갈라진 손가락을 치료하는 방법
작가:
Monica Porter
창조 날짜:
18 3 월 2021
업데이트 날짜:
17 할 수있다 2024
콘텐츠
이 기사에서 : 손을 씻으십시오 피부를 보습하십시오 피부를 보호하십시오 15
갈라진 손가락은 심미적 인 문제 이상입니다. 일상 생활에서 손을 사용할 때도 고통 스러울 수 있습니다. 다행히도 의사를 만나지 않고도 집에서 치료할 수 있습니다. 시간이 걸릴 수 있지만 적절한 관리를 통해 손에 부드러운 피부를 줄 수 있습니다. 치유 된 후에도 피부를 보호하여 갈라진 피부가 다시 생기는 것을 방지하십시오.
단계
방법 1 손을 씻으십시오
- 보습제로 순한 비누로 바꿉니다. 많은 상용 비누에는 피부를 많이 건조시키는 성분이 들어 있습니다. 이미 손가락에 피부에 금이 간 경우, 이런 종류의 비누는 상태를 악화시킵니다. 설명에 "sweet"이라는 단어가 포함 된 액체 비누 나 민감한 피부를 위해 만들어진 비누를 찾으십시오.
- 바 비누는 일반적으로 보습 제품이 들어 있어도 액체 비누보다 피부를 더 건조시킵니다. 바 비누를 선호한다면 유성 바를 선택하거나 알로에 베라 또는 오트밀 플레이크와 같은 진정 성분을 포함하십시오.
- 손을 씻기 위해 항균 젤을 피하십시오. 그들은 알코올을 함유하고 피부를 더 건조하게하여 상태를 악화시킬 수 있습니다.
-
미지근한 물로 손을 씻으십시오. 열이 피부를 건조시킵니다. 그러나 차가운 물로 손을 씻으면 손이 깨끗해지지 않습니다. 대신 따뜻한 물을 사용하십시오. 손가락이 아닌 팔 안쪽에 물을 부어 온도를 테스트하십시오.- 목욕 또는 샤워시 미지근한 물을 사용하십시오. 특히 피부의 나머지 부분이 건조한 경우.
-
샤워 시간을 5-10 분으로 제한하십시오. 말이되지 않더라도 물에 장시간 노출되면 피부가 건조 해집니다. 물은 피부를 자연스럽게 보습하는 오일을 희석 및 제거합니다.- 특히 몸의 다른 부위에 건조한 피부가있는 경우 부드러운 샤워 젤로 전환 할 수 있습니다. 아기와 어린 아이들을 위해 고안된 액체 비누는 자연적으로 온화하고 일반적으로 향이 없습니다.
-
세척이 끝나면 부드럽게 닦으십시오. 세안이 끝나면 피부를 문지르지 말고 가볍게 두드려 닦아내십시오. 문지르면 부어 오를 수 있습니다.- 종이 타월보다 걸레 또는 부드러운 타월이 피부에 좋습니다. 피부가 갈라질 때 핸드 드라이어를 사용하지 마십시오. 열로 인해 피부가 더 건조 해지고 상태가 악화됩니다.
협의회 : 핸드 드라이어와 종이 타월 만있을 수있는 공공 장소에서 손을 말리려면 손수건을 보관하십시오.
방법 2 피부 보습
-
향이있는 로션이나 화학 물질을 피하십시오. 향기와 화학 물질은 수분을 제거하여 피부를 건조시킵니다. 향기로운 화합물은 일반적으로 피부를 건조시키는 알코올로 만들어집니다. 오일이나 크림으로 만든 건조하고 민감한 피부를 위해 설계된 향이없는 로션을 찾으십시오.- 일부 화학 물질은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며 이는 균열의 원인이 될 수도 있습니다. 이전에 향이있는 로션을 사용한 경우 부분적으로 손가락이 갈라지는 원인 일 수 있습니다.
-
손을 말린 후 보습제를 사용하십시오. 손을 잘 말린 다음 오일이나 크림을 기본으로 한 모이스처 라이저를 바릅니다. 피부에 천연 오일과 수분을 가두어 치료에 도움을줍니다.- 소량의 모이스처 라이저를 손에 바르고 문지르지 말고 부드럽게 퍼지십시오. 당신은 챕스를 악화시키고 싶지 않습니다.
협의회 : 보습제가 흡수 된 후에는 정기적으로 압력을 가하여 손과 손가락을 부드럽게 마사지하여 보습제가 피부에 깊숙이 침투하도록합니다. 피부가 건조 해 보이는 경우 동일한 단계를 따라 다시 적용 할 수 있습니다.
-
밤에는 보습제로 손을 치료하십시오. Neosporin과 같은 항균성 연고로 손을 씻고 심한 균열을 치료하십시오. 건조되면 손과 손가락에 더 두꺼운 연고를 바르십시오. 그런 다음 가벼운 면장갑으로 덮어 습기를 차단하십시오.- 바셀린을 함유 한 연고는 수분을 가두어 갈라진 피부를 다른 사람보다 잘 치료하는 데 도움이됩니다. 그러나 이러한 연고는 일반적으로 기름진 느낌을 남기고 일상 활동을 방해 할 수 있습니다.
협의회 : 장갑이 없으면 고급면 양말을 사용할 수 있습니다. 밤에 미끄러지지 않도록 조심하십시오. 그렇지 않으면 시트에 기름기 많은 얼룩이 생길 수 있습니다.
방법 3 피부를 보호
-
청소 용품이 강한 고무 장갑을 사용하십시오. 모든 사람은 깨끗해야하지만 손가락이 갈라지면 고통 스러울 수 있습니다. 화장실을 청소하거나 설거지를 할 경우 고무 장갑으로 손을 보호하고 문제가 악화되는 것을 방지 할 수 있습니다.- 안감 고무 장갑은 일반적으로 피부에 좋습니다. 고무 장갑은 또한 마찰을 일으켜 균열을 악화시킵니다.
- 장갑을 끼기 전에 내부가 건조한지 확인하십시오.
협의회 : 고무 장갑을 다시 사용하려면 화학 물질이 피부에 닿지 않도록 손목을 잡고 제거하십시오. 외부를 헹구고 말리십시오.
-
깊은 균열이 생기면 액체 석고를 사용해보십시오. 액체 고약은 치유 과정에서 물이나 박테리아가 피부에 들어 가지 않도록 깊은 균열을 막을 수 있습니다. 약국이나 온라인을 구입할 수 있습니다.- 대부분의 액체 석고는 애플리케이터와 함께 판매됩니다. 손을 씻고 말리십시오. 당신은 그들이 건조 확인하기 위해 잠시 기다릴 수 있습니다. 그런 다음 애플리케이터를 사용하여 액체 석고를 깊은 균열에 뿌립니다.
- 약 1 분 동안 말리십시오. 피부 가장자리를 부드럽게하여 피부 가장자리가 갈라짐을 따라 움직이는 지 확인하십시오. 이 경우 추가 레이어를 적용하십시오.
- 액체 고약은 방수 처리되며 최대 일주일 동안 지속될 수 있습니다.
-
추운 날씨에 야외에서 장갑을 착용하십시오. 감기는 종종 손가락이 갈라지는 원인입니다. 좋은 장갑 한 켤레에 투자하고 외출 할 때마다 착용하십시오. 장갑은 0 ° C 미만입니다.- 가능하면 장갑을 끼기 전에 손을 씻고 보습제를 바르십시오.
- 민감한 피부를 위해 설계된 향이없는 세탁물로 적어도 일주일에 한 번 장갑을 씻으십시오.
- 무향의 순한 비누
- 보습제
- 바셀린
- 안감 고무 장갑
- 고급면 장갑
- 겨울을위한 따뜻한 장갑
- 향이없는 세탁소