가려운 두피를 제거하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 모발 관리 개선
• 방법 2 두피 관리
• 방법 3 생활 방식 변경

두피에 가려운 느낌이 드물지 않습니다. 때때로이 성가심은 헤어 케어 루틴을 바꾸는 것만 큼 간단한 것으로 해결 될 수 있습니다. 그러나 문제가 지속되면 건강 상태의 징후 일 수 있습니다. 피부가 건조하거나 스타일링 제품이 쌓이는 등 가려운 두피를 유발할 수 있지만 일반적으로 헤어 제품이나 스킨 케어 제품을 변경하여 문제를 해결할 수 있습니다. 또한이 또는 진드기를 찾고 햇볕에 타지 않도록하고 물을 많이 마신다.

단계

방법 1 모발 관리 개선

1. 
   

   
   샴푸를보다 자연스러운 버전으로 교체하십시오. 일반적인 샴푸 나 컨디셔너의 잔여 물이 두피를 덮고 가려움증을 유발할 수 있습니다. 티 트리 오일, 코코넛 오일, 호호바 또는 아연 피리 티온과 같은 천연 기반 버전으로 교체하십시오.
   • 가장 가까운 슈퍼마켓이나 건강 식품점에서 건강 샴푸를 구입하십시오.

2. 
   

   
   향수없이 헤어 제품을 구입하십시오. 헤어 제품의 향수는 두피를 자극하고 가려움증을 유발할 수 있습니다. 쇼핑 할 때는 레이블에서 "무 향료"라고 표시된 제품을 찾으십시오. 향수가없는 제품을 찾을 수없는 경우 "저 알레르기"가있는 제품을 찾으십시오.
   • 아기 나 민감한 피부를 가진 사람들을 위해 고안된 헤어 제품을 사용할 수도 있습니다.

3. 
   

   
   정기적으로 머리카락을 입으십시오. 하루 2 ~ 3 번 머리를 빗거나 빗어 천연 오일을 발라주세요. 두피에 특별한주의를 기울이십시오. 깨끗하고 부드러운 솔로 머리를 빗어 혈액 순환을 촉진하고 천연 오일을 퍼뜨립니다. 이것은 두피의 가려움증을 완화시킵니다.
   • 천천히가 거칠고 거친 솔질은 두피를 긁거나 자극하여 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.

4. 
   

   
   
   
   더 많은 헤어 제품을 알코올과 함께 사용하지 마십시오. 두피에 알코올을 넣지 마십시오. 비듬 (가려운 두피의 징후)을 피하는 가장 좋은 방법입니다. 알코올이 풍부한 모발 제품은 또한 렉마, 지루 및 지루성 피부염과 같은 가려움증과 고통스러운 피부 상태를 유발할 수 있습니다.
   • Lalcool은 강력한 건조제입니다. 두피를 쉽게 건조시켜 가려움증을 유발할 수 있습니다.

5. 
   

   
   코코넛 오일을 두피에 바릅니다. 코코넛 오일은 피부에 수분을 공급하는 장벽을 만들어 가려운 두피를 치료하는 효과적인 방법입니다. 깨끗한 두피에 소량의 오일을 바르십시오 (모발 세척 후). 무향 샴푸로 머리카락을 씻기 전에 30 분 동안 그대로 두십시오. 이 치료법을 일주일에 3 번 사용하십시오.
   • 다른 옵션은 코코넛 오일을 샴푸와 혼합하기 전에 코코넛 오일을 부드럽게 가열하여 녹여서 머리를 씻는 것입니다.

방법 2 두피 관리

1. 
   

   
   약용 샴푸로이를 치료하십시오. 이 불필요하고 불쾌하지만, 쉽게 제거 할 수 있습니다. 모발의 기저부에있는 모발에 곤충이나 알 (nits)을 찾아 보라고합니다. 사람들이이 때문에 경험하는 가려움증은 피부가 침에 반응하기 때문입니다.
   • 이를 제거하려면 지시에 따라 약용 샴푸를 사용하고 착용 한 모든 침구와 옷을 씻으십시오.
   • 빨 수없는 깨끗한 물건 (완구류 포함)을 말리십시오.
   • 카펫과 덮개를 씌운 가구에 진공 청소기를 통과시킵니다.
   • 머리카락에 붙인 물건 (빗, 브러쉬, 스 크런치, 바 등)을 이소 프로필 알코올 또는 약용 샴푸에 1 시간 동안 담그십시오.

2. 
   

   
   
   
   laloe vera를 사용하십시오. laloe vera를 사용하여 햇볕 증상을 완화하십시오. 여름철, 특히 첫날에는 두피를 태양으로 쉽게 태울 수 있습니다. 피부가 치유되면 가려운 느낌이 들기 시작합니다. 알로에 베라가 함유 된 샴푸 또는 컨디셔너를 사용하여 문제를 완화하십시오.
   • 햇볕에 한 시간 이상을 보낼 예정이라면 모자를 쓰거나 두피에 선 스크린을 바르십시오.

3. 
   

   
   샤워 나 목욕 후에 머리를 완전히 말리십시오. 머리카락이 길면 젖어있는 상태에서 픽업하지 마십시오. 먼저 완전히 말리십시오. 하루 종일 두피에 바르면 가려울 수 있습니다.
   • 같은 방식으로 햇볕에 몇 시간을 보낸 후에 머리와 두피를 말려야합니다. 두피를 땀을 흘릴 정도로 오래 나가면 땀이 너무 많이 나면 가려움증이 발생할 수 있습니다.

4. 
   

   
   국소 치료를 적용하십시오. 두피의 건선을 막기 위해 국소 치료를 적용하십시오. 건선은 피부 세포가 비정상적인 속도로 그리고 붉은 반점 형태로 자라는 만성 질환입니다. 여분의 피부 세포가 축적되면 가려움증과 불편 함을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 건선은 국소 연고 또는 약용 살리실산 샴푸로 치료할 수 있습니다.
   • 이 질환이 있다고 생각되면 의사 나 피부과 의사와 상담하십시오. 그는 약용 연고 나 샴푸를 처방하거나 처방전없이 구입할 수있는 치료법을 추천 할 수 있습니다.

5. 
   

   
   피부과 전문의에서 만나요. 지속적인 가려움증을 위해 피부과 의사에게 가십시오. 가려움증이 일정한 속도로 계속되면 대상 포진, 곰팡이 감염 (백선 나방 또는 이끼 평면 모발), 피부염 또는 백선과 같은 더 심각한 피부 상태의 징후 일 수 있습니다. 이러한 질병의 대부분은 두피의 탈모증 또는 oo 거림과 눈에 띄는 발진을 유발합니다.
   • 의사와 상담하십시오. 그는 당신의 질병을 진단하고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

방법 3 생활 방식 변경

1. 
   

   
   두피가 숨을 쉬게하십시오. 두피는 건강을 유지하기 위해 나머지 피부처럼 "호흡"해야합니다. 항상 모자를 쓰거나 가발을 자주 착용하면 공기 순환을 제한하고 가려움증의 위험이 높아집니다.
   • 모자 나 가발을 쓸 때 두피가 가려워지면 머리 가리기를 멈추고 두피가 숨을 쉬게하십시오.

2. 
   

   
   수화있어. 탈수는 충분한 수분을 얻지 못하는 피부와 피부에 영향을 미쳐 건조하고 가려워집니다. 보습 및 비 건조 샴푸를 사용하여 모발에 수분을 공급하는 것이 중요하지만 일반적으로 신체의 탈수를 피함으로써 두피를 도울 수 있습니다.
   • 의사와 상담하면 나이와 체중에 따라 얼마나 많은 양의 물을 마셔야하는지 알려줄 것입니다. 성인 남성과 여성은 각각 하루에 3 리터와 2 리터의 물을 마셔야합니다.

3. 
   

   
   스트레스를 줄이십시오. 가려움과 싸우기 위해 매일 스트레스와 불안을 줄이십시오. 불안은 신체에 손상을 줄 수 있으며 두피에도 영향을 미칩니다. 피부 발진이 없지만 얼굴과 목에 가려움증이 생기면 스트레스가 이러한 증상의 주요 원인 일 수 있습니다. 매일 스트레스와 불안을 완화시키는 여러 가지 방법이 있습니다.
   • 사랑하는 사람과 친구들과 더 많은 시간을 보내십시오.
   • 가까운 친구 나 치료사에게 스트레스 나 불안에 대해 이야기하십시오.
   • 요가 나 명상과 같은 진정 운동을하십시오.
   • 잠자기 1 시간 전에 화면 (스마트 폰, 컴퓨터, TV, 태블릿 등)에서 멀리 떨어지십시오.