건강을 유지하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 4 가지 방법 중 1 :
  당신의 인생을 손에
• 조언
• 경고

는 여러 기사가 여러 저자에 의해 작성됨을 의미하는 위키입니다. 이 기사를 작성하기 위해 익명의 일부 14 명이 에디션과 시간에 따른 개선에 참여했습니다.

이 기사에서 인용 한 16 개의 참고 문헌이 있으며, 페이지 맨 아래에 있습니다.

항상 건강한 신체 상태를 유지하는 것의 중요성에 대해 이야기하면서 스트레스, 슬픔 및 보험 부족에 책임이있는 정신 건강에주의를 기울이는 것을 종종 잊습니다. 병에 부정적인 감정을 버리지 않고 언제라도 건강을 유지하고 건강을 유지하기위한 조치를 취할 수 있습니다.

단계

4 가지 방법 중 1 :
당신의 인생을 손에

1. 7 길을 잃거나 혼란스러워하거나 취약하다고 느끼면 전문가와 상담하십시오. 심리학 자나 정신과 의사를 만나는 것은 절대 부끄러운 일이 아닙니다. 당신이 부정적인 원에 잠겨 있거나 절망으로 가득 찬 경우, 의사와 대화하는 것이 최선의 선택입니다. 무릎을 다 치면 의사를 만나게됩니다. 당신이 당신의 두뇌를 다치게하는 경우에도 똑같이하십시오.
   • 어려움에 처한 경우 인터넷에서 무료 번호를 찾으십시오.
   • 많은 캠퍼스와 도시에는 약속을 잡을 수있는 무료 도움말 센터가 있습니다.
   광고

조언

• 신뢰하는 사람들과 함께 자신을 둘러싼 긍정적 인 상황에 처하십시오.
• 항상 행복하고 성취하기 위해 밝은면을 찾으십시오.
• 미소는 종종 기쁨을 증가시키고 다른 사람들이 더 친절하게 격려합니다.
• 시간을내어 사랑하는 일을하십시오.

광고

경고

• 사고 나 고통스러운 사고가 발생하면 도움이나 응급 서비스를 요청하십시오.
• 인생이 살 가치가 없다고 생각되면 즉시 도움을 요청하십시오.

"https://fr.m..com/index.php?title=rester-sain-d%27esprit&oldid=120607"에서 검색 한 광고