공중 화장실 사용법

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• 단계
• 공중 화장실 사용하기
• 2 부 사전 준비

공중 화장실이 항상 가장 깨끗한 곳은 아닙니다. 많은 사람들이 매일 거기에 가기 때문에 가장 깨끗한 것조차도 세균을 품을 수 있습니다. 공중 화장실에는 미생물과 박테리아를위한 동물원이있을 수 있지만 다른 공공 장소보다 더 큰 위험을 초래할 수 없다는 연구 결과가 있습니다. 그러나 이것이 사용시 상식을 사용해서는 안된다는 의미는 아닙니다. 세균을 잡을 위험을 줄이거 나 더 편안하게 느끼도록 돕기 위해 고려해야 할 몇 가지 팁이 있습니다.

단계

공중 화장실 사용하기

1. 
   

   
   다른 캐비닛을 관찰하십시오. 공중 화장실에 들어가면 사용 가능한 캐비닛을 잠깐 살펴보십시오. 지능적으로 사용하려는 것을 선택하십시오.
   • 가장 깨끗해 보이는 것을 선택하십시오. 보울은 깨끗해야하며 베젤은 건조하고 눈에 보이는 자국이 없어야하며 화장지와 시트 보호대가 있어야합니다.
   • 종종 일부 캐비닛이 이미 더럽거나 오염 된 것을 볼 수 있습니다. 가능한 많이 피해야합니다.
   • 더러운 캐비닛을 사용하는 것 외에는 선택의 여지가없는 경우 추가 예방 조치를 취하고 최대한주의를 기울여야합니다.

2. 
   

   
   플러시를 안전하게 쏴. 물을 씻는 순간은 박테리아로 자신을 오염시킬 위험이 가장 큰 시간이기도합니다. 공중 화장실에서 화장실을 씻을 때주의하십시오.
   • 플러시가 시작되면 스플래쉬 영역이 보울 주위에서 2 미터 늘어납니다. 옷장 안에 있고 플러시하고 있다면, 그 지역의 중앙에 있습니다.
   • 화장지를 사용하여 손잡이를 만지십시오. 손으로 플러시 핸들을 만지지 마십시오. 화장지를 사용하거나 발을 사용하십시오.
   • 또한 그릇에 등을 돌려보십시오. 이러한 방식으로 사냥 할 때 얼굴과 입이 그릇 앞에 있지 않으며 스플래시 영역에 노출되지 않습니다.
   • 화장지를 사용하여 문을여십시오. 캐비닛의 내부 핸들이 외부 핸들보다 더럽습니다. 작은 화장지를 사용하여 문을 열고 쓰레기통에 즉시 버립니다.

3. 
   

   
   
   
   손을 씻으십시오. 공중 화장실에서해야 할 가장 중요한 것 중 하나는 아마도 손을 씻는 것입니다. 불행히도, 싱크대는 종종 가장 많은 세균을 포함하는 공중 화장실의 장소입니다.
   • 화상을 입지 않고 가능한 가장 따뜻한 물로 손을 씻으십시오. 뜨거운 물은 당신의 손에있는 미생물을 죽일 것입니다.
   • 그런 다음 최소 20 초 동안 비누로 씻으십시오 (노래 "생일 축하합니다"를 두 번 노래).

4. 
   

   
   손을 잘 말리십시오. 기본 안전 지침에 따라 세척 한 후에는 잘 말리는 것이 중요합니다. 손을 말리면서도 세균과 접촉 할 수 있습니다.
   • 욕실에는 화장실에 종이 타월이 있습니다. 그렇다면 종이 타월로 수도꼭지를 닫을 수 있습니다. 다른 것을 사용하여 손을 말리고 욕실 문을 열어 꺼냅니다.
   • 연구에 따르면 일부 핸드 드라이어는 얼굴을 향해 물을 불어냅니다. 또한, 다른 핸드 드라이어는 물을 바닥에 쌓아 두었다가 손을 말리는 사용자에게 물을 불어냅니다.
   • 이것이 손을 말리는 데 사용할 수있는 유일한 방법 인 경우, 손을 알코올 기반 소독제로 문지릅니다.

5. 
   

   
   화장실을 안전하게 두십시오. 화장실에서 나올 때 접촉 할 수있는 세균에 계속주의를 기울여야합니다.
   • 손을 씻더라도 다른 사람들은 그렇게하지 않았을 수 있습니다. 문과 손잡이에는 여전히 많은 세균이 있습니다.
   • 작은 종이 타월이나 화장지를 사용하여 화장실 문을여십시오.약간 극단적으로 들릴지 모르지만 손을 씻기 위해 모든 노력을 기울 였으므로 세균과 접촉하지 않도록주의해야합니다.
   • 알코올 성분 소독제를 사용하여 손에 세균이 나타나는 것을 계속 방지하는 것도 고려해야합니다. 그것은 당신의 손에있을 수있는 세균을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

6. 
   

   
   
   
   아기를 갈아 입을 때는 조심하십시오. 아기가 있고 기저귀를 교체하기 위해 공중 화장실에 가야하는 경우, 유아의 안전을 돌보기 위해 추가 예방 조치를 취해야합니다.
   • 카펫과 담요를 교체 할 때는 항상 카펫을 보관하십시오. 공중 화장실을 바꾸거나 탁자 나 의자에 놓을 수 있습니다.
   • 물티슈 나 아기 소독제를 보관하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

7. 
   

   
   더러운 화장실은 경영진에게보고하십시오. 대부분의 회사와 지역 당국은 공중 화장실을 관리 할 책임이 있으며 화장실 상태가 좋지 않은 경우 알려야합니다. 그들은 사용자의 불만을 고려합니다.
   • 화장실을 청소할 사람을 보내야한다고 관리자 나 청소 팀에 문의하십시오.
   • 답변을 얻지 못하거나 아무 것도 행하지 않으면 보건 서비스에 연락하여 불만을 제기 할 수 있습니다.

2 부 사전 준비

1. 
   

   
   자신의 종이를 가져 오십시오. 불행히도 많은 공중 화장실의 화장지는 생각만큼 깨끗하지 않습니다. 세균을 피하기 위해 처음 두 사각형을 사용하지 마십시오.
   • 건강 전문가들은 사냥 할 때 세균을 함유 한 물이 공기 중에 던져 진다고 지적했습니다. 이 물방울은 캐비닛 벽과 화장지를 포함한 많은 다른 표면에 정착합니다.
   • 처음 두 사각형을 제거하면 접촉하는 세균 수가 줄어 듭니다. 앉기 전에 그릇에 넣습니다.
   • 또한 화장지를 비닐 봉지에 넣어 지갑이나 주머니에 넣을 수 있으므로 공중 화장실을 사용할 필요가 없습니다.

2. 
   

   
   자신의 좌석 보호를 유지하십시오. 연구에 따르면 변기에 많은 세균이 있어도 피부가 몸에 들어가는 것을 막는 데 매우 효과적인 장벽입니다.
   • 그러나 제공된 시트 보호 장치를 사용하면 기분이 더 좋아질 수 있습니다.
   • 다시 한 번 플러시를 당기면 캐비닛에 제공된 보호 장치에 세균이 뿌려 질 수 있습니다. 화장실에 처음으로 넣습니다.
   • 많은 약국과 캠핑 샵은 작은 보호용 화장실 가방을 제공하며 지갑이나 배낭에 넣을 수있어 어느 곳에서나 휴대 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   소독제를 가져 오십시오. 공중 화장실을 사용할 때는 손 소독제에 투자하는 것이 좋습니다.
   • 공중 화장실에서 손을 올바르게 소독 할 수 있다고 항상 보장되는 것은 아닙니다. 따라서 항상 대안을 갖는 것이 도움이됩니다.
   • 물이없는 소독제를 보관하십시오. 손을 씻고 화장실을 여분의 예방책으로 남겨둔 후에 사용합니다.

4. 
   

   
   생균제 복용하기. 매일 생균제를 복용하면 공중 화장실에서 세균을 피하는 데 도움이된다고 생각한 적이 없더라도 건강 전문가는 안전합니다.
   • 연구에 따르면 소화 시스템에 유익하고 건강한 박테리아가 많을수록 신체가 외부 병원균에 대해 더 잘 방어 할 수 있습니다.
   • 따라서 정기적으로 공중 화장실을 사용해야하는 경우 특히 매일 생균제를 복용하는 것이 좋습니다.
   • 최소한 100 억 CFU (식민지 단위 형성)가 들어있는 매일 섭취하십시오. 일반적으로 이것은 태블릿에 포함 된 양입니다.