하룻밤에 버튼의 크기를 줄이는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 집에서 버튼 크기 줄이기
• 파트 2 치료 후
• 파트 3 여드름 예방

버튼은 얼굴에서 가장 많이 발견되지만 피부의 여러 영역에 나타날 수 있습니다. 여드름은 피부, 과도한 모공 및 박테리아를 통한 과도한 오일 생산과 같은 많은 원인을 가질 수 있으며, 크고 고통스럽고보기 흉할 수 있습니다. 빨리 줄이려는 큰 단추가 있으면 크림 제거 또는 적용과 같은 다른 치료법을 사용할 수 있습니다.

단계

1 부 집에서 버튼 크기 줄이기

1. 
   

   
   손과 얼굴을 씻으십시오. 여드름의 크기를 줄이기 위해 치료를 시작하기 전에 얼굴과 손을 씻으십시오. 이렇게하면 버튼이 더 커지거나 더 많은 바이러스가 발생할 수있는 박테리아가 퍼질 위험이 줄어 듭니다.
   • 비누와 물로 손을 씻을 수 있는데, 이것은 박테리아를 제거하는 효과적인 방법입니다.
   • 얼굴 피부를 위해 고안된 순한 세제로 손을 씻으십시오. 이것은 여드름의 미래 자극이나 염증을 피할 수 있습니다.

2. 
   

   
   초과 오일을 흡수하십시오. 여드름이 부풀어 오를 수있는 과도한 오일을 흡수하기 위해 국소 제품을 사용하십시오. 이 치료법은 오일을 제거 할 수 있지만 여드름을 유발하는 박테리아를 죽입니다.
   • 살리실산, 과산화 벤조일 또는 황 치료법을 사용하거나 의사에게 여드름 치료제를 처방하도록 요청할 수 있습니다.
   • 클레이 마스크를 사용하면 과도한 오일을 흡수하고 피부를 정화 할 수 있습니다.
   • 블로 팅 페이퍼를 사용하여 얼굴의 과도한 오일을 흡수하면 버튼 크기를 줄일 수 있습니다.
   • 너무 많은 제품을 사용하지 않도록하고 버튼을 더 자극하게하려면 패키지 또는 의사가 제공 한 지침을 따르십시오.
   • 약국 및 일부 슈퍼마켓에서 기름을 흡수하는 대부분의 제품을 구입할 수 있습니다. 일부 화장품 매장에서는 이러한 제품을 온라인으로 구매할 수도 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   치약을 사용하지 마십시오. 어떤 사람들은 치약을 사용하여 과도한 기름을 흡수하고 여드름의 크기를 빠르게 줄입니다. 의사는 피부를 자극하거나 손상시킬 수있는 다양한 종류의 치약이 있으므로이 방법을 시도하지 말 것을 제안합니다.
   • 치아를 미백하거나 타르타르를 줄이는 치약 성분은 여드름을 더 붉고 부어 오며 눈에 띄게 만들 수 있습니다. 치약을 사용하여 버튼을 사라지게하려는 경우 사용하지 않는 것이 좋습니다.

4. 
   

   
   적목 현상에 방울을 바르십시오. 여드름의 염증을 완화하기 위해 적목 현상을 줄이기 위해 설계된 방울을 사용하십시오. 장기간 치료는 아니지만 안약을 반복적으로 적용하면 여드름의 염증 크기가 줄어 듭니다.
   • 단 30 분 후에 버튼 크기에 차이가있을 수 있습니다.
   • 안약을 버튼이나 면봉으로 직접 적용 할 수 있습니다.
   • 눈에 발적을 완화시키는 방울은 대부분의 약국과 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다.

5. 
   

   
   염증을 완화하기 위해 냉찜질을하십시오. 염증은 종종 여드름의 확대와 통증을 유발합니다. 얼음 주머니 나 냉찜질은 혈관을 조이고 피부를 상쾌하게하여 여드름과 관련된 염증을 완화시킬 수 있습니다. 또한 버튼 크기가 줄어 듭니다.
   • 필요한 경우 10 분에서 15 분마다 버튼을 제거하여 콜드 압축을 적용 할 수 있습니다.
   • 버튼 크기를 줄이기 위해 점안액을 바르는 것과 동시에 냉찜질을 사용하는 것이 좋습니다.

6. 
   

   
   
   
   버튼을 만지지 마십시오. 버튼을 터치하거나 팝업하려는 유혹이있을 수 있지만 그렇게하지 않아야합니다. 그것을 만지거나 으깨면 피부 오일과 박테리아가 퍼져 염증이나 여드름이 악화됩니다.
   • 구멍을 뚫거나 버튼을 터치하면 자극이 심해집니다.

7. 
   

   
   완고하거나 넓은 여드름을 제거하십시오. 어떤 경우에는 떠나고 싶지 않은 완고한 흰색 버튼이있을 수 있습니다. 블랙 헤드 추출기로이 종류의 버튼을 안전하게 제거 할 수 있지만 상처를 유발 한 큰 여드름에만 사용하십시오. 그러나 상황을 악화시키지 않도록 의사와 코메 돈 추출기를 사용하는 것에 대해상의해야합니다.
   • 스킨 케어 제품을 판매하는 대부분의 약국 및 온라인 상점에서 코메 돈 추출기를 구입할 수 있습니다.
   • 박테리아 확산 위험을 줄이려면이 도구를 사용하기 전에 피부를 깨끗하게하십시오. 재감염을 피하기 위해 사용 전후에 90 % 알코올로 도구를 소독해야합니다.
   • 추출기를 사용하기 전에 1-2 분 동안 따뜻한 압축으로 피부를 따뜻하게하십시오.
   • 버튼을 억지로 누르지 마십시오. 처음 시도한 후에도 외출을 원하지 않으면 며칠 동안 방치하여 자극을 줄이고 치유를 장려하십시오.
   • 블랙 헤드 추출기를 효과적으로 사용하는 방법을 배우려면 지침을 따르십시오.

파트 2 치료 후

1. 
   

   
   의사와 상담하십시오. 여드름이 다소 넓고 고통 스럽거나 수제 치료를 사용한 후에도 사라지지 않으면 의사와 상담하십시오. 근본 원인을 진단하고 여드름의 크기를 줄이기 위해보다 효과적인 치료법을 제공 할 수 있습니다.
   • 여드름의 경우 평소 의사 나 피부과 전문의와 상담 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   버튼에 코르티손을 주입하십시오. 의사는 코티손을 큰 여드름이나 고통스러운 여드름에 주사 할 것을 제안 할 수 있습니다.이것은 염증을 빠르게 줄이고 치유를 촉진하는 데 도움이됩니다.
   • 코르티손 주사는 통증과 불편을 유발할 수 있습니다. 의사는 제품을 여드름에 주사하기 전에 국소 마취제를 사용하여 부위를 마비시킬 수 있습니다.
   • 코르티손 주사 후 여드름의 크기가 현저하고 즉각적으로 감소하는 것을 볼 수 있습니다.

3. 
   

   
   외과 적 추출을하십시오. 의사의 도움 없이는 크고 닫히거나 피하 여드름을 제거하기가 어렵습니다. 최근의 한 연구에 따르면 소작을 사용하여 밑바닥에서 여드름을 제거하는 간단한 수술 절차로 효과적으로 크기를 줄이거 나 완전히 제거 할 수 있습니다.
   • 이 절차를 위해 의사를 방문해야하지만 통증을 유발하고 치유하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 심한 여드름이나 완고한 여드름에만 거의 사용되지 않습니다.

파트 3 여드름 예방

1. 
   

   
   정기적으로 피부를 청소하십시오. 과도한 먼지와 기름을 제거하기 위해 정기적으로 피부를 씻는 것이 중요합니다. 이것은 여드름과 막힘 모공의 형성을 방지합니다.
   • 중성 pH에서 피부를 청소하는 제품을 사용하십시오.
   • 대부분의 슈퍼마켓과 약국에서는 피부를 자극하지 않는 스킨 클렌징 제품을 제공합니다.
   • 피부가 기름진 경우 오일이없는 제품을 사용하십시오. 피부가 건조하면 글리세린 또는 크림 성분의 클렌저를 사용해보십시오. 피부가 매우 민감한 경우 살리실산 또는 벤조일 퍼 옥사이드 클렌저 사용을 고려하십시오.
   • 성분이 모공을 막을 수 있으므로 비누를 사용하지 마십시오.
   • 미지근한 물로 피부를 씻으십시오. 너무 뜨거운 물은 피부에서 기름을 제거하고 자극 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   여드름을 피하는 방법에 대해 의사와상의하십시오. 재발이 잦거나 심한 경우 의사는 재발을위한 최선의 전략을 결정하도록 도와 줄 수 있습니다. 구강 또는 피부 약물, 약용 세제, 화학 껍질 및 미세 박피술 레이저 치료와 같은 플레어 업 치료 및 예방에는 많은 옵션이 있습니다.

3. 
   

   
   피부를 너무 씻지 마십시오. 피부를 씻는 것이 중요하지만 너무 많이 씻지 않는 것이 중요합니다. 너무 자주 또는 너무 활발하게함으로써 피부를 자극하고 기름을 빼앗고 발병을 일으킬 수 있습니다.
   • 여드름이 발생하기 쉬운 부위를 하루에 두 번 세척하여 깨끗하게 유지하고 여드름을 예방하십시오.

4. 
   

   
   잠자리에 들기 전에 메이크업을 제거하십시오. 화장을하면서 피부의 모공을 막으려 고합니다. 잠자리에 들기 전에 순한 클렌저 나 메이크업 리무버로 메이크업과 화장품을 제거하십시오.
   • 특히 취침 전에 방수 또는 순한 세제를 사용하는 화장품을 사용하는 경우 특수 메이크업 리무버를 사용할 수 있습니다. 대부분의 청소 제품을 사용하면 메이크업을 제거 할 수 있습니다.
   • 매월 따뜻한 물과 비누로 화장을하는 데 사용하는기구를 청소하여 피부를 막을 수있는 박테리아를 제거하는 것을 고려해야합니다.

5. 
   

   
   운동 후 샤워를하십시오. 당신이 매우 활동적인 사람이라면, 스포츠 활동 후에 샤워를하십시오. 발한은 여드름을 유발하는 피부에 박테리아와 오일이 축적 될 수 있습니다.
   • 너무 강한 비누로 피부를 씻지 마십시오. 여드름이 생기지 않도록 중성 pH의 순한 비누로 충분합니다.

6. 
   

   
   매일 보습 제품을 바르십시오. 세안 후 피부 타입에 맞는 모이스처 라이저를 사용하십시오. 수분이 풍부한 피부는 여드름 예방에 도움이됩니다.
   • 피부에 기름기가 있더라도 보습제를 발라야합니다. 오일 프리 및 비 코메도 제닉을 선택하십시오.
   • 피부과 전문의 또는 피부 관리 전문가에게 피부 타입 평가에 대한 조언을 구하십시오. 대부분의 약국과 슈퍼마켓에서 피부 타입에 맞게 특별히 설계된 제품을 구입할 수 있습니다.

7. 
   

   
   정기적으로 피부를 각질 제거하십시오. 죽은 피부는 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있습니다. 피부를 정기적으로 부드럽게 각질 제거하면 죽은 피부와 박테리아를 제거하는 동시에 여드름 발병을 예방할 수 있습니다.
   • 각질 제거 제품은 표면 피부 만 제거하고 여드름을 제거하기 위해 피부까지 충분히 침투하지는 않습니다.
   • 합성 또는 천연 진주와 균일 한 모양의 각질 제거 제품을 선택하십시오. 너무 강한 각질 제거 제품은 자극과 여드름을 유발할 수 있습니다. 부드러운 수건은 피부를 부드럽게 각질 제거합니다.
   • 많은 여드름 제거 제품에는 살리실산, 락트산 또는 벤조일 퍼 옥사이드와 같은 성분이 포함되어 있습니다.
   • 피부가 일부 사람들의 피부를 자극 할 수 있으므로 사용 후 피부가 자극을 받으면 각질 제거 제품 사용을 중단하십시오.

8. 
   

   
   비 코메도 제닉 및 저자 극성 제품을 사용하십시오. 화장품이나 보습제 또는 자외선 차단제와 같은 다른 스킨 케어 제품을 사용하는 경우 비 코메도 제닉 옵션을 선택하십시오. 그들은 당신의 피부를 방해하지 않으며 자극의 출현을 막을 수 있습니다.
   • "비 코메도 제닉"으로 표시된 제품은 여드름 피부에서 테스트되었으며 이미 존재하는 여드름을 악화 시키거나 새로운 발병을 일으키지 않습니다.
   • 저자 극성으로 제시된 모든 제품은 민감한 피부에서 테스트되었으며 피부를 자극하지 않아야합니다.
   • 메이크업, 자외선 차단제, 보습제 및 셀프 태너를 포함한 다양한 비 코메도 제닉 또는 저자 극성 제품이 있습니다. 대부분의 약국, 슈퍼마켓, 온라인 상점 또는 일부 전문점에서 구입할 수 있습니다.

9. 
   

   
   식단을 수정하십시오. 균형 잡힌 식단이 피부 상태에 영향을 줄 수 있다는 증거가 있습니다. 건강에 해로운 음식이나 가공 된 음식을 피함으로써 여드름을 피할 수 있습니다.
   • 지방과 설탕이 많은 음식은 세포 교체 속도를 늦추어 모공을 막히고 여드름을 유발할 수 있습니다. 튀긴 음식과 과자를 너무 많이 먹지 마십시오.
   • 라스베리 및 당근과 같은 과일 및 채소를 포함하여 비타민 A 및 베타 카로틴이 풍부한 음식은 세포 교체를 증가시키고 더 건강한 피부를 생성 할 수 있습니다. 노란색 또는 주황색 과일과 채소에는 비타민 A와 베타 카로틴이 풍부합니다. 이 음식은 상당한 수분 섭취와 결합하여 세포의 교체를 증가시키고 모공이 덜 막히는 건강한 피부를 제공합니다.
   • 견과류 및 올리브 오일과 같은 지방산이 풍부한 음식은 세포가 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 건강에 해로운 음식은 또한 건강한 피부에 필요한 비타민과 항산화 제를 제공 할 수있는 건강한 음식을 대신합니다.
   • 균형 잡힌 식단에 적절한 수분 공급이 중요합니다. 몸을 건강하게 유지하기 위해 하루에 최소 2 리터의 물을 마시면 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.