수술 후 친구를 지원하는 방법

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• 단계
• 3 가지 방법 중 1 :
  병원에서 친구를 방문하십시오
• 조언

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이 기사에는 18 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

많은 사람들에게 외과 수술은 외상이 될 수 있습니다. 친구 중 한 명이 방금 수술을 받았다면 말하거나해야 할 일이 걱정 될 수 있습니다. 방금 수술을받은 사람을 지원하는 효과적인 방법이 많이 있으며, 애정과 인내심을 보이는 경우 친구의 회복 과정에서 중요한 자산이 될 수 있습니다.

단계

3 가지 방법 중 1 :
병원에서 친구를 방문하십시오

1. 6 병원과 수술에 대한 불안을 관리하는 방법을 알고 있습니다. 대부분의 사람들 (우리 중 가장 침착 한 사람들)도 병원에있을 때 약간의 두려움을 경험합니다. 친구와 불안을 나누기 위해 불안을 다룰 수있는 방법을 알아 두십시오.
   • 자신감은 중요한 요소입니다. 불안감은 자신감이 부족합니다. 이러한 신뢰 부족은 종종 다른 사람들에게 예상되지만, 이것은 실제로 우리 자신의 신뢰 부족을 반영한 것입니다.친구에게 자신의 몸을 신뢰하고 회복에 필요한 모든 것을 할 수있는 능력을 믿도록하십시오.
   • 행동하기로 결정하면 불안의 영향을 줄일 수 있습니다. 친구에게 불안감에 대처하면서 신체적 안녕을 증진시키는 활동에 참여하도록 요청하십시오. 잘 먹고, 명상하고, 스포츠를 즐기고, 야외에서 시간을 보내거나, 사랑하는 사람이나 친구들과 어울리고, 취미에 빠지거나하는 것을 포함 할 수 있습니다.
   • 계획은 또한 침착성을 유지하는 데 중요합니다. 회복 기간 동안 친구가 불안보다는 치유에 집중하도록 제안하십시오. 수술 후 회복 일을 관리하도록 계획하십시오. 규정, 서적 및 세면 도구와 같은 필요한 모든 항목을 나열하십시오. 수술 후 친구가 잡을 수있는 직업이 있습니까? 그렇다면이를 식별하고 프로그램을 작성하도록 도와주십시오.
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조언

• 그가 능력이 있다고 느끼면, 도시에서 걸어서 운전하도록 제안하십시오. 집에서 잠시 나가면 고립감을 줄일 수 있습니다.
• 이메일과 소셜 미디어는 자신의 감정을 표현하는 좋은 방법이지만 친구는 자신의 컴퓨터를 확인하기에 적합하지 않을 수 있습니다. 온라인상에서 좋은 회복을 바라지 않고 전화를 걸거나 방문 할 시간을 계획하십시오.
• 긍정적 인 에너지를 만들어내는 데 과장하지 마십시오. 그를 지원하고 돌봐주십시오. 또한 외과 수술은 외상 경험이며 모든 사람이 자신의 방식으로 직면해야한다는 것을 기억하십시오. 친구가 자신의 감정을 표현하고 그 말을 듣고 공감하도록 노력하십시오.
• 친구에게 의사를 데려가 검진을 받도록 제안하십시오. 정서적 지원과 회복 중에 필요한 모든 신체적 도움을받는 것이 중요합니다.
• 당신이 그를 위해 거기에있을 것이라고 말하십시오. 이를 통해 회복 기간 동안 필요한 안심을 얻을 수 있습니다.

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