얼굴에 스팀 목욕하는 법

콘텐츠

• 단계
• 2 가지 방법 중 1 :
  얼굴을위한 스팀 배스 준비
• 방법 2/2 :
  다른 유형의 증기 사용
• 필요한 요소

얼굴을위한 스팀 배스는 모공을 열어주는 동시에 혈액 순환을 개선시켜줍니다. 집에서 얼굴을 만드는 간단하고 자연스러운 방법이며 비용이 들지 않습니다.

단계

2 가지 방법 중 1 :
얼굴을위한 스팀 배스 준비

1. 1 소량의 물을 끓입니다. 고전적인 스팀 목욕의 경우 물과 피부 만 있으면됩니다. 250 ~ 500ml 사이에서 끓는 물을 많이 사용할 필요는 없습니다.

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   2 세수 물이 가열되는 동안 순한 세제로 얼굴을 씻으십시오. 모든 메이크업, 먼지, 땀 또는 과도한 기름을 제거하십시오. 스팀 목욕하기 전에 피부를 깨끗하게하는 것이 중요합니다. 모공이 팽창 할 때 불순물이나 화장이 남아 있으면 자극을 유발할 수 있습니다.
   • 강한 비누로 얼굴을 씻지 말고 각질 제거하지 마십시오. 스팀 배스 전에 열 자극의 위험을 줄이기 위해 매우 순한 세제를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
   • 부드러운 수건으로 얼굴을 가볍게 두드려 말리십시오.

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   3 그릇에 끓는 물을 부으십시오. 자택 요양 의식의 일부로이 스팀 배스를 수행하는 경우 유리 또는 세라믹 샐러드 보울에 물을 붓습니다. 빠른 스팀 목욕을 원한다면 팬에 물을 남길 수 있습니다. 어떤 용기를 사용하든 테이블 위에 접힌 냅킨 위에 놓습니다.
   • 플라스틱 용기에 물을 붓지 마십시오. 플라스틱 분자는 증기욕을 녹이거나 방해 할 수 있습니다.

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   4 에센셜 오일이나 허브를 추가하십시오. 이 스팀 배스를 특별한 순간으로 만들고 싶다면 에센셜 오일이나 허브를 추가해야합니다. 이 얼굴을 아로마 테라피 세션으로 바꿀 수 있습니다. 에센셜 오일 몇 방울만으로도 충분합니다.
   • 냄새가 너무 빨리 증발하지 않게하려면 불에서 물을 제거한 후에이를 추가하십시오.
   • 허브 나 에센셜 오일이 없다면 차를 마신다! 따뜻한 물에 1 ~ 2 개의 티백을 넣습니다. 카모마일, 민트 또는 차이 티는 스팀 목욕에 좋습니다.

5. 
   

   
   5 머리를 덮는 수건으로 스팀 배스를 실현하십시오. 수건을 머리에 대고 얼굴의 양쪽에 떨어지도록하십시오. 피부에 집중하려면 수건에 증기가 갇혀 있어야합니다. 열 마사지처럼 느낄 수있을만큼 얼굴을 가까이 두십시오. 그러나 너무 가까이 있지 않으면 불타는 느낌이나 호흡 곤란이 없어야합니다.
   • 일반적인 증기욕은 평균 10 분 동안 지속됩니다. 5 분 후에 중단하면 거의 많은 수익을 얻게됩니다.
   • 특히 끈이 있거나 기타 피부 문제가있는 경우 10 분 이상 얼굴을 증기 위에 두지 마십시오. 증기는 피부를 약간 팽창시키는 경향이 있으며 이것은 잠시 후에 피부를 악화시킬 수 있습니다.

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   6 마스크로 모공을 정화하십시오. 스팀 목욕 후 모공이 넓게 열리므로 불순물 및 기타 잔류 물을 제거하는 것이 가장 좋습니다. 즐기는 가장 좋은 방법은 스팀 목욕 직후 클레이 마스크를 만드는 것입니다. 마스크를 얼굴 전체에 바르고 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 헹구고 부드러운 수건으로 얼굴을 말리십시오.
   • 클레이 마스크가 없으면 꿀을 단독으로 사용하거나 꿀과 오트밀을 섞어 사용하십시오.
   • 마스크를 쓰지 않기로 선택하면 스팀 목욕 후 따뜻한 물로 얼굴을 씻을 수 있습니다.
   • 특히 목욕을 한 경우에는 스팀 목욕 직후에 너무 세게 문지르지 마십시오. 피부가 약간 부어 오르고 모공이 확장되면 물약이 생길 위험이 있습니다.

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   7 피부를 강화하십시오. 마스크를 헹군 후에는 얼굴에 토닉을 바르면 모공을 닫을 수 있습니다. 섬세한 원형 움직임이있는면 패드를 사용하여 바르십시오.
   • 레몬 주스는 훌륭한 천연 토닉입니다. 레몬 주스 한 스푼을 물 250ml에 섞습니다.
   • 애플 사이다 식초는 또 다른 매우 효과적인 옵션입니다. 사과 사이다 식초 1 큰술을 물 250ml에 섞습니다.

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   8 얼굴에 수분을 공급하십시오. 증기와 열로 인해 피부가 건조 될 수 있으므로 수분을 충분히 공급하여 작업을 마치는 것이 중요합니다. 피부가 너무 건조 해지는 것을 방지하는 진정 오일, 달로에 베라 또는 버터 제품을 사용하십시오. 메이크업을 바르기 전에 보습제가 완전히 침투하도록하십시오. 광고

방법 2/2 :
다른 유형의 증기 사용

1. 
   

   
   1 냉증 기 목욕하기. 몸이 아프면 증기가 부비동을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 작은 감기에 걸렸을 때 증기 목욕을하면 더 좋고 더 아름답게 느끼는 데 도움이됩니다. 감기에 걸리면 좋은 계획입니다. 감기에 대한 증기 목욕을 얻으려면 다음 팁을 읽고 이러한 허브와 에센셜 오일 중 하나 이상을 선택하십시오.
   • 허브 : 카모마일, 박하 또는 백혈구.
   • 오일 : 박하, 백혈구 또는 베르가못.

2. 
   

   
   2 스트레스 방지 스팀 목욕하기. 스팀은 피부와 동시에 영혼을 부드럽게하므로 모든 스파에서 인기가 있습니다. 스트레스를 받으면 스팀 배스가 더 유익합니다. 이 멋진 냄새로 편안히 앉아 휴식을 취하십시오. 스트레스 방지 스팀 배스의 경우, 이러한 허브와 에센셜 오일 중 하나 이상을 섭취하십시오.
   • 허브 : 라벤더, 레몬 그라스 또는 카모마일.
   • 오일 : passionflower, 베르가못 또는 백단향.

3. 
   

   
   3 활력이 넘치는 스팀 배스를 준비하십시오. 이른 아침 스팀 목욕은 신선하고 깨어있는 느낌을 줄 수 있습니다. 기분이 좋아지는 동안 피부가 깨어납니다. 상쾌한 스팀 배스의 경우, 이러한 허브와 에센셜 오일 중 하나 이상을 사용하십시오.
   • 허브 : 레몬 밤, 페퍼민트 또는 인삼.
   • 오일 : 삼나무, 레몬 그라스 또는 오렌지.

4. 
   

   
   4 스팀 목욕을하세요. 잠자리에 들기 몇 분 전에 스팀 목욕을하면 휴식을 취하고 숙면을 취할 수 있습니다. 다음에 불면증이있을 때 잠을자는 데 도움이되도록 이러한 허브와 에센셜 오일 중 하나 이상을 시도하십시오.
   • 허브 : 발레리 안, 카모마일 또는 라벤더.
   • 오일 : 라벤더, 패 출리 또는 로즈 제라늄.
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필요한 요소

• 분지
• 수건
• 레몬 주스
• 아이스 큐브