작가: Monica Porter
창조 날짜: 17 3 월 2021
업데이트 날짜: 16 할 수있다 2024
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겨울철 피부 속건조 해결책 알려드립니다.
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이 기사에서 : 매일 피부 관리하기 적응 형 관리 선택하기식이 요법을 지원하십시오 20

눈 주위의 피부는 매우 얇고 깨지기 쉽습니다. 결과적으로 자극과 건조가 발생하기 쉽습니다. 이 상태는 일반적으로 잡아 당김 또는 작은 탈수 주름으로 나타납니다. 지나치게 공격적인 행동, 부적절한 화장품, 호르몬 불균형 또는 영양 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 관련된 요소를 식별하고 제거하여이를 해결할 수 있습니다. 또한 눈 윤곽을 보호하고 유지하기 위해 보습 루틴을 설정하십시오.


단계

1 부 매일 피부 관리하기



  1. 얼굴을 부드럽게 씻으십시오. 아침에이 제스처를 사용하면 일어나서 몸을 상쾌하게 할 수 있습니다. 저녁에는 낮 동안 쌓인 불순물과 피지의 피부를 제거하는 데 도움이되므로 필수적입니다. 피부의 특성에 맞는 저자 극성 클렌저로 얼굴을 씻으십시오. 작은 원을 그리면서 얼굴 전체에 펼칩니다. 피부의 민감도에 따라 30 초에서 60 초 동안 제품을 사용하십시오. 그런 다음 미지근한 물로 완전히 헹굽니다. 화장을하는 경우, 순한 제품으로 모든 잔여 물을 먼저 제거하십시오.
    • 따뜻한 물로 얼굴을 헹구십시오. 사실, 너무 뜨거운 물은 모공을 팽창시키고 피부를 이완시키는 경향이 있습니다. 반면에 냉수는 소리를 내지 만 청소하지는 않습니다.
    • 깨끗한 수건으로 가볍게 두드려 피부를 건조시킵니다. 피부를 찡그 리거나 밟을 위험이있는 얼굴을 문지르지 마십시오.


  2. 가능하면 환경 요인에 따라 행동하십시오. 실제로, 피부의 건조 함은 수질, 근무 조건 또는 생활 방식으로 인한 것일 수 있습니다.
    • 화장품의 화합물, 향수, 알코올 및 기타 첨가제는 피부를 자극하고 건조시킵니다. 클렌저에서 메이크업 리무버, 메이크업에 이르기까지 깨끗하고 미니멀 한 구성으로 조심스럽게 부드러운 제품을 선택하십시오.
    • 바람, 추위 또는 태양과 같은 날씨 조건은 피부를 공격하고 피부를 건조시킬 수 있습니다. 이 효과는 눈 주위의 근육에 더 관심이 있기 때문에 눈을 좁 히면 악화됩니다.
    • 먼지 나 오염에 노출되면 일반적으로 피부가 건조 해지고 자극을 받고 둔하게됩니다. 눈 주위는 피부가 매우 얇기 때문에이 요소에 특히 민감합니다.
    • 눈을 비비는 것은 겉보기에 해로운 행동입니다. 그러나 그것은 눈 영역에 매우 공격적입니다. 실제로, 피하 조직이 잘 발달되지 않기 때문에 피부가 거의 직접 로스에 문지릅니다. 피부가 특히 손상되기 때문에 피부가 조기에 손상됩니다. 피로 나 깨어 난 경우에는 문지르지 말고 여러 번 깜박입니다.
    • 특히 수영장 물에서 염소는 전체 건조 효과가 있습니다. 따라서 눈 주위의 얇은 피부에 특히 공격적입니다. 충격을 줄이려면 수영 할 때 안경을 쓰고 수영 후 깨끗한 물로 헹굽니다.
    • 안구 주위의 근육은 보통 눈이 하루 평균 10,000 번 윙크하기 때문에 큰 수요가 있습니다! 장거리 운전이나 스크린 작업과 같은 특정 활동으로 인해이 영역의 긴장이 증가합니다. 규칙적인 휴식을 취하여 눈을 돌보십시오.
    • 수면 부족, 흡연 또는 설탕과 지방이 풍부한 식단은 일반적인 피부 외양에 영향을 미치고 눈의 윤곽을 나타내는 생활 습관입니다.



  3. 수화있어. 피부는 70 %의 물로 만들어 졌으므로 수분을 유지하기에 충분히 마셔야합니다.
    • 하루 종일 최소 한 모금으로 최소 1.5 리터의 물을 마시십시오. 이 양을 기후와 신체 활동 수준에 맞 춥니 다.
    • 사무실에 있든 집에 있든 야외에 있든 항상 물병을 보관하십시오.


  4. 필요한 경우 의사와 상담하십시오. 눈 윤곽의 건조는 더 큰 장애의 증상 일 수 있습니다. 발적, 염증 또는 작은 반점이 동반되면 즉시 의사와 상담하십시오.
    • 눈 윤곽의 탈수는 안검염, 접촉 성 피부염 또는 심지어 palpebral exema와 같은 국소 피부과 질환으로 인한 것일 수 있습니다. 이 경우 전문가가 적절한 치료를 처방합니다.
    • 건조하고 뚜렷한 눈 윤곽은 약물 치료의 결과 일 수도 있습니다. 새 제품을 복용하는 경우 부작용을 예상하기 위해 패키지를주의 깊게 읽으십시오.

제 2 부 올바른 치료 선택



  1. 메이크업을 신중하게 선택하십시오. 건조하고 민감한 피부를 위해 저자 극성 및 특별히 고안된 공식을 선택하십시오. 특히 기초는 피부에 맞아야합니다. 소량 만 바르고 눈 주위를 피하십시오.
    • 눈꺼풀을 구성하려면 파우더 섀도우를 컴팩트 버전보다 선호하십시오. 실제로, 분말은 더 가볍고 더 쉽게 선택됩니다. 또한 적절한 도구를 사용하면 자극이 적습니다.



  2. 눈 화장을 적응 시키십시오. 가벼우면서도 모든 제품은 눈 영역에 공격적 일 수 있습니다. 마스카라, 연필, 아이섀도 및 기타 메이크업베이스는 눈을 자극하고 윤곽을 건조시킬 수 있습니다. 기계적 및 화학적 침략을 최소화하려면 제거하기 쉬운 소프트 적용 제품을 선택하십시오. 가벼운 메이크업을 매일하고 특별한 날을 위해 팔레트를 예약하십시오. 눈의 윤곽이 마르면 보습 및 영양 관리에 도움이됩니다.


  3. 눈의 윤곽을 보습하십시오. 이 민감한 구역은 역설적으로 매우 간청되며 다양한 기계적 또는 화학적 공격을받습니다. 따라서 생활 방식의 변화로 쉽게 표시됩니다. 치료 및 수화를 위해 화장품 또는 약국 전용 부서에서 제공되는 매우 구체적인 치료를 선택할 수 있습니다. 시어 버터 또는 녹차가 함유 된 천연 제품도 효과적인 옵션입니다. 아침과 저녁에 모이스처 라이저를 매우 소량 바르십시오.
    • Hydrolats, 에센셜 오일 및 야채는 눈 윤곽을 돌보기 위해 선택되는 제품입니다. 예를 들어, 아보카도 오일은 피부에 영양을 공급하는 데 널리 사용되는 반면 블루 베리 하이드로 레이트는 부드럽고 효과적인 클렌저로 간주됩니다.
    • 시선에는 눈 윤곽을 치료하고 유지하도록 설계된 많은 제품이 있습니다. 피부의 본질 또는 안색과 같은 피부의 특성을 고려하여 가장 적합한 피부를 선택하십시오. 특정 상태가 아닌 경우, 얼굴의 나머지 부분과 동일한 보습제를 사용할 수 있지만 눈가에 맞지 않거나 적합하지 않을 수 있습니다.

파트 3 다이어트 치유



  1. 프로바이오틱스 복용하기. 이 박테리아는 자연적으로 몸에 존재합니다. 그들은 피부의 아름다움과 마찬가지로 소화 시스템의 기능에 많이 관여합니다. 프로바이오틱스의 식품 공급원은 주로 요구르트, 소금에 절인 양배추 및 발효 제품입니다. 식이 보조제와 심지어 프로바이오틱스를 기본으로하는 화장품도 있습니다.


  2. 피부에 유익한 음식을 섭취하십시오. 피부 미용에 필수적인 비타민, 미네랄 및 미량 원소를 함유 한 제품을 선호하십시오. 예를 들어 다음을 소비 할 수 있습니다.
    • 요거트
    • 키위 나 망고 같은 과일
    • 견과류
    • 퀴 노아와 같은 곡물
    • 계란
    • 뚱뚱한 물고기
    • 심황과 같은 향신료


  3. 산화 방지제가 풍부한 제품을 선호하십시오. 베타 카로틴, 비타민 A, C 및 E, 셀레늄 또는 폴리 페놀은 항산화 제입니다. 그들은 세포 재생과 피부의 조기 노화를 담당하는 자유 라디칼 제거에 참여합니다. 녹차뿐만 아니라 신선한 과일과 야채에서 수량으로 찾을 수 있습니다.


  4. 건강 보조 식품을 섭취하십시오. 그들은 당신이 당신의 매일식이 요법에 존재하는 화합물의 작용을 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 그것들이 대체되지 않는다는 것을 알아야합니다. 어유, 비타민 또는 지방산의 혼합물이 일반적으로 눈 윤곽 및 건강을 치료하고 유지하기 위해 바람직하다.

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이 기사의 공동 저자는 LMW 인 Taha Rube입니다. Taha Rube는 미주리의 공인 사회 복지사입니다. 그녀는 2014 년 미주리 대학에서 사회 사업 석사 학위를 받았습니다.이 기사에는 17 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다. Labu는 여러 형태로 제공됩니다. 남자 친구가 굴욕을 당하거나 반복적으로 학대 당하거나 모욕 당하거나 다른...