남자 친구가 날 떠나게하는 방법
작가:
Judy Howell
창조 날짜:
2 칠월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
이 글에서는 거리 확보하기 끊임없는 대화 나누기
낭만적 인 관계는 때때로 유독 해 지거나 부부 중 한 사람이 노력을 중단 할 수 있지만, 그 사람과 함께 있지 않았 음을 단순히 깨닫는 것도 가능합니다. 해체 이유가 무엇이든 급락하여 파트너를 떠나기가 어려울 수 있습니다. 당신의 파트너가 당신을 떠날 정도로 나쁘게 행동하고 싶은 유혹이 될 수 있습니다. 특히 헤어진 후에도 친구가되고 싶은 경우에는 파트너에게 정직하고 성숙하고 성숙한 태도를 유지하는 것이 좋습니다.
단계
1 부 도망 가기
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파트너를 피하거나 무시하십시오. 당신의 파트너가 당신을 부를 때 그의 손에 닿지 않도록주의하십시오. 그가 당신과 함께 시간을 보낼 것을 제안 할 때 그를 무시하십시오. 파트너와 거리를두면 파트너에 문제가 있음을 이해할 수 있습니다.- 그러나 이것은 파트너를 심각하게 귀찮게 할 수있는 상당히 극적인 솔루션이라는 점에 유의하십시오. 그런 다음 그는 당신을 화나게하거나 림프 주의자에게 당신을 방문하게 할 수 있습니다.
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당신의 관계에 문제가 있다고 비난하십시오. 그것은 당신의 행동을 없애고 파트너를 해칠 수있는 방법입니다.- 그러나 이로 인해 영구적으로 중단 될 수 있으며 파트너가 나쁜 기억을 유지할 수 있습니다.
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좌우로 유혹하여 파트너를 속이거나 질투하십시오. 이것은 회피를 기반으로 한 또 다른 전술로 파트너가 당신을 떠나는 지점까지 해칠 수 있습니다.- 당신의 파트너를 속이는 것은 당신의 사랑 상황에있는 다른 사람들을 포함 할 것이며, 당신은 또한 새로운 정복으로 당신의 "관계"를 관리해야하기 때문에 당신을 더욱 복잡하게하고 압박을받을 수 있습니다.
- 또한 관계를 끝내는 매우 파괴적이고 과감한 방법입니다.
2 부 이별 대화
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토론을 나누는 것의 이점에 대해 생각하십시오. 당신의 파트너를 피하고 그를 다치게하고 싶은 유혹이 있더라도, 좀 더 문명화 된 방식으로 헤어지면 기분이 나빠질 것입니다.- 평범한 게임을하는 대신, 상대방이 자신의 감정을 알고 자격이 없다는 것을 인식해야합니다.
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파트너와 함께 앉아 자신의 감정에 대해 이야기하십시오. 누군가를 떠나게하는 가장 건강한 방법은 왜 진심으로 대면하고 싶지 않은지를 말해주는 것입니다. 이것은 당신이 불필요하게 누구에게도 해를 끼치 지 않을 성숙하고 정중 한 휴식을 경험하게 할 것입니다. -
귀하의 의견에 솔직하고 솔직하게 말하고 감정을 고려하십시오. 당신의 파트너가 변론하거나 자신의 관계를 개선하기 위해 필요한 일을하겠다고 주장하고 말할 수 있다는 사실을 준비하십시오. 분노를 느끼거나 상처를 입으면 자신을 대신하여 연대를 보여주십시오.- 침착성을 유지하고 "이 관계는 번창하지 않습니다"또는 "더 이상 당신과 함께 있고 싶지 않습니다"와 같이 숙달 한 문구를 사용하십시오. "
- "그것은 당신이 아니에요, 나에요, 문제입니다"또는 "우리는 함께 만들어지지 않았습니다. "
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헤어지는 이유를 설명 할 때 구체적으로 설명하십시오. 왜 관계를 끝내고 싶은지 설명하십시오. 자신의 감정에 집중하고 파트너의 결함이나 문제를 나열하지 마십시오.- 이로 인해 파트너가 귀하를 비판하거나지지하지 않을 수 있습니다. 침착하십시오.
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지지해야하지만 헤어지고 싶은 욕구를 물러서지 마십시오. 휴식이 눈물과 강한 감정으로 바뀌어도 목표에 집중해야합니다. 휴식.- 파트너가 이별을 수락 할 수 있도록 시간과 공간을 남겨 두는 것도 중요합니다. 따라서 잠시 동안 그와 의사 소통하지 말고 거리를 두십시오. "깨끗한"휴식은 관계를 끝내는 가장 좋은 방법입니다.
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관계가 폭력적인 경우 도움을 요청하십시오. 당신을 학대하거나 학대 한 파트너로부터 도망 가려고한다면, 헤어지고 싶은 욕구에 대해 이야기하는 것만으로는 충분하지 않을 것입니다. 당신이 당신의 파트너에게 당신이 떠날 것이라고 말하면, 당신은 자신을 위험에 빠뜨려 더욱 폭력적으로 만듭니다.- 친구 나 가족의 도움을 받아 이별을 계획해야합니다.
- 가정 폭력의 피해자를 돕고 관계에서 안전하게 벗어날 수 있도록 도와주는 많은 협회가 있습니다.
파트 3 휴식을 영구적으로 만들기
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이별 후 사람을 보지 마십시오. 상대방을 만나면 양쪽에 새로운 혼란스러운 감정이 생길 수 있고 두 사람의 눈에는 휴식이 덜 결정적 일 수 있습니다. -
그 사람을 다시 볼 시간이 될 때까지 기다리십시오. 어떤 사람들은 자신의 전 여자 친구를 만나기를 절대 좋아하지 않으며, 다른 사람들은 적응 한 후에 그들의 전 여자 친구와 좋은 관계를 유지하는 것이 좋을 것입니다.- 오랜 시간이 지난 후에도 헤어진 경우에도 전임자를 다시 보지 마십시오.
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당신의 전 남자가 당신을 괴롭히는 경우 경찰의 도움을 요청하십시오. 당신의 관계가 폭력적이라면, 당신이 헤어지면 상대방이 당신을 괴롭히기 시작할 수 있습니다.- 상대방과의 의사 소통을 피하고 이메일이나 o를 통해 더 이상 연락하기를 원치 않으며 고집을당한 경우 자신을 괴롭히는 것으로 간주합니다.
- 그에게서 모든 커뮤니케이션 이니셔티브를 저장하되 대답하지 마십시오. 당신의 전 친구가 당신을 고집하거나 위협한다면 경찰에 연락하십시오.