걸린 손가락을 치료하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 파트 1 집에서 갇힌 손가락 치료하기
• 파트 2 손가락이 끼일 경우 의사와 상담하십시오

갇힌 손가락은 손가락에 심각한 영향을 미침으로써 발생하는 관절 변형 유형입니다. 운동 선수, 특히 배구, 농구 및 럭비를하는 사람들에게는 손가락 증상이 있습니다. 집 치료는 치유 속도를 높이는 데 도움이되지만, 관절은 종종 치료없이 치유됩니다. 어떤 경우에는 붙어있는 손가락을 정상적인 기능과 움직임의 충만으로 회복시키기 위해 의학적 치료가 필요합니다.

단계

파트 1 집에서 갇힌 손가락 치료하기

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   부상이 심각하지 않은지 확인하십시오. 근골격계 부상 중 발생하는 통증의 정도가 항상 부상의 심각성에 비례하는 것은 아닙니다. 다시 말해, 부상은 반드시 심각하지 않고 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 걸린 손가락은 처음에는 매우 고통 스러울 수 있지만, 손가락이 부러 지거나 탈구 된 것만 큼 심각하지는 않습니다. 손가락이 다소 뒤 틀리면 손가락이 탈구되거나 골절 된 것입니다. 부풀거나 크거나 작은 청색은 또한 골절을 나타낼 수 있습니다. 따라서 손가락이 많이 아프고 부어 오르거나 멍이 들었을 때 부 자연스럽게 구부러지면 가능한 한 빨리 의사를 만나야합니다. 그렇지 않은 경우 집에서 쉬고 손가락을 돌볼 수 있습니다.
   • 그러나 손가락에 심한 통증, 무감각, 약점, 부기 또는 멍이 든다면 즉시 의사와 상담하십시오.
   • 끼인 손가락은 종종 손가락 관절 주위의 인대에 손상을 입히고 다짐에 의해 관절의 움직임이 줄어 듭니다.
   • 약간 붙어있는 손가락은 일반적으로 1도 염좌로 간주되는데 인대가 너무 뻗어 있지만 당겨지지는 않습니다.

2. 
   

   
   손가락을 쉬게하고 인내심을 가지십시오. 농구, 배구 및 야구와 같은 스포츠 중에 볼을 부적절하게 취급하는 것은 손가락이 끼는 일반적인 원인입니다. 이것이 부상을 초래 한 활동 인 경우 부상의 심각성에 따라 며칠 또는 몇 주 동안 모든 스포츠 활동을 중단해야합니다. 직업에 따라 휴가를 가거나 수동 활동이 거의없는 위치로 이동해야합니다. 일반적으로, 균주, 염좌, 타박상 및 대부분의 염증은 단기적으로 휴식에 잘 반응합니다.
   • 동시에, 붙인 손가락으로 물건을 잡는 능력이 줄어 듭니다. 특히 부상이 주된 손에있는 경우 컴퓨터를 입력하거나 설명하기가 어렵습니다.
   • 일부 스포츠 외에도 집에 손가락이 끼어있는 것처럼 보일 수도 있습니다.

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   걸린 손가락에 얼음을 바릅니다. 붙어있는 손가락의 통증은 대부분 염증으로 인한 것이므로 순환을 늦추고 염증을 줄이고 신경을 완화하기 위해 가능한 빨리 감기에 걸리십시오. 냉동실, 아이스 큐브, 아이스 팩 또는 냉동 야채에서 꺼내는 모든 품목을 사용할 수 있습니다 (완두콩은 우수함). 무엇을 선택하든 통증과 염증이 덜 두드러 질 때까지 10-15 분 동안 적용하십시오. 며칠 후에 아이스크림 사용을 마칠 수 있습니다.
   • 끼인 손가락에 감기를 가할 때 손이나 팔을 여러 개의 베개 위로 올려 중력의 영향을 막고 염증을 완화하십시오.
   • 얼린 물건을 수건에 싸서 동상에 걸리지 않도록 손가락에 바르십시오.

4. 
   

   
   단기간에 진통제 복용하기. 아스피린, libuprofen 또는 naproxen과 같은 NSAID (비 스테로이드 성 항염증제)를 복용하는 동안 손가락이 끼여 염증과 통증을 치료할 수도 있습니다. NSAID는 붓기와 통증을 줄여 염증을 조절할 수 있습니다. NSAID 및 기타 진통제는 위장, 간 및 신장에 유해한 부작용으로 인해 단기간 (2 주 미만)에 사용해야합니다. 위와 궤양의 위험을 줄이려면 공복 상태에서 금식하지 않는 것이 가장 좋습니다.
   • 라이 증후군의 위험 때문에 18 세 미만의 어린이에게는 아스피린을 투여해서는 안됩니다. 그러나 6 개월 이상 된 어린이에게는 libuprofen을 줄 수 있습니다.
   • 손이 없으면 파라세타몰과 같은 진통제를 사용하여 갇힌 손가락을 진정시킬 수는 있지만 염증에는 아무런 영향을 미치지 않습니다.
   • 알약 대신, 손가락 관절에 항염증제 또는 진통 크림이나 젤을 바르십시오. 크림이나 젤은 손가락에 직접 흡수되어 위 문제의 위험을 제거합니다.

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   이웃의 손가락을 사용하여 손가락을 막으십시오. 끼인 손가락이 치유되는 동안 손가락을 옆에 묶어 더 많은 부상과 부상을 입지 않도록보다 안정성과 보호를 제공해야합니다. 의료용 석고를 선택하고 붙어있는 손가락을 비슷한 크기의 인접한 손가락에 부착하십시오. 너무 세게 짜지 않도록주의하십시오. 그렇지 않으면 부기가 악화되고 다친 손가락의 혈액 순환이 잘릴 수 있습니다. 물집을 피하기 위해 손가락 사이에 거즈를 두는 것을 고려하십시오.
   • 의료용 테이프가없는 경우 테이프, 테이프, 전기 테이프, 벨크로 테이프 또는 고무 밴드를 사용하십시오.
   • 끼인 손가락을 더 잘지지하기 위해 알루미늄으로 유지되는 나무 또는 알루미늄 막대기로 만든 부목을 설치할 수 있습니다. 알루미늄 부목은 대부분의 부상 사례에서 손가락 모양에 적응할 수 있습니다.

파트 2 손가락이 끼일 경우 의사와 상담하십시오

1. 
   

   
   가정의와 상담하십시오. 휴식, 고정 및 기타 가정 요법으로 일주일 후에 다친 손가락의 통증, 염증 또는 뻣뻣함을 줄이는 데 아무런 영향을 미치지 않으면 의사와 예약해야합니다. 손가락이 막히는 대신 손가락을 따라 미세한 골절 또는 스트레스 골절이 생기거나 관절 근처의 발작 골절이 발생할 수 있습니다. 긴장성 인대가 부착 지점에서 로스의 일부를 당길 때 쇄골 골절이 발생합니다. 손가락이 부러지면 의사는 일반적으로 금속 부목을 설치하여 몇 주 동안 보관하도록 요구합니다.
   • 의사는 골관절염, 골다공증 또는 뼈 감염과 같은 통증을 유발할 수있는 골절 또는 기타 증상의 징후로 핸드 라디오를 건네 줄 수 있습니다.
   • 염증이 가라 앉을 때까지 라디오에 얇은 골절이 나타나지 않았다는 것을 기억하십시오.
   • 다친 손가락 위와 주변의 힘줄, 인대 및 연골의 상태를 더 잘 보려면 MRI가 필요할 수 있습니다.

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   골다공증 또는 척추 지압사에게 문의하십시오. 정골 요법과 척추 지압사는 손과 손가락의 관절을 포함하여 척추와 말초 관절의 정상적인 움직임과 정상적인 기능으로 복귀하는 데 중점을 둔 관절 전문가입니다. 손가락 관절이 실제로 고착되거나 약간 탈구 된 경우, 정골 또는 척추 지압사는 영향을받는 관절을 느슨하게하거나 위치를 변경할 수있는 관절의 조작 (또는 조정)이라는 기술을 사용할 수 있습니다. 조정시 튀는 소리 나 삐걱 거리는 소리가 들리는 경우가 많으며, 이는 일반적으로 즉각적인 완화와 관절의 이동성을 제공합니다.
   • 단일 조정만으로도 통증을 완화하고 손가락의 모든 이동성을 제공하기에 충분하더라도 상당한 개선을 위해서는 몇 가지 치료를 받아야합니다.
   • 관절의 조작은 골절, 감염 또는 염증성 관절염에는 권장되지 않습니다.

3. 
   

   
   정형 외과 의사와 상담하십시오. 증상이 계속되거나 악화되거나 1 ~ 2 주 사이에 손가락의 움직임이 고착되지 않으면 정형 외과 의사와 상담해야합니다. 정형 외과 의사는 관절 전문가이기도하지만 주사와 수술을 사용하여 치유되지 않는 관절 문제를 치료합니다. 손가락이 실제로 부러지고 정상적으로 치유되지 않으면 경미한 수술이 필요할 수 있습니다. 그렇지 않으면, 손상된 인대 또는 힘줄에 직접 또는 직접 스테로이드를 주사하면 염증을 빠르게 줄이고 정상적인 손가락의 이동성을 회복시킬 수 있습니다.
   • 스테로이드의 가장 일반적인 유형은 프레드니솔론, 덱사메타손 및 트리암시놀론입니다.
   • 감염, 약한 힘줄, 근육 위축, 자극 또는 신경 손상과 같은 손에 코르티코 스테로이드 주사와 관련된 잠재적 합병증이 있습니다.