인생에서 더 재미있게하는 법

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• 단계
• 3 부 중 1 부 :
  행복을 최우선으로하십시오

이 기사의 공동 저자는 LMSW 인 Tasha Rube입니다. Tasha Rube는 미주리의 공인 사회 복지사입니다. 그녀는 2014 년 미주리 대학에서 사회 사업 석사 학위를 받았습니다.

이 기사에서 인용 한 16 개의 참고 문헌이 있으며, 페이지 맨 아래에 있습니다.

때로는 재미없는 일을 할 때 재미를 느끼기가 어려울 수 있습니다. 운 좋게도 관점을 바꾸면 인생이 훨씬 더 재미있을 수 있습니다. 몇 가지 도구를 사용하면 인생의 거의 모든 상황에서 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.

단계

3 부 중 1 부 :
행복을 최우선으로하십시오

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   4 인정을 기르십시오. 감사함으로써 더 많은 활동이 만족스럽지 않고 재미 있다는 것을 알게 될 것입니다. 예를 들어 다른 사람에게 감사하거나 일지를 감사하는 등 감사를 나타내는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러나 관점을 바꾸는 가장 효과적인 방법 중 하나는 말하는 방식을 바꾸는 것입니다.
   • 예를 들어 사람들은 종종해야 할 일에 대해 불평합니다. 당신이 할 수있는 것으로 묘사함으로써 이러한 것들에 대해 이야기하는 방식을 바꾸려고 시도 할 수 있습니다. 유대감을 능력으로 바꾸면 인생을보고 즐기는 방식에 매우 긍정적 인 방식으로 변화 할 수 있습니다.
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