근육 눈물을 치료하는 방법

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• 단계
• 3 가지 방법 중 1 :
  양성 근육 외상 치료
• 조언
• 경고

이 기사의 공동 저자는 Luba Lee, FNP-BC입니다. Luba Lee는 테네시 주에서 등록 된 가족 간호사이자 실무자입니다. 그녀는 2006 년 테네시 대학에서 간호학 석사 학위를 받았습니다.

이 기사에는 22 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

근육 눈물은 특히 야외에서 일하는 사람들에게 일반적입니다. 실제로 운동 중에 잘못 움직이면 인대가 찢어 지거나 염좌가 생길 수 있습니다. 운동을하거나 자녀가 운동을하는 경우, 어느 시점에서 긴급 치료를 받아야하고 근육 찢김을 치료해야 할 수도 있습니다. 일반적으로 경미한 부상은 응급 처치 및 처방전없이 구입할 수있는 약물을 적용하여 가정에서 치료합니다. 그러나 부상이 심각하면 의사와 상담해야 할 수도 있습니다.

단계

3 가지 방법 중 1 :
양성 근육 외상 치료

1. 6 의사와상의하십시오. 이것은 아마도 가까운 장래에 방문하여 부상이 정상적으로 치유되고 있는지 확인할 것을 제안합니다. 따라서 이번 방문을 위해 준비하십시오.
   • 통증이 악화되거나 상태가 개선되지 않으면 즉시 의사에게 알리십시오.
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조언

• 당신이 노련한 운동 선수라면, 가벼운 것처럼 보이더라도 항상 근육통을 치료하기 위해 의사를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 활동을 빠르게 치유하고 재개하기위한 팁을 제공 할 수 있습니다.

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경고

• 증후군이 있다고 생각되는 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 이렇게하지 않으면 팔이나 다리가 무장 될 위험이 있습니다.

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