작가: Peter Berry
창조 날짜: 20 팔월 2021
업데이트 날짜: 22 6 월 2024
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낯선 사람과 대화하는 법-서먹한 분위기를 깨는 5가지 요령
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이 글에서는 불안 관리하기 낯선 사람에게 파킹하기 특정 상황에 적응하기

많은 사람들에게, 대화를 모르고 대화에 참여하지 않는 사람들과 대화하는 것은 빈 공간으로 뛰어 드는 것과 같습니다. 그러나 그것이 위험하더라도, 그것은 당신의 인생을 바꿀 수있는 재미 있고 흥미로운 활동입니다. 낯선 사람과 이야기하는 것에 대한 두려움을 극복하기 위해 노력한다면 우연히 인생 최고의 순간을 경험할 수 있습니다. 다음은 낙하산을 착용하고 점프하는 데 도움이되는 팁입니다.


단계

1 부 불안 관리



  1. 낯선 사람을 완전하게 이야기하는 것이 당신의 두 번째 본성이 될 때까지 연습하십시오. 두려움을 극복하는 가장 좋은 방법은 직접 대면하는 것입니다. 낯선 사람과 대화하는 것은 다른 기술과 마찬가지로 짜증나는 기술입니다. 훈련을 많이할수록 더 나아질 것입니다. 시간이 지남에 따라 자연스럽게 할 것입니다. 낯선 사람과 대화를 관리하는 방법에 대해 생각할 필요가 없습니다. 연습하는 가장 좋은 방법은 주간 목표를 설정하는 것입니다.
    • 한 번에 너무 많은 일을하려고하지 마십시오! 낯선 사람과 대화한다는 생각에 압도 감을 느끼면 너무 빨리 가지 마십시오. 예를 들어, 일주일 동안 두 명의 알 수없는 사람들과 대화 해 볼 것을 약속 할 수 있습니다. 매주 한 사람 씩 추가합니다.
    • 자신을 계속 제공하십시오! 너무 많은 일과 충분하지 않은 일 사이의 경계는 얇습니다. 균형을 찾으십시오.이 프로젝트에 압도당하는 것은 의심의 여지가 없지만 두려움 때문에 앞으로 나아 가지 못하게해서는 안됩니다. 위험을 감수하여 안락함에서 벗어나십시오.


  2. 사교 행사 나 다른 사교 행사에 혼자 가십시오. 네! Ninvite는 귀하를 동반 할 사람이 없습니다. 아무도 모르는 원뿔에 몸을 담그십시오. 숨길 사람 뒤에 친구가 없으면 모르는 사람들과 대화를 나눌 가능성이 더 높아집니다. 처음으로 너무 크게 촬영하지 마십시오. 처음 두 번 외출해도 다른 사람과 대화하지 않아도 걱정하지 마십시오. 가장 중요한 것은 당신이 와서 완벽한 낯선 사람들 사이에서 시간을 보냈다는 것입니다. 결국, 당신은 전에 그것을 한 적이 없다! 다음과 같은 낯선 사람과 대화 할 수있는 기회를 제공 할 수있는 도시에서 발생하는 이벤트에 대해 알아보십시오.
    • 미술 전시회,
    • 책 읽기,
    • 콘서트,
    • 박물관 전시회,
    • 축제,
    • 컴퓨터 과학 모임,
    • 퍼레이드, 정치적 집회 또는 기타 시위.



  3. 친구에게 도와달라고 부탁하십시오. 낯선 사람과 대화한다는 생각이 너무 무서울 경우 외향적 인 친구에게 도움을 요청할 수 있습니다. 낯선 사람과 대화를 나누는 것이 더 편할 것입니다. 상대방이 아는 사람이 있기 때문입니다.
    • 경고 : 친구가 대화를 지배하지 못하게하십시오. 평소보다 더 많이 참여하고 싶다고 알려주십시오.


  4. 너무 많이 생각하지 마십시오. 낯선 사람과 대화하는 동안 무엇이 잘못 될 수 있는지에 대해 너무 많이 생각하면 나쁜 상황에 처할 수 있습니다. 당신이 그것에 대해 더 많이 생각할수록, 당신은 더 긴장감을 느낄 것입니다. 대화하고 싶은 사람을 볼 때 즉시 얼음을 깨면 멈추지 않습니다. 아드레날린 돌진은 긴장을 조절하는 데 도움이됩니다.


  5. 편안하다고 느낄 때까지 가장하십시오. 낯선 사람과 이야기하는 것은 특히 스테이크가 높을 때 위협적이고 지칠 수도 있습니다. 예를 들어, 면접에 가거나 매력적이라고 ​​생각되는 남자 또는 여자와 이야기하고 싶다면, 모든 사람이 당신을보고 불안을 느끼고 있다고 생각할 수 있습니다. 그러나 당신은 아는 유일한 사람입니다! 자신을 신뢰하는 것처럼 행동하십시오 (아닌 경우에도). 말하고있는 사람은보고 싶은 것을 볼 수 있습니다.
    • 낯선 사람과 대화를 많이하면할수록 자신을 신뢰하는 척이 줄어 듭니다.



  6. 거절 할 경우 낙심하지 마십시오. 다른 사람들에게 열려 기 시작하면 어떤 사람들은 당신과 대화하고 싶지 않을 수도 있습니다. 수줍은 사람으로서, 때로는 말하고 싶지 않다는 것을 잘 알고 있습니다. 누군가가 이것이 사실이라는 것을 이해하게한다면, 마음에 두지 마십시오.
    • 배우고 향상시키는 방법으로 실패를보십시오.
    • 사람들은 물지 않습니다. 최악의 경우 누군가 너무 바쁘거나 혼자있는 것을 선호한다고 말할 것입니다. 세상의 끝이 아닙니다!
    • 아무도 당신을보고 있거나 당신에 대해 생각하고 있지 않습니다 ... 당신! 사람들이 당신을 놀리고 있다고 생각하지 마십시오. 그들은 자신에 대해 너무 바빠서 생각합니다.

Part 2 낯선 사람과 대화하기



  1. 저렴하고 친근한 공기를 즐기십시오. 얼굴이 긴장되거나 어두우면 대담자가 즉시 긴장감을 느끼게됩니다. 내부에 모든 것이 무너지고 있다는 느낌이 들더라도 편안하고 친근한 표정으로 대화 상대를 편안하게 만드십시오. 이를 통해 더 오래 지속되는 더 나은 대화를 할 수 있습니다.
    • 주위 사람들을 만나십시오. 휴대 전화로 긴장을 풀지 마십시오. 방을 청소하고 그것을 찾는 사람들을 관찰하십시오. 대화를 원하는 사람들을 찾기 위해 눈을 교차시킵니다.
    • 누군가와 눈을 마주 친 후에는 반드시 대화하고 싶지는 않더라도 미소를 지으십시오. 이 연습을 통해 비언어적 의사 소통을 연습 할 수있을뿐만 아니라 다른 사람과 대화 할 수있는 가능성을 높일 수 있습니다.
    • 신체 언어를 사용하여 다른 사람에게 공개합니다. 어깨를 뒤로 밀고 가슴을 구부리고 턱을 들어 올리십시오. 더 많이 신뢰할수록 더 많은 사람들이 당신과 대화하기를 원할 것입니다.
    • 팔을 교차시키지 마십시오. 사람들은 당신이 닫혀 있거나 전혀 말하고 싶지 않은 사람이라고 생각할 수 있습니다.


  2. 당신의 "목표"에 접근하기 전에, 당신이 그에게 말하고 싶다고 비언어적으로 말하십시오. 어떤 사람들은 당신이 의도 한 것을 알리지 않고 그들에게 다가가는 것이 이상하다고 생각할 수도 있습니다.다른 사람에게 다가 가서 자신의 프로필과 대화를 시작하여 그를 놀라게하는 대신, 당신의 신체 언어를 쉽게 사용하십시오. 대화를 시작하기 전에도 눈을 가리고 웃으면 서 링크를 만들 수 있습니다.


  3. 작은 상호 작용으로 시작하십시오. 누군가를 알고 싶을 수도 있지만 경고없이 너무 깊은 대화 주제를 다루는 경우 즉시 벗어날 수 있습니다. 이전에 비언어적 의사 소통을하지 않고 감기에 걸리기로 결정했다면, 다노 딘으로 시작하십시오. 인생에서 그의 목표가 무엇인지 물어 보지 마십시오. 오히려 말을하거나 그에게 약간의 봉사를 부탁하십시오. 아래에 몇 가지 제안 사항이 있습니다.
    • "음! 바는 오늘 밤 폭풍으로 is습니다. 좋은 팁을 남기는 것이 우리의 관심사입니다! "
    • "트래픽은 오늘 악몽입니다! 이 지역에서 행사가 계획되어 있는지 알고 있습니까? "
    • "노트북에서 케이블을 연결해 주시겠습니까? 플러그가 당신 뒤에 있습니다. "
    • "지금 몇시입니까? "


  4. 자신을 소개합니다. 개회 후, 당신의 목표는 대담 자의 이름을 아는 것입니다. 알아내는 가장 좋은 방법은 그에게 당신의 이름을주는 것입니다. 예의를 지키면 그 사람의 이름을 대가로 알려줄 것입니다. 프레젠테이션을 완전히 무시하면 기분이 나쁘거나 무례합니다. 어쨌든 대화를 계속하지 않는 것이 가장 좋습니다.
    • 오프닝 인터랙션을 완료 한 후 "나중에 전화를하겠습니다 ..."라고 말하면서 상대방의 손을 단단히 조입니다.


  5. 열린 질문을하십시오. 상대방이 예 또는 아니오로만 답변하도록하는 비공개 질문 만하는 경우 대화가 더 빨리 중단 될 수 있습니다. 대화에 활력을주는 질문을하십시오. 다음은 질문에 대한 제안입니다.
    • "오늘 뭐 했어요? "좋은 하루 보내셨어요"대신에?
    • "여러 자주 오세요. 왜이 장소를 좋아합니까? 특별한 점은 무엇입니까? "여러 자주 오세요? "


  6. 대담 자에게 무언가를 설명해달라고 요청하십시오. 모든 사람은 주제에 대한 전문가라는 인상을 좋아합니다. 당신이 이야기하고있는 주제에 대해 이미 많이 알고 있다면, 그 사람에게 당신에게 설명하도록 요청하십시오. 예를 들어, 신문에서 헤드 라인을 본다면 "오늘 아침 신문에서 헤드 라인을 보았지만 기사를 읽을 시간이 없었습니다." 그것이 무엇인지 설명해 주시겠습니까? 사람들은 대담 자에게 무언가를 가르 칠 기회를주는 대화를 선호합니다.


  7. 동의하지 않는 것을 두려워하지 마십시오. 대화에서 공통점을 설정하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 이상하게 들릴지 모르지만 좋은 의견 불일치로 새로운 우정 관계를 맺을 수도 있습니다. 대담 자에게 시간을 보내면 지루하지 않을 것임을 보여줍니다. 두 사람 모두 당신의 지능을 보여줄 토론에 그를 참여 시키십시오.
    • 주의 : 토론은 좋은 아이로 남아 있어야합니다. 상대방이 죄책감을 느끼기 시작하면 즉시 중단하십시오.
    • 당신의 목표는 논쟁이 아닌 가벼운 대화를하는 것입니다.
    • 모든 사람들이 당신이 좋은 시간을 보내고 있고 화 내지 않는다는 것을 알 수 있도록 주제를 논의 할 때 자주 웃으면 서 웃습니다.


  8. 논쟁을 일으키지 않을 주제를 고수하십시오. 이것은 실제 싸움이 아니라 토론입니다. 종교적 또는 정치적 논쟁은 모든 사람의 감정을 상하게 할 수 있습니다. 반면 최고의 여행 목적지 또는 최고의 축구 팀에 대해 논의하면 가볍고 재미있게 생생한 대화를 나눌 수 있습니다. 토론의 다른 좋은 주제는 영화, 음악, 서적 또는 음식입니다.


  9. 대화 자체적으로 성장하자. 당신은 당신이 목록에서 준비한 대화의 주제를 고수하려고 할 수도 있습니다. 그렇게함으로써 가능성을 제한 할 수 있습니다! 대화가 자연스럽게 이루어 지도록하십시오. 물론 그녀를 편안하게 해줄 수있는 주제로 안내 할 수 있습니다. 그러나 그것을 제어하려고 시도하는 것은 어색합니다. 당신의 대담자가 당신이 잘 모르는 것에 대해 이야기하고 싶다면, 정직하게 말하십시오. 이해하지 못하는 것을 설명하고 무언가를 배울 수있는 기회를 활용 해달라고 요청하십시오!

파트 3 특정 상황에 적응



  1. 간단한 대화 중에 진지한 대화를 시작하지 마십시오. 낯선 사람에게 말하는 연습을하는 좋은 방법은 대기 중이거나 엘리베이터에있을 때 누군가와 대화를 시도하는 것입니다. 당신이 짧은 시간 동안 만 함께있을 것이며 대화가 짧다는 것을 아는 것은 두려움을 완화시킬 것입니다. 이런 상황에서 심각한 문제에 대해 이야기하지 마십시오. 비와 좋은 날씨에 대해 이야기하거나 "아! 이 엘리베이터 냄새가 나빠요! 또는 "금전 등록기에서 모든 사탕을 사지 말아주세요!" "


  2. 더 긴 상호 작용을 즐기십시오. 찻집, 바 또는 서점의 편안한 의자에 앉아 있다면 대화 할 시간이 더 있습니다. 좋은 시간 보내세요! 농담을하고 지금까지 오랜 친구를 위해 예약 된 성격의 재미있는면을 보여주십시오.


  3. 좋아하는 사람을 배우십시오. 다른 사람을 초대하고 싶으면 조금 더 개인적인 질문을하십시오. 이것은 즉시 대화에 친밀한면을 제공하며 대담 자의 답변을 통해 그를 더 잘 알 수 있습니다. 당신은 당신이 말하는 사람을 측정하고 당신이 함께 잘 갈 것인지 결정할 수있는 기회를 갖게됩니다.
    • 경고 : 너무 멀리 가지 마십시오. 첫 대화에서 "아이를 가질 계획입니까?"와 같이 너무 무거운 질문을하지 마십시오. "
    • 대신, 자신에 대한 개인 정보를 공유하고 상대방이 주제에 대해 자신을 표현할 것인지 결정할 수 있도록하십시오. 예를 들어 "저는 엄마의 진짜 아들입니다 (또는 진짜 아빠 소녀). 나는 매일 그와 이야기를 나누거나 기분이 좋지 않습니다. "


  4. 전문적인 모임에서 전문적으로 행동하십시오. 당신의 일이나 컨벤션으로 조직 된 파티에서, 당신은 당신의 업계에서 높은 지위를 가진 사람을 만날 기회를 가질 수 있습니다. 이러한 상황에서는 전문 커뮤니티가 자신에 대한 자신감이 있고 유능한 직원임을 느끼는 것이 중요합니다. 낯선 사람과 이야기하는 것에 신경이 쓰이더라도 문제가되지 않습니다.
    • 술집에 있으면 맛이 좋지 않은 농담을 피하십시오.
    • 당신이 일하는 산업에 대해 이야기하십시오. 당신이 말하고있는 것을 알고 있으며 자신이하는 일에 능숙하다는 것을 보여주십시오.


  5. 인터뷰를 할 때 기억에 남는 기억을 남기십시오. 유지 관리는 분명히 중요하지만이 대화 전후에 비공식 대화가 필요합니다. 당신을 인터뷰 할 사람과 대화를 시작하면, 당신과 함께 일하기를 원할 것입니다. 또한 모든 응시자들이 동일한 질문에 대답 할 수 있으므로 고용주가 혼동을 일으킬 수 있습니다. 비공식 대화를 사용하여 잊을 수 없게 만드십시오.
    • 자신에 대한 dunic을 공유하십시오. "저는 오늘이 인터뷰에 참석하기 위해 럭비 훈련을받지 않았습니다. 이것은 내가이 직업을 얼마나 원하는지 보여줍니다! "

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