트로트 제거 방법

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• 단계
• 1 부 트로트 학습이 제거됨
• 파트 2 일반적인 문제 해결

제거 된 트로트는 원래 영어 스타일 라이딩에 채택 된 승마 기술입니다. 라이더에게이 기술은 안장을 말과 함께 리듬으로 들어 올리는 것입니다. 이 기술은 트로트 도중 라이더가 모든 방향으로 흔들리는 것을 방지하고 말의 비자발적 충격을 방지합니다. 제거 된 트로트는 처음에는 부자연스러워 보일 수 있지만 훈련을 통해 쉽게 찾을 수 있습니다.

단계

1 부 트로트 학습이 제거됨

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   왜 그렇게하는지 이해하십시오. 트로트가 제거 된 주된 이유는 트로트가 가장 많이 튀는 속도이기 때문에 안장에서 "흔들리지"않는 것입니다. 제거 된 트로트는 라이더에게 더 편안하고 말의 등에는 덜 공격적입니다.
   • 트로트 제거 습관이 제거되면 트로트 제거 속도를 높이거나 낮추는 것만으로 말의 속도를 변경할 수 있습니다.
   • 말은 당신의 속도에 맞게 속도를 바꿀 것이며, 손과 다리의 행동은 필요하지 않을 것입니다.

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   대각선이 무엇인지 이해하십시오. 역동적 인 트로트에 말을 설치하십시오. 움직임에주의를 기울이면 트로트가 2 행정 속도라는 것을 알 수 있습니다. 당신이 그것을 알고 있다면 완벽합니다 : 제거 된 트로트의 작동을 이해할 수 있습니다.
   • 트로트에서 말의 왼쪽 후면과 오른쪽 앞 (대각선)이 동시에 움직이고 그 반대도 마찬가지입니다. 사지와 앞다리의 동시 운동에 대각선 라이더가 말하는 내용
   • 이 대각선에 따라 트로트가 제거됩니다. 트로트를 제거하려면 안쪽 뒷부분과 바깥 쪽 앞부분이 올라갈 때 라이더가 안장에서 들어 올려야합니다. 외부 후방 및 내부 전방 상승시 안장에 안착되어야합니다.
   • 말의 안쪽 뒷부분이 앞으로 움직일 수있는 팔다리이기 때문에 이렇게됩니다. 이 부재가 앞쪽으로 움직일 때 안장을 들어 올리면 말이 몸 아래에서 뒤쪽을 더 전진시켜 충동을 촉진합니다.
   • 처음에, 당신이 뛸 대각선을 정의하는 것은 확실히 어려울 것입니다. 좋은 팁은 말의 바깥 어깨를 관찰하는 것입니다. 이 멤버가 앞쪽으로 움직일 때 안장을 들어 올리고 뒤쪽으로 움직일 때 앉으십시오.
   • 이 움직임을 찾기가 어렵다면 말의 어깨에 붕대 나 작은 색의 접착제를 바르십시오. 움직임을 찾을 수있는 더 많은 시설이 있습니다.

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   위아래가 아닌 앞뒤로 움직입니다. 이해 했으니 언제 일어나서 이해해야 해 방법 해 많은 초보자 라이더는 트로트를 제거하는 것이 안장에서 일어나서 수직으로 위아래로 앉기에 충분하다고 생각합니다.
   • 첫째, 하향 운동은 너무 많은 시간이 걸리고 속도를 잃게됩니다. 둘째, 등자에 똑바로 올라가면 무의식적으로 다리를 앞으로 보내 게되어 균형을 잃을 수 있습니다. 셋째, 똑바로 일어나서 안장에 많이 들어가 말의 뒤를 쳐서 트로트가 제거한 효과를 잃게됩니다.
   • 대신, 안장에서 앞뒤로 움직이십시오.이 움직임은 훨씬 자연 스럽습니다. 말의 바깥 쪽 앞쪽이 전진 할 때, 골반을 앞쪽으로, 포멜 위쪽으로 옮깁니다. 안장에서 몇 인치 만 들어 올려 이륙하십시오.
   • 앞으로 나아갈 때 발을 사용하지 마십시오. 실제로, 몸의 바닥이 전혀 방해해서는 안됩니다! 무릎을 풀고 허벅지 안쪽의 근육을 수축시켜 안장에서 골반을 들어 올리십시오.
   • 안장을 벗을 때는 가슴을 30도 각도로 앞으로 움직입니다. 이것은 당신이 말과 조화를 이루고 양질의 트로트를 얻는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 조임에서는 어깨가 엉덩이와 일직선으로 유지되어야합니다.
   • 말의 바깥 어깨가 뒤로 움직일 때 안장에 부드럽게 앉습니다.

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   손을 바꿀 때 대각선으로 바꾸십시오. 손을 바꾸면 (경기장을 타는 것을 의미) 말의 뒷다리와 뒷다리가 바뀌므로 몸을 바꾸고 트로트해야합니다. 다른 대각선에.
   • 대각선으로 바꾸려면 안장에 한 번 더 앉으십시오. 이런 식으로, 다음에 안장을 올릴 때 말의 안쪽 뒷쪽과 바깥 쪽 앞쪽의 (새로운) 움직임과 조화를 이룰 것입니다.
   • 다시 말해, 대신 위, 아래, 위, 아래 당신은 할 것입니다 위, 아래, 아래, 위. 복잡해 보이지만 일단 익숙해지면 훨씬 쉬워 보일 것입니다.
   • 회전 목마 또는 채석장 외부에 "내부"또는 "외부"멤버가 없기 때문에 외부에있을 때 대각선 변경에 대해 걱정하지 마십시오. 그러나 발라드는 원하는만큼 자주 변경하기로 결정할 수 있으므로 트로트 제거 및 대각선 변경 연습을 할 수있는 좋은 기회가 될 것입니다.

파트 2 일반적인 문제 해결

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   너무 심하게 앉아 있지 마십시오. 트로트가 제거 된 것을 발견 한 라이더의 주된 잘못은 안장에 너무 많이 앉아 있다는 것입니다. 그것은 말의 등을 위해 매우 공격적이며, 그의 보폭을 낮추고 불균형을 일으킬 수 있습니다.
   • 안장으로 넘어지지 않도록 앞뒤로 뛸 수 없습니다.
   • 강성은 또 다른 반복되는 문제이므로 무릎을 이완하고 말의 움직임을 자연스럽게 따르십시오.
2. 다리의 위치가 올바른지 확인하십시오. 다리가 너무 먼 경우, 뒤로 누워 있고 너무 먼 경우 앞으로 기울어 질 가능성이 있으며,이 위치 중 어느 것도 뛸 수없는 트로트에 적합하지 않습니다.
   • 다리를 끈의 높이 (말의 절반)에 두십시오. 등을 올바른 위치에 유지할 수있는 더 많은 시설이 있습니다.
   • 당신은 말에 모순적인 표시를 보내고 당신이 그를 사냥하거나 앞으로 나아갈 수 있도록 격려 할 수있는 비자발적 인 움직임 (트롯이 제거 될 때 일반적 임)을 피하기 위해 최선을 다해야합니다.
   • 이러한 비자발적 움직임은 대개 다리가 느슨하고 무릎과 허벅지가 너무 빡빡 할 때 발생합니다. 다리의 윗부분을 이완시키고 다리를 꽉 쥐면이 결함에 맞설 수 있습니다. 송아지와 말의 측면을 영구적으로 가볍게 터치해야합니다.
3. 눈을 유지하십시오. 많은 라이더들은 말의 속도와 조화를 이루는 뛸 수없는 것에 중점을 두어 말의 어깨를 보면서 시간을 보내며 둘러 보는 것을 잊습니다.
   • 가져 가기 쉽고 버리는 것은 나쁜 습관입니다. 주위에서 일어나는 일에 덜주의를 기울일뿐만 아니라 어깨를 앞으로 기울여서 위치와 뛸 수있는 능력에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
   • 이 습관을 잃어 버리려면 나무 꼭대기 또는 근처 집의 지붕이든 상관없이 트로트를 제거하는 동안 포인트를 선택하여 수정하십시오. 또한 보는 것뿐만 아니라 느낌에 따라 제거 된 트로트의 속도를 조절하는 방법도 알려줍니다.
4. 손과 팔을 안정되게 유지하십시오. 많은 라이더가 뛸 때 손과 팔을 위아래로 움직이는 경향이 있습니다. 접촉을 끊지 않도록 피해야합니다. 또한 손이 고정되어 있지 않으면 도우미의 동의가 명확하지 않을 수 있습니다.
   • 손과 팔을 고정 된 상태로 유지하십시오. 신체의 나머지 부분이 앞뒤로 움직여도 동일한 위치를 유지해야합니다.
   • 도움이된다면 안장을 벗을 때 팔꿈치 사이에 엉덩이가 올라가는 것을 상상해보십시오.