호모 포브를 치료하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 침착하게 이야기를하지 마십시오
• 2 부 동성애 친구 및 친척 관리
• 제 3 부 외국 동성애자 관리

당신이 LGBTQI 커뮤니티에 속해 있든 반대하든, 이미 동성애자를 만났을 가능성이 높습니다. 이 느낌 (동성애 공포증)은 편견에서 영감을 얻었습니다. 실제로, 일부는 동성애라는 개념에 근본적으로 반대하는 반면, 다른 이들은 그들의 편협에 의해 인도되고 신체적이든 언어 적이든 잘못된 일을합니다. 모르는 사람과 동성애를하는 사람을 만날 수 있지만, 사랑하는 사람과 사람을 찾을 수 있습니다. 상황이 어떻든간에 발을 땅에 얹고 품위를 유지하기위한 몇 가지 전략을 밟을 수 있습니다.

단계

1 부 침착하게 이야기를하지 마십시오

1. 시원하게 유지하십시오. 관대하지 말고 마음에 상처를 입히지 마십시오. 정신 균형을 유지하고 증오, 두려움 또는 분노를 느끼지 않도록하십시오. 사람들이 당신을 어떻게 생각하는지 항상 바꿀 수는 없지만, 당신의 반응 방식을 항상 통제 할 수 있습니다.
   • 동성애의 수사 자체를 제거하십시오. 사람들이 당신이 시원하게 지낼 수 있다는 것을 알게되면 동성애자는 나쁜 사람처럼 보일 것입니다.

2. 
   

   
   자신에 동의합니다. 그것이 당신이 무엇인지 깨달으십시오. 당신은 단순히 게이 측이 떠나기를기도 할 수 없습니다. 당신은 같은 성의 다른 사람을 사랑하고 원하는 사람이거나 자신이 태어 났을 때와 다른 성의 사람이라고 생각하는 사람입니다. 그것은 문제가되지 않습니다. Lamour는 불변이며 당신은 그것을 가치가 있습니다. 자신을 사랑하고 때로는 믿기 어려울지라도 자신이 될 수 있다고 스스로에게 말하십시오.
   • 당신이 정말로 기분이 나쁘면 잠시 혼란을 피하십시오. 화장실에서 당신을보고 거울 앞에서 자신을 말해 내 이름은 ... 그리고 나는 ... (성적 성향 또는 성별). 모든 것이 잘됩니다! 조금이라도 위안이 생기더라도 아프지 않습니다.

3. 
   

   
   대립을 피하십시오. 멀리 갈 때까지 동성애자를 키우지 말고 위법 행위를 무시하십시오. LGBTQI 커뮤니티에 속해 있고 동성애자를 만나면 아무 소리도 들리지 않았다고 말하는 것이 좋습니다. 물건과 어울리고 불에 기름을 뿌리지 마십시오. 그러나이 사람이 누군가에게 미안하다고 느끼면 주저하지 말고 반응하십시오.
   • 귀하는 자신의 신념을 옹호 할 권리가 있지만, 때때로 이와 관련하여 불합리하게 행동하는 동성애자가 있다는 것을 명심하십시오. 대결을 시작해도 전혀 도움이되지 않습니다.
   • 대결을 피할 수 없다면 시원하게하십시오. 상황이 나빠지면 동성애자는 광기를 말하고 폭력적으로 행동 할 수 있습니다. 대가로 그들을 모욕하지 말고 합리적인 논쟁을함으로써 당신의 견해를지지하십시오.
   • 동성애자들과 함께 살고 있다면 매우 조심하십시오! 도발에 응답하면 쫓겨나거나 잘못된 위치에 놓일 수 있습니다. 집에서 편안하지 않다면 움직여보십시오.

4. 
   

   
   
   
   이 대가로 대가를받지 않아도 동성애를 존중하십시오. 더 성숙 해지십시오. 당신이 LGBTQI 커뮤니티에 속해 있든지 아니면 하나이든, 모든 사람을 존중하여 균형을 찾으십시오. 사람들이 무슨 말을하든 존중과 친절로 대하십시오. 누군가를 존중한다고해서 그들이 말하는 모든 것을 현금으로 받는다는 의미는 아닙니다. 그것은 단지 당신이 그에게 그가 생각하는 것을 자유롭게 말할 권리를 부여한다는 것을 의미합니다. 어떤 사람들은 당신을이 권리에서 끌어 내려고 시도 할 것입니다. 그러나 당신이 그들을 같은 방식으로 취급한다면 아무 것도하지 않을 것입니다.
   • 공감을 보여라. 많은 사람들이 동성애에 대한 교육을 받았다는 것을 기억하십시오. 동성애 혐오증은 코 끝을 넘어서 볼 수없는 사람들의 주요 반응이며, 편협함에서 벗어나기가 어려울 수 있습니다.
   • 특정 개인이 동성애자임을 알고 있지만 어떤 식 으로든 귀찮게하지 않으면 같은 방식으로 그에게 반응하십시오. 누군가가 당신이 지옥이나 부정하다고 생각하는 것을 좋아한다면, 그것이 당신이 원하는 방식으로 생활하는 것을 막지 않는 한, 그것은 그의 권리입니다.

5. 
   

   
   모든 사람이 변하지는 않는다는 사실을 받아들이십시오. 체계적인 편협이 사라지는 데 오랜 시간이 걸리며 아무도 그것에 대해 많은 것을 할 수 없습니다. 실행 시키십시오. 누군가 당신을 존중하지 않는다면, 그를 무시하고 당신의 삶을 살아라.

2 부 동성애 친구 및 친척 관리

1. 
   

   
   가족 및 친구들과 대화하십시오. 사랑하는 사람들이 동성애 아이디어를 표현한다면 그들과 대화하는 것에 대해 생각하십시오. 관용에 대해 공개적으로 이야기하십시오. 그들에게 왜 동성애 공포증이 당신이 LGBTQI 커뮤니티에 참여하기에 불편한지 설명하십시오. 그들의 반응이 어떻게 불공평하거나 위험하거나 편협 할 수 있는지 설명해보십시오.
   • 그들이 당신의 말을 더 듣고 싶어 할 때 그들에게 이야기하십시오. 다른 곳에 집중되어 있거나 산만 해지면 대화하지 마십시오. 당신의 말에 가장 큰 영향을줍니다.
   • 이 기술은 모든 사람에게 적용되지는 않는다고 스스로에게 말하십시오. 모든 사람을 교육하려고한다는 사실은 더 많은 좌절을 야기 할 수 있습니다. 시도해 보는 것이 잘못된 것인지 스스로에게 물어보십시오.

2. 
   

   
   
   
   인내심을 가지십시오. 사람들에게 당신의 이야기를들을 수있는 기회를주십시오. 성생활에 대해 이야기하기가 어려울 수 있으며 친구와 사랑하는 사람도 시간이 필요할 것입니다. 과정 중에 중립적이고 개방적인 노력을 기울이십시오. 당신이이 사람들과 충분히 가까우면, 당신의 사랑이 난처한 것보다 더 클 가능성이 높습니다. 그들에게 그것을 할 시간을주고 그들에게 사랑을 계속 보여주십시오. 당신은 그들의 모욕을 참을 필요는 없지만, 그들이 당신의 마음을 바꾸면 그들이 있다는 것을 알도록하십시오.

3. 
   

   
   사람들을 수비에 두지 마십시오. 그 사람에게 말하지 마십시오 당신은 동성애자입니다 후자가 분명하게 행동하더라도, 그는 방어에 있기 때문에. 예를 들어 당신이 방금 말한 것은 동성애에 대한 것이었기 때문에 ... 그것이 정말로 당신이 의미하는 것입니까? 사람들이 종종 자신의 말에 대해 생각해야 할 때, 그들은 동성애에 대해 어떻게 말했는지를 철회하거나 보게됩니다. 때때로 사람들은 게이에 익숙하지 않기 때문에 게이 남자와 무엇을 해야할지 정말로 모릅니다.

4. 
   

   
   당신을 해치는 사람들을 당신의 삶에서 제거하는 것을 잊지 마십시오. 당신의 인생에서 누군가를 꺼내는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 어느 시점에서 상대방이 자신에게 미치는 긍정적 인 영향이 자신의 부정적인 영향보다 약한 지 자문 해보십시오. 당신이 사랑하는 사람이 당신을 받아들이지 않을 것이라고 생각한다면 (또는 당신의 파트너를 받아들이지 않을 것입니다), 당신이 더 긍정적 인 사람들을 돌보는 것이 좋습니다.
   • 누군가에게서 멀어 지려고 소란을 피울 필요는 없습니다. 당신은 당신과이 편협한 사람 사이에 약간의 거리를 두어야합니다. 당신의 가치관이 다르면 모든 사람이 그의 길을 따라야 할 것입니다.

제 3 부 외국 동성애자 관리

1. 
   

   
   자신을 믿고 자신감을 가지십시오. 힘들더라도 머리를 들어 올리십시오. 동성애자가 사용하는 단어는 당신의 성격을 반영하지 않습니다. 그들은 편협으로 만 말합니다. 당신은 누구를 기쁘게 할 필요가 없으며 다른 사람이 될 필요는 없습니다. 당신을 사랑하지 않는 사람들의 마음을 정복하려면, 때때로 불가능 해 보일지라도 당신은 그것을 할 수 있다고 믿어야합니다.

2. 
   

   
   걱정하지 마십시오. 동성애는 공격적이 될 수 있습니다. 동성애가 공격적으로 행동 할 때, 그것이 당신에게 도달한다는 것을 보여주지 말아야합니다. 그들은 단지 당신의 반응을 유발하려고합니다. 당신이 아프게하는 것처럼 짐승을 보여 주면 그녀는 멈추지 않을 것입니다. 왜냐하면 그것이 그녀가 찾고있는 것이기 때문입니다. 그러한 사람들의 행동을 보거나 그들이하는 말을 듣는 것은 당신을 해칠 수 있지만, 당신이 강하게 머물면서 자신의 기분을 보여주지 않으면 그들은 당신을 내버려 둘 가능성이 높습니다.

3. 
   

   
   무관심하십시오. 누군가 동성애 발언을하는 경우, 그 사실이 당신에게 도달하지 않도록하십시오. 그들에게 미소를 짓거나 키스를 보내십시오. 그들이 원하는대로 땀을 흘리지 마십시오. 반응하는 방식이 불편한 경우 상황을보다 쉽게 ​​웃을 수 있습니다. 편협한 태도로 자신을 조롱하면 실제로 변화가 없지만 더 평화롭게 살 수 있습니다.

4. 
   

   
   귀하를 받아들이고 지원하는 커뮤니티를 찾으십시오. 편견없이 당신을 받아들이는 친구들과 함께하십시오. 정의를 변호하는 것은 어렵고 매우 까다로울 수 있습니다. 자신을지지하고 자신을 정당화 할 필요가없는 친한 친구가 있어야합니다. 하루가 끝나면 휴식을 취할 수있는 평화가 필요합니다. 알렉스 켈러
   커뮤니티 전문가

   온라인과 지역에서 검색. Alex Keller는 다음과 같이 말합니다. "내가 나올 때 LGBT 소셜 네트워크가 중요했습니다. LGBT 커뮤니티 회원을위한 많은 트랜스 블로그와 포럼이 있으며,이 중 일부는 특정 정체성을 지향합니다. 나는 온라인과 실제 생활에서 트랜스 친구를 만났고 그들에게 특정 사안에 대해 이야기 할 수있었습니다. 이제 저는 더 편하게 느끼고 친구들이 광범위하게 혼합되어 더 이상 전과 같이 트랜스 커뮤니티가 필요하지 않습니다. "

5. 
   

   
   사람들의 사고 방식을 바꾸십시오. 이 동성애자를 자주 보지 못하거나 무모하다면, 그에게 이야기하십시오. 그가 무관심하다고 말한 모든 것을 제거하고 싶을 수도 있습니다. 당신은 그들이 당신의 마음을 바꿀 수 있습니다. 그러나, 그렇게하려고하면 당신이 섬세한 자세를 취하거나 위험에 처할 수 있다는 점을 기억하십시오. 그러한 행동의 가능한 결과를 고려하십시오.

6. 
   

   
   자신을 방어하는 법을 배우십시오. 편협한 사람들을 잘 다루기 위해 자기 방어 수업을 받거나 무술을 배우는 것을 잊지 마십시오. 사람들이 동성애자들에게 폭력적이라는 평판을 가진 지역에 사는 경우에 특히 중요합니다. 언제 자기 방어 수업이 유용한 지 알 수 없습니다.

7. 
   

   
   폭력과 동성애 위협을 관련 당국에보고하십시오. 누군가가 귀하의 권리 또는 다른 사람의 권리를 위반하면 도움이 필요할 것입니다. 수업 중이라면 교사, 감독자 또는 다른 존경 할만한 성인과 대화하는 것을 고려하십시오. 상황이 악화되면 정의를 두려워하지 마십시오. 괴롭힘은 범죄로 간주됩니다.
   • 예를 들어 식당에 있고 서버에서 서비스를 거부하는 경우 시설 담당자에게 알리고 반응을 요청하십시오. 이 유형의 대부분의 기관은 고객을 만족시켜야하며 차별 금지법이 있습니다. 당신의 권리를 아십시오!

• 사람들이 어떻게 생각할지 모르기 때문에 사람들에게 가기가 어렵습니다. 그러나 집에서 회랑을 유지하는 것은 더욱 어렵습니다.
• 괴롭힘이 심해지면 선생님이나 가족에게 이야기하고 상황이 악화되면 경찰에 신고하십시오!