구운 호박 씨앗을 준비하는 방법
작가:
Judy Howell
창조 날짜:
4 칠월 2021
업데이트 날짜:
2 할 수있다 2024
콘텐츠
이 기사에서 : 호박에서 씨를 제거하고 씨를 말리십시오 조미료를 추가하십시오 구운 된 씨를 파십시오 14
호박 씨앗을 준비한 후 호박 씨앗을 던지는 대신 맛있는 간식을 만들기 위해 구워보십시오. 멋진 황금색이 될 때까지 건조하고 굽기 전에 차가운 물로 헹굽니다. 매운 맛, 달콤한 맛을 내거나 단순히 맛을 내기 위해 원하는 양념을 추가 할 수 있습니다.
단계
1 부 호박에서 씨앗을 제거
- 호박의 상단을 잘라내십시오. 아직 그렇게하지 않은 경우 날카로운 칼로 호박 줄기 주위를 둥글게 자릅니다. 개구부가 문제없이 손에 들어갈 수있을만큼 넓어야합니다. 라운드 절단이 끝나면로드를 제거하십시오.
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씨앗을 회복하기 위해 큰 스푼을 사용하십시오. 숟가락이 클수록 동시에 더 많은 씨앗을 제거 할 수 있습니다. 호박의 내벽을 긁어 씨앗과 펄프를 집어 내고 가능한 많은 씨앗을 얻으려면 시간을 내십시오.- 손이나 다른기구를 사용할 수도 있습니다.
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씨앗과 펄프를 큰 그릇에 넣으십시오. 씨앗을 꺼낼 때 펄프와 함께 씨앗을 담을 수있는 큰 그릇에 넣으십시오. 큰 펄프 조각을 볼 때 제거하지만, 너무 걱정하지 마십시오.- 작은 호박의 씨앗을 꺼내면 큰 그릇이 필요하지 않을 수 있습니다.
제 2 부 씨앗을 씻고 말리십시오
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씨앗을 소쿠리에 부어 찬물로 헹굽니다. 이렇게하면 씨앗에서 펄프와 섬유가 분리되어 청소가 더 쉬워집니다. 수돗물 아래에 씨앗으로 가득 찬 소쿠리를 잡고 손으로 씨앗을 부드럽게 돌리십시오. -
씨앗을 꺼내서 수건에 넣으십시오. 씨앗이 거의 깨끗해지면 소쿠리에서 꺼내 깨끗한 천 위에 놓으십시오. 그래도 섬유가 씨앗에 달라 붙어 있으면 최대한 제거하십시오.- 종이 타월에 씨앗을 뿌릴 수도 있지만, 붙어있을 수도 있습니다.
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걸레로 씨앗을 닦으십시오. 타월에 씨앗을 뿌리고 가볍게 두드려 최대한 건조시킵니다. 건조되면 그릇에 넣으십시오.- 수건으로 두드리는 대신 소쿠리에서 흔들어 과도한 물을 흘릴 수 있습니다.
- 오븐에 넣었을 때 여전히 젖어 있으면 물 때문에 잘 구워지지 않습니다.
3 부 조미료 추가
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씨앗을 기름이나 버터에 넣으십시오. 그릇에 깨끗하고 건조되면 식용유 나 녹은 버터를 부어 씨앗을 가볍게 덮을 수 있습니다. 큰 스푼을 사용하여 씨앗을 기름이나 버터에 섞어 모두 덮습니다.- 유채, 올리브 또는 식물성 기름을 사용하십시오.
- 사용하는 기름이나 버터의 양은 구워야하는 씨앗의 양에 따라 다르지만 소량으로 시작하면 나중에 추가 할 수 있습니다.
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좋아하는 조미료를 추가하십시오. 예를 들어, 우스터 셔 소스, 마늘 가루, 파프리카, 소금, 후추 등 원하는 것을 추가 할 수 있습니다. 호박 씨앗으로 채워진 그릇에 원하는 양을 추가하십시오.- 다른 유형의 조미료를 사용 해보고 소량으로 시작하십시오.
- 간단하지만 맛있는 맛을 내려면 소금과 후추를 넣으십시오.
- 칠리 파우더, 케이준 소스 또는 크랩 조미료와 같은 다른 조미료를 고려하여 더 뚜렷한 맛을 내십시오.
- 달콤한 맛을 위해 설탕, 계피 또는 육두구를 추가하십시오.
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숟가락으로 씨앗을 잘 저어주세요. 모든 씨앗이 선택한 오일, 버터 및 조미료로 덮여 있는지 확인하면서 부드럽게 저어줍니다. 조미료가없는 씨앗이 많으면 그릇에 조금 더 넣을 수 있습니다.
제 4 부 씨앗을 오븐에 넣습니다
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오븐을 180 ° C로 예열하고 접시를 준비하십시오. 씨앗이 접시에 달라 붙지 않도록 양피지로 베이킹 시트를 덮지 만 알루미늄 호일을 사용할 수도 있습니다. 오븐이 뜨거워지면 씨앗을 구울 준비가 된 것입니다. -
접시 전체에 퍼지십시오. 양념 된 씨앗을 숟가락으로 접시에 붓고 뿌립니다. 서로 붙어 있지 않아야하며 모두 함께 그릴 수 있도록 편평해야합니다.- 씨앗이 서로 위에있는 경우 작은 덩어리를 토스트하여 올바르게 굽습니다.
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가끔씩 저어 주면서 20 ~ 30 분 동안 굽습니다. 10 분마다 오븐에서 접시를 꺼내어 나무 숟가락이나 다른 조리기구로 씨앗을 저어 주면 잘 구워집니다. 가볍게 갈색으로 변하면 준비가 된 것입니다! -
뜨겁게 먹거나 식히십시오. 오븐에서 오븐을 꺼내고 오븐을 끈 후에는 주걱을 사용하여 그릇이나 다른 접시에 붓습니다. 아직 뜨거울 때 즐기거나 몇 분 동안 식히도록 할 수 있습니다. -
밀폐 용기에 일주일 동안 보관하십시오. 씨앗을 구운 상태로 유지하려면 유리 병, 비닐 봉지 또는 플라스틱 용기와 같은 밀폐 된 용기에 넣으십시오. 씨앗은 실온에서 약 일주일 동안 신선하게 유지되거나 냉동실에 넣어 한 달 동안 보관할 수 있습니다.- 냉동실에 넣은 경우 밀폐 용기에 보관하십시오.
- 용기에 날짜를 적어 구운 날짜를 기억하십시오.
- 칼
- 큰 숟가락
- 큰 그릇
- 소쿠리
- 수건
- 기름 또는 버터
- 조미료
- 오븐 판
- 양피지 또는 알루미늄 호일
- 밀폐 용기 (옵션)
- 손쉬운 청소를 위해 신문을 책상 위에 올려 놓으십시오.
- 샐러드 나 수프에 호박씨를 넣을 수도 있습니다.
- 소량의 씨앗에 그릴을 사용하십시오.
- 원하는 경우 굽고 조미료를 추가 할 수도 있습니다.