영아 사망의 위험을 줄이는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 아기의 수면 보호
• 파트 2 모든 상황에서 아기 보호
• 파트 3 SIDS 이해

신생아의 수면을 보는 것은 대개 새로운 부모를 녹이는 것 중 하나입니다. 불행히도, 아기의 수면은 때때로 갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS)과 같은 특정 위험에 노출 될 수 있습니다. 수면이 필요할 때 유아를 보호하는 방법? 다음 몇 가지 권장 사항은 아기에게 SIDS의 위험을 줄이는 데 도움이되고 확실히 휴식을 취하는 데 도움이됩니다. 첫 단계부터 바로 시작하십시오.

단계

1 부 아기의 수면 보호

1. 
   

   
   아기와 함께 방에서 자고 침대에서 자지 마십시오. 아기는 침대에서 자지 않아야합니다. 이것은 그에게 심각한 위험을 초래합니다. 예를 들어, 그는 부서 지거나 질식 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 많은 연구에 따르면 아기가 옆에서 잠을 잘 자지 못한다는 사실이 밝혀졌습니다. 코도도 침대는 아기를 안전하게 가까이 유지할 수 있기 때문에 이상적인 타협입니다.

2. 
   

   
   아기를위한 안전한 침대를 선택하십시오. 침대가 해당 국가의 모든 안전 표준을 충족하는지 확인하십시오. 프랑스와 유럽의 경우, 구매하기 전에 표준 NF EN716 (유럽 표준) 또는 NF S 54-002 (프랑스 표준)가 있는지 확인하십시오. 캐나다의 경우, 유아용 침대, 요람 및 Bassinets 규정 (SOR / 2010-261)에 명시된 표준을 준수해야합니다.
   • 프랑스 및 유럽 표준에 따르면 침대 바 사이의 간격이 65mm (캐나다의 경우 60mm)를 초과해서는 안됩니다. 예를 들어, 음료수 캔을 전달할 수 없어야합니다.
   • 침대의 발과 머리에 빈 공간이 없도록 매트리스의 절단 부위를 철저히 존중하는 침대를 선택하십시오. 머리를 포함하여 아이가 걸리면 심각한 부상이나 사망에이를 수 있습니다.
   • 프랑스, 유럽 또는 캐나다 표준에서는 드롭 사이드 침대 사용을 금지하지 않지만 피하십시오. 최근 영아 사망 사례는 아동이 매트리스와 드롭 사이드 사이에 갇혀 있기 때문입니다. 이 유형의 침대를 이미 구입 한 경우 제조업체에 문의하여 드롭면을 고정면으로 변환하는 데 필요한 부품을 얻으십시오.

3. 
   

   
   
   
   침대를 깨끗하고 불필요한 물건이 없도록 유지하십시오. 가볍고 부드러운 물건이라도 자녀를 질식시킬 위험이 있습니다. 침대를 깨끗하고 대머리로 유지하면 호흡 사고를 최대한 피할 수 있습니다.
   • 보풀이나 기타 물건을 침대에 넣거나 아기 베개를주지 마십시오. 플랫 헤드의 문제는 다른 방법으로 해결할 수 있습니다.
   • 매트리스가 충분히 단단하고 침대 크기와 완벽하게 일치하는지 확인하여 아기가 붙을 수있는 공간이 없도록하십시오.
   • 매트리스의 크기에 맞고 손상되거나 늘어난 탄성이 포함되지 않은 장착 된 시트를 사용하십시오. 시트가 매트리스에서 미끄러 져 유아의 얼굴 주위로 와서 질식의 위험이 있습니다.
   • 아기를위한 담요를 사용하지 마십시오. 아기를 따뜻하고 안전하게 지키려면 몸을 숙이지 않는 습관이 있다면 자신의 크기에 맞는 침낭을 선호하십시오. 멋진 침대보와 귀여운 박제 동물로 침대를 꾸미는 것이 재미있을 수도 있지만, 아기가 잠들 때이를 제거해야합니다. 그가 자랄 때, 당신은 그에게 재미를 가지고 약간 박제 동물을 남겨 둘 수 있지만, 곧 미래에 안전이 최우선 과제입니다.
   • 보호 베드 타워를 피하십시오. 이것들이 당신을 안심 시키면, 그것들이 잘 조정되었는지 확인하십시오. 그러나 아기가 침대에서 움직이기 시작하자마자 아기의 얼굴이 옷감에 달라 붙어기도를 방해 할 수 있기 때문에 제거해야합니다.

4. 
   

   
   아기를 등 뒤로 눕히십시오. 이것은 위장에서 체중이 갈비뼈에 달려 있기 때문에 항상 누워 있어야하는 위치이며,이 조건에서 쉽고 깊이 호흡하기에 충분한 근육을 가지고 있지 않습니다. 따라서 질식의 위험이 있습니다. 아기를 뒤에서자는 것이 훨씬 중요합니다.
   • 아기가 팔과 목을 강화하기 위해 배에서 노는 시간을 보내는 것이 매우 중요하지만, 등에서 잠을자는 것이 중요합니다. 아기들은 머리를 왼쪽에서 오른쪽으로 돌리는 것이 어렵다는 것을 알고 있습니다. 그래서 등에서 자면 얼굴과기도가 항상 깨끗해집니다. 이 점을 명심하십시오 : "다시 잠자기, 배를 치다".
   • 아기가 여전히 숨을 쉬는데 어려움이 있기 때문에 아기를 옆으로자는 것이 필요하다고 생각되면 소아과 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.

5. 
   

   
   
   
   아기에게 젖꼭지를 제공하십시오. 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에 따르면, 최근 연구에 따르면 특히 밤의 가장 긴 수면 단계에서 젖꼭지 사용은 SIDS의 빈도 감소와 관련이 있다고합니다. 이 현상의 정확한 이유는 여전히 연구 중이지만 아기에게 젖꼭지를주는 것은 실제로 생명을 구할 수는 있지만 아프지 않을 수 있음을 이미 보여주었습니다.
   • 반면에, 자연적으로 모유 수유를하는 경우, 신생아에게 젖꼭지가 나오기 한 달이 될 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 모유 수유보다 젖꼭지를 배우는 것이 어려울 수 있습니다.
6. 안전하게 싸는 연습을하십시오. 특히 보안과 관련하여 스와들 링에 대한 많은 잘못된 정보가 있습니다. 아기가 올바르게 포장하는 한 아기는 완벽하게 안전하며 아기에게 더욱 편안함을줍니다. 유아는 항상 위나 옆에 두지 말고 등을 뒤집어 놓으십시오. 아기가 잠들 자마자 뱉어내는 데 능숙하더라도 아기가 젖꼭지를 입에 넣었을 때 절대로 아기를 휘두르지 마십시오. 또한 엉덩이를 쉽게 움직일 수 있는지 확인해야하지만 강건한 침낭 (일부 국가의 경우)을 사용하는 한 실제 문제가되지는 않습니다.
   • 어떤 사람들은 흔드는 것이 아이가 잠에서 깨어 숨쉬는 것을 더 쉽게 만들지 못한다고 말하지만, 다른 연구에 따르면 그렇지 않습니다.
   • 몸을 숙이면 충분한 수면을 취할 수 있기 때문에 산후 우울증과 같은 다른 위험을 예방할 수도 있습니다.

파트 2 모든 상황에서 아기 보호

1. 사망 지점까지 뇌 손상을 일으킬 위험이있는 아기를 절대 흔들지 마십시오. 유아는 섬세하며 목의 매우 연약한 구조를 보호하는 것이 매우 중요합니다. 아기가 많이 울고 있어도 줄이 끝났더라도 절대 흔들리지 않아야합니다. 당신이 할 수 없다면, 당신을 도울 수있는 현지 조직에 문의하십시오.

2. 
   

   
   아기를 연기에 노출시키지 마십시오. 자녀가있는 곳에서 담배를 피우거나 담배를 피우지 마십시오. 이것은 폐 기능을 바꾸고 사망 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 목제 연기도 문제가 될 수 있으므로 벽난로 나 나무 난로가 설치된 객실은 완벽하게 환기되어야합니다.
   • 친구 나 가족을 방문 할 계획이고 담배를 피우는 것을 알고 있다면 먼저 전화하십시오. 방문하는 동안 아기와 떨어져 있거나 다른 방에서 담배를 피울 수 있는지 물어보십시오. 그들이 아기를 양보 할 준비가되지 않았다면, 그들이 당신을 만나러 오라고 제안하십시오. 눈에 띄지 않으면 큰 손실이 아닙니다. 자녀의 건강과 안전이 최우선입니다.
3. 실내에서 일정하고 합리적인 온도를 유지하십시오. 과열 된 환경은 또한 어린이의 사망 원인 중 하나입니다 (과열 된 환경). 아기와 아기 모두에게 적합한 온도 사이에서 적절한 절충안을 찾으십시오. 담요 내부를 확인하여 온도에 대한 아이디어를 얻고 계절에 따라 침구를 조정하십시오.
4. 자녀의 건강 습관을 채택하십시오. 무언가 잘못되었다고 의심 될 때 빼앗아 갈뿐만 아니라 간단한 일상 방문이나 점검도 확인하십시오. SIDS의 일부 사례는 유전 적 문제 또는 출생시 진단 된 기타 상태로 인한 것입니다. 주의를 기울이면 자녀를 보호 할 수 있습니다. 재정적으로 정기적 인 방문을 할 수 없다면, 도움을 줄 수있는 사회 단체에 더 가까이 다가 가십시오. 소아과 의사가 이에 대한 자세한 정보를 제공 할 수 있어야합니다.
5. 가능하면 모유 수유를 연습하십시오. 모유 수유는 자녀에게 필요한 모든 영양소를 공급할뿐만 아니라 면역 체계를 구축하고 환자가 제공하는 항체를 사용하여 질병으로부터 자신을 보호하는 데 도움이됩니다. 어떤 이유로 든 모유 수유를 할 수없는 경우 죄책감을 느끼지 마십시오. 이런 일이 일어나고 부모로서 귀하의 역할에 실패한 것으로 간주해서는 안됩니다. 그러나 당신이 그것을 할 수 있도록 최선을 다하십시오.
6. 자녀가 적절한식이 요법을 받도록하십시오. 영양 실조와 중독은 어린이의 사망 원인이기도합니다. 이것은 실수로 발생하므로 다른 사람에게만 발생한다고 생각하지 마십시오! 의사가 승인 한 균형 잡힌 식단을 자녀에게 먹이십시오. 또한 잠재적으로 유독 한 제품이 손이 닿지 않는지 확인해야합니다. 또한 영아 조제유와 관련하여 잠재적 인 제품 리콜에 대해 알리고 만료 날짜를 충족 시키십시오.
7. 자녀를 예방 접종하십시오. 이 점은 보호를 위해 필수적입니다. 예방 접종에 대한 정보가 여기 저기 많이 있지만, 모든 전문가들은 자녀를 보호하는 가장 좋은 방법은 예방 접종을 최신 상태로 유지하는 것임을 동의합니다. 부모가 백신을 포기할 때 예방 가능한 질병으로 사망률과 감염률이 상당히 높아 어린이가 더 높은 위험에 처하게됩니다.

파트 3 SIDS 이해

• SIDS는 전염병이 아닙니다 . 이것이 자녀가 다른 아기 나 자신과 접촉 할 수있는 질병이라는 일반적인 오해가 있습니다. 이것은 잘못이다. SIDS에 대한 가정 요법 또는 백신을 자랑하는 사람의 말을 듣지 마십시오.
• SIDS의 원인은 절대적으로 알려져 있지 않습니다. 정의상 SIDS의 원인을 알 수 없으므로 예방이 어렵습니다. 즉, 많은 SIDS 사례가 연구되어 원인을 발견했습니다. 영아 사망으로 이어지는 일반적인 문제는 좋은 예방으로 피할 수 있다고 결론지었습니다.
• 이러한 상황에서 유아 사망률의 일반적인 원인은 질식입니다.. 이것은 예방해야 할 주요 위험이 될 것입니다. 질식을 피하는 많은 방법은 마지막 섹션에서 설명합니다.
• 일부 어린이는 SIDS에 자연적인 경향이 있습니다. 연구에 따르면 일부 어린이는 생물학적으로 위험 할 수 있습니다. 이 경우, 할 수있는 모든 일을하더라도 자녀를 완전히 보호 할 수는 없습니다. 이것은 소아과 의사를 정기적으로 방문하고 자녀의 행동과 건강에 추가로주의를 기울이는 좋은 이유입니다.
• SIDS의 위험은 1 년을 크게 상회합니다. SIDS는 1 세 이전에 발생하는 영아 사망으로 정의됩니다. 그러므로 우리는 1 년이 지난 후에 SIDS 사례가 점점 드문 것으로 확신 할 수 있습니다. 자녀가 1 세가되면 정상적인 신체 발달이있을 경우 침대에 부드러운 장난감을 주면 걱정이 줄어 듭니다.
• 자녀가 매우 어릴 때 호흡에 방해가되는 물건이 있으면 근육이 충분히 발달하지 않습니다. 일년에 자녀가 충분히 강하고 쉽게 움직일 수있는 한 (특히 잠을 잘 때) 자신을 보호 할 수 있어야합니다.