작가: Eugene Taylor
창조 날짜: 12 팔월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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2주 안에 체중을 줄이는 15가지 간단한 방법
동영상: 2주 안에 체중을 줄이는 15가지 간단한 방법

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이 기사 : 화학 요법 중 체중 감량 방지 화학 요법이 체중에 미치는 영향에 대해 알아보기

암 진단을받은 사람은 대개 종양을 줄이고 전이를 제거하기 위해 화학 요법을받습니다. 치료는 매우 강력한 분자의 칵테일입니다. 암과 기간에 따라 화학 요법은 중앙 방식으로 카테터 덕분에 물개, 물기 또는 피질로 수행됩니다. 이 치료법은 환자에 의해 어느 정도 잘 뒷받침되며 화학 요법 하에서 체중 감량을 한 사람을 모두 알고 있습니다. 원인은 치료 자체이며, 이는 메스꺼움과 식욕 부진을 유발합니다. 그러나 많은 의사들이 먼저 오늘 우리는이 체중 감량을 제한해야한다고 말하는데 동의합니다.


단계

1 부 체중 감소 예방



  1. 체중을 조심하십시오. 화학 요법의 초기에는 주로 체중 감량을 목표로하지 않을 것입니다. 체중 감량을 알기 위해서는 일주일에 세 번 체중을 측정해야합니다. 이 무게 어딘가와 다른 관련 부작용에 주목하십시오. 그의 역할은, loncologue도 똑같이 할 것입니다.
    • 키에 따라 몸무게 (즉, 몸무게가 18 ~ 25) 인 사람의 경우 1 주일에 1-2 % 또는 한 달에 5 %의 체중 감량을 매우 신중하게 고려해야합니다. 분명히 70kg의 사람은 일주일에 1.5kg 이상 또는 한 달에 4kg 이상을 잃어서는 안됩니다.
    • BMI가 18 미만인 경우, 간병인은 체중 감소가 그 백분율보다 작은 경우 조치를 취할 것입니다. 반면, 과체중이라면 주간 손실 비율이 약간 높아질 수 있습니다.
    • 화학 요법 직후 체중을 줄이는 것이 정상입니다. 체중 감량은 다음 치료 전에 유의 한 체중 회복의 양상을 결정하기 위해 팀에 의해 분석 될 것입니다.


  2. 메스꺼움 약을 복용하십시오. 의사는 약을 처방해야하는지 알 것입니다. 그들은 치료 전, 치료 중 또는 치료 후에 복용하며 정제 또는 방울 형태로 제공됩니다. 화학 요법 치료 중 메스꺼움 또는 구토 증상은 치료 세션 전후에 발생하며 일부 사람들은 2 ~ 3 일 후에 증상을 느끼지 않으며 규칙이 없습니다.
    • 이 약물은 대부분 코르티코 스테로이드, 세로토닌 길항제, 도파민 또는 NK 수용체에 속합니다. 대마초 성분의 약물, 불안 완화제 또는 위산 차단제가 있습니다.



  3. 위생을 유지하십시오. 화학 요법은 항상 척수와 면역계를 공격합니다. 감염은 항상 식욕을 감소시키고 환자는 피곤하고 종종 잠을 자고 먹는 것을 잊어 버려 체중이 감소합니다. 치료 중에는 외출 후 각 화장실마다 손을 자주 씻어야합니다. 사람과 사물과의 신체 접촉을 제한하십시오.
    • 감염으로 인해 가족이나 친구가 아프다는 것을 알게되면 치료 될 때까지 멀리 두십시오.


  4. 신체 활동을한다. 당신은 종양 전문의와 주제를 논의 할 것입니다. 감염을 피하기 위해이 활동은 물리 치료와 같은 비교적 위생적인 ​​장소에서 실시해야합니다. 활동하는 동안 메스꺼움을 느끼거나 호흡 곤란이 있거나 가슴 통증을 느끼면 이상 징후가있을 때 자신이 어디에 있는지 모를 때 즉시 중단해야합니다. 당신의 활동은 지구력과 회복 운동으로 구성되어야합니다. 물론 전문가의 감독하에 이상적인 존재입니다. 암의 경우에도 근육이 빨리 녹고 변위가 더 어려워 져 휴식이 도움이되지 않습니다. 적당한 운동은 이점의 원천입니다.
    • 일반적인 상태를 개선하고
    • 균형을 개선하여 낙하 및 골절 위험을 방지합니다.
    • 그것은 행동의 경우 빠르게 녹는 근육 덩어리를 유지합니다,
    • 심장병과 골다공증의 위험을 줄입니다.
    • 그는 자신감을 회복하고
    • 메스꺼움과 불안을 감소시켜 중기 적 추론, 우울증,
    • 여러면에서 삶의 질을 향상시킵니다.
    • 그는 식욕을 준다.



  5. 알코올 섭취를 피하십시오. 술에 익숙하다면 의사에게 도움을 요청하십시오. 실제로 알코올과 마찬가지로 화학 요법의 제품은 간에서 크게 대사되며 두 요소의 조합은 재난에만 기여할 수 있습니다. 이미 잘 사용 된 간은 손상되어 메스꺼움, 구토 및 기타 매우 유해한 부작용을 유발할 수 있습니다. 체중 감량이 결과입니다.
    • 치료와 관련된 구강 감염 (입 궤양)의 경우 알코올 섭취는 상황을 악화시킬뿐입니다. 음식을 씹는 것은 고통스럽고 어려워지고 체중 감량은 그리 멀지 않습니다. 이러한 구강 문제의 경우, 의사는 올바른 제품, 구강 세척제 및 기타 치약에 대해 조언 할 것입니다.

파트 2 화학 요법 중 체중 증가



  1. 특정 약물 복용 체중과 근육량의 손실을 막기 위해 의사는 메 게스트 롤 아세테이트, 코르티코 스테로이드 및 불안 완화제를 주문할 수 있습니다. 복용량은 물론 개인에 맞게 조정되며 치료 과정에 따라 다릅니다. 흥미로운 분자에는 loxandrolone 또는 marinol이 포함됩니다. Loxandrolone은 근육 질량의 회복을 허용하는 단백 동화 스테로이드입니다. 예를 들어 사고 후 약물은 강제로 처방됩니다. 화학 요법 또는 방사선 요법의 경우 의료 마리화나 (marinol 포함)를 처방 할 수 있으며 환자를 이완시키고 메스꺼움과 구토를 제거하고 식욕 부진과 싸우십시오.
    • 식욕의 부족이 항상 질병이나 치료와 관련이있는 것은 아니며, 언어, 통증 또는 기타 병리와 관련이 있습니다. 이 경우, 올바른 것을 알고 결국 다시 올바르게 먹을 수 있도록 처방을 할 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.


  2. 조심해 화학 요법은 무거운 치료법이며 냉장고에 넣은 간식을 사거나 준비하는 것이 현명합니다. 당신이 좋아하는 것을 계획하십시오. 몸매가 좋지 않다면 애완 동물이나 친구에게 도움을 받으십시오. 따라서 이러한 물질적 우발성을 제거하면 치료 중 및 치료 후에 더 안심할 수 있습니다.
    • 화학 요법은 종종 변비로 이어지고 의사와 상담하십시오.


  3. 자신에게 먹이를주는 방식을 바꾸십시오. 구역은 좋은 영양에 대한 장벽입니다. 하루에 세 번의 큰 식사를하는 대신 캐치를 나누고 점점 더 자주 먹는다. Lidéal은 우유 나 견과류를 기본으로 배고프고 하루 종일 영양과 보완 간식을 먹지 않아야합니다.
    • 식사 중이 아닌 식사 사이에 마신다. 식사 중 음료의 문제점은 실제로 음식을 먹지 않고 위를 채우는 것입니다. 이 빠른 포만 현상을 피하려면 식사 사이에 마시는 것이 좋습니다.


  4. 단단한 음식을 액체 음식으로 교체하십시오. 강한식이 요법이 없다면 수프와 잘 섞인 음식으로 만든 액체식이 요법으로 전환하십시오. 목표는 칼로리를 계산하는 것입니다. 식사 사이에 수분을 공급하려면 고단백 우유에이 조리법을 사용해보십시오. 블렌더에 250mL 통유와 125g 탈지 분유를 붓습니다. 균일 한 혼합물을 얻기 위해 믹서를 좋은 5 분 동안 시작하십시오. 원하는 양을 마신다. 이 유형의 준비, 음료 또는 스프는 부족하지 않습니다.
    • 코티지 치즈 75g (또는 전체 요구르트), 천연 바닐라 아이스크림 특종, 향이 나는 젤라틴 1-2 큰 스푼 및 탈지유 60mL를 혼합하여 고 단백질 쉐이크를 준비하십시오.
    • 예를 들어, 흰 콩과 작은 고기 조각 (쇠고기, 닭고기, 칠면조)으로 좋은 수프를 만들 수 있습니다. 파스타, 흰 콩 및 고기로 균형 잡힌 미네 스트로 네를 준비하는 것을 생각하십시오.
    • 250ml의 단백질 우유, 버터 카라멜 소스 2 큰술, 작은 초콜릿 소스, 선택한 아이스크림 1 ~ 2 스푼, 반을 섞어 고단백 밀크 쉐이크를 준비하십시오 바닐라 추출물 티스푼.


  5. 더 많은 단백질을 섭취하십시오. 에너지를 얻으려면 여분의 칼로리와 여분의 단백질이 필요합니다. 의사에게 조언을 구한 후 식사 사이에 더 많은 우유, 더 많은 땅콩 버터, 아이스크림을 섭취하십시오. 이 달콤한 제품은 칼로리를 제공합니다. 세포 재생, 특히 근육을 지원하려면 단백질이 풍부하거나 먹기 쉬운 단백질, 구매 또는 수제 음료를 섭취하십시오.
    • 아침이나 오후에 시리얼 보울에 천연 식물성 단백질 파우더를 뿌려보십시오.
    • 지질은 지방을 이해하고 많은 칼로리를 가져 오는 것 외에도 유기체에 필수적입니다. 액체 형태의 지질 복용에 대한 자세한 정보는 의사에게 문의하십시오.


  6. 생선 기름으로 만든 보충제를 가져 가라. 연구에 따르면 이러한 보충제는 체중 감량과 근육 손실에 긍정적 인 영향을 미치면서 일부 결함을 완화시키는 것으로 나타났습니다. 야생 어유는 오메가 3 지방산이 풍부하여 근육을 구성하는 "브릭"입니다. 크릴 오일은 이러한 지방산이 매우 풍부합니다.
    • 헤이즐넛이나 참치를 섭취하면 오메가 3 지방산을 섭취하게됩니다.

파트 3 화학 요법이 체중에 미치는 영향에 대해 알아보십시오



  1. 소화 문제의 증상을 인식하는 방법을 알아 두십시오. 치료 제품은 혈류로 직접 보내 져서 각 질병 부위에 빠르게 도달합니다. 논리적으로, 그들은 또한 소화 시스템에 도달합니다. 제대로 기능하지 않으면 위와 내장은 더 이상 양육 기능을 수행하지 않습니다. 체중이 줄어 듭니다. 소화 시스템의 오작동으로 인해 다음이 발생할 수 있습니다.
    • 구강 염증,
    • 건조하거나 염증이있는 입
    • 약간의 식욕 또는 없음,
    • 구토와 설사,
    • 음식 맛의 변화,
    • 피로와 변비,
    • 치과 문제 또는 잇몸
    • 신경계의 고장.


  2. 암이 어떻게 체중 감량을 유발하는지 알아보십시오. 일부 종양은 메스꺼움을 유발하는 물질 인 사이토 카인의 생성을 유발합니다. 식욕의 부족은 또한 랑 구스 질병에서 비롯되며 사료를 제외한 모든 것을 생각합니다. 모두 축적되면 체중이 줄어 암과의 싸움에 좋지 않습니다. 질병 의이 측면에서 알아야 할 몇 가지가 있습니다.
    • 동일한 치료로 인한 부작용은 환자마다 다릅니다.
    • 이러한 부작용의 강도도 다양하며 일부는 거의 느끼지 않지만 다른 일부는 매우 영향을받습니다.
    • 오늘날 화학 요법을받는 환자의 편안함이 고려됩니다. 종양 전문의는 사례별로 특정 부작용을 줄이는 약물을 처방합니다.
    • 이것은 말보다 쉽지만 질병을 극복하기 위해서는 치료의 부작용을 극복해야합니다.
    • 식욕 부진과 체중 감량으로 인한 부작용의 대부분은 몇 주 안에 사라집니다. 식욕 회복과 체중 감량에 관해서는 기간이 사람마다 크게 다릅니다.


  3. 체중 유지가 기본이라는 것을 이해하십시오. 체중 감량은 필연적으로 에너지 손실로 이어지고, 모양이 없으며 신체도 영양소를 흡수하기가 어렵습니다. 화학 요법은 진화하더라도 좋은 세포를 파괴합니다. 그렇기 때문에 좋은식이 요법을 사용하면이 많은 좋은 세포가 잘못 파괴 된 것을 더 빨리 재구성 할 수 있습니다. 치료 중 정상 체중을 유지하는 것이 일반적인 상태뿐만 아니라 치료의 성공에도 필수적이라는 것을 이해하십시오.
    • 연구에 따르면 특정 체중을 유지 한 환자는 질병에 대해 더 잘 투쟁하고 비례 적으로 더 잘 치료됩니다.


  4. 특정 방식으로 음식을 준비하십시오. 화학 요법의 제품은 기껏해야 음식을 맛이 없어서 실제로 식탁에 넣지 않습니다. 음식은 골판지의 심장을 가지고 있으며, 일부는 너무 짜거나 반대로 너무 달콤 해 보인다. 최악은 아마도 맛과 맛이 끔찍한 고기 일 것이다. 그러나 더 좋은 음식을 선호하고 다른 음식을 수용하는 것이 가능하다는 점에 유의하십시오.
    • 요리가 맛이없는 것처럼 보일 경우 작은 소스, 시럽, 콜리를 준비하십시오. 경우에 따라 단맛, 짠맛 또는 매운 맛이 증가합니다.
    • 일부 준비가 너무 달콤 해 보인다면 소금과 크림을 넣으십시오. 다른 요리의 경우 요구르트, 유청 또는 커피를 넣을 수 있습니다.
    • 너무 짠 느낌을 줄이려면 접시에 설탕을 넣을 수 있습니다. 소금을 바르지 말고 저 나트륨 음식을 우선시하고 소금이 많은 통조림 야채를 헹구십시오.
    • 붉은 고기를 먹을 수 없다면 콩, 치즈, 두부, 호박과 함께 먹거나 종종 나아지는 생선이나 가금류를 먹으십시오.

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