흉터를 제거하기 위해 올리브 오일을 사용하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 피부에 올리브 오일 사용
• 방법 2 올리브 오일을 다른 물질과 혼합
• 방법 3 올리브 오일 섭취

올리브 오일은 많은 가정 요법에 사용됩니다. 올리브 오일이 피부에 미치는 효과에 대한 강력한 증거는 없지만 많은 사람들이 올리브 오일을 사용하여 흉터가 줄어드는 것을 발견했습니다. 흉터를 줄이는 자연적인 방법을 찾고 있다면 올리브 오일을 사용해보십시오.

단계

방법 1 피부에 올리브 오일 사용

1. 
   

   
   피부에 올리브 오일을 마사지하십시오. 흉터를 제거하기 위해 올리브 오일을 사용하는 가장 일반적인 방법은 단순히 피부를 마사지하는 것입니다. 해당 부위에 올리브 오일 한두 방울을 사용하십시오.
   • 손가락 끝으로 작은 원을 만들어 흉터에 오일을 마사지하십시오. 세게 누르고 4 ~ 5 분 동안 마사지하십시오.
   • 피부의 모공이 기름을 흡수하면 깨끗한 수건을 사용하여 피부에 남아있는 기름을 닦아냅니다.
   • 이 과정을 반복하십시오. 두 번째로 끝나면 15-20 분 동안 오일을 피부에 뿌립니다.
   • 개선 될 때까지 하루에 두 번 반복하십시오.

2. 
   

   
   스팀을 사용하십시오. 얼굴의 흉터가 걱정되면 증기를 사용하여 피부를 닦으십시오. 스팀 페이셜 트리트먼트는 장비가 거의없는 가정에서 매우 간단하며 모공을 열어 땀과 먼지를 방출합니다. 이것은 피부의 전반적인 건강을 개선하고 흉터를 줄일 수 있습니다.
   • 물을 끓여 물을 끓일 때까지 기다립니다. 피부에 화상을 입을 수 있으므로 물이 끓지 않도록하십시오. 증기가 나올 때까지 기다리십시오.
   • 물에 올리브 오일 몇 방울을 넣고 저어줍니다. 머리 주위에 수건을 감고 팬 위에 기대십시오. 물에서 약 40cm 정도 얼굴을 유지하십시오. 너무 준비하면 화상을 입을 수 있습니다.
   • 8-10 분 동안 증기 위에 머 무르십시오. 그런 다음 수건을 제거하고 얼굴, 목 및 어깨를 닦으십시오.

3. 
   

   
   
   
   피부를 각질 제거하십시오. 피부를 각질 제거하기 위해 올리브 오일 스크럽을 준비 할 수도 있습니다. 이것은 흉터를 유발하는 죽은 피부를 제거하여 피부를 매끄럽게 만듭니다.
   • 하나를 섞는다 c. s. c로 베이킹 소다를 만드는 것 c. s. 올리브 오일. 손가락 끝을 사용하여 흉터에 특히주의하여 혼합물을 피부에 문지릅니다.
   • 3-4 분 동안 문지릅니다. 그런 다음 깨끗한 수건을 사용하여 얼굴의 혼합물을 닦아냅니다.

방법 2 올리브 오일을 다른 물질과 혼합

1. 
   

   
   레몬 주스와 섞는다. 레몬 주스는 또한 피부를 하얗게 만들어 흉터를 줄이는 데 도움이됩니다. 올리브 오일과 섞어 각질 제거 크림을 만들 수 있습니다.
   • c를 사용하십시오. c. 올리브 오일과 c. c. 레몬 주스 면봉을 사용하여 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
   • 혼합물을 5-10 분 동안 작동 시키십시오. 그런 다음 미지근한 물로 청소하십시오.
   • 더 나은 결과를 얻으려면 하루에 두 번하십시오. 혼합물이 남아 있으면 냉장고에 보관하십시오.

2. 
   

   
   로즈힙 오일을 사용하십시오. 로즈힙 오일은이 식물의 씨앗에서 추출한 오일이며 일부 사람들은 그것이 피부에 잘 작용한다는 것을 알게됩니다. 올리브 오일과 섞을 수도 있습니다.
   • 로즈힙 오일은 온라인이나 여러 건강 식품점에서 구입할 수 있습니다. 사용하기 전에 오일을 희석 할 수 있는지 확인하려면 패키지의 경고를 읽으십시오.
   • c를 사용하십시오. c. 로즈 힙 오일 2 큰술과 혼합. c. 올리브 오일. 재 밀봉 가능한 용기에 재료를 모두 넣고 잘 흔들어줍니다.
   • 면 조각을 사용하여 흉터에 혼합물을 바르십시오. 4-5 분 동안 그대로두고 깨끗한 수건으로 닦으십시오.

3. 
   

   
   
   
   올리브 오일과 바다 소금을 사용해보십시오. 바다 소금은 입자 크기 때문에 강력한 각질 제거 제품입니다. 흉터의 모양을 줄이기 위해 올리브 오일과 섞을 수 있습니다.
   • 두개를 섞는다. c. c. 바다 소금 c. c. 올리브 오일. 반죽이 나올 때까지 저어주세요.
   • 손끝으로 반죽으로 문제 부위를 4-5 분 동안 마사지하십시오. 깨끗한 수건으로 닦으십시오.

방법 3 올리브 오일 섭취

1. 
   

   
   요리 할 때 올리브 오일을 사용하십시오. 올리브유는 먹을 때 흉터의 출현을 줄일 수있는 강력한 항염증제 특성을 가지고 있습니다. 요리 할 때 버터 나 다른 오일을 올리브 오일로 교체하십시오. 다이어트에 올리브 오일을 포함시키는 것이 매우 건강합니다.
   • 올리브 오일은 건강하지만 많은 칼로리가 포함되어 있습니다. 한두 가지만 사용하십시오 c. s. 요리 할 때 버터 대신 버터 대신 사용하십시오.

2. 
   

   
   올리브 오일로 vinaigrettes를 준비하십시오. 샐러드 드레싱에 올리브 오일을 넣어 매일 식단에 넣을 수도 있습니다. 스스로 드레싱을 만드는 것이 오히려 간단합니다.
   • 기본 vinaigrettes에는 식초 1 개와 올리브 오일 2 개가 포함됩니다. 당신은 당신의 취향에 소금과 후추를 넣을 수 있습니다.
   • 원하는 맛에 따라 다양한 재료를 비네 그레트에 첨가 할 수 있습니다. 가루 겨자, 마늘 및 기타 허브는 짠 맛을 위해 종종 첨가되며 달콤한 맛을 위해 과일, 꿀 또는 사과 사이다 식초가 첨가됩니다.

3. 
   

   
   단일 불포화 지방이 풍부한 식단을 따르십시오. 올리브 오일을 섭취하면 피부에 도움이됩니다. 올리브 오일은 높은 수준의 단일 불포화 지방, 신체 발달에 필요한 건강한 지방 덕분에 심장병과 당뇨병을 예방할 수 있습니다. 단일 불포화 지방을 식단에 포함시켜야합니다. 아보카도, 견과류 및 유채 기름에도 있습니다.