내향성 발톱을 관리하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 내향성 longle을 들어 올리려고 시도
• 방법 2 치유를 자극
• 방법 3 의사의 진료를받을 것

내향성 손톱은 매우 고통스럽고 가장 심한 경우 외과 적으로 제거해야 할 수도 있습니다. 그러나 처음부터 민감도를 발견하면 간단한 기술을 사용하여 (또는 일 어설 수없는 경우 다른 사람의 도움으로)이 문제를 처리 할 수 ​​있습니다. 해당 부위가 감염된 경우 (고름 형성으로 붉고 뜨겁고 부어 오름) 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

단계

방법 1 내향성 longle을 들어 올리려고 시도

1. 
   

   
   발을 적시십시오. 발을 깨끗하게 유지하고 부드럽게 만들려면 따뜻한 물에 담가야합니다. 프로세스를 좀 더 편안하게하려면 한 번에 두 번 담그십시오. 매일 4 ~ 5 회 반복 할 때마다 10 ~ 15 분 동안 반복하십시오.
   • 물에 2 큰 스푼의 Epsom 소금을 넣거나 간단히 일반 물을 사용할 수 있습니다.

2. 
   

   
   멜라루카 오일을 1-2 방울 떨어 뜨립니다. 감염을 치료하기 위해 그것을하십시오. 발 목욕 후 항상 멜라루카 오일을 전달하십시오. 이 오일은 감염을 예방하고 조금 더 유연하게 유지합니다.

3. 
   

   
   Vick Vaporub을 적용하여 통증을 관리하십시오. 피부가 멜라루카 오일을 흡수하면 고통스런 부위 에이 연고를 조금 씁니다. 장뇌와 멘톨은 통증을 완화시키고 추가 치료를 위해 더 유연하게 유지할 수 있습니다.
   • 약 12 ~ 24 시간 동안 작은 거즈 또는 붕대를 사용하여 연고의 효과를 유지하십시오.

4. 
   

   
   
   
   목화를 사용하여 길게 들어 올립니다. 다음날 발을 약 20 분 동안 담그십시오. 그런 다음 작은면 (거즈 또는 면봉)을 사용하여 손가락으로 감싸서 1 또는 1의 튜브를 형성하십시오. 길이는 약 5cm입니다. 밴드의 한쪽 끝을 발가락 위에 놓고 한 손의 긴 모서리를 조심스럽게 들어 올리십시오. 다른 한편으로,면 밴드의 다른 쪽 끝을 손톱의 모서리 아래에 삽입하고면이 피부와 손톱 사이에 오도록 팁을 빼십시오.
   • 처음에는 약간 아프거나 이상하게 들릴 수 있습니다. 그러나 손톱이 피부 안쪽으로 깊숙이 자라는 것을 방지하려면 손톱을 들어 올리는 것이 중요합니다.

5. 
   

   
   최대 2 주 동안 치료를 반복하십시오. 발을 적신 후에는면을 같은 곳에 놓고 매일 갈아 입으십시오. 이 절차를 2 주간 반복하거나 적어도 조금 길게 누를 때까지 반복하십시오. 그러나 며칠 후에 개선이 필요합니다. 그렇지 않은 경우 의사와 상담하십시오.

방법 2 치유를 자극

1. 
   

   
   양말과 편안한 신발을 착용하십시오. 자란 손톱은 대개 신발과 양말을 신은 결과입니다. 너무 좁은 신발을 신는 데 익숙하다면, 가능할 때마다 자신의 크기가 더 넓은 신발을 찾거나 발가락 신발을여십시오.
   • 하이힐은 또한 내향 동글 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 발 뒤꿈치가 낮은 신발이나 플랫 슈즈를 최대한 착용하십시오.
   • 흰색면 양말을 선호합니다. 조직 염료는 내성 발톱을 자극 할 수 있습니다.
   • 양말과 샌달없이 할 수 있다면 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   
   
   손톱을 직선으로 자르십시오. 둥근 상처는 내성 발톱 발병 위험을 높입니다. 이 위험을 없애려면 손톱을 직선으로 자르고 너무 짧지 않은지 확인하십시오.

3. 
   

   
   발을 보호하십시오. 발가락을 다칠 수있는 활동을 할 때는 발을 보호하십시오. 발가락을 자주 두드 리거나 공을 차는 것도이 문제를 일으킬 수 있습니다. 스포츠 활동으로 인한 문제 또는 발가락을 자주 때린다는 사실로 인해 보호 신발을 구입하십시오.
   • 끝이 강화 된 신발 또는 강철 껍질이있는 신발은 발가락이 다 치지 않도록 보호 할 수 있습니다.

4. 
   

   
   발을 건조하고 깨끗하게 유지하십시오. 그것들을 그렇게 유지하면 반드시 내향성 발톱이 생기는 것을 막을 수는 없지만, 자주 발톱을 보살 피고 돌보아 서 통제 할 수없는 내성 발톱을 감지 할 수 있습니다. 그러므로 매일 발을 씻고 양말을 갈아 입으십시오.
   • 발에 통증이나 발적이 없는지 발로 점검하십시오. 발톱 중 하나가 안쪽으로 밀리고있는 것 같으면 눌리지 않도록 조치를 취하십시오.
   • 당뇨병이있는 경우 매일 발을 점검하십시오. 직접 할 수없는 경우 다른 사람에게 부탁하십시오.

방법 3 의사의 진료를받을 것

1. 
   

   
   감염 징후를 찾으십시오. 감염된 내향성 손톱은 감염이 퍼지지 않고 뼈에 닿지 않도록 치료가 필요합니다. 내향성 발톱이 감염 될 수 있다는 징후는 다음과 같습니다.
   • 발적,
   • 붓기,
   • 지역 수준의 열
   • 고름 형성.

2. 
   

   
   발병 전문의와 정기적으로 상담하십시오. 혈관 문제가있는 경우 시행하십시오. 당뇨병이나 발의 혈액 순환에 문제를 일으키는 다른 상태 (말초 동맥 질환 등)가있는 경우 전문가에게 정기적으로 상담하십시오. 정기 검사는 한쪽 발이 85 %까지 손상 될 위험을 줄입니다.
   • 내향성 발톱이 있거나 감염된 것으로 생각되면 가능한 빨리 카이로 포 디스트에게 연락하여 예약하십시오.

3. 
   

   
   외과 적 제거 가능성을 고려하십시오. 자주 고통받는 경우 손톱의 일부 또는 전부를 제거하는 것이 가장 좋습니다. 중재는 국소 마취하에 수행되므로 통증이 없습니다. 문제가 계속 지속되면 재발을 피하기 위해 루트 루트의 전체 섹션을 제거해야 할 수도 있습니다.