안구 건조 문제를 치료하는 방법

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• 2 단계 중 1 부 :
  안구 건조 치료
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우리가받는 정보의 80 % 이상이 뇌에 가장 호소하는 기관인 눈에서 비롯됩니다. 안구 건조 문제는 집중력이 떨어지고 에너지가 많이 손실 될 수 있습니다. 만성 수화 부족, 불균형식이 요법 또는 질병으로 인한 것일 수 있으며, 이는 여러 다른 요인 중 가능한 원인 중 일부일뿐입니다. 이 문제를 처리하는 방법과이를 해결하기 위해 어떤 솔루션을 찾을 수 있는지 알고 싶으면이 기사를 읽으십시오.

단계

2 단계 중 1 부 :
안구 건조 치료

1. 5 소금 섭취를 줄이십시오. 식이에 소금이 너무 많으면 눈이 건조해질 수 있습니다. 단서를 얻기 위해 간단한 테스트를 수행 할 수 있습니다. 밤에 일어나서 화장실에 가서 물 2 잔을 마신다. 시력이 빨리 사라지면 요리의 소금 양을 줄이고 특히 수분을 보충하십시오.
   • 또한 지방산의 양을 늘리고, 특히 먹는 음식에 눈물 생성을 자극하여 눈의 건조 함을 줄여 주므로 충분한 양의 오메가 -3- 타입 산이 포함되어 있는지 확인하십시오.
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경고

• 만성 안구 건조 문제가있는 경우 당뇨병이나 고혈압과 같은 상태 일 수 있으므로 의사와 상담하십시오. 이런 종류의 만성 질환이 눈에 부정적인 영향을 미치는 경우, 이와 관련된 문제를 관리하는 다른 전문가와 상담하십시오. 이 의사들은 잠재적 인 문제가 간과되지 않도록 서로 연락해야합니다.

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