적극적인 수동적 행동을하는 어머니와 함께 사는 방법

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• 단계
• 3 가지 방법 중 1 :
  효과적으로 반응

이 기사의 공동 저자는 LICSW의 Klare Heston입니다. 클라 레 헤스턴은 오하이오에 등록 된 독립적 인 임상 사회 복지사입니다. 1983 년 Virginia Commonwealth University에서 사회 복지학 석사 학위를 받았습니다.

이 기사에는 13 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

공격적인 수동적 어머니가 있다면 정서적이거나 불안한 느낌이들 것입니다. 그것은 당신의 잘못이 아닙니다. 당신은 그녀에게 무엇을 기대해야하는지 전혀 몰랐습니다. 수동적 공격은 강렬한 형태보다 감지하기 어렵지만,이를 식별하고 발생시 반응 방식을 변경하는 방법을 배울 수 있습니다. 또한, 어머니와 함께 사는 것은 스트레스가 될 수 있으므로, 사랑하는 사람이나 심리 치료사로부터 도움을 받으십시오.

단계

3 가지 방법 중 1 :
효과적으로 반응

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   4 상담 정신 건강 전문가. 당신의 생각과 감정을 전문가와 공유하십시오. 심리학자는 감정적 소홀함을 극복하고 주장 력 훈련과 같은 유용한 전략을 가르쳐서 어머니와 더 잘 대화 할 수 있도록 도와줍니다.
   • 그녀가이 준비가되어 있다고 생각되면 어느 시점에서 치료 세션에 초대 할 수도 있습니다.
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