함 연금술은 영원히 지속될 것입니다. 예상대로 일이 일어나지 않을 경우 실망 할 수 있습니다.
   • 정서적으로 안정적인 파트너는 배우자와 함께 보내는 매일이 모두 장미 빛이 아니라는 것을 인식해야합니다. 당신은 의견이 다르며 심지어 지루할 수도 있습니다. 현실적인 관점과 기대로 관계를 시작하면 때로는 재난을 피할 수 있습니다.

6. 
   

   
   새로운 관계를 시작하기 전에 열심히 생각하십시오. 다시 시작하려면 혼란과 정서적 고통이 사라질 때까지 기다리지 않고 이전 관계가 끝난 직후 새로운 관계를 시작해야합니다. 때때로 사람들은 혼자있는 것을 피하고, 전 배우자에게 복수를하거나,이 어려운시기에 그들을 위로하고 도와 줄 수있는 사람을 갖기 위해 이것을합니다.
   • 새로운 관계에 너무 일찍 참여하는 것은 좋지 않다는 신념과는 달리, 연구에 따르면 헤어진 후 곧 새로운 관계를 시작할 수 있었던 사람들은 더 나은 자존감을 갖게됩니다. 같은 느낌이 나아졌습니다.
   • 그럼에도 불구하고, 이전 관계 직후에 새로운 관계를 시작하게 만드는 요인을 결정해야합니다. 당신은 당신의 전을 다시 얻을 수 있습니까? 당신은 새로운 연인과 지속적으로 비교합니까? 그렇다면 새로운 이야기로 넘어 가기 전에 이전 이야기를 마칠 시간을 내야합니다.