스토커를 제거하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 자신을 보호하십시오
• 파트 2 스토커에게 주무하는 사람
• 파트 3 연락처를 영구적으로 중단

누군가가 당신을 계속 따르거나, 충격적인 전화를 보내거나, 불쾌한 전화를 걸 경우, 스토커의 대상이 될 수 있습니다. 이것은 귀하와의 연락 중단 요청을 모두 거부하는 개인입니다. 괴롭히는 사람이 바람직하지 않거나 침입 적이거나 정당하지 않거나 위협적인 행동을하는 것을 막을 수있는 유일한 방법은 그와의 접촉을 즉시 중단하는 것입니다.

단계

1 부 자신을 보호하십시오

1. 
   

   
   안전하지 않다고 생각되면 당국에 즉시 연락하십시오. 위협을 느끼면 기다리지 마십시오. 마찬가지로, 사람이 물건을 훔치거나, 당신을 폭행하거나, 개인 재산을 입국하는 것과 같이 합법적 인 범위를 넘어서 행동을 명확하게 나타내는 경우, 당국에 즉시 연락하십시오. 상황과 나이에 따라 다음 연락처로 문의 할 수 있습니다.
   • 경찰
   • 학교 또는 회사의 보안 서비스
   • 교사 또는 행정
   • 상담사 또는 치료사
   • 부모님

2. 
   

   
   이 상황에 대해 사랑하는 사람들에게 경고하십시오. 친구, 가족 또는 동료에게 진행 상황을 알려주고 도움을 요청하십시오. 박해자들은 비밀스러운 것들로부터 이익을 얻습니다. 가족이나 친구, 이웃 또는 동료에게 요청 또는 청구자의 명백한 안전에 관계없이 귀하에 관한 기밀 정보를 공개하지 않도록 요청하십시오. 이웃이나 직장에서 방황하는 사람들에게주의를 기울 이도록 요청하십시오.
   • 보안 서비스 및 사랑하는 사람에게 개인을 설명하고 가능하면 번호판을 제공하십시오.

3. 
   

   
   혼자 여행하는 것이 가능한 한 피하십시오. 대부분의 스토커는 당신이 동행한다는 사실에 낙담 할 것입니다. 동료와 함께 차에 동행하고, 그룹 달리기를하고, 누군가와 함께 쇼핑을하도록 요청하십시오. 우리가 많을수록 위험이 줄어 듭니다.

4. 
   

   
   
   
   모든 사건을 추적하십시오. 편지, 음성, 전자 우편, 누군가를 조용히 보거나 상대방이 나와 연락을 시도한 연락처 일 수 있습니다. 사건이 발생한 날짜를 기록하고 메모를 안전한 곳에 보관하십시오. 가능하면 사본을 만들어 신뢰할 수있는 가족에게 맡기십시오. 이 사본을 금고에 넣을 수도 있습니다. 따라서 경찰에 전화해야 할 경우 앞으로 나아갈 증거가 있습니다.
   • 모든 증거를 보관하고 다른 곳에 보관할 사본을 만드십시오.
   • 이메일 및 전화 통화와 같은 모든 디지털 커뮤니케이션을 유지하십시오.
   • 일어난 모든 것을 기록하십시오. 사진을 찍을 기회가 있다면, 자신을 박탈하지 마십시오. 중요하지 않거나 너무 가벼워 보이지만 증거는 충분하지 않습니다.

5. 
   

   
   자녀를 낯선 사람으로부터 보호하십시오. 자녀가있는 경우 절대 혼자 학교 나 다른 활동에 가지 않도록하십시오. 학교에 개인 정보를 공개하지 말고 검색 권한이있는 사람들의 목록을 제공하도록 요청하십시오. 교직원에게 픽업을 위해 오는 사람들의 신원을 확인하도록 요청하십시오. 자녀를 직접 데려 올 수없는 경우 학교에 연락하여 누가 데리러 갈 것인지 알려주십시오.
   • 자녀와 함께 "비밀번호"를 결정하십시오. 자녀는이 사람에게 암호를 요구해야하며, 암호를 모르면 동반 할 수 없으며 즉시 도움을 요청할 필요가 없습니다.

6. 
   

   
   애완 동물을 보호하십시오. 직접 연락 할 수없는 애완 동물을 잡을 수있는 사람들이 있습니다. 울타리가있는 정원에서도 애완 동물을 방치하지 마십시오. 애완 동물을 돌볼 가능성이없는 경우, 항상 동물 보호소의 좌표를 확보하십시오.

7. 
   

   
   
   
   가정의 보안 시스템을 개선하십시오. 더 안전한 잠금 장치, 더 강한 문 및 구멍을 설치하십시오. 문과 창문이 훼손되지 않도록 부서지지 않는 창문을 설치하십시오. 보안 시스템과 경보 시스템을 설치하십시오. 실내 조명에 타이밍 시스템을 사용하여 누군가가 집에 들어와도 그늘에 머 무르지 않도록하십시오. 개 또는 "개에 대한주의"라는 표시 덕분에 깨는 시도를 삼가 할 것입니다.
   • 집이나 자동차로 정기적으로 집을 지나는 레인저를 발견하면 경찰에게 정기적으로 재산을 점검하도록 요청하십시오.
   • 거주지에 거주하는 경우 해당 기관에 보안 정책을 문의하고 세입자 또는 소유자 목록이 공개되지 않았는지 확인하십시오.

8. 
   

   
   자기 방어 도구를 제공하는 것을 고려하십시오. 사용에 익숙하다면 테이 저 또는 찢김 가스 캔과 같은 도구가있을 수 있습니다. 화기 사용을 위해 특별히 훈련을받지 않았고 해당 국가에서 항구가 합법적이지 않은 한 화기를 가져 오지 마십시오. 무기를 소지 한 상태에서 폭행을 당하면 그 무기를 사용할 수 있습니다. 이 주제에 대해 변호사로부터 확인해야합니다.
   • 자기 방어 과정은 총기 나 특정 도구를 휴대하지 않고도 자신을 보호하는 방법을 배우는 좋은 방법입니다.

9. 
   

   
   침입 또는 공격이 발생할 경우 비상 계획을 생각해보십시오. 최대한 자신을 보호하기위한 비상 계획을 개발해야합니다. 비상시 가족이 모일 수있는 안전한 장소를 선택하십시오 (이 장소는 신뢰할 수있는 친척에게만 공개되어야합니다).이 장소에는 경찰, 당국, 소방관 등에 게 연락 할 수있는 필수품뿐만 아니라 필수품 (돈, 옷, 약 등)을 설치하십시오.
   • 언제든지 떠날 준비를하십시오. 항상 걱정하는 대신 서둘러 아무것도 준비하지 않고 도망 갈 수있는 계획을 세워야합니다.

10. 
    

    
    가정 금지 또는 보호 명령을 요청하십시오. 경찰에게 그러한 조치를 요청하고 이는 폭력적인 스토커로부터 신체적으로 당신을 보호하지 않을 법적 조치라는 것을 명심하십시오. 그러한 조치의 혜택을 받더라도 자신의 안전에 대한 책임은 귀하에게 있습니다. 경찰에게 쉽게 알리고 괴롭히는 사람이 자신이 알지 못한다고 말하는 것을 방지 할 수 있도록 항상 법률 문서 사본 두 장을 가지고 다니십시오. 변호사는 귀하의 상황에 가장 적합한 옵션에 대해 조언 할 것입니다.
    • 사용 가능한 옵션을 평가할 때 수집 한 괴롭힘의 증거를 제공하십시오.

파트 2 스토커에게 주무하는 사람

1. 
   

   
   꼭 필요한 경우가 아니면 스토커와 대화하지 마십시오. 절대 상황을 고치려고 시도하지 말고 가능한 한 박해자와의 접촉을 피하십시오. 즉, 특히 성가신 개인이 당신의 전인 경우 접촉이 불가피합니다. 그를 보거나 이야기해야 할 의무가 있다면 다음 팁이 도움이 될 것입니다. 그러나 상호 작용은 매우 간단해야하며 그 지점으로 바로 이동해야합니다.
   • 스토커의 성격을 바꾸려고하지 마십시오. 당신의 유일한 선택은 그와의 모든 접촉을 완전히 끊는 것입니다.

2. 
   

   
   공중 부양하려는 욕망을 말해주십시오. 더 이상 친구가되고 싶지 않다고 말하면됩니다. 짧고 간결한 다음 전화를 끊거나 휴식을 취하십시오. "우리가 계속 서로를 볼 수 있다면 ..."또는 "시간이 지날 것"과 같은 말을하지 마십시오. 향후 괴롭힘을 위해 문을 열어 두지 마십시오.
   • "다시 만나고 싶지 않아. 분명해? "
   • "우리는 더 이상 함께 있지 않습니다. 지금 떠나야합니다. "
   • "우리의 관계는 끝났습니다."

3. 
   

   
   그 결과를 명확하게 경고하십시오. 가능한 가장 짧은 방법으로 공식을 작성할 때, "나에게 다시 연락하지 마십시오"라는 연락을 중단하도록 요청해야합니다. 확장 된 대화 나 일련의 변명으로 들어 가지 마십시오. 그가 당신에게 연락을 시도하면 경찰에 연락 할 것이라고 말해주십시오. 당신은이 사람에게 당신을 박해하는 것을 알리고 앞으로는 다시는 당신에게 연락하지 말라고 경고해야합니다. 시간과 시간을 어떻게 인식하고 향후 사건을 기록했는지 기록하십시오.
   • 그가 당신을 위해 구걸하더라도 그의 버전의 이야기를 듣지 마십시오.

4. 
   

   
   추가 상호 작용을 무시하십시오. 박해자는 도발적인 말을함으로써 귀찮게하려고 할 수 있습니다. 당신이 부정적으로 대답한다면, 박해받은 사람은 그가 원하는 것을 성취 할 수 있기 때문에 상황을 악화시킬뿐입니다. 힘을 내고 길을 계속하며 그의 말을 듣지 마십시오. 그의 행동이 무엇이든간에 계속하십시오.
   • 사물을 고치거나 자신을 복수하거나 마지막 단어를 가지려고하지 마십시오. 긍정적이거나 부정적이거나 중립적 인 접촉은 피해야합니다. 당신의 유일한 고장은 "경찰을 부르지 않으면 떠나십시오".

5. 
   

   
   박해의 친구, 가족 및 동료와의 접촉을 피하십시오. 이 사람들은 의식적 으로든 아니든 박해에 대해 당신에게 말할 수 있습니다. 예를 들어, 주소 나 연락처 정보가 공개 될 수 있습니다. 박해자가 당신과 접촉 할 수 있도록 사람들이 중재하는 것을 허용하지 마십시오. 후자는 당신의 삶에서 완전히 나와야합니다.

파트 3 연락처를 영구적으로 중단

1. 
   

   
   그의 번호와 소셜 네트워크 프로필을 차단하십시오. Facebook 및 기타 온라인 네트워크에서이 개인을 찾아 연락처 목록에서 차단하십시오. 모든 프로필을 친구 및 비공개 사용자 만 볼 수 있도록 설정하십시오. 섹션에서 연락처 전화 번호를 찾아 선택하십시오 발신자를 차단. 이 개인은 귀하에 관한 개인 정보에 액세스 할 수 없어야하며이를 무시하는 것보다 그의 전화를 끊는 것이 더 쉬울 것입니다.
   • 개인이 귀하의 비밀번호 중 일부를 알고있는 경우 특히 비밀번호 중 하나 인 경우 즉시 비밀번호를 변경하십시오.
   • 이메일 주소와 전화 번호를 확실히 변경하는 것이이 방법이 당신에게 쾌적하지 않더라도 더 이상 연락 할 수 없도록하는 가장 좋은 방법입니다.

2. 
   

   
   중요한 문서와 편지를 안전하게 보관하십시오. 증명하는 모든 문서의 사본을 박해 행위에 제출하십시오. 또한 비상시 액세스해야 할 신분 증명서, 은행 계좌, 사회 보장, 보험 및 기타 중요한 정보도 포함하십시오.
   • 최소한 사서함을 잠 가야합니다. 다른 사람에게 귀하에게 전송 된 정보에 액세스 할 기회를주지 마십시오.

3. 
   

   
   전화 번호부 세부 사항을 제거하십시오. 전화 회사에 연락하여 전화 번호 및 기타 연락처 정보를 개인 (이름, 전화 번호, 주소)으로 만들도록 요청하십시오. 인터넷에서 이름을 검색하여 잊어 버린 것을 확인할 수도 있습니다. 소셜 네트워크에서 위치 정보를 제공하지 마십시오. 사람들이 귀하의 이름을 검색 할 수있는 Skype, IM 및 기타 네트워크에 고유 한 닉네임을 사용하십시오.
   • 꼭 필요한 경우가 아니라면 실제 이름을 그물에 사용하지 마십시오. 진정한 정체성을 제시하는 것보다는 SportsLover86과 같은 닉네임을 사용하는 것이 좋습니다.

4. 
   

   
   일시적으로 도시를 떠나십시오. 집에서보고 싶다고 느끼면 부모님이나 친구 집과 같은 다른 곳으로 가십시오. 가족과 거리가 멀고 아직 새 집에서 우호적 인 관계를 맺지 않았다면 고문이나 당국의 대안을 찾아보십시오. 재산을 정기적으로 모니터링하도록 요청할 수도 있습니다.
   • 영구적으로 이사해야하는 경우 일찍 떠나 이사 회사를 사용하여 신중하게 물건을 옮기십시오. 집 앞의 모든 상자를 부수 지 마십시오.

5. 
   

   
   배송 주소를 모르는 봉투를 입력하지 마십시오. 당신이 사랑하지 않은 소포를 끊지 마십시오. 익명 메일을 입력하지 마십시오. 이메일과 첨부 파일도 마찬가지입니다.

6. 
   

   
   낯선 사람에게 세부 사항을 알려주지 마십시오. 우편 주소, 이메일 주소 및 전화 번호와 같은 연락처 정보를 너무 많이 공개하지 마십시오. 이것은 분명하지는 않지만 박해자에게이 정보를 알 수있는 기회를 줄 수 있습니다.

7. 
   

   
   자주가는 곳을 피하십시오. 이 단계가 재미 있지 않아도 필요합니다. 습관을 버리고 새로운 공원이나 식당을 선택하여 자주 방문하는 곳을 피하십시오. 나중에 다시 갈 수도 있지만 현재로서는 박해자가 기다리고있는 곳입니다.

8. 
   

   
   소셜 네트워크에서 괴롭힘을 피하는 법을 배우십시오. 이 기사의 팁을 사용하면 박해자가 당신을 감시하고 자신이 어디에 있고 무엇을하고 있는지 이해하지 못하게됩니다. 모든 출판물을 "비공개"로 설정하고 박해자가 귀하의 개인 데이터에 액세스하는 것을 차단할 수 있도록 최선을 다하십시오.