얼굴의 붓기를 줄이는 방법

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• 단계
• 3 가지 방법 중 1 :
  얼굴의 붓기 치료
• 조언

이 기사의 공동 저자는 Luba Lee, FNP-BC입니다. Luba Lee는 테네시 주에서 등록 된 가족 간호사이자 실무자입니다. 그녀는 2006 년 테네시 대학에서 간호학 석사 학위를 받았습니다.

이 기사에는 17 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

얼굴의 붓기는 알레르기 반응, 치과 치료 및 부종과 같은 다양한 질병을 포함한 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 이것은 냉찜질로 치료하고 머리를 올리는 경미한 상태입니다. 그러나 심한 붓기가 있으면 즉시 의사와 상담해야합니다.

단계

3 가지 방법 중 1 :
얼굴의 붓기 치료

1. 1 붓기의 가능한 원인을 찾으십시오. 얼굴의 붓기는 다양한 질병과 신체 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 치료는 특정 사례에 따라 다르므로 가장 효과적인 해결책을 찾기 위해 부기의 원인을 결정하는 것이 중요합니다. 가장 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다.
   • 알레르기 반응;
   • 셀룰 라이트, 피부의 박테리아 감염;
   • 부비동염, 부비동에 영향을 미치는 박테리아 감염;
   • 결막염, 눈의 염증;
   • Quincke 부종, 심한 피하 부종;
   • 갑상선 질환.
2. 5 더 많은 물을 마신다. 탈수는 종종 염증의 발달과 붓기 악화에 기여합니다. 물을 충분히 마시지 않으면 피부가 마르고 자극을 받아 염증을 유발할 수 있습니다. 빛나고 건강한 얼굴을 원한다면 하루에 250ml의 물을 8 잔 이상 마신다.
3. 6 정기적 인 얼굴 운동을하십시오. 뺨을 매우 세게 빨고 입술을 수축시켜 얼굴을 튼튼하고 탄력있게 유지할 수 있습니다. 다음 연습을 시도하는 것도 유용합니다.
   • 양손의 가운데 손가락으로 동시에 얼굴을 가볍게 두 드리십시오.
   • 손가락으로 V를 형성하여 눈썹을 부드럽게 올리거나 내립니다.
   • 치아를 조이고 과도하게 움직여 "OO, EE"라고 말하십시오.
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조언

• 얼굴의 붓기가 심한 알레르기 반응으로 인한 경우 아나필락시 성 쇼크를 유발할 수 있으며 이는 즉시 의사의 진료를 받아야합니다. 목에 부종, 호흡 곤란, 불안, 심박수 증가 또는 현기증이 동반되는 경우 즉시 응급 서비스에 연락해야합니다.

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