종파를 떠나는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 Senfuir
• 2 부 안전 유지
• Part 3 Sen은 감정적으로 송금

그룹이 언제 컬트인지 알기가 쉽지 않으며, 우리가 볼 때 더 이상 그룹에 속하지 않는 것이 어려울 수 있습니다. 어떤 단체 나 조직도 컬트가 될 수는 없지만, 스스로 결정을 내리거나 질문을하거나 지도자와 의견을 달리 할 수없는 경우 그 그룹에 속할 수 있습니다. 누구나 컬트에 참여할 수 있다고 확신 할 수 있지만 모든 사람이 사회로의 통합을 위해 떠날 용기가있는 것은 아닙니다. 종파를 피하기 위해 출구를 신중하게 계획하고 심리적 및 영적 학대에서 회복하는 방법을 찾을 수 있습니다.

단계

1 부 Senfuir

1. 
   

   
   가방을 포장하십시오. 숭배의 일원이며 세분, 공동 주택 또는 지역 사회와 같은 지역 사회에 거주하는 경우 가방을 포장하여 떠나십시오. 개인 서류, 휴대 전화, 옷 갈아 입기, 당신에게 감상적인 것들과 같은 실용적인 물건들을 가져 가십시오. 떠날 때까지 아무도 찾을 수없는 곳에 가방을 숨기십시오.
   • 도망 가야한다고 생각되면 휴대 전화, 개인 서류, 돈 또는 기타 귀중품을 소지하십시오.
   • 누군가가 가방을 찾을 수 있다고 생각되면 물건을 보관할 위험을 감수하지 마십시오. 필요할 때 소지품을 떠날 준비를하십시오.
   • 포장하고있는 이유를 다른 사람이 묻는다면 가능한 대답을 고려하십시오.

2. 
   

   
   당신을 도울 수있는 사람들을 열거하십시오. 어떤 방식 으로든 당신을 도울 수있는 분파 밖의 모든 사람들을 생각하십시오. 친구, 의사, 반 친구, 이웃 또는 다른 사람 일 수 있습니다. 종이에 이름을 적고 각 이름 옆에 식사 제공, 직업 찾기 또는 숨길 곳과 같이 그들이 할 수있는 일을 적으십시오. 안전하게 할 수있는 한 빨리이 사람들에게 연락하십시오.

3. 
   

   
   머물 곳을 찾으십시오. 떠나야한다면 미리 다른 피난처를 찾아보십시오. 컬트의 구성원이 아닌 친구 나 친척과 함께 지내거나 거주지에서 쉼터를 찾는 것을 고려하십시오.
   • 컬트를 떠날 때 위험에 처할 것이라고 생각되면 경찰에 가십시오.그녀는 당신이 머물 안전한 장소를 찾도록 도울 수 있습니다. 당신이 어린이 또는 십대라면, 이것이 최선의 해결책입니다.

4. 
   

   
   
   
   탈출구를 찾으십시오. 당신이 당신의 움직임에서 자유롭지 않은 경우, 다른 사람들이 숭배를 방문하거나 지도자가 당신을 지역 사회 또는 공동 주택에서 당신을 데려 갈 때 통제를 능가 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 버스를 가장 가까운 버스 정류장으로 가져 가거나 택시를 부르거나 친구에게 픽업을 요청하십시오.

5. 
   

   
   회의 나 대중 참석을 중단하십시오. 혼자 산다면 모임 참석을 중단하여 종파를 떠나십시오. 집회 시간에 다른 일을하십시오. 아무 것도하지 않으면 포기하고 그룹으로 돌아갈 위험이 있습니다.
   • 예를 들어, 보통 회의에 참석할 때 부모 나 친구를 방문 할 수 있습니다.
   • 다른 회원의 질문에 대답 할 준비를하십시오. 그룹에 다시 참여하지 않도록 어떻게 대응할 것인지 미리 결정하십시오.

2 부 안전 유지

1. 
   

   
   계획을 비밀로 유지하십시오. 탈퇴하려는 그룹 구성원에게 공개하지 마십시오. 론은 당신이 머 무르도록 설득하려고 노력할 수 있습니다. 커뮤니티에 거주하면 사람들이 당신을보고 시작할 수 있으므로 탈출 할 수 없습니다. 의심을 피하기 위해 일반적으로 활동에 참여하십시오.
   • 당신이 믿는 사람들을 조심하십시오. 종파의 일원이 당신 편에있는 것처럼 보일지라도, 그는 당신의 마음을 바꾸고 나중에 당신의 계획에 대해 다른 사람들과 이야기 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   
   
   떠난 후 다른 사람들과의 상호 작용을 문서화하십시오. 당신이 그들을 완전히 잃을 수 없다면, 그룹의 다른 회원들이 당신에게 연락하려고 할 것입니다. 대화를 간략하게하고 각 대화의 세부 사항을 적어 두십시오. 합법적으로 할 수 있다면 통화를 녹음하십시오.
   • 이 기록은 경찰이나 변호사에게 연락해야 할 경우 도움이 될 수 있습니다.
   • 컬트 지도자는 아마 당신이 돌아 오도록 설득하려고 노력할 것입니다. 미리 답을 생각하여 모든 것을 포기하려는 유혹에 굴복하지 마십시오.
   • "나는 더 이상이 그룹의 일원이되고 싶지 않습니다. 저에게 연락하지 마십시오. "

3. 
   

   
   다른 회원이 아닌 자신에게 집중하십시오. 그들이 떠나도록 설득하기 위해 그들에게 연락하지 마십시오. 작동하지 않으며 돌아가도록 설득 할 수 있습니다.
   • 그 대신 컬트를 떠나기로 결심 한 사람들에게 좋은 모범이되기 위해 인생을 재건하려고 노력하십시오.
   • 의심스러운 사람들이 연락을 원할 수 있습니다. 이것은 그들을 도울 수있는 기회입니다.
   • 이 분파의 일부인 부모, 아버지, 어머니, 형제 및 자매가있는 경우 연락하지 않는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 안전을 보장하고 예배를 피하기 위해 다리를 완전히 잘라야 할 수도 있습니다.

4. 
   

   
   경찰을 부를 것인지 결정하십시오. 당신이 괴롭힘을 당하거나 위협을 당하거나 숭배의 일원이 뒤 따르면 질서의 힘을 부르십시오. 컬트에 문제가 있거나 다른 사람들의 생명을 위험에 빠뜨린다고 생각되면 당국에 연락하는 것이 중요합니다.
   • 예를 들어, 일부 사람들이 신체적으로 또는 성적 학대를당하는 경우 경찰에 신고해야합니다.

Part 3 Sen은 감정적으로 송금

1. 
   

   
   경계를 설정하는 법을 배웁니다. 그룹을 떠나 겠다는 결정을 굳게하십시오. 출발 사유를 기억하고 회원들에게 말하고 싶지 않다고 말합니다. 자신의 결정을 내리고 성격을 재발견하십시오.
   • 컬트 (Cults)는 사람들이 자신의 한계를 무너 뜨리는 지점까지 통제하는 데 능숙합니다. 건강한 방식으로 경계를 재설정하려면 시간, 연습 및 조언이 필요합니다.
2. 일부 그룹은 좋은 의도를 가지고 있으며 좋은 일을한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 해당 조직이나 다른 조직에 속할 필요없이 혼자서 좋은 일을 할 수 있습니다. 두려움 속에서 살거나, 엄격한 규칙을 준수하고, 지도자의 행동을 용인하거나, 자신의 감정과 생각을 조작하도록 허용 할 필요가 없습니다.

3. 
   

   
   그룹에 대한 외부 지식 지원을 찾으십시오. 많은 사람들이 당신이 겪고있는 것을 정확히 이해하지 못하더라도 당신과 동정합니다. 친구, 가족 및 나를 사랑하는 다른 사람들과 더 많은 시간을 보내면 인생에 다시 적응할 수 있습니다. 영적 폭력의 피해자를위한 자조 단체를 검색 할 수도 있습니다.
   • 조절이 어려운 경우, 치료사 또는 심리학자와 상담하여 인생을 재건하십시오.

4. 
   

   
   자조 단체를 통해 다른 피해자에게 연락하십시오. 이미 종파에 속한 사람들을위한 지원 그룹이 있습니다. 온라인으로 조사하고 가능한 한 모든 방법으로 이러한 협회에 가입하여 귀하와 동일한 상황을 경험 한 사람들로 구성된 지원 네트워크를 찾으십시오. Facebook에서 지원 그룹을 찾을 수도 있습니다.

5. 
   

   
   종파에 의해 거부 될 준비를하십시오. 공무원이 당신이 돌아 오지 않을 것임을 알게 되 자마자, 그들은 아마도 당신과의 연락을 끊을 것입니다. 가까이있는 사람들에 의해 거부당하는 사람들은 비록 파괴적인 종파의 일부라도 당신에게 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 상황을 극복하려면 새로운 지원 네트워크를 믿고 공부 나 업무와 같은 생산적인 활동에 시간을 투자하십시오.

6. 
   

   
   다른 생존자들의 경험에 대해 배우십시오. 당신의 종파를 떠난 사람들과 대화하고 그들에게 사회로의 재 통합에 대해 더 이야기하거나 다른 생존자들의 증언을 인터넷에서 검색하도록 요청하십시오. 다른 사람들이 어떻게 변화를 극복했는지 배우면 자신에 대한 자신감이 커지고 더 큰 힘을 얻게됩니다.
   • 그룹을 떠난 사람과 연락 할 수 있다면, 원하는 경우 우정을 쌓으십시오. 이런 식으로, 당신은 앞으로 나아갈 수 있도록 지원과지도를 강화할 것입니다.

7. 
   

   
   당신의 아이디어와 믿음을 계속 탐구하십시오. 비판적인 방법을 다시 배우고 스스로 결정을 내리는 것이 중요합니다. 책이나 신문을 읽고, TV 프로그램을보고, 사람들과 대화하면서 다른 아이디어를 탐색하십시오. 잘못 생각하는 방식이 과장되고 스스로 비난받을 때마다 인식하는 법을 배우십시오.
   • 예를 들어, 당신은 분파에서 불행이 올 때 잘 행동하지 않으면 그것은 당신의 잘못이라는 것을 배웠을 것입니다. 이 사고 방식이 잘못되었음을 기억하십시오.

8. 
   

   
   심리학자와 상담하십시오. 치료는 삶에 다시 적응하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 오랫동안 종파에 속해 있었거나 상황 때문에 자신에게 넘어 졌다면 심리학자는 더 독립적으로 살기 위해 생각을 바꾸도록 도울 수 있습니다.
   • 영적 폭력의 피해자를 돕기 위해 헌신하는 전문가를 찾으십시오.