미국 해병대의 기본 훈련을 따르기 위해 준비하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 신체적으로 준비하기
• 해병대 평가 기준에 익숙해 지십시오
• 체력 향상
• 파트 2 심리적으로 준비

미 해병대의 훈련 프로그램은 미 육군의 다른 구성 요소의 프로그램에 비해 요구 사항이 매우 높습니다. 실제로, 훈련 기간 동안, "모집"은 한계를 넘어 진정한 해병대가되기 위해 매우 강한 신체적, 심리적 제약을받습니다. 사전 준비를해도이 교육 프로그램의 모든 물리적 요구 사항에 대응하는 것은 사실상 불가능합니다. 그러나 훈련을 시작하기 몇 달 전에 좋은 신체 상태와 정신적 요구 사항을 잘 알고 있으면 어려운 도전에 도전 할 수 있습니다.

단계

1 부 신체적으로 준비하기

해병대 평가 기준에 익숙해 지십시오

1. 
   

   
   수행 할 테스트의 성격을 알고 있어야합니다. 체력은 해군의 효율성을위한 기본 요구 사항 중 하나이므로 해병은 충분한 체력과 지구력을 가져야합니다. 해병대에 합류하려면 신병 모집시 훈련 시작시 초기 강도 테스트 -IST를 통과하고 훈련 종료시 체력 테스트 -PFT를 통과해야합니다. 또한 해병대는 CFT (Combat Fitness Test)라는 연례 테스트를 통과해야합니다. 이 테스트의 표준을 알면 훈련 캠프에 도착하기 전에 체력을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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   초기 저항 테스트 표준을 숙지하십시오. 이 시험은 처음 3 일 동안 "환영 기간"이 지난 후 캠프에 머무르기 시작할 때 실시됩니다. 테스트의 세 가지 주요 구성 요소는 고정 막대 견인, 복부 및 지구력 주행입니다.
   • 고정 막대에서의 견인 : 훈련을 따르도록 허용 되려면 남성이 최소 두 번의 당기기를 수행해야합니다. 여성은 팔을 구부리고 턱을 바 위에서 비접촉 상태로 고정 막대에 12 초 이상 매달 아야합니다.
   • 복부 : 여성과 남성은 2 분 안에 최소 44 개의 복부를 완료해야합니다.
   • 지구력 레이스 : 남성은 최대 13 분 30 초 동안 2.4km (1.5 마일)를 달리고 15 분 안에 같은 거리를 커버해야합니다.

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   체력 테스트 표준을 숙지하십시오. 이 시험의 연습은 채용 연령이 17 세에서 26 세 사이 인 것으로 가정하는보다 엄격한 표준을 사용하는 이전 시험의 연습과 동일합니다. 자세한 내용은 다음과 같습니다.
   • 고정 막대의 견인 : 남성은 세 번의 풀 풀을 수행해야합니다. 여자는 15 초 동안 고정 바에 매달리고 팔은 굽히고 턱은 바 위에 닿지 않아야합니다. 2014 년으로 예정된 여성에 대한 세 가지 당김 요건의 발효는 연기되었다는 점에 유의하십시오.
   • 복부 : 여성과 남성은 2 분 이내에 복부 50 개를 완료해야합니다.
   • 지구력 경주 : 남자는 최대 28 분 동안 4.8km를 달리고 여자는 최대 31 분 안에 같은 거리를 가려야합니다.

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   전투 기술 시험의 표준을 숙지하십시오. 해군은 매년이 시험을 통과해야합니다. 그것은 전장에서 자신의 물리 능력을 사용하는 군인의 능력을 평가 절하 할 수 있습니다. 전투 체력 테스트는 각각 100 점으로 이루어진 세 가지 테스트로 구성됩니다. 따라서이 시험에서 달성 할 수있는 최대 점수는 300 점입니다. 최소 점수는 채용 연령과 성별에 따라 다릅니다.
   • 스포츠 코스 : 805m 거리의 ​​장애물 코스로 신병 모집의 속도와 내구성을 평가 절하 할 수 있습니다. 이 과정을 수강 할 수있는 최대 시간은 남성의 경우 2 분 45 초, 여성의 경우 3 분 23 초입니다.
   • 탄약 상자 올리기 : 신인은 팔과 팔뚝을 맞출 때까지 머리 위로 30 파운드 (13.6 kg) 무게의 탄약 상자를 가능한 한 많이 들어 올려야합니다. 최대 점수는 남성 91 명, 여성 61 명으로 달성됩니다.
   • 적의 화력으로 기동 :이 시련에는 달리기, 기어 가기, 운반, 수류탄 던지기 등과 같은 다양한 전투 임무가 포함됩니다. 최대 허용 시간은 남성의 경우 2 분 14 초, 여성의 경우 3 분 01 초입니다.

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   최소 기준을 초과하는 목표를 갖습니다. 초기 저항 테스트의 최소 표준 만 달성하기 위해 "자신을 제한"하는 것은 바람직하지 않습니다. 이 시험을 좁게 통과 한 신병은 경력 기간 동안해야 할 엄청난 신체적 노력에 대처하기가 매우 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 또한 동료들보다 더 많은 사고를 경험할 수 있으며 지구력과 심박수를 개선하기 위해 치료 수업에 등록해야 할 수도 있습니다. 이 핸디캡으로 인해 신인은 전투 훈련 중에 어려움을 겪고 나가기가 더 어렵지만 불가능하지는 않습니다. 따라서이 테스트를 우수한 성능으로 수행하고 체력 테스트를 통과하기 위해 올바르게 준비하는 것이 더 현명합니다. 훈련을 시작하기 전에 한 달 동안 몸조심하십시오!

체력 향상

1. 
   

   
   달리기 훈련. 이전 두 테스트의 레이스 이벤트에서 성공한 것 외에도 해병대는 빠르게 달리고 목표를 빠르게 바꿀 수있는 큰 지구력을 갖추어야합니다. 일상적인 훈련은 조깅, 달리기 및 달리기 연습을 통해 속도를 향상시키는 것을 목표로해야합니다. 달리는 경우 심호흡을하고 합리적이지만 빠른 페이스를 유지하고 운동 형태를 존중하십시오. 발은 발바닥의 바닥에 닿아 야합니다. 그런 다음 접촉점이 "롤"되어 발가락으로 밀 수 있습니다.
   • 많은 신병들이 지구력과 레이스 시간을 향상시키기 위해 분할 운동을 선택합니다. 다음은 Military.com에서 게시 한 분할 교육 프로그램의 예입니다. 6 분 안에 1 마일 (6 마일)을 달리고 싶다고 가정 해 봅시다. 이는 3 분 안에 0.5 마일 (800m) 또는 90 초에 0.25 마일 (400m)이되는 것과 같습니다.
     • 선택한 속도로 800m를 달리면서 시작하십시오.
     • 400m 이상 걷거나 뛸 때 휴식을 취하십시오.
     • 이전 순서를 4-6 번 반복하십시오.
     • 선택한 속도로 400m를 달립니다.
     • 200m 동안 걷거나 조깅하여 휴식을 취하십시오.
     • 이전 순서를 4-6 번 반복하십시오.
     • 선택한 속도로 200m를 달리십시오.
     • 걷거나 뛸 때 100m 이상 휴식을 취하십시오.
     • 이전 순서를 4-6 번 반복하십시오.
   • 훈련 프로그램이 일주일에 4-5 회 분할이든 간결한 지에 관계없이 연습하십시오.

2. 
   

   
   하이킹 프로그램을 개발하십시오. 해병대는 장비를 착용 한 채 어려운 지형을 걷거나 움직일 수 있어야합니다. 하이킹에 익숙해 지십시오. 체력을 높이고 다리를 강화하며 야외 활동에 매일 사용하는 등, 발 뒤꿈치 및 기타 근육의 근육을 개발할 수있는 훌륭한 운동입니다. 이 운동 중에는 충분히 적재 된 배낭을 착용하십시오. 옷, 탄약, 장비 등의 정상적인 짐을 실을 때 실제 상태를 시뮬레이션하기 위해 15-30kg의 무게를 넣을 수 있습니다.

3. 
   

   
   바에서 견인 운동을하십시오. 이 운동은 남성의 경우뿐만 아니라 여성의 경우에도 초기 저항 테스트 및 신체 적성 테스트의 일부입니다. 그들은 상체를 개발하고 효과적으로 싸우는 데 필요한 근육 그룹을 강화합니다.
   • 완전히 당기려면 먼저 손바닥이 앞을 향하거나 사용자를 향한 상태에서 고정 막대를 잡습니다. 바에 매 달리십시오. 무릎이 똑 바르거나 약간 구부러져있을 수 있지만, 신장 수준을 초과해서는 안됩니다. 휴식 위치에서 턱을 막대 높이 위로 들어 올린 다음 팔이 완전히 펴질 때까지 몸을 내립니다. 휴식을 취하고 운동을 다시 시작하십시오.
     • 풀 테스트를 준비하려면 바를 구입하거나 필요한 장비를 체육관 클럽에 등록하십시오. 견인력을 얻지 못하면 웨이트 머신을 사용하여 연습하거나 친구 중 한 사람에게 체중을 지탱하기 위해 다리를 잡아서 도움을 요청할 수 있습니다. 결국, 상단 위치에서 시작하여 몸을 아래로 내리거나 다리를 움직여 운동량을 늘리면 트랙션을 더 쉽게 할 수 있습니다.
     • 또한 등, 상완, 삼두근의 근육을 강화하기 위해 적절한 운동을하는 것을 잊지 마십시오.
   • 여성은 고정 막대에 매달아 팔을 구부려 야합니다. 또한 바에서 팔 굽혀 펴기를 할 수도 있습니다. 남성과 마찬가지로 여성은 역도 또는 견인 보조 운동을 수행하여 등, 이두근 및 삼두근의 근육을 강화해야합니다. 물론, 팔을 구부리면서 고정 막대에 걸 수있는 시간을 늘리기 위해 노력해야합니다.

4. 
   

   
   수영 연습을하거나 수영 레슨을 신청하십시오. IST 및 PFT 테스트에서 성공한 것 외에도 해병은 수영을 잘해야합니다. 수영과 부유를 할 수 없으면 수영 시험을 통과하기가 어렵습니다. 멈추지 않고 1.6km를 수영해야합니다. 일주일에 3 번 45 분 동안 수영하여 폐 용량을 늘리고 체력을 향상 시키며 다리, 어깨 및 팔을 강화하십시오.
   • 수영 자격은 기본, 중급 및 고급의 3도를 포함합니다. 미 해병대는 기본 증명서를 소지해야합니다. 즉, 10 초 이내에 물에서 장비를 제거하고 무릎에서 뛰어 내린 후 4 분 동안 그 자리에서 수영을 할 수 있습니다. 25 미터 이상의 물에 담아 둔다. 반드시 유니폼과 부츠를 착용해야합니다.
   • 여러 공공 수영장, 학교 및 체육관에서 수영 레슨을받을 수 있습니다. 크롤링이나 수중 수영에 대해 잘 모르면 수영 레슨에 가입하십시오.

5. 
   

   
   매일 복부를하십시오. 할 수있는 기계의 수로 측정되는 저항은 IST 및 PFT 테스트의 기본 요소입니다. 또한, 근육을 강화하면 허리가 너무 강해져 특히 무거운 짐을 들어 올릴 때 너무 강한 운동으로 이어질 수 있습니다. 복근, 특히 비스듬한 근육, 고관절을 강화하기 위해 매일 운동을 매일 운동에 포함 시키십시오. 윗몸 일으키기, 클래딩 및 다리 높이기 운동은 복근을 강화시키는 훌륭한 운동입니다.
   • 실제로 IST 및 PFT 테스트의 일부인 "크런치"또는 척추 코일은 모든 와인딩을 수행하는 데 2 ​​분 밖에 걸리지 않기 때문에 속도 테스트입니다. 운동 스타일을 존중하고 지속적으로 운동을 제어하면서 운동을 가능한 빨리 수행하십시오. 스톱워치를 사용하여 시간을 기록하도록주의하십시오.
   • 신체의 저항은 복부에만 국한되지 않습니다. 사고 위험을 방지하기 위해 다리 말림, 폐 및 데 드리프트와 같은 다른 운동을 시도하십시오. 허리 통증을 피하기 위해 운동 스타일을 존중하십시오.

6. 
   

   
   건강하고 마른 다이어트를하십시오. 적절한식이 요법은 직업의 신체 요구를 충족시키는 데 필요한 근육을 개발하는 데 필수적입니다. 식단에는 탄수화물, 단백질 및 지방이 포함되어야합니다. 설탕, 과도하게 지방이 많은 음식 및 방부제를 줄이고 심지어 제거하기 위해 노력하십시오. 마리너는 특정 체지방을 유지해야하지만 필요한 체중 및 체성분 기준을 초과해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 슬리밍 프로그램을 따라야합니다. 그렇지 않으면 동원이 해제 될 수 있습니다.
   • 탄수화물에 관해서는 녹색 채소, 과일 및 곡물을 섭취하여 섭취하십시오. 감자 나 얇게 썬 빵을 먹지 않으면 서 전분 섭취를 제한하십시오. 손바닥 크기의 살코기 부분을 섭취하여 단백질 배급량을 늘리십시오. 건강한 지방은 말린 과일, 계란 및 식물성 기름에서 발견됩니다. 당신이 취할 수있는 배급량은 대략 골프 공의 크기입니다.
   • 훈련 캠프에 도착하면 체중이 적은 사람들은 체중을 늘리기 위해 추가 음식 배급량을 갖게됩니다. 과체중 사람들은 칼로리 섭취가 제한적인 식단을 갖게됩니다. 준비는 카테고리의 표준을 충족시키기 위해 체중을 줄이거 나 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 준비하는 동안 하루에 세 번 균형 잡힌 식사를하고 아침과 점심 사이에 간식을, 점심과 저녁 사이에 간식을 드십시오.이것은 운동 세션 후에 건강을 유지하고 몸이 회복되도록 도와줍니다. 출발 날짜에 다다를 때 간식은 훈련 캠프에 머무르는 동안 제공되지 않으므로 제거하지 마십시오.

7. 
   

   
   웨이트 트레이닝 전, 도중 및 후에 수분을 공급하십시오. 좋은 수분 공급은 잘 수행 된 운동의 일부입니다. 운동 중에 할 운동이 인생에서 가장 강렬한 운동이 될 수 있다는 것을 아는 것. 따라서 훈련 캠프에 참여하기 전에 좋은 수화 습관을 갖는 것이 좋습니다. 운동하면 매일 많은 양의 물을 마신다. 격렬한 운동을하는 동안 등장 성 음료 (예 : 게토레이 등)를 섭취하면 땀으로 손실 된 전해질을 몸이 대체 할 수 있습니다. 일반적으로 뚱뚱한 사람은 하루에 체중 900g 당 또는 물 8-12 잔 사이에 0.03 l의 액체를 마셔보십시오.
   • 저지방 우유 또는 순수 또는 희석 과일 주스에 설탕 함량이 매우 높은 경우 수분을 잘 섭취 할 수 있습니다.
   • 두 개의 해양 훈련 캠프는 사우스 캐롤라이나 주 파리스 섬과 캘리포니아 주 샌디에고에 위치하고 있습니다. 이 두 지역은 연중 특정 시간에 "과도하게"뜨거울 수 있으므로 특히 온대 기후에 익숙한 경우 수분 공급이 근육 운동의 중요한 부분이 될 수 있습니다.

파트 2 심리적으로 준비

1. 
   

   
   아무것도 아닌 것으로 간주되도록 준비하십시오. 해병대 훈련이 체력 만있는 것이라면 필요한 노력을 기울인 거의 모든 신병이 나올 수 있습니다. 하지만이 훈련에는 또한 신병 모집 능력, 지능 및 성격의 강점을 표시하는 능력 평가. 다시 말해, 그것은 그들의 정신력의 평가입니다. 종종 필요한 신체 건강을 가진 신병은 그들이받는 심리적 압력 때문에이 훈련을 포기합니다. 캠프에 도착하면 민간인 생활에 익숙해 졌던 예의와 존중을 더 이상 즐기지 않을 세상으로 즉시 뛰어들 준비를하십시오. 다른 사람이 당신에게 비명을 지르고, 당신을 무례하게 대하며 모욕 할 것을 기대하십시오. 당신은 또한 난처한 상황에 처하게 될 것이며 아무것도 아닌 것으로 간주 될 것입니다.
   • 준비하라 또한 당신을 학대하고 항상 당신을 모욕하는 사람들에게 순종하고 당신의 저항이나 게으름이 당신에게 매우 심각한 결과를 가져올 것이라는 것을 알고 있습니다.

2. 
   

   
   최소한으로 살 준비를하십시오. 해양 훈련 캠프에는 사치의 여지가 없습니다. 신병 모집 자들은 그들에게 필수 요소 만 가져오고 불필요한 모든 것을 집에 남겨 두어야합니다.
   • 다음은 Military.com이 Marine Training Camp 참가자에게 권장하는 항목 목록입니다.
     • 유효한 운전 면허증 또는 사진이 부착 된 신분증.
     • $ 10 (€ 7.5)에서 $ 20 (€ 15) 사이의 금액입니다.
     • 당신이 입는 옷.
   • 채용 담당자와상의하여 어떤 품목이 필요하거나 가지고 갈 수 있는지 결정하십시오. 허용 할 수있는 다른 것들이 있습니다.
     • 채용 담당자가 발행 한 주문 및 문서.
     • 사회 보장 카드.
     • 신용 카드
     • 미국에서 태어나지 않은 경우 미국 시민권 증명서.
     • 귀하의 부양 가족의 결혼 증명서 및 / 또는 출생 증명서.
     • 전화 카드
     • 은행 명세서 및 은행 계좌 번호
     • 예배의 대상.
     • 작은 자물쇠 조합 또는 키.
     • 남성용 : 흰색 속옷 3 세트.
     • 여성의 경우 : 팬티, 브래지어, 나일론 스타킹 및 완전 정장, 모두 중립적 인 색상.
     • 스포츠 양말 한 켤레.
     • 하루 동안 민간 옷.
     • 세면 도구.
   • 아니 소요 아니 당신과 함께 다음과 같은 고급 아이템 :
     • 전화;
     • 컴퓨터;
     • 시계;
     • 여분의 옷;
     • 메이크업 제품;
     • 음식.

3. 
   

   
   13 주 동안 사랑하는 사람과 떨어져 살 준비를하십시오. 해양 캠프에서의 훈련 기간은 약 3 개월 지속됩니다. 한편, 가족 및 친구와의 연락은 매우 제한적입니다. 응시자는 보통 30 초 정도 전화를 걸어 친척에게 훈련 캠프에 안전하게 도착했다는 사실을 알릴 수 있습니다. 이 통화 후 전화 사용이 허용되는 경우 전화 사용이 매우 제한됩니다. 일부 강사는 전화 통화를 보상으로 허용 할 수도 있지만 이는 일반적인 규칙이 아닙니다. 적어도 마지막 훈련 일주일 전에는 전화를 걸지 않아도되고 가족이 있기 전에 사랑하는 사람을 만나지 않아도되도록주의해서 자신을 정리하십시오. 졸업
   • 당신의 가족과 당신이 사랑하는 사람들은 당신에게 메일을 보낼 수 있지만 특정 조건 하에서. 봉투는 장식없이 단순해야하며 "Rct. (신인) 성, 성 ". "신인"이라는 용어를 제외하고는 장식용 또는 경박 한 봉투를 사용하지 말고 소포를 보내지 말아야합니다. 문제가 발생할 수 있으므로 가족에게주의를 기울이십시오.

4. 
   

   
   강사의 지시에 맹목적으로 순종 할 준비를하십시오. 강사 (또는 DI)는 강의 스타일의 가혹함과 침략으로 유명합니다. 그들은 시끄럽고 나쁘고 공격적입니다. 그러나 그들은 규칙적이고 치료하지 않습니다. 이제까지 방종이나 안주로 채용. 강사가 당신을 한계까지 밀어 냄으로써 당신을 돕는다는 것을 이해하십시오. 미국 해병대에서 생활은 쉽지 않으며, 당신은 당신의 나라를 위해 희생하라는 소명을받을 수도 있습니다. 좋은 요소가 되려면 전장에서 합리적인 결정을 내릴 수 있어야합니다. 당신은 그들의 특성의 경도에도 불구하고 강사들에게 감사 할 것입니다. 왜냐하면 그들은 당신이 지상에 필요한 저항과 훈련의 가치를 동화하는 데 도움이 될 것입니다.
   • 미미한 실수조차도 처벌된다는 것을 알고 있습니다. 보기 강사 비뚤어진 아마도 당신에게 scathing 회신에 대한 권리를 줄 것입니다. 소총을 청소할 때 작은 실수로 팔 굽혀 펴기, 등산, 다리와 팔의 측면이 동시에 튀어 나오는 점프, 데드 리프트 등과 같은 소위 추가 신체 훈련이 발생할 수 있습니다. 엄격한 표준을 따르도록 강의함으로써 강사는 나중에 필요한 체력과 집중력을 얻도록 도와줍니다.

5. 
   

   
   자아를 잊어 버리세요. 규제 이발은 훈련 캠프에 도착했을 때 신병들이 가장 먼저받는 일 중 하나입니다. 남자는 머리를 거의 완전히 면도하고 여자는 머리가 짧거나 매듭이 있습니다. 이 관행은 매우 중요한 이유로 정당화됩니다. 해병대는 그룹의 이익을 위해 개성을 희생해야합니다. 이것은 그룹의 다른 구성원과 차별화되는 외모 포기와 같이 매우 단순한 것에서부터 라이프 스타일을 완전히 바꾸는 것으로 구성된 더 깊은 것까지입니다. 훈련 캠프에 들어가 자마자 자아를 잊을 준비를하십시오. 지금부터, 당신의 나라와 동료들은 당신의 유일한 우선 순위입니다.

6. 
   

   
   여러 "셰 나니 건"에 참여할 준비를하십시오. 강사는 몇 가지 상황에 처하게되며 개성을 깨뜨리기 위해 많은 작업을 수행 한 다음 완벽한 군인이되도록 재건해야합니다. 그는 끊임없이 당신을 모욕하고 당신을 "파괴"하라는 강한 압력을 받게 될 것입니다. 그는 당신이 불가능한 일을하도록 명령 한 다음,이 일을 할 수 없기 때문에 당신을 처벌 할 수 있습니다. 또한 귀하를 격리시켜 이유없이 귀하에게 가져갈 수 있습니다. 강사의 행동은 부적절 해 보일 수 있으며 현재까지도 있어야합니다. 그의 행동에 대한 잔인한 정도가 어떻든 강사는 개인적인 불만 모든 신병을 같은 방식으로 취급하기 때문에 다음은 전직 모집에서 수집 한 "shenanigans"의 예입니다.
   • 트렁크가 열리지 않고 모든 신병들이 서로의 자물쇠를 닫고 땅에 던져졌습니다. 신병은 잠깐 동안 자신의 자물쇠를 찾아서 열 수 있습니다. 이 불가능한 시험에 실패한 후, 신병 모집 자들은 모욕을 받고 추가적인 신체 운동을해야합니다.
   • 경쟁에서 승리 한 신입 사원들은 진흙으로 가득 찬 구덩이에서 추가적인 신체 운동을함으로써 처벌을받습니다. 충분한 여유를 얻지 못했기 때문입니다.
   • 해병대는 자신의 구역 깃발을 땅에 닿아 두지 않아야합니다. 해병대는주의를 기울이지 않으면 명령을받지 않으면 움직일 수 없습니다. 강사는 해당 섹션의 퍼포먼스에 불만을 나타 내기 위해지면에 섹션의 플래그를 던질 수 있습니다. 그들의 깃발이 땅에 떨어지면 병사들은 명령을받지 않고 계급을 돌파하고 깃발이 땅에 닿지 않도록 서두르고 있습니다. 결과는 전체 섹션의 처벌입니다.

7. 
   

   
   수면을 박탈 할 준비를하십시오. 해병대의 날은 대개 새벽에 시작됩니다. 조기 조류가 아닌 경우, 훈련 캠프의 일상에 쉽게 통합되도록 도착 일 전에 수면 시간을 조정해야 할 것입니다. 또한 수면 부족은 해군의 기본 훈련의 일부입니다. 예를 들어, "테스트"중에는 최종 테스트이며 신병은 54 시간 동안 임무를 수행합니다. 이 임무를 수행하는 동안 4 시간의 수면 만 가능합니다. 수면 부족은 전장에서 신인의 삶을 준비합니다. 전장에서 병사가 잘 지낼 수 있는지 여부에 관계없이 언제든지 싸울 수 있습니다.

8. 
   

   
   모든 행동에 대해보고 할 준비를하십시오. 훈련 기간 동안 신입 사원은 서로를 의지하고 서로를 최고 수준으로 돕는 법을 배웁니다. 섹션은 종종 트로피를 얻기 위해 경쟁하고 있으며 누적 된 사격 결과, 이론적 질문 등이 고려됩니다. 섹션은 전체로 간주되기 때문에 각 섹션의 구성원은 최상의 결과를 얻기 위해 서로 의존합니다. 또한 섹션의 구성원은 구성원 중 하나가 저지른 결함에 대해 함께 처벌되므로 각 신병은 자신의 행동에 대한 책임감을 느끼고 자신의 동료가 자신의 책임을지게하는 데 관심이 있습니다.