손에 습진을 치료하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 손에 습진 식별
• 방법 2 손에 습진 치료
• 방법 3 손의 습진 예방

습진은 신체의 어느 곳에서나 통증과 불편을 유발할 수 있지만 손의 습진은 더욱 문제가 될 수 있습니다. 알레르기, 독성 제품 또는 유전자로 인한 습진 치료를위한 특정 단계를 수행 할 수 있습니다. 가장 먼저해야 할 일은 의사가 습진인지 확인하는 것입니다. 의사는 알레르기가 있는지 또는 자극제와의 접촉인지 확인하기 위해 검사를 수행 할 수도 있습니다. 의사가 문제의 원인을 알면 코티손 크림, 항생제, 냉찜질을 권장하고 일상 생활에서 사용하는 제품을 변경할 수 있습니다. 습진 치료에 대한 자세한 내용은 계속 읽으십시오.

단계

방법 1 손에 습진 식별

1. 
   

   
   손에 습진 증상을 관찰하십시오. 이것은 매우 일반적인 문제입니다. 습진이 의심되는 경우 진단 및 치료에 대해 의사와 상담하십시오. 이 경우 손이나 손가락에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
   • 발적
   • 가려움증
   • 고통
   • 피부의 극도의 건조
   • 균열
   • 물집

2. 
   

   
   습진이 자극에 의해 유발 될 수 있는지 알아 두십시오. 접촉 성 피부염은 손에서 가장 흔한 형태의 습진입니다. 이 형태의 습진은 피부를 자극하는 물질에 빈번하고 장기간 노출되어 발생합니다. 이러한 자극제는 클렌저, 화학 물질, 음식, 금속, 플라스틱 또는 물을 포함하여 피부에 자주 닿는 것이 될 수 있습니다. 이 유형의 습진의 증상은 다음과 같습니다.
   • 손가락 끝과 틈이 붉고 벗겨짐
   • 자극적 인 제품과 접촉하면 쏘거나 화상을 입습니다.

3. 
   

   
   습진이 알레르기로 인한 것인지 확인하십시오. 어떤 사람들은 알레르기 성 접촉 피부염이라고하는 습진의 형태로 고통 받고 있습니다. 이 경우 습진은 비누, 염료, 향수, 고무 또는 식물과 같은 물질에 대한 알레르기로 인해 발생합니다. 이 유형의 습진의 증상은 종종 손바닥과 손가락 끝에 초점을 맞추지 만 손의 어느 곳에 나 나타날 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.
   • 알레르겐에 노출 된 직후 물집, 가려움증, 부기 및 발적
   • 껍질, 껍질이 벗겨지고 갈라지는 피부
   • 알레르겐에 장기간 노출되면 피부가 어두워 지거나 두껍게됩니다.

4. 
   

   
   
   
   손 습진이 아토피 성 피부염으로 인한 것일 수 있습니다. 이 유형의 습진은 어린이에게 더 흔하지 만 성인 도이 병리로 고통받을 수 있습니다. 신체의 다른 부위에도 이러한 증상이 나타나면 습진이 아토피 성 피부염 일 수 있습니다. 아토피 성 피부염의 증상은 다음과 같습니다.
   • 며칠 또는 몇 주 동안 지속되는 가려움증
   • 피부가 두꺼워 짐
   • 피부 병변

방법 2 손에 습진 치료

1. 
   

   
   진단을 받으려면 가능한 빨리 의사를 만나십시오. 치료를 시작하기 전에 건선이나 곰팡이 감염과 같은 습진인지 의사에게 문의하십시오. 의사는 최선의 치료를 제공 할 수 있으며 손 습진이 충분히 심각한 경우 전문의에게 보낼 수 있습니다.

2. 
   

   
   의사에게 피부 검사를 요청하십시오. 의사는 피부를 분석하여 습진인지 알기위한 알레르기가 있는지 확인할 수 있습니다. 습진이 알레르겐으로 인한 것으로 의심되면 의사와 상담 할 수 있습니다. 이 분석의 결과로이 습진의 원인이되는 물질을 알 수 있으므로 피할 수 있습니다.
   • 이 검사 동안 의사는이 습진의 원인을 알기 위해 시험지 (또는 그 이상)에 물질을 넣을 것입니다. 검사 자체는 고통스럽지 않지만 사용 된 물질과 피부에 대한 반응으로 인해 통증과 가려움증이 발생할 수 있습니다.
   • 니켈은 습진을 일으킬 수있는 매우 일반적인 자극제입니다. 인식 테스트는 니켈 알레르기를 확인할 수 있습니다.
   • 손이나 손에 정기적으로 사용하는 제품을 나열하는 것도 유용 할 수 있습니다. 여기에는 비누, 보습제, 가정용 제품 및 직장이나 가정에서 접촉하는 특수 물질이 포함될 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   1 % 코르티손을 함유 한 연고 사용을 고려하십시오. 의사는 처방 할 수 있으며 처방전없이 구입할 수 없습니다. 의사는 어쨌든 습진 치료를 위해 제품을 처방 할 것입니다.
   • 하이드로 코르티손을 함유 한 대부분의 연고는 샤워 후 또는 손을 씻은 후와 같이 촉촉한 피부에 바릅니다. 의사가 처방 한 제품 사용 지침을 반드시 따르십시오.
   • 고용량의 코르티손을 가진 제품이 필요할 수 있으며 어쨌든 의사가 처방 할 것입니다.

4. 
   

   
   가려움증을 줄이려면 냉찜질을 사용하십시오. 습진은 종종 심한 가려움증을 유발하지만이 자극을 완화시키기 위해 긁지 않는 것이 중요합니다. 긁으면 습진 만 ​​악화되고 과정에서 피부가 손상되어 감염 될 수 있습니다. 대신 손이 가려운 경우 냉찜질을 사용하여 몸을 구하십시오.
   • 얼음 뭉치 주위에 작은 수건이나 수건을 싸서 냉찜질하거나 얼음 조각으로 채워진 비닐 봉지를 사용하십시오.
   • 습진이 긁히거나 악화되지 않도록 손톱을 자르거나 정리할 수도 있습니다.

5. 
   

   
   경구 항히스타민 제 복용을 고려하십시오. 어떤 경우에는, 항히스타민 제 (프랑스에서는 처방전없이 구입할 수 없음)가 가끔 손 습진을 치료할 수 있습니다. 이 약들은 졸리 게 할 수 있으므로 낮이나 할 일이 많을 때는 복용하지 않아야합니다. 항히스타민 제가 손 습진에 좋은 해결책인지 의사에게 문의하십시오.

6. 
   

   
   항생제가 필요한지 의사에게 문의하십시오. 습진은 때때로 갈라진 피부, 물집 및 피부 병변으로 인해 감염을 일으킬 수 있습니다. 피부가 뜨겁거나 부어 오름, 빨갛게 및 / 또는 통증이 있거나 습진 치료에 반응하지 않으면 감염 될 수 있습니다. 습진으로 인한 감염을 치료하기 위해 항생제가 필요한지 의사에게 문의하십시오.
   • 의사가 처방하지 않으면 항생제를 복용 할 수 없습니다. 실수로 항생제를 사용하면 실제로 필요할 때 효과를 떨어 뜨릴 수 있습니다.
   • 의사가 처방 한 모든 항생제 치료를 따르십시오. 감염이 재발하여 치료가 끝나지 않으면 치료하기가 더 어려워 감염이 해결 된 것 같더라도이를 수행해야합니다.

7. 
   

   
   모든 경우에, 습진은 의사가 처방 한 치료가 필요합니다. 처방전없이 구입할 수있는 크림에는 코티손이 포함되어 있지 않으며 라이프 스타일이 바뀌더라도 항상 습진과 잘 맞지는 않습니다. 이 경우 의사는 구강 코르티손 또는 면역 체계를 마비시키는 제품이 포함 된 약물을 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물에는 강력한 부작용이 있으므로 다른 방법으로 습진을 조절하려고 시도 할 때까지 이러한 솔루션을 고려해야합니다.

8. 
   

   
   습진이 다른 치료 옵션에 반응하지 않으면 처방전이 제공되는 면역 조절 크림에 대해 의사와 상담하십시오. 의사는 면역 체계가 특정 물질에 반응하는 방식을 바꾸는 다른 유형의 크림을 알고있을 수 있습니다.
   • 이 크림은 일반적으로 충분히 안전하지만 드문 경우에 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 최후의 수단으로 사용해야합니다.

9. 
   

   
   광선 요법에 대해 의사에게 문의하십시오. 습진과 같은 일부 피부 질환은 자외선에 대한 통제 된 노출 인 광선 요법에 잘 반응합니다. 전통적인 크림 치료가 실패한 후 구강 치료 전에 시도하는 것이 가장 좋습니다.
   • 이 치료는 환자의 60-70 %에서 효과적이지만 개선을보기 전에 중단없이 몇 개월에 걸친 세션이 필요할 수 있습니다.

방법 3 손의 습진 예방

1. 
   

   
   습진을 유발할 수있는 것에 대한 노출을 줄입니다. 의사가 피부 분석을 한 후에는 습진을 유발하는 원인, 원인 및 악화를 알아야합니다. 이러한 물질과의 접촉을 방지하기 위해 최선을 다하십시오. 청소 제품을 바꾸거나 다른 사람에게 습진의 원인이되는 음식을 처리하도록 요청하거나 장갑을 착용하여 손과 물질 사이에 장벽을 만드십시오.

2. 
   

   
   향수 나 지나치게 공격적인 물질이 포함되지 않은 비누와 보습 크림을 선택하십시오. 손 습진은 비누와 보습 크림의 염료와 향수로 인해 발생할 수도 있습니다. 민감한 피부 또는 모든 천연 제품을 위해 설계된 제품을 찾으십시오. 습진이 확인되면 비누 나 크림을 사용하지 마십시오.
   • 보습제 대신 순수한 바셀린을 고려하십시오. 반응을 일으킬 가능성이 적으며 피부 수분 공급에 더 효과적 일 수 있습니다.
   • 손을 너무 자주 씻지 마십시오. 손에 닿은 경우 손을 자극하는 것을 제거하는 것이 중요하지만 습진이 악화 될 수 있습니다. 더러워진 경우에만 씻으십시오.

3. 
   

   
   손을 건조하게 유지하십시오. 젖은 손이나 젖은 손은 종종 습진의 위험을 증가시킵니다. 손으로 설거지를하거나 손을 젖게하는 다른 활동이있는 경우, 손이 자주 젖는 곳의 활동을 줄이거 나 가능한 한 물과의 접촉을 피하십시오. 예를 들어, 설거지를 할 때 손을 건조하게 유지하기 위해 손으로 설거지하거나 최소한 장갑을 끼는 대신 식기 세척기를 사용할 수 있습니다.
   • 손을 씻거나 물에 적신 후 즉시 손을 말리십시오. 그것들이 완벽하게 건조되었는지 확인하십시오.
   • 손이 젖는 시간을 줄이려면 샤워를 짧게하십시오.

4. 
   

   
   손을 자주 보습하십시오. 습진 발적을 예방하기 위해 좋은 보습제가 필요합니다. 크림이 피부를 자극하지 않는지 확인하십시오. 연고는 일반적으로 손 습진에 가장 적합하며 자극받은 손에 바르면 보습이 좋고 자극이 적습니다. 손에 항상 수분을 공급할 수 있도록 항상 튜브 나 크림 용기를 가까이 두십시오. 매번 씻은 후 또는 건조하자마자 손에 크림을 바르십시오.
   • 피부를 보호하는 로션을 처방하도록 의사에게 요청할 수 있습니다. 상점에서 구입 한 클래식 크림보다 훨씬 효과적 일 수 있습니다.

5. 
   

   
   손이 자극 제나 알레르겐에 노출 된 경우면으로 ​​안감 처리 된 라텍스 장갑을 착용하십시오. 손을 자극하는 화학 물질 또는 기타 물질과의 접촉을 피할 수없는 경우 이러한 종류의 장갑을 착용하십시오. 손을 자극하는 물질에 닿을 때마다이 장갑을 착용하십시오.
   • 필요할 때 향수 나 염료가없는 세제로 장갑을 씻으십시오. 뒤집어 놓고 걸기 전에 완전히 말리십시오.
   • 청소와 요리에 장갑이 필요한 경우 별도의 장갑 쌍이 두 개 있는지 확인하십시오.

6. 
   

   
   손이 자극 제나 알레르겐에 닿으면 고리를 제거하십시오. 고리는 습진을 유발하는 물질을 가두어 습진을 악화시킬 수 있습니다. 반지를 낀 곳에 더 많은 습진 발작이 생길 수 있습니다. 습진의 원인과 접촉하기 전에 그리고 손을 씻거나 보습하기 전에 고리를 제거하십시오.

7. 
   

   
   표백제로 습진을 치료할 수 있는지 의사에게 문의하십시오. 물에 잘 희석 된 표백제 용액을 사용하면 손에있는 박테리아의 수를 줄여 습진에 걸릴 수 있습니다. 습진 발적을 유발할 경우 반드시 표백제를 사용하지 않아야합니다. 손을 씻는 습관에 표백제를 포함시키기 전에 의사와 상담하십시오.
   • 손을 담글 때 사용하는 표백제를 강하게 희석해야합니다. 4 리터의 물에 절반 티스푼 만 사용하십시오.
   • 옷, 카펫 또는 색상이 손상 될 수있는 물건에 표백제가 닿지 않도록주의하십시오.

8. 
   

   
   긴장을 극복하십시오. 어떤 경우에는 습진이 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 이 요소를 제거하는 데 도움이되도록 이완 기술을 일상 생활에 통합하십시오. 매일 신체 활동을하고 매일 휴식을 취하십시오. 일부 이완 활동에는 요가 연습, 심호흡 운동 또는 명상이 포함될 수 있습니다.