자살 경향이있는 부모를 돕는 방법

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• 단계
• 3 부 중 1 부 :
  부모를 돌봐
• 조언
• 경고

자살에 대해 생각하는 부모를 갖는 것은 매우 어려운 경험입니다. 부모가 자살했다고 의심되거나 부모가 이미 자살에 대한 생각을 표명했다면, 그를 도울 수 있고 치유 가능성을 높이기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 부모의 정신 문제에 대한 책임이 있다고 생각하거나 그를 치유하는 무게를 받아들이지 않아야합니다. 그가 현재 상황을 비난하더라도 그를 도울 수있는 방법이 있습니다.

단계

3 부 중 1 부 :
부모를 돌봐

1. 4 자살을 계획하는 사람들의 마음의 상태를 이해하십시오. 자살은 종종 문제를 해결하는 방법으로 여겨집니다. 목숨을 걸고 자하는 부모는 많은 현실뿐만 아니라 어려운 현실을 피하려고합니다. 고려해야 할 사항이 있습니다.
   • 자살없이 세상이 더 나아질 것이라고 믿습니다.
   • 기대에 부응하지 못함 자살에 대해 생각하는 대부분의 사람들은 할 수없는 인생 프로젝트로 어려움을 겪고 있습니다.
   • 돌을 던지다. 이 사람들은 현실적이든 아니든 인생의 도전에 맞지 않는 것에 대해 스스로를 비난합니다.
   • 실패에 대한 높은 인식. 자살하는 사람은 자신의 인생 계획을 성공적으로 실현하지 못했다고 말하면서 자신의 상황을 끊임없이 해치 우고 상처를 입습니다.
   • 이 모든 문제는 고통과 불안을 유발합니다. 때때로 자살로 이어지는 사고 방식은 견디기가 어렵고 매우 고통 스럽습니다.
   • 소위 "인지 적 해체"이론. 그것은 어떤 사람들이 그들의 삶을 황량하고 고통스럽고 슬프다 고 상상하게 만드는 마음의 상태를 말합니다.
   • 마지막으로 행동 억제가 있습니다. 이것은 현재 겪고있는 어려운 상황을 극복하기 위해 자살과 같은 과감한 조치가 필요하다고 생각할 때입니다.

조언

• 걱정되면 반응하십시오. 걱정하는 것보다 안전하는 것이 낫습니다. 자살을 원하는 부모는이 기사에서 모든 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.
• 당신의 사랑하는 사람이 고친 후에도 정기적으로 그를 따라가 괜찮은지 확인하십시오.

경고

• 사랑하는 사람이 자살이라고 생각하면 혼자 두지 마십시오. 도움을 받으십시오. 그러나 그를 계속 주시하고 약물이나 무기에 접근하지 못하게하십시오.
• 부모가 자살에 대해 이야기하고있을 때만 부모에게주의를 기울이고 싶다고 말하지 마십시오. 사람들이 점점 더 많은 것을 생각하고 있다는 것은 위험한 생각이며 실제로는 매우 드 rare니다.