지루함을 극복하는 방법

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• 단계
• 방법 1/5 :
  창의력을 발휘하십시오
• 조언
• 경고

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당신은 무엇을 해야할지 모르겠다! 지루함을 극복하기 어려울 수 있지만 상황을 더욱 즐겁게 만드는 방법이 있습니다. 읽기, 쓰기 또는 예술을 통해 창의력을 발휘할 수있는 방법을 찾으십시오. 조용한 순간을 활용하여 생산성을 높이십시오. 다른 활동을하거나 새로운 것을 배우십시오. 지루할 때 친구를 만나고 재미있는 일에 대해 함께 생각하십시오. 즐거운 시간을 보내십시오 집에서 지루해서 긴장을 풀고 조금 웃을 수는 없습니다.

단계

방법 1/5 :
창의력을 발휘하십시오

1. 10 자원 봉사 자유 시간이 자주있는 경우, 아르바이트 나 자원 봉사를 찾는 것을 고려할 수 있습니다. 돈을 벌거나 다른 사람을 도와 여가 시간을 생산적으로 채워보십시오. 다음은 시작하기위한 몇 가지 아이디어입니다.
   • 상점이나 카페와 같은 서비스 분야에서 아르바이트를 쉽게 찾을 수 있습니다. 더 유연한 근무 시간을 제공하는 경향이있어 학생들에게 이상적인 솔루션입니다.
   • 병원, 퇴직자 가정, 수프 주방 및 동물 보호소는 끊임없이 자원 봉사자를 찾고 있습니다. 감정적으로 보람있는 경험이 될뿐만 아니라 자원 봉사도 이력서에 매우 매력적인 활동입니다.
   • 자신 만의 직업을 만들어보십시오. 다른 사람들에게 잔디를 깎고 개나 보모를 걷도록 제안 할 수 있습니다. 보다 수동적 인 사람이라면 스카프 나 가방과 같은 물건을 만들어 온라인으로 판매 할 수도 있습니다.
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조언

• 부정적인 측면 만 보지 마십시오. 일반적으로 사람들은 모든 것이 검은 색으로 보일 때 삶이 더 지루하다는 것을 알게됩니다. 긍정적 인 태도는 지루함에서 멀어지게합니다.
• 누군가가 당신에게 무언가를하거나 활동에 참여하도록 요청하면, 예라고 말하십시오. 무언가를하기 전에 지루하다고 판단하지 마십시오.
• 풍경을 바꾸십시오. 다른 곳으로 가면 지루함을 덜어 줄 수 있습니다.
• 지루하다고 자신을 설득하지 마십시오. 학습, 예술, 건설 프로젝트와 같이 유용하고 긍정적이며 창의적인 활동에 집중하거나 아이디어를 공유하고 이웃, 특히 어린이와 노인을 도울 수 있습니다.
• 특히 처음으로 무언가를 시도 할 때 실수하는 것을 두려워하지 마십시오. 아무것도하지 않고 지루하다고 생각하는 것보다 실수를하고 배우는 것이 낫습니다.
• 나가 재미있는 일이 많이 있습니다 ...

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경고

• 당신이 지루하기 때문에 우울하지 마십시오, 모든 사람이 한 번에 지루합니다. 더 도전으로 참조하십시오.
• 지루할 때 많은 사람들이 먹는 경향이 있습니다. 이런 종류의 활동을 피하십시오. 배가 고프면 과일이나 채소와 같은 건강에 좋은 음식을 먹어보십시오.
• 기분이 나 빠지지 마십시오. 주변 사람들에게 상처를 줄 수 있습니다. 심심해서 기분이 좋지 않으면 산책을하거나 책을 읽거나 요가를하는 것을 고려하십시오. 다른 사람들에게 좌절을 느끼지 마십시오.
• 시간이 지날 마약이나 다른 불법 행위의 유혹을 피하십시오. 그것은 비생산적이며 천천히 자신을 파괴합니다.
• 좋아하거나 재미있게 찾을 수있는 모든 것들의 목록을 만드십시오.

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