HPV 감염을 예방하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 섹스 중에 자신을 보호
• 방법 2 유두종 바이러스 예방 접종 받기
• 방법 3 다른 예방 조치를 취하십시오

인간 유두종 바이러스 (HPV)는 성병으로 항상 감염되는 것은 아닙니다. 대부분의 감염된 사람들은 자신도 모르고 있으며, 이는 많은 성인들이 우려하는 문제가 아닙니다. 그러나 다른 유형의 인간 유두종 바이러스는 생식기 사마귀 또는 자궁 경부암과 같은 다른 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 백신이나 안전한 성행위와 같은 조치를 통해 가능할 때마다 피해야합니다. 감염되었다고 생각되면 의사에게 자세한 정보를 제공하십시오.

단계

방법 1 섹스 중에 자신을 보호

1. 
   

   
   콘돔이나 치과 용 댐을 사용하십시오. 각 보고서마다 콘돔이나 치과 용 댐으로 자신을 보호해야합니다. 남성의 경우, 구강, 항문 또는 질 섹스 중에 라텍스 또는 니트릴 콘돔이 최선의 선택입니다. 구강 성교 중 자신을 보호하기 위해 콘돔 대신 치과 용 댐을 사용할 수 있습니다 (치과 용 댐은 여성 간의 성교에도 사용될 수 있음).
   • 치과 용 댐은 늘릴 수있는 미세 라텍스입니다. 일반적으로 콘돔과 같은 선반에서 판매되지만 인터넷에서도 구입할 수 있습니다.

2. 
   

   
   콘돔을 올바르게 착용하는 방법을 배우십시오. 콘돔을 올바르게 착용하려면 뾰족한 끝이 바깥 쪽을 향하게하여 직립 음경 끝에 놓아야합니다. 손가락을 사용하여 뾰족한 발가락을 공기에서 부드럽게 집어 넣고 콘돔을 음경 밑으로 당깁니다.
   • 라텍스 콘돔에 유성 윤활제 (예 : 베이비 오일, 식용유, 로션 또는 바셀린)를 사용하지 마십시오. 실리콘 또는 수성 윤활제 만 사용하십시오 (약국 또는 슈퍼마켓에서 찾을 수 있음).

3. 
   

   
   보고 후 콘돔을 제거하십시오. 신고 후, 파트너로부터 물러나면서 기지의 콘돔을 잡으십시오. 콘돔을 잡으면 퇴각하는 동안 콘돔이 제거되지 않습니다. 그런 다음 완전히 제거하고 쓰레기통에 버려야합니다.

4. 
   

   
   
   
   치과 용 댐을 사용하십시오. 치과 용 댐은 귀하와 다른 사람 사이의 장벽 역할을합니다. 외음부 나 항문에 바르면 구강 성교 나 손을 사용할 때 자신을 보호 할 수 있습니다.
   • 위치를 변경할 때마다 새 치과 용 댐을 사용하십시오. 세균이 전이되는 것을 피하려면 두 사람에게 같은 제방을 사용하지 마십시오.

방법 2 유두종 바이러스 예방 접종 받기

1. 
   

   
   가능한 빨리 예방 접종을 받으십시오. 고령의 나이에 예방 접종을받을 수는 있지만, 성관계를 시작하기 전에 가능한 빨리 11 세에서 12 세 사이에 접종하는 것이 좋습니다. 그러나이 나이에 그렇게 할 기회가 없다면 26 세에 예방 접종을받을 수 있습니다. 백신의 효과는 떨어지지 만 여전히 귀하를 보호 할 수 있습니다.
   • 새로운 권고에 따르면, 유두종 바이러스에 대해 최대 45 년 동안 예방 접종을받을 수 있습니다. 의심이가는 경우 의사에게 정보를 요청하십시오.
   • 이 백신은 모든 유형의 유두종 바이러스를 보호하지는 않지만 자궁암을 일으킬 가능성이 가장 높은 16 및 18 유형에 효과적입니다. 생식기 사마귀를 유발할 가능성이 가장 높은 6 형 및 11 형과 다른 유형의 암을 유발할 수있는 5 가지 유형의 바이러스에 대해서도 효과적입니다.

2. 
   

   
   모든 백신 접종을 준비하십시오. 9 세에서 14 세 사이의 경우 2 회 백신이 필요하며이 2 회 주사를받는 것이 중요합니다. 14 세 이상인 경우 3 가지 백신이 필요합니다. 두 번째 주사는 첫 번째 2 개월 후와 세 번째 4 개월 후해야합니다.
   • 9 세에서 14 세 사이 인 경우 2 가지 백신 사이에서 1 년 동안 기다릴 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   궁금한 점이 있으면 의사와 상담하십시오. 백신은 광범위하게 테스트되었으며 일반적으로 안전하지만 항상 의사에게 잠재적 위험에 대해 이야기하도록 요청할 수 있습니다. 예를 들어, 가벼운 열의 위험이 있으며 매우 드물게 아나필락시스 쇼크를 일으킬 수있는 알레르기 반응이 있습니다.
   • 연구에 따르면이 백신은 임산부에게 안전합니다. 생식력에 영향을 미치지 않으며 아이들을 더 성적으로 활성화시키지 않습니다.

방법 3 다른 예방 조치를 취하십시오

1. 
   

   
   모든 성관계를 피하십시오. 유두종 바이러스를 예방하는 유일한 확실한 방법은 단순히 섹스를 피하는 것입니다. 다음으로 가장 효과적인 옵션은 보호 및 백신이므로 성관계를 시작할 때 자신을 보호하는 것이 중요합니다.

2. 
   

   
   파트너에게 테스트를 요청하십시오. 파트너와 더 친밀하고 성관계를 갖기 전에 HPV 진단을 받으십시오. 인간 유두종 바이러스는 질을 가진 사람 만 선별 할 수 있습니다. 또한 성적으로 전염 된 다른 감염에 대해 귀하 (및 파트너)를 검사하는 것이 좋습니다.
   • 파트너와 대화하기 위해 다음과 같이 말할 수 있습니다. "저는 더 나아갈 준비가되었지만 먼저 STI 테스트를 받았다고 말할 수 있습니까? 우리가 아무것도 위험하지 않도록 확인하십시오. "
   • 인간 유두종 바이러스를 진단하려면 자궁 경부 도말 검사가 필요하지만 의사는 질적으로 수행되는 HPV 검사를 권장 할 수도 있습니다. 다른 STI의 경우 소변 검체를 요청 받거나 혈액 검사를 받거나 신체 검사를받을 수 있습니다.

3. 
   

   
   일부일처 제 관계를 유지하십시오. 성병 감염으로부터 자신을 보호하려면 진단을받은 후에 귀하와 파트너가 일부일처 관계를 유지하는 것이 중요합니다. 일부일처 제 관계는 두 파트너가 둘 사이에서만 섹스를하는 관계입니다. 파트너가 하나만 있으면 유두종 바이러스 감염 가능성이 줄어 듭니다.
   • 이미 테스트를 받았더라도 항상 보고서 중에 자신을 보호하는 것이 좋습니다.

4. 
   

   
   자궁 경부 도말 또는 HPV 검사를 수행하십시오. 21 세부터 3 ~ 5 년마다 자궁 경부 바이러스 나 암을 선별하기 위해 자궁 경부 도말 검사 또는 HPV 검사를받는 것이 중요합니다. 20 세에서 30 세 사이에 3 년마다 자궁 경부 도말이 있어야합니다. 30 세부터 자궁 경부 도말 검사와 HPV 검사를 동시에 수행하는 경우 5 년을 기다리거나 3 년 후에 차례로 할 수 있습니다.
   • 65 세 이후에는이 검사가 더 이상 필요하지 않습니다.

5. 
   

   
   피부에 보호되지 않은 접촉 피부를 피하십시오. 인간 유두종 바이러스는 생식기 전역에서 발견되며 성뿐만 아니라 피부에서 피부로 전염 될 수 있습니다. 약간의 접촉만으로도 감염이 퍼질 수 있습니다.
   • 전염성 질병의 증상을 나타내지 않아도됩니다. 실제로, 감염이 진행될 때까지 증상은 보이지 않습니다.