마늘로 감기 치료하는 법
작가:
Lewis Jackson
창조 날짜:
12 할 수있다 2021
업데이트 날짜:
13 할 수있다 2024
콘텐츠
이 기사 : 마늘을 사용하여 감기 증상 완화하기 감기를 식별하고 치료하기
익숙한 감기 증상이 나타날 때이를 예방하기 위해 할 수있는 일이 있는지 궁금 할 수 있습니다. 그러나식이 요법에 공기를 추가하면 면역 체계가 강화 되고이 질병의 영향을 줄일 수 있습니다. "치료"라는 단어가 과장 되더라도 마늘을 사용하여 감기 나 독감을 빨리 치료하고 더 빨리 느낄 수 있습니다!
단계
방법 1 마늘을 사용하여 감기 증상 완화
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그것이 감기 증상을 완화시키는 데 실제로 도움이되는지 알아 내기 위해 약간의 연구를하십시오. 최근 한 연구에 따르면 3 개월 동안 146 명이 쓰레기의 효과를 조사했습니다. 식이 보충제를 복용 한 사람은 감기에 걸리는 횟수가 24 건인 반면, 데일을 복용하지 않은 사람은 65 명이었습니다.- 다른 연구에서, 아이 크림을 복용 한 사람들은 감기 증상이 덜 발생하고 더 빨리 느꼈습니다. 식이 보충제의 형태.
- 대부분의 연구자들은 눈에 존재하는 황 화합물 인 알리신이 감기에 대한 일반적인 영향을 담당한다고 생각합니다. 그러나, 눈에 다른 요소, 예를 들어 바이러스 부하를 감소시키는 역할을 할 수있는 사포닌 및 아미노산 유도체가 있지만, 이것이 어떻게 발생하는지는 아직 명확하지 않습니다.
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냄새를 지원하십시오. 많은 사람들이 냄새가 걱정됩니다. 감기 바이러스에 효과적이라고 생각되는 물질도 눈의 냄새를 유발하는 물질입니다. 감기 증상을 완화하려면 냄새를 맡아야합니다.- 좋은 소식은 집에 있으면서 학교에 가거나 다른 사람을 피하기 위해 일하지 않아야한다는 것입니다. 또한 충분한 수분을 마시고 마셔야합니다. 이것은 냄새가 좋지 않더라도 대부분 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 귀찮게 할 것임을 의미합니다. 더 빨리 복구하기 위해 지불하는 것은 실제로 작은 가격입니다!
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생으로 먹어 가능하면 항상 신선한 공기로 시작하십시오. 마늘의 외부 층을 벗기고 마늘 프레스 또는 나이프 블레이드의 측면을 사용하여 포드를 분쇄하십시오. 3-4 시간마다 한 정향을 먹는다. 껍질을 벗기고 먹으십시오!- 맛이별로 마음에 들지 않으면 오렌지 주스와 섞어서 맛을 내십시오.
- 레모네이드에 추가 할 수도 있습니다. 2 큰술의 혼합물에 첨가하십시오. s. 레몬 주스와 약 200 ml의 물을 교반하기 전에.
- 물과 꿀에 생마늘을 넣을 수도 있습니다. 꿀에는 항생제와 항 바이러스 특성이 있습니다. 1 ~ 2 큰술을 추가하십시오. s. 200ml의 물에 꿀을 넣고 저어줍니다.
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마늘로 요리하십시오. 그것은 최고의 솔루션 인 것처럼 보이지만 요리에는 여전히 효과적 일 수있는 알리신이 포함되어 있습니다. 마늘 정향을 껍질을 벗기고 으깨거나 자르십시오. 그런 다음 15 분 동안 그대로 두십시오. 이것은 효소가 눈에서 알리신을 활성화시킵니다.- 추위 동안 식사 할 때마다 마늘 2 ~ 3 쪽을 사용하십시오. 가볍게 먹으면 닭고기 나 야채 국물에 분쇄 또는 다진 마늘을 넣고 평소대로 요리하십시오. 정상적으로 먹으면 야채와 함께 마늘을 요리하거나 밥을 밥에 넣습니다.
- 기분이 좋아지면 토마토 소스와 치즈 소스에 분쇄 또는 다진 마늘을 넣을 수도 있습니다. 분쇄 또는 다진 마늘을 육류 또는 가금류에 문지르고 평소와 같이 요리하십시오.
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허브 차를 준비하십시오. 뜨거운 액체는 충혈을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 물 3 컵과 마늘 3 쪽을 끓인다 (반으로 자른다). 열기를 끄고 씨앗과 피부에 꿀 반 컵과 신선한 레몬 주스 반 컵을 넣으십시오. 이 혼합물에는 상당한 양의 비타민 C와 산화 방지제가 포함되어 있습니다.- 허브 티를 걸러 내고 낮에는 마신다.
- 나머지 차를 냉장고에 넣고 필요한 경우 재가열하십시오.
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식품 보충제를 눈에 가져 가십시오. 이것은 마늘의 맛을 좋아하지 않는 사람들에게 좋은 방법이 될 수 있습니다. 감기 증상을 줄이려면 2 ~ 3 그램의식이 보충제를 나누어 복용하십시오.
방법 2 감기 식별 및 치료
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감기가 무엇인지 이해하십시오. 감기는 대개 리노 바이러스에 의해 발생합니다. Rhinovirus는 상부 호흡기 감염을 유발하지만 때때로 하부 호흡기 및 폐렴에 감염을 일으킬 수 있습니다. 코뿔소 바이러스는 대부분 3 월에서 10 월 사이에 존재합니다.- 잠복기는 일반적으로 바이러스에 노출 된 후 12 시간에서 72 시간 사이에 짧습니다. 기침이나 재채기를 할 때 오염 된 사람과 가까이 접촉 할 때 노출이 발생합니다.
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감기 증상 식별 건조 또는 코 자극이 종종 첫 번째 증상입니다. 처음에는 인후통이나 가려운 가려운 목이 종종 관찰됩니다.- 이러한 증상은 보통 코 분비물, 코 막힘 및 재채기입니다. 일반적으로 첫 증상 후 2-3 일이 더 악화됩니다.
- 코 분비물은 일반적으로 깨끗하고 액체입니다. 그것들은 더 두꺼워지고 녹색으로 변할 수 있습니다.
- 다른 증상으로는 두통과 곡률, 콧물, 혼잡 한 부비동으로 인한 얼굴과 귀의 압력, 맛이나 냄새의 상실, 기침, 기침, 과민성 또는 동요 및 저열 후 일반적으로 어린이와 어린이의 구토.
- 감기는 귀 감염 (귀 감염), 부비동염 (부비동의 염증), 만성 기관지염 (혼잡과 기침으로 인한 폐 염증) 및 천식 증상의 악화로 인해 복잡해질 수 있습니다.
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추위를 치료하십시오. 감기 치료는 없습니다. 증상에 집중해야합니다. 다음은 일반적으로 권장되는 사항입니다.- 최대한 휴식을 취하십시오.
- 수분을 많이 섭취하십시오. 이 액체에는 물, 과일 주스, 닭고기 국물 또는 야채가 포함될 수 있습니다. 닭고기 수프는 감기에 매우 좋습니다.
- 따뜻한 바닷물로 양치질하십시오. 목의 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.
- 기침이 심해 휴식을 취할 수없는 경우 기침 시럽과 스프레이를 사용하십시오.
- 진통제 또는 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하십시오. 패키지에 표시된 복용량을 참조하십시오.
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질병이 귀하를 의사에게 데려 갈 정도로 심각한 지 결정하십시오. 대부분 의사와 상담 할 필요는 없습니다. 그러나 귀하 또는 귀하의 자녀가 다음과 같은 증상이 나타나면 방문하십시오.- 38도 이상의 열. 자녀가 6 개월 미만이고 열이있는 경우 의사에게 연락하십시오. 6 개월 이상 된 어린이의 경우 열이 40도를 초과하면 의사에게 가져 가십시오.
- 증상은 10 일 이상 지속됩니다.
- 증상이 심하거나 심한 두통, 메스꺼움, 구토 또는 호흡 곤란과 같은 비정상적인 증상이 있습니다.