작가: Laura McKinney
창조 날짜: 6 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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[E158] 건강식품  - 캡슐, 타블렛, 파우더, 소프트젤, 꾸미.. 건강식품의 모든것
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이 기사에서는 : 캡슐 종류 선택 손으로 캡슐 채우기 캡슐 충전 기계 사용 21 참조

집에서 음식 캡슐을 채우는 것은 많은 돈을 쓰지 않고도 건강 보조 식품을 식단에 도입 할 수있는 좋은 방법입니다. 허브로 채우려는 캡슐의 유형과 크기 외에도 재료를 가져와야합니다. 손으로 채우는 시간이 오래 걸리지 만 더 저렴합니다. 더 많은 돈이 있다면 캡슐 충전 기계를 구입하여 빨리 만드십시오.


단계

방법 1 캡슐 유형 선택



  1. 채식 캡슐을 선택하십시오. 식이 제한이있는 경우이 작업을 수행하십시오. 이 캡슐은 포플러로 만들어졌으며식이 제한이있는 경우 코셔, 할랄 및 글루텐이 포함되어 있지 않으므로 좋은 선택입니다.
    • 그들은 인터넷 또는 천연 제품을 판매하는 상점에서 로컬로 사용할 수 있습니다.


  2. 젤라틴 캡슐을 사용하십시오. 음식 제한이없는 경우이 작업을 수행하십시오. 그들은 쇠고기 젤리로 만들어 지지만 걱정하지 마십시오. 고기의 맛이 나지 않습니다! 일반적으로 채식 캡슐보다 저렴합니다.
    • 인터넷이나 건강 식품점에서 찾을 수 있습니다.


  3. 표준 복용량을 위해 크기 0 캡슐을 선택하십시오. 리필 가능한 캡슐은 다양한 크기로 제공되지만 가장 일반적인 크기는 0이며, 내용물의 밀도에 따라 대략 400 ~ 800mg의 용량을가집니다.
    • 분말의 크기 및 밀도는 캡슐이 보유 할 수있는 양에 영향을 줄 수있다.



  4. 더 작은 캡슐을 원하면 크기 1을 선택하십시오. 이들은 0 캡슐보다 작으므로 삼키기가 더 쉽습니다.
    • 크기 1 캡슐에는 크기 0보다 약 20 % 적은 물질이 포함되어 있습니다. 더 작은 캡슐을 사용하려는 경우이 정보를 명심하십시오.


  5. 채우는 방법에 대한 조언을 의사에게 요청하십시오. 보충제를 복용하기 전에 항상 건강 전문가와 상담하십시오. 의사가 권장하는 통증과 허브에 따라 보충제는 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이거 나 소화를 개선 할 수 있습니다.
    • 카이엔 고추는 강력한 항산화 제입니다. 그 효과는 여전히 연구되고 있지만 메스꺼움을 줄이고 박테리아 감염과 싸우는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 작은 카이엔 고추를 캡슐에 넣어 입에 화상을 입히지 않고 그 혜택을 누리십시오.
    • 생강은 두통, 코 막힘 및 감기와 같은 일반적인 질병과 싸우는 데 도움이됩니다. 또한 소화 불량을 완화시킵니다.
    • 오레가노 오일 (마 요람 관련 식물에서 유래)은 통증 완화에 도움이됩니다.
    • 심황은 콜레스테롤 수치와 혈압을 감소시킵니다.

방법 2 캡슐을 손으로 채우십시오



  1. 충전물을 용기에 붓습니다. 혼합 된 제품을 사용하려면 모두 함께 넣고 잘 혼합하십시오. 사용할 캡슐 수보다 더 많은 충전 물질이 있으면 문제가 없습니다. 나머지는 밀폐 된 비닐 봉지에 넣고 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오.



  2. 캡슐을 열고 뚜껑을 따로 두십시오. 사전 조립 된 형태로 제공됩니다. 분리하려면 한 손으로 잡고 다른 손을 제거하십시오. 분리 할 수없는 경우 캡슐의 상단이 빠질 때까지 돌리십시오. 한쪽에 놓으십시오.
    • 캡슐의 상부는 하부보다 짧고 넓습니다. 이를 통해 조립 중에 캡슐의 하단 요소를 미끄러 뜨릴 수 있습니다.


  3. 캡슐의 바닥과 혼합물을 수집합니다. 이것은 그것을 채우고 많은 혼란을 피하는 가장 쉬운 방법입니다. 캡슐의 바닥을 완전히 채우십시오.
    • 그것을 채우기 전에 손을 씻으십시오. 또한 보호 장갑을 착용 할 수 있습니다.


  4. 캡슐의 위쪽 절반을 아래쪽 절반에 놓고 누릅니다. 하단 부분을 채운 후 상단 부분을 조심스럽게 교체하십시오. 한 손으로 잡고 다른 손으로 캡슐 상단을 가볍게 누르십시오.


  5. 시원하고 어두운 환경에 캡슐을 보관하십시오. 모두 조립을 마치면 밀폐 된 봉지 또는 뚜껑 병에 담아 시원하고 어두운 곳에 보관하십시오.
    • 1-2 개월 동안 필요한 수량을 준비하십시오. 그 이상을 생산하는 경우 캡슐을 복용하기 전에 캡슐이 만료 될 수 있습니다.
    • 축축한 곳에 살고 있다면 항아리에 실리카겔 백을 넣으십시오. 인터넷으로 가져 오거나 신발, 의약품 및 기타 제품을 가지고있는 사람들을 유지할 수있는 옵션이 있습니다.

방법 3 캡슐 충전 기계 사용



  1. 캡슐의 크기에 따라 기계를 선택하십시오. 각 장치는 하나의 컨테이너 크기 만 가질 수 있습니다. 하나를 구입할 때는 선택한 캡슐의 크기에 맞는지 확인하십시오.
    • 이 기계는 인터넷과 대부분의 천연 제품 매장에서 약 30 유로에 구입할 수 있습니다.


  2. 기계 받침대를 받치십시오. 이것은 캡슐을 채우고 조립할 때 안정적 일 수 있습니다.
    • 이 장치에는 캡슐 상단과 홀더를 놓을 트레이도 있습니다.


  3. 캡슐의 하부를 기계의 하부에 넣으십시오. 캡슐을 분해하고 기기 하단의 각 슬롯에 하부 부품을 놓습니다. 각 개구부에 캡슐을 두 개 이상 두지 마십시오.
    • 캡슐의 하부는 상부보다 훨씬 길다. 이렇게하면 아래쪽으로 드래그하여 조립할 수 있습니다.


  4. 필러를 기기 하단의 구멍에 붓습니다. 먼저 측정 컵에 넣은 다음 캡슐의 하부가있는 구멍에 붓습니다.


  5. 필러를 각 부분으로 나눕니다. 일반적으로 이러한 장치에는 캡슐을 채우는 데 사용할 수있는 플라스틱 판이 있습니다. 제품을 기계에 붓고 나면 플레이트를 사용하여 필러를 구멍에 골고루 뿌려주십시오. 이 조치는 캡슐을 채 웁니다.
    • 이 플레이트가 없으면 신용 카드와 같은 단단하고 깨끗한 플라스틱 조각을 사용하여 파우더를 뿌릴 수 있습니다.


  6. 포함 된 패커를 사용하여 필러를 찍습니다. 첫 번째 시도에서 캡슐을 완전히 채우지 못한 경우 패커를 사용하여 필러를 압축하고 더 많은 공간을 남겨 두십시오. 이 도구의 톱니를 캡슐의 아래쪽 부분이있는 개구부에 맞추고 필러를 부드럽게 눌러 압축합니다.
    • 패커는 한쪽면에 이가있는 평평한 플라스틱 조각처럼 보입니다.


  7. 충전 과정을 반복하십시오. 필러를 압축 한 경우이 작업을 수행하십시오. 캡슐의 하부가 들어있는 슬롯에 더 많이 붓고 플레이트를 사용하여 구멍에 골고루 퍼지십시오.


  8. 캡슐 상단을 기기 상단에 놓습니다. 이 부분에는 캡슐의 뚜껑을 놓을 수있는 개구부가 있습니다. 각 개구부에 상단을 놓을 때 부드럽게 누릅니다. 이 조각들은 기계의 상단을 뒤집어도 움직이지 않도록 꼭 맞아야합니다.


  9. 기기 상단을 하단에 맞추고 아래로 누릅니다. 스탠드에서 장치의베이스를 제거하고 덮개를 부드럽게 뒤집어 상단 및 하단 개구부를 맞 춥니 다. 기기가 압축을 멈출 때까지 누릅니다. 이 시점에서 캡슐은 완전히 조립됩니다.


  10. 기계의 덮개를 제거하고 캡슐을 제거하십시오. 기기 상단을 기기에서 분리하면 캡슐 하단이 기기 상단에서 나오는 것을 볼 수 있습니다. 기기 상단을 약간 눌러 분리하십시오.

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이 기사의 공동 저자는 Ahley Adam입니다. Ahley Adam는 일리노이주의 미용사 및 면허 미용사입니다. 그녀는 2016 년 John Amico Cometology chool을 졸업했습니다.이 기사에는 25 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다. 머리카락을 색칠하는 것은 외모를 향상시키는 좋은 방법입니다. 올바르게 관리하면 색상이 오래 ...