피부가 민감한 경우 여드름을 제거하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 여드름 치료
• 방법 2 블랙 헤드와 싸우기 위해 매일 조치를 취하십시오.
• 방법 3 피해야 할 사항 파악

레이스는 대부분의 사람들의 삶의 일부입니다. 흑백 점과 버튼을 표시 할 수 있습니다. 여드름은 피부 (모공)의 모낭이 신체에 의해 자연적으로 생성되는 기름과 부스러기와 쌓 임으로 막힐 때 형성됩니다. 블랙 헤드는 개방형 코마 돈, 즉 모공을 막는 잔류 물이 공기에 노출됩니다. 산화 (산소 노출)의 영향으로 어두워 지지만 먼지는 아닙니다. 민감한 피부가 있더라도 여드름을 치료할 수 있습니다. 나중에 다른 사람이 형성되는 것을 막기 위해 몇 가지 단계를 수행 할 수도 있습니다.

단계

방법 1 여드름 치료

1. 
   

   
   살리실산을 사용해보십시오. 이 유형의 산은 민감한 피부에 반응을 일으킬 수 있지만 블랙 헤드와 화이트를 제거하는 처방전이없는 최고의 제품입니다. 피부의 붓기를 줄이고 모공을 열어 여드름을 치료합니다. 살리실산이 함유 된 폼 클렌저를 찾으십시오. 크림, 젤 또는 연고로 사용할 수도 있습니다.
   • 피부가 약하므로 얼굴의 작은 부분에서 먼저 제품을 테스트하십시오. 피부 나 가려움증을 자극 한 경우 다른 제품을 사용해보십시오.
   • 살리실산은 특히 피부를 사용하기 시작했을 때 피부를 건조하게 만들고 자극합니다. 소량을 사용하고 피부에 익숙해지면서 점차적으로 바르십시오.
   • 이 청소 제품은 하루에 한두 번 사용하십시오. 여드름이 날 때 살리실산 제품을 사용하여 얼굴을 닦으십시오. 얼굴에 물을 대고 제품으로 문지릅니다. 부드럽게 문지르면 수건을 사용할 수 있지만 너무 세게 문지르지 마십시오. 얼굴을 헹구고 말리십시오.

2. 
   

   
   베이킹 소다를 사용해보십시오. 피부가 살리실산을 지원하지 않으면 베이킹 소다를 사용해보십시오. 이 제품은 각질 제거 효과, 즉 모공을 막는 건조하고 죽은 피부를 제거하기 때문에 주로 작동합니다. 그러나이 치료법은 피부를 너무 많이 사용하면 매일 건조되므로 피부를 건조시킬 수 있습니다.
   • 베이킹 소다와 물을 섞어 반죽을 만든다. 문지르면 피부에 바릅니다.
   • 혼합물을 잘 바르면 피부를 헹구십시오.

3. 
   

   
   
   
   꿀과 계피 클리너를 사용하십시오. 일부 사람들에게 효과적인 또 다른 자연 요법은 생꿀과 계피가 혼합 된 것입니다. 이 두 제품 모두 천연 항균 특성을 지니고있어 열상을 유발하는 피부의 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다. 간단히 같은 양의 생꿀과 계피를 섞거나 꿀을 몇 방울의 계피 기름과 섞습니다. 부드럽게 얼굴에 발라주세요. 잘 씻은 후에는 가벼운 면봉이나 두꺼운 흡수지로 덮으십시오. 혼합물을 피부에 5 분 동안 그대로 둔 다음 티슈 나 종이를 제거하고 얼굴을 헹구십시오.
   • 꿀은 박테리아를 제거하고 여드름을 유발하는 일종의 접착제 역할을합니다.
   • 계피는 혈액 순환을 개선하여 얼굴에 건강하게 빛납니다.

4. 
   

   
   수증기를 사용해보십시오. 이 방법은 종종 블랙 헤드의 양을 줄이는 데 사용됩니다. 그릇에 끓는 물을 부어주십시오. 증기가 얼굴에 약 10 분 동안 집중되도록 수건으로 머리와 그릇을 덮으십시오. 블랙 헤드의 잔류 물을 부드럽게합니다. 증기에 노출 된 후 미지근한 물로 얼굴을 부드럽게 씻으십시오.
   • 또한 스팀 세정을 더욱 효과적으로하기 위해 항균성 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다. 라벤더, 백리향, 박하 및 금송화에는 방부제가 있습니다.

5. 
   

   
   보습제를 사용하십시오. 모공 막힘을 피하려고 시도 할 때 반 직관적 인 것처럼 보일 수 있지만 피부는 수분을 유지해야합니다. 모공을 막기 때문에 오일이 함유 된 보습 제품을 피해야합니다.
   • "비 코메도 제닉 (non-comedogenic)", "오일 (no oil)"또는 "비-아크네 젠 (non-acnegene)"으로 표시된 라벨을 찾으십시오.

방법 2 블랙 헤드와 싸우기 위해 매일 조치를 취하십시오.

1. 
   

   
   
   
   여드름 발작 사이에 순한 비누를 사용하십시오. 얼굴이 블랙 헤드로 덮여 있지 않은 경우 여드름 방지 제품을 사용하지 마십시오. 매일 세안을하기 위해 순한 보습 비누를 사용할 수 있습니다. Dove, Neutrogena 등의 제품을 사용해보십시오.
   • 특히 살리실산을 사용하는 경우 알코올이 함유 된 제품을 피하십시오. 알코올은 피부를 건조시켜 발적과 염증을 유발할 수 있습니다.
   • 여드름으로 자주 고통 받고 피부가 여드름 클렌저에 부정적인 반응을 보이지 않는 경우, 앞으로 다른 위기를 예방하기 위해 매일 사용할 수 있습니다.

2. 
   

   
   매일 세수하십시오. 아침과 저녁에 한 번 세수하십시오. 순한 비누를 사용하십시오. 여드름을 악화시킬 수 있으므로 하루에 두 번 이상 세안하지 마십시오.
   • 땀을 많이 흘리거나 신체 활동을하는 경우, 얼굴을 씻으십시오. 항균 비누를 사용할 필요는 없으며 이것은 긍정적 인 영향을 미치지 않는 것 같습니다.
   • 얼굴에 각질을 제거하거나 "개밍 구슬"등이 포함 된 제품을 사용하려는 유혹에 저항하십시오. 이 제품은 피부를 더 자극 할 수 있으며 장소에서 변색되거나 흉터를 유발할 수 있습니다.

3. 
   

   
   제거 메이크업. 하루가 끝날 때 메이크업을 유지하고 싶은 유혹이있을 수 있지만, 잠자리에 들기 전에 완전히 메이크업을 제거하십시오. 메이크업으로 모공이 막히게되어 여드름이 생길 수 있습니다.

4. 
   

   
   "비 코메도 제닉"제품을 찾으십시오. 이 단어는 특정 화장품 및 피부과 제품의 레이블에 있습니다. 이것은 단순히 제품이 모공을 막지 않는다는 것이 입증되었으므로 블랙 헤드가 많지 않습니다 (적어도 스킨 케어 루틴으로 인한 것). Yves Rocher 또는 Avène과 같은 브랜드는 코메도 제닉이 아닌 화장품, 보습 로션 등을 제공합니다.

5. 
   

   
   얼굴에서 머리카락을 펼치십시오. 매우 기름기가 많은 머리카락을 묶으십시오. 그것들의 오일은 손과 손가락의 기름처럼 얼굴로 옮길 수 있습니다.
   • 특히 너무 많은 기름을 함유하는 경향이 있다면 머리를 규칙적으로 씻으십시오.
   • 머리카락의 기름이 얼굴로 옮겨져 여드름이 더 많이 생길 수 있습니다.

6. 
   

   
   스트레스 해소 스트레스는 테스토스테론 생산을 일시적으로 증가시키기 때문에 열상에 기여할 수 있습니다. 테스토스테론은 여드름을 유발할 수 있습니다.
   • 근육 그룹을 하나씩 풀어보십시오. 눈을 감아 몸 주위를 걸을 때, 각 근육 그룹을 하나씩 차례로 계약하고 해제하십시오. 이 기술은 전반적으로 더 편안한 느낌을줍니다.
   • 호흡에 집중할 수도 있습니다. 눈을 감아 4까지 세면서 코를 통해 깊이 흡입하십시오. 입을 통해 숨을 내 쉰다. 더 편안해질 때까지 호흡에 집중하십시오.

방법 3 피해야 할 사항 파악

1. 
   

   
   얼굴을 문지르거나 각질 제거하지 마십시오. 일부 제품은 "죽은 피부를 죽인다"고 주장하거나 다른 이점을 제공하지만 피부를 문지르거나 각질 제거하면 자극이나 염증을 일으켜 블랙 헤드를 악화시킬 수 있습니다. 연마 장갑이나 연마제를 사용하지 말고 얼굴을 너무 세게 문지르지 말고 각질 제거 비누를 사용하지 마십시오.

2. 
   

   
   여드름을 뚫지 마십시오. 당신은 그들을 제거하기 위해 그들을 뚫고 싶어 할 수도 있습니다. 하지 마십시오. 손가락이나 도구로 구멍을 뚫거나 찌르면 찌꺼기가 피부 안쪽으로 더 깊숙이 들어갈 수 있습니다. 감염을 연장시키고 흉터를 유발할 수도 있습니다.
   • 여드름이 실제로 귀찮다면 피부과 전문의와 상담하십시오. 전문 도구를 사용하여 위험없이 블랙 헤드를 추출 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   숨구멍 청소 테이프에주의하십시오. 그들이 효과가 있다는 인상을 받더라도 민감한 피부의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 접착제 제품이 피부를 자극 할 수 있습니다. 또한 테이프가 검은 점의 표면 만 청소하고 아래에있는 플러그를 완전히 제거하지 못할 수도 있습니다. 문제없이 때때로 사용할 수 있지만 피부를 자극하는 것을 발견하면 사용을 중지하는 것이 좋습니다.

4. 
   

   
   베개가 뚱뚱하지 않았는지 확인하십시오. 베개에 기름이 쌓여 얼굴로 옮겨져 모공이 막힐 수 있습니다. 일주일에 한 번 베개를 씻으십시오.

5. 
   

   
   꽉 모자를 쓰지 마십시오. 단단한 모자는 피부에 오일을 담을 수 있습니다. 모공에 기름과 죽은 피부가 막히므로 모자가 너무 빡빡하면 여드름이 생길 수 있습니다.

6. 
   

   
   설탕이 많은 음식을 피하십시오. 전문가들은 부족을 유발하는 음식에 완전히 동의하지는 않지만 대부분의 사람들은 설탕과 탄수화물이 많은 음식과 유제품이 문제에 기여한다고 생각합니다. 식빵과 칩과 같은 음식이 그 일부입니다. 여드름을 줄이기 위해 이런 종류의 음식 섭취를 줄이십시오.
   • 항상 많은 양의 칼슘을 섭취해야하지만, 계속 여드름으로 고생하는 경우 우유 소비를 줄여 문제를 줄일 수 있습니다.

7. 
   

   
   얼굴을 만지지 마십시오. 피부에 기름과 박테리아가 쌓입니다. 먼지를 쌓을 수도 있습니다. 이 모든 요소는 여드름과 검은 점을 더 많이 보이게 할 수 있습니다.
   • 핸드폰을 정기적으로 청소하십시오. 화면에는 얼굴에 묻은 오일과 먼지가 남아 있습니다. 그런 다음 모공으로 옮겨 블랙 헤드를 형성 할 수 있습니다.

8. 
   

   
   의사와 상담하십시오. 치료가 효과가 없거나 여드름이 있으면 의사와 상담하십시오. 이것은 단순히 치료가 블랙 헤드에 효과적이기를 희망하기에 충분하지 않습니다. 개선없이 2 주 동안 치료를받은 경우 의사와 상담하거나 피부과 의사에게 조언하십시오.
   • 또한 여드름이 심하거나 중등하다면 피부과 전문의와 상담하십시오. 평균 레이스는 20에서 100 개의 블랙 헤드 (검은 색 또는 흰색 점) 또는 15에서 50 개의 여드름에 해당합니다. 5 개 이상의 낭종 (팽창되고 염증이있는 유형의 여드름), 100 개 이상의 코미디 나 50 개 이상의 여드름이 있으면 심한 여드름으로 고통받습니다.