열 경련을 치료하는 방법

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• 단계
• 2 가지 방법 중 1 :
  열 경련 치료
• 경고

이 기사의 공동 저자는 Chris M. Matsko, MD입니다. 마츠코 박사는 펜실베이니아의 퇴직 한 의사입니다. 그는 2007 년 Temple University 의과 대학에서 박사 학위를 받았습니다.

이 기사에는 28 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

열 경련은 화창한 여름날 야외 환경에서와 같이 따뜻한 환경에서 강렬한 운동을했을 때 발생하는 근육 경련입니다. 이 경련은 심한 땀으로 인해 신체에 나트륨 결핍이있을 때 발생하기 때문에 일반 경련과 다릅니다. 노력이나 열의 경련은 일반적으로 수분을 충분히 공급할 필요가 없었기 때문에, 즉 땀에 의해 손실되는 것을 보상하기에 충분한 물을 마시지 않았을 때 발생합니다. 전해질의 빠른 손실은 종아리, 허벅지 및 복부에서 경련을 유발하지만 신체의 어느 부분에서도 발생할 수 있습니다. 다행히도 노력이 거의 필요하지 않고 몇 가지 예방 조치를 취하면 열 경련을 치료하고 예방하는 것이 일반적으로 매우 쉽습니다.

단계

2 가지 방법 중 1 :
열 경련 치료

1. 8 응급 상황이 발생하면 의사의 서비스를 이용하십시오. 열로 인한 신체적 피로는 열사병을 빠르게 일으킬 수 있습니다. 생명을 위험에 빠뜨리지 않으려면 상태를 모니터링하고 대응할 준비가되어 있어야합니다. 상태가 호전되지 않거나 특정 증상이 나타나면 건강 전문가에게 문의하십시오. 다음을 발견하면 의사의 도움을 요청하십시오.
   • 경련 후 1 시간 이내에 증상이 사라지지 않습니다.
   • 메스꺼움과 구토로 인해 몸에 물과 미네랄을 공급할 수 없습니다.
   • 온도가 40 ° C를 초과 할 수 있습니다.
   • 당신은 혼란스럽고, 웅변하거나 경련 감을 느낍니다.
   • 오랫동안 신체 활동을 중단 한 후에도 호흡이 비정상적으로 빠르며 심박수가 매우 높습니다.
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경고

• 열사병으로 사망 할 수 있습니다. 이 증상이 나타나면 의사 나 응급 의료 서비스에 즉시 연락하십시오.
• 경련을 치료하기 위해 소금 마름모꼴 (씹거나 빨다)을 사용하지 마십시오. 신체가 땀을 흘려 잃어버린 체액을 대체하지 않고 위장 질환을 추가로 가질 수 있습니다.

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