우리가 사랑하는 사람을 회복하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 3 부 중 1 부 :
  휴식 시간 관리
• 조언
• 경고

이 기사의 공동 저자는 PsyD 인 Sarah Schewitz입니다. Sarah Schewitz는 심리학과 심리학자입니다. 그녀는 데이트와 관계 패턴을 바꾸거나 개선하고자하는 커플과 사람들을 돕는 데 10 년 이상의 경험을 가지고 있습니다. 또한 온라인 심리학 연습 인 Couples Learn을 만들었습니다.

이 기사에서 인용 한 7 개의 참고 문헌이 있으며, 페이지 하단에 있습니다.

부부는 다른 이유로 분리됩니다. 때때로 그것은 당신이 나중에 후회하는 말을 할 때 순간의 열기에서 발생합니다. 때로는 파트너 중 하나가 소홀하다고 느끼고 다른 파트너는이를 눈치 채지 못합니다. 분리되어 다시 만나고 싶다면 대기하는 동안 분리를 처리하고 관계를 치유하기 위해 필요한 변경을 수행하는 방법을 배울 수 있습니다.

단계

3 부 중 1 부 :
휴식 시간 관리

1. 5 당신의 관계를 위해 이전보다 더 많이주십시오. 관계는 당신이 절반을하고 파트너가 다른 것을하는 계약이 아닙니다. 이것은 사실이 아닙니다. 각 사람은 관계에 100 % 기여해야합니다. 모든 사람은 관계에서 자신을 100 % 제공해야합니다. 당신이 얻는 것을 계산하는 대신에 당신이주는 것과 관계에 넣는 것에 더 집중하십시오. 관계는 애지중지해야하는 파트너쉽입니다. 다른 파트너가 모든 노력을 기울이는 동안 쉽게 일어나는 일은 아닙니다. 광고

조언

• 인생이 두 번째 기회를 제공하는 경우는 드물기 때문에 관계를 악화시키지 마십시오.
• 다시 모여 문제를 해결하기로 결정한 경우 귀하와 파트너는 부부 요법을 고려할 수 있습니다.
• 전직없이 비참하다고 느끼기 때문에 자신이 관계로 돌아가도록 강요하지 마십시오. 때때로 혼자있는 것에 대한 사랑과 두려움을 혼동하는 것이 가능합니다. 관계를 맺기 전에 스스로 일해야합니다.

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경고

• 관계에서 학대를 당하고 파트너에게 새로운 기회를주고 싶다면 치료법을 고려하십시오.

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