수술 후 복부 팽창을 줄이는 방법

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• 단계
• 1 부 절개 부위 치료
• 제 2 부 복부 팽만감 감소

이 지역에서 수술 후 복부에 부종이 생기는 것이 일반적이며 절개 부위를 관리하고 소화 기관의 활동을 자극함으로써 이러한 느낌을 완화 할 수 있습니다. 상처를 깨끗하게 유지하고 감염을 예방하기 위해 의사 나 간호사가 제공 한 모든 지시 사항을 따르십시오. 또한 하루 종일 소량으로 소화하기 쉬운 부드러운 음식을 부풀어 오르지 않도록식이 요법을 바꿔야합니다. 변비를 피하기 위해 물을 많이 마시고 섬유질 섭취량을 늘리는 것도 중요합니다.

단계

1 부 절개 부위 치료

1. 
   

   
   의사의 수술 후 지시 사항을 따르십시오. 수술 후 간호사 또는 의사가 집에서 스스로를 돌보는 방법에 대한 지침을 제공합니다. 여기에는 복부 절개를 관리하는 방법이 포함됩니다. 절개 부위를 보호하고 감염을 예방하려면 다음 권장 사항을 따르십시오.
   • 나중에이 지시 사항을 잊어 버리지 않도록 메모를하거나 사랑하는 사람이 동반 할 수 있는지 보건 전문가에게 문의하십시오.

2. 
   

   
   청소 사이에 상처를 깨끗하고 건조하게 유지하십시오. 연성 비누와 물을 사용하여 절개 부위를 매일 청소해야합니다. 가볍게 두드리면서 깨끗한 수건으로 해당 부위를 닦습니다. 이 부위 주변에 수분이 지속되거나 축적되지 않도록하십시오. 감염 및 부종이 발생할 수 있습니다.
   • 수술 후 24 시간 이상 기다렸다가 부위를 청소하거나 목욕하십시오.
   • 의사가 권장하는 한 절개 부위를 청소하십시오. 이 시간은 수행되는 복부 수술의 유형에 따라 다를 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   20 분마다 냉찜질을하십시오. 수술 후 복부에 냉찜질을 적용하면 붓기를 줄이고 통증을 줄일 수 있습니다. 깨끗한 수건에 얼음이나 으깬 얼음 주머니를 싸십시오. 복부에 압박을 가하고 최대 20 분 동안 유지하십시오.
   • 자극이나 손상을 피하기 위해 패드를 피부에 직접 바르지 마십시오.

4. 
   

   
   감염을 예방하기 위해 절개 부위를 만지지 마십시오. 절개 부위를 올바르게 청소하는 것 외에도 치유되는 동안 주변 부위를 만지지 마십시오. 모든 접촉은 상처 자극 또는 세균 확산을 유발하여 감염으로 이어질 수 있습니다. 이로 인해 복부가 부어 오를 수 있습니다.
   • 주변에 로션을 발라야 할 경우 무향 제품을 선택하고 상처에 닿지 않도록하십시오.

5. 
   

   
   감염된 경우 의사에게 연락하십시오. 감염 징후가 있는지 절개 부위를 모니터링해야합니다. 발적, 고름 또는 비정상적인 부종이 발견되면 즉시 의사에게 연락하십시오. 시간이 지남에 따라 통증이 악화되면 상담해야합니다.

6. 
   

   
   압축 의류를 착용하십시오. 이들은 복부를지지하기 위해 수술 후 착용되는 탄성 의복입니다. 지방 흡입 수술과 같은 수술 후에는 붕대를 제자리에 유지하고 붓기와 출혈을 최소화하기 위해이 옷을 착용해야합니다. 수술 후 얼마나 오래 착용해야하는지 의사에게 문의하십시오.
   • 의사는 일반적으로 수술 후 3-6 주 동안 압박 복을 착용 할 것을 권장합니다.
   • 온라인 및 의료 기기 상점에서 구할 수 있습니다.
   • 상처의 치유 과정에서 이러한 유형의 옷을 입어야합니다. 반드시 착용하고 부드럽게 제거하십시오.

제 2 부 복부 팽만감 감소

1. 
   

   
   
   
   작은 식사와 더 자주 먹는다. 복부 수술 후 섭취하는 음식을 소화하기가 어려울 수 있습니다. 소화 시스템에 과부하가 걸리고 팽만감을 유발할 수 있으므로 음식을 많이 섭취하지 마십시오. 연료를 보충하기 위해 하루 종일 작은 식사 나 간식을 먹도록 노력하십시오.
   • 오트밀, 수프 또는 샐러드와 같은 음식을 섭취하십시오.
   • 바나나, 곡물 비스킷 또는 사과와 같은 간식을 먹으십시오.
   • 언제 다이어트를 계속해야하는지 알아보십시오.

2. 
   

   
   변비를 예방하기 위해 수분을 잘 공급하십시오. 특히 진통제를 사용하는 경우 변비와 수술 후 헛배 부름이 일반적입니다. 소화와 신진 대사를 돕기 위해 하루 종일 물과 허브 티와 같은 보습액을 마시는 것이 좋습니다.
   • 하루에 약 2 l의 보습액을 마시는 것이 좋습니다.
   • 소변을 깨끗하게하기 위해 충분한 수분을 섭취하도록 노력하십시오.
   • 알코올 음료 나 카페인은 몸을 탈수시킬 수 있으므로 피하십시오.
   • 소변 냄새가 불쾌하면 탈수가 있음을 나타낼 수 있습니다.

3. 
   

   
   의사가 권장하는 수술 후 요법을 따르십시오. 복부 수술 후 소화하기 어려운 음식 섭취를 피하는 것이 중요합니다. 회복하는 동안 안전하게 먹을 수있는 음식과 피해야 할 음식의 목록을 의사에게 문의하십시오. 일반적으로 수술 후 첫 주 동안 부드러운 음식을 섭취하고 소화하기 쉬운 것이 좋습니다.
   • 블렌더를 사용하여 음식을 더 부드럽고 소화하기 쉽게 만들 수 있습니다.
   • 또한 회복하는 동안 이유식을 섭취하십시오.
   • 의사가 권장하는 한이 식단을 따르십시오.

4. 
   

   
   고 섬유질 음식 섭취하기. 가스, 팽만감 및 변비를 피하려면 섬유질이 많은 음식을 섭취하십시오. 과일, 통 곡물 및 야채는식이 섬유의 훌륭한 공급원입니다. 수술 후식이 요법에 다음 음식을 추가하십시오.
   • 바나나,
   • 복숭아, 배, 사과,
   • 오트밀과 같은 뜨거운 시리얼,
   • 고구마
   • 요리하고 부드러운 야채.

5. 
   

   
   회복하는 동안 가능한 한 적극적으로 활동하십시오. 복부 수술 후 활동을하면 장 통과를 촉진합니다. 이것은 팽만감의 원인이 될 수있는 위장에 가스가 축적되는 것을 방지하는 데 도움이됩니다. 적당한 강도의 신체 활동을 연습하십시오. 예를 들어, 활동을 유지하기 위해 하루에 여러 번 짧은 거리를 걷는다.
   • 기분이 나아질수록 걷기 시간을 연장하십시오.
   • 회복하는 동안 달리기, 자전거 타기 또는 줄넘기와 같은 강렬한 활동을 피하십시오.
   • 필요한 경우 환기를하십시오. 그렇지 않으면 팽만감과 불편이 악화 될 수 있습니다.

6. 
   

   
   완화 성 완하제 복용을 고려하십시오. 복부 수술 후 대변에 들어가기가 어려우며 완화 성 완하제를 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 화장실을 규칙적으로 사용하면 불편 함과 가스 축적을 예방할 수 있습니다. 의사에게 안전한 완하제를 제안하고 치료 기간 동안 지시를 따르십시오.