자연적으로 근종의 크기를 줄이는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 자연적인 방법을 시도하십시오
• 방법 2 다른 치료 옵션 이해
• 방법 3 자궁 근종 이해

자궁 섬유종 또는 평활근종은 자궁에서 형성되는 비 암성 종양입니다. 삶의 어느 시점에서, 여성의 최대 70 %가 자궁 근종을 개발할 것입니다. 일반적으로 근종은 증상을 유발하지 않습니다. 그러나 때로는 심각한 출혈과 통증을 유발할 수 있습니다. 자궁 근종이 통증이나 다른 증상을 유발하는 경우, 자궁 근종의 크기를 자연스럽게 줄이기 전에 의사와 상담하십시오.

단계

방법 1 자연적인 방법을 시도하십시오

1. 
   

   
   대기를 적용하고 방법을 참조하십시오. 과거에 의사들은 섬유종을 불필요하고 침습적 인 절차로 치료하기 위해 적극적인 접근 방식을 사용했습니다.이제 대부분의 의사들은 출혈, 불임 또는 고통스런시기와 같은 문제를 일으키지 않는 작은 자궁 근종의 진화를 기다려 보라고 조언합니다. 시간이 지남에 따라 많은 자궁 근종이 스스로를 줄입니다.
   • 자궁 근종은 성적인 성숙기에 나타나고 임신시에 자라며 폐경기를 줄이는 경향이 있습니다. 해로운 부작용이나 수술을받을 수있는 약을 복용하는 대신 몇 년을 기다리는 것이 가장 좋습니다.
   • 대부분의 섬유종은 암으로 발전하지 않으므로 다른 문제를 일으키지 않는 한 그대로 두십시오. 복부에 섬유종이 있어도 기분이 들리거나 배를 가까이서 볼 때 느낄 수 있어도 절대 제거 할 필요가없는 한 제자리에 두어야합니다.
   • 이 방법을 시도하면 먼저 의사와 상담하여 느끼는 성장이 근사한 지 확인하십시오. 즉각적인 의학적 개입이 필요한 다른 유형의 조직 덩어리가 있습니다.

2. 
   

   
   녹차를 마시거나이 차의 추출물을 사용하십시오. 임상 시험에서 녹차 추출물 (갈 레이트 데피 갈로 카테킨 또는 EGCG)은 섬유종 증상의 심각성을 감소 시켰습니다. 녹차 추출물을 복용하는 여성은 심각한 증상이 적고 섬유종의 크기를 최대 32 %까지 줄일 수 있습니다.
   • 이러한 연구는 일화적이고이 치료의 효과를 보장하기에 충분히 중요한 연구는 없다는 점에 유의해야합니다.
   • 자궁 근종과 싸우기 위해 녹차 추출물을 섭취 한 여성은 심각한 부작용을 보이지 않았습니다. 그러나 카페인에 민감한 경우 녹차 소비량을 확인하십시오. 녹차에는 과민성, 신경질 및 메스꺼움을 유발할 수있는 카페인이 들어 있습니다.
   • 연구에 따르면 녹차는 쥐에서 섬유종의 성장을 감소시킬 수 있습니다. 녹차는이 주제에 대한 연구가 결정적이지 않더라도 새로운 섬유종의 출현을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   한약에 대해 알아보십시오. 이 약이 도움이 될 수 있는지 의사에게 문의하십시오. 여러 연구에 따르면 한약은 근종의 크기를 줄이고 관련 증상을 완화시킬 수 있다고합니다. 이 유형의 약에 사용 된 일부 허브는 이미 복용중인 약물을 방해 할 수 있으므로 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
   • 한약은 다른 의약품과 마찬가지로 승인 된 엄격한 임상 관리를받지 않으므로주의하십시오. 제안 된 복용량은 다를 수 있으며, 이는 약물의 효과 및 노출 위험에 영향을 줄 수 있습니다.
   • 연구에 따르면이 치료법은 퀘이 - 카이 - 푸 - 링 - 완 연구 참가자에서 자궁 근종의 크기를 60 % 줄입니다.
   • 여러 임상 시험에 따르면 삼백초 wilfordii 또는 lei goōng téng 雷公藤의 추출물은 미페프리스톤보다 섬유종의 크기를 더 효과적으로 줄일 수 있습니다.
   • 구이지 풀링 丸 茯苓 丸 (라무 러스 신남미, 포 리아, 정액 persicae, 기수 paeoniae rubra 또는 기수 paeoniae alba 및 cortex moutan)과 미페프리스톤은 함께 섬유종의 크기를 줄이는데 효과적입니다. Guizhi fuling과 mifepristone은 개별적으로보다 더 효과적입니다.

4. 
   

   
   물리 치료사와 협력하십시오. 한 연구에 따르면 물리 치료가 자궁 근종의 크기를 줄이고 일부 여성의 관련 증상을 완화시키는 데 효과적 일 수 있습니다. 물리 치료가 귀하의 경우에 도움이 될 수 있는지 의사와 상담하십시오.
   • 그러나 물리 치료는 통증과 증상을 다룰 수 있지만 근종의 출현을 일으키는 근본적인 문제의 치료에는 쓸모가 없다는 점에 유의하십시오.

5. 
   

   
   
   
   회전 목마를 고려하십시오. 한 연구에 따르면 향상은 일부 여성의 섬유종과 관련된 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 침술은 일반적으로 부작용이 거의 없으므로 다른 치료법이 효과가없는 경우 고려할 수있는 치료법입니다.
   • 인증 된 침술사를 사용하십시오. 의사에게 조언을 구하십시오. 귀하가 따르는 추가 치료에 대해 일반의에게 알리십시오.

방법 2 다른 치료 옵션 이해

1. 
   

   
   약물에 대해 배우십시오. 자궁 근종을 치료하는 대부분의 약물은 호르몬 수치를 변경하도록 설계되었습니다. 그들은 자궁 근종의 성장을 일으키는 호르몬에 영향을 미치고 시간이 지남에 따라 감소합니다.
   • 성선 자극 호르몬 방출 작용제 (Gn-RH)는 근종의 크기를 줄이기 위해 가장 자주 처방되는 약물입니다. 이 약물은 파괴적인 생산을 차단하여 신체를 일시적인 폐경기 상태로 만듭니다. 단기적으로나 장기적으로 많은 부작용이있을 수 있습니다.
   • 레트로 졸은 파괴 율을 감소시키는 약물입니다. 한 연구에서 섬유종의 46 % 감소가 관찰되었습니다.
   • 다른 의약품도 있습니다.

2. 
   

   
   피임약에 대해 생각하십시오. 이것들은 또한 출혈을 줄일 수 있습니다. 호르몬 피임약은 월경 출혈을 줄일 수 있지만 자궁 근종의 크기에는 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 과도한 월경을 완화하기 위해 가장 일반적으로 처방되는 피임약은 경구 피임약과 프로 게 스테 린을 방출하는 IUD입니다.

3. 
   

   
   MRI 유도 초음파 수술에 대해 알아보십시오. 절개가 필요없는 비 침습적 절차입니다. 초음파는 MRI 터널에있는 동안 근종을 찾아 가열하고 파괴하는 데 사용됩니다.
   • 이 방법은 비교적 새롭고 일부 지역에서는 제공되지 않을 수 있습니다. 이 기술이 최근에 도입 된 이후 장기적인 효과에 대한 데이터는 거의 없습니다.
   • MRI 유도 초음파 및 선택적 색전술은 최근의 기술이므로, 나중에 임신을 원하는 여성의 장기적인 결과에 대한 연구는 아직 없습니다. 일부 사례 보고서에 따르면 이러한 유형의 절차를 따르는 임신은 더 복잡 할 가능성이 높습니다. 나중에 아이를 갖기를 원하는 증상 성 근종이있는 여성의 경우, 루 테우스 (근근 절제술)를 아껴서 근종을 제거하는 수술이 선호되는 중재입니다.

4. 
   

   
   최소 침습적 절차에 대해 의사에게 문의하십시오. 자궁 근종을 외과 적으로 제거하지 않고 파괴하기 위해 수술과 관련된 외래 환자 절차가 있습니다. 이 방법들은 일반적으로 잘 작동하며 불필요한 대수술을합니다.
   • 자궁 근종의 색전증, 즉 자궁 근종의 혈류를 차단하는 작은 입자를 주입하거나 근육 분해에 의해, 즉 전류 또는 레이저를 사용하여 섬유종을 치료하고 파괴 할 수 있습니다. 자궁 근종을 공격하십시오.
   • 복강경 또는 로봇 근종 절제술은 자궁을 그대로 유지하면서 섬유종을 제거하는 절차입니다.
   • 자궁 색전증은 자궁 동맥에 물질을 주입하여 자궁 근종으로의 혈액 공급을 중단시키는 것으로 구성됩니다.

5. 
   

   
   수술에 대해 생각하십시오. 수술이 최선의 선택인지 스스로에게 물어보십시오. 극단적 인 경우, 전체 건강을 개선하기 위해 수술이 섬유소를 제거하는 가장 좋은 방법 일 수 있습니다. 자궁 근종 절제술 또는 자궁 절제술을 시행하여 섬유종을 영구적으로 제거 할 수 있습니다.

방법 3 자궁 근종 이해

1. 
   

   
   자궁 근종이 무엇인지 이해하십시오. 자궁 근종은 자궁벽에 형성되는 고무질의 성장입니다. 가임기 여성, 특히 약 35 세 여성에게 가장 자주 나타납니다. 대부분의 경우, 이러한 양성 성장은 작고 암을 유발하지 않습니다. 그러나 일부 여성의 경우 자궁 근종은 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
   • 섬유종은 일반적으로 세 가지 범주로 분류됩니다. 점 막내 자궁 근종이 자궁강에 나타납니다. 자궁 내 섬유종은 자궁벽에 나타납니다. 장 액성 근종은 자궁 외부에 나타납니다.

2. 
   

   
   자궁 근종의 증상을 인식하는 방법을 알고 있습니다. 많은 여성들이 자궁 근종이있을 수 있으며이를 알지 못할 수도 있습니다. 많은 여성에서 근종은 증상, 불편 또는 건강 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 섬유종은 일부 여성에게 고통 스럽거나 창피한 증상을 유발할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 주치의와 상담하십시오.
   • 현저하거나 장기간의 월경 손실. 자궁 근종은 월경 중 자궁벽이 두꺼워 져 평소보다 출혈이 심합니다. 어떤 경우에는 이러한 출혈이 빈혈을 유발할 정도로 심할 수 있습니다.
   • 규칙의 일반적인 패턴이 크게 변경되었습니다. (즉, 더 많은 고통, 더 많은 출혈).
   • 골반 통증 또는 무거움 또는 골반 충진. 섬유종은 크기가 다를 수 있으며 씨앗만큼 작거나 자몽만큼 클 수 있습니다. 큰 자궁 근종은 임신 한 것처럼 배를 늘릴 수 있습니다.
   • 섹스 중 통증.
   • 빈번하거나 어려운 배뇨.
   • 변비. 자궁 근종은 방광 또는 내장에 대항하여 자라서 압박되어 변비를 유발할 수 있습니다.
   • 허리 통증.
   • 불임. 이 증상은 매우 드물지만 자궁 근종은 난자의 이식 가능성을 줄여 불임을 유발할 수 있습니다.

3. 
   

   
   자궁 근종의 원인을 알아보십시오. 과학자들이 아직 자궁 근종의 원인을 확신하지 못하더라도 몇 가지 요인이 작용합니다.이 주제에 대해 배우면 가장 적합한 치료법을 찾을 수 있습니다.
   • 자궁 혈관의 이상으로 인해 자궁 근종이 나타날 수 있습니다.
   • 당신의 유전자는 또한 자궁 세포의 성장을 가속화시킬 수 있습니다.
   • 섬유종은 여성의 월경주기와 관련이있는 것처럼 보이며 첫 번째시기 이전과 임신 중에는 거의 나타나지 않습니다. 일부 과학자들은 에스트로겐과 프로게스테론이 역할을 할 수 있다고 제안합니다.

4. 
   

   
   현재 연구의 한계가 무엇인지 이해하십시오. 불행히도, 자궁 근종 치료를위한 자연적인 방법을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다. 연구가 유망 해 보이는 경우에도 연구는 종종 제한적이거나 임상 적 오류의 위험을 감수합니다. 다이어트 조언, 동종 요법 치료, 운동 등 단일 방법에 대한 충분한 연구가 이루어지지 않았습니다.
   • 즉, 자궁 근종과 함께 생활하는 것이 건강에 해롭거나 위험한 상황에 처하게되면 표준 치료법에 대해 의사와상의해야합니다. 그러나 자궁 근종이 통증을 유발하지 않거나 일상 생활을 방해하지 않는 경우 도움이 될 수있는 여러 가지 자연적인 방법을 시도해도 아무런 해가 없습니다.
   • 위험을 피하려면 원치 않는 부작용을 일으키지 않도록 사용하려는 자연적인 방법에 대해 의사와 상담하십시오.