부부를 구하는 법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 생각
• 2 부 통신 복원
• 3 부 다시 연결

당신의 관계가 가라 앉고 있다고 생각되면, 당신의 관계에 대해 생각하고 가치가 있다면 저축하려고 노력할 때입니다. 관계를 저장하는 방법을 알고 싶다면 관계를 분석하고 가능한 한 모든 문제를 하나씩 해결해야합니다.

단계

1 부 생각

1. 무엇이 잘못되었는지 생각해보십시오. 시간을 내서 당신의 일에 대해 생각하기 위해 일기를 걷거나 설명하십시오. 파트너와 대화하기 전에 시간이 지남에 따라 관계가 어떻게 바뀌 었는지, 시간이 지남에 따라 무엇이 바뀌 었는지, 무엇이 관계를 위험에 빠뜨 렸는지 생각해보십시오.
   • 문제의 근원을 찾는 것은 간단 할 수 있습니다. 중요한 이유가있을 수 있습니다. 예를 들어, 당신이나 당신의 사랑하는 사람이 불충실하고 그 후에도 관계가 같지 않은 경우. 당신의 파트너의 기능 장애는 친구가 너무 우울해서 직장을 잃었 기 때문에 더 이상 필요한 혜택을 줄 수 없기 때문일 수 있습니다.
   • 대부분의 경우 타겟팅하기 쉬운 이유가 아니라 여러 가지 이유가 있습니다. 많은 작은 것들이 쌓이기 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 그는 친구들과 너무 많은 시간을 보내거나 서로 돌볼 시간이 없으며 둘 다 일로 스트레스를받습니다.
   • 아마도 당신은 점점 더 양립 할 수 없을 것입니다. 당신은 당신이 당신의 관계에서 다른 사람들이되었다 너무 오랫동안 함께했을 수 있습니다.
   • 애정이나 열정이 부족할 수 있습니다. 어쩌면 당신과 다른 절반이 더 이상 당신을 흥분시키지 않을 것입니다.

2. 
   

   
   파트너와 정직한 대화를하십시오. 관계에 대해 생각하기 위해 시간을 내면, 다른 절반과 함께 관계가 어떻게 진행되고 있는지 논의 할 차례입니다. 문제가 한동안 지속되었을 가능성이 높으므로이 대화에 놀라지 말고 조심해야합니다. 어쨌든 관계를 논의하기에 적절한 장소와 시간을 찾아야합니다.
   • 상대방이 먼저 이야기하도록하세요. 그가 당신 사이에 잘못되거나 잘못되었다고 생각하는 것을 표현하게하고, 당신이 그것에 동의하거나 동의하지 않는다면 말해주십시오.
   • 체계적입니다. 고통 스러울지라도 당신 사이에 잘못 된 모든 것들에 대해 이야기하십시오.

3. 
   

   
   
   
   결혼 생활을 구할 가치가 있는지 결정하십시오. 많은 관계가 합당한 이유 때문에 끝나고, 계속 나아 가기 전에 관계를 저장할 것인지 결정해야 할 때입니다. 어쩌면 당신은 정말 서로를 사랑하고, 서로를 돌보고 더 나은 것을 만들고 싶을 수도 있고, 반대로 너무 많은 물이 다리 아래를 지나쳐서 당신 사이에 문제를 해결하려고 노력할 가치가 없을 수도 있습니다.
   • 여러분 중 한 사람의 충실도가 원인 인 경우 스스로에게 질문하십시오. 예 또는 아니요, 다른 사람이 실제로 회복 할 수 있습니까? 많은 사람들이 자신을 속인 사람을 용서할 수 있지만 다른 사람들은 결코 용서하지 않습니다.
   • 서로 미래를 볼 것인지 결정하십시오. 미래를 생각할 때 반쪽이 당신 편에 있습니까? 장기적으로 서로를 상상할 수 없다면, 서로를 떠나야 할 때입니다.
   • 부부가 다른 상황에서 일할 것인지 결정하십시오. 아마도 여러분 중 한 명이 가족 사망, 직장 상실에서 회복 중이거나 단순히 새로운 환영받지 못하는 생활 공간을 즐기지 못해 불행한 것 같습니다. 이 외부 요인이 항상 부부에게 문제가되는지 또는이 시련을 극복 할 수 있는지보십시오.
   • 당신이 정말로 서로 사랑하고 서로를 돌보는 지 결정하십시오. 당신이 항상 사랑과 애정으로 가득하고 일이 잘되기를 원한다면, 계획을 실천에 옮기십시오.

4. 
   

   
   함께 즐거운 시간을 보내십시오. 그것은 양방향 프로세스입니다. 당신과 당신의 다른 반은 지속적인 관계에 헌신하는 것이 매우 중요합니다. 둘 다 당신이 부부를 구하기로 결심하고, 약속을 시작하려면 계획을 세워야합니다. 지금까지 수행 한 모든 것이 효과가 없으므로 관계를 발전시킬 수있는 새로운 방법을 찾아야합니다.
   • 관계 상담사를보고 싶은지 아닌지 결정하십시오. 상황을 개선하는 방법에 대한 객관적인 관점을 갖는 좋은 방법입니다.
   • 관계 문제의 중심에있는 모든 것을 어떻게 다룰 것인지 결정하십시오.
   • 시간을내어 관계를 구하기 위해 노력하십시오. "커플 모멘트"를 바쁜 일정에 포함시키고이 습관을 따르십시오.

2 부 통신 복원

1. 
   

   
   
   
   자신을 다시 여는 법을 배우십시오. 부부는 단순히 일상 생활에 대한 생각과 세부 사항을 서로 나누지 않기 때문에 많은 관계가 실패합니다. 하루는 사무실에 무엇이 잘못되었는지 반으로 알리지 않기로 결정하고 다음 날에는 더 이상 할 말이 없다고 생각합니다.
   • 솔직 해지십시오. 두려움, 불안 및 불안감을 다른 반쪽과 다시 나누는 법을 배우십시오. 삶의 긍정적 인 것들도 함께 나누는 것을 잊지 마십시오. 새로운 직업 선택이나 새로운 우정에 대해 정말로 행복하다면, 스스로 선택하지 마십시오.
   • 하루의 가장 작은 세부 사항까지도 공유하십시오. 점차 당신이 하루 하루 한 일, 일주일이 어떻게 지 냈는지, 친구와 함께 한 일에 대해 이야기함으로써 관계를 재구성하십시오.
   • 시간을내어 자신을 공개하십시오. 저녁 식사 중이거나, 잠자리에 들기 전이나 한낮의 긴 산책 중에도 매일 문을 열어야합니다.

2. 
   

   
   타협하십시오. 두 사람 모두 가장 중요한 것이 행복하지 않고 옳다고 생각하기 때문에 많은 관계가 실패합니다. 그러나 관계를 지키려면 다른 반쪽과 공통점을 찾고 두 사람에게 맞는 중요한 결정을 내릴 수 있도록 함께 이야기해야합니다.
   • 함께 큰 결정을 내립니다. 일을하고 싶다면 사랑하는 사람을 고려하지 않고 중요한 결정을 내리지 마십시오.
   • 중요한 결정을 내리기 전에 합리적인 토론을하십시오. 앉아서 당신의 견해를 토론하고, 특정 결정을 내리고 싶은 이유를 목록으로 만들 수도 있습니다. 당신의 욕망의 균형을 잡는 법을 배우고 당신과 다른 절반을 만족시킬 수있는 방법이 있는지 알아보십시오. 사랑하는 사람이 길을 가면 왜 결정이 그들에게 중요한지 이해하려고 노력하십시오.
   • 둘 다 타협하는 방법을 알고 있어야합니다. 항상 타협하는 사람이 아니며 항상 게임에서 빠져 나오는 사람이되지 마십시오.

3. 
   

   
   인수를 중지하십시오. 부부는 시간의 대부분을 함께 치약 브랜드에서 서로 시간이 걸릴 때까지 사용하는 것에 대해 논쟁하면서 많은 관계를 무너 뜨립니다. 부부가 일하기를 원한다면 모든 것을 위해 싸우는 것을 멈추고 자신감을 가지고 불화를 다루는 법을 배워야합니다.
   • 소리 지르지 마십시오. 당신의 목소리를 높이면 다른 사람을 미치게하는 것 외에는 성공하지 못할 것입니다.
   • 천천히 침착하게 말하는 법을 배우십시오. 서두르지 않으면 생각을 더 잘 전달할 수 있습니다.
   • 듣는 법을 배우십시오. 사람들이 소리 치는 이유 중 하나는 이야기의 버전이 들리지 않는다고 느끼기 때문입니다. 동시에 말하지 말고, 바닥에 앉아 걱정을 표명하십시오.
   • 작은 짐승을 찾지 마십시오. 다른 것에 대해 화가 나서 싸움을 찾지 마십시오. 상황을 악화시킬뿐입니다.

4. 
   

   
   공격적인 수동적 행동을하지 마십시오. 무언가 정말로 당신을 귀찮게한다면, 그것을 스스로 유지하는 대신 그것에 대해 이야기하십시오. 잘못된 것을 공유하지 않으면 이유를 알지 못하고 내부에서 버블 링, 침묵을 유지하고 파트너에게 분노를 내림으로써 상황을 악화시킬 수 있습니다. 대화를하는 것보다 쉬우므로 조용히 압력을 가하고 싶은 유혹이있을 수 있지만 일이 쉬워지지는 않습니다.
   • 파트너가 공격적이라고 생각되면 무엇이 잘못되었는지 물어보십시오. 그것에 대해 공개하고 그가 어떻게 느끼는지 알려줄 것입니다.
   • 당신이 단어 나 이메일로 느끼는 것을 그에게 쓰지 마십시오 : 그것은 또한 "공격적 수동적"이며 진정한 의사 소통을 피합니다.

3 부 다시 연결

1. 
   

   
   함께 연습 할 새로운 활동을 찾으십시오. 당신은 당신의 관계에 약간의 신선함을 주어야하며 그렇게하는 한 가지 방법은 당신과 다른 절반이 함께 할 수있는 완전히 새로운 것을 찾는 것입니다. 목표는 당신이 관계의 차이를 점차적으로 채우고 있다고 느끼는 것입니다.
   • 함께 볼 새로운 TV 쇼를 찾는 것이 문제 일 수도 있지만, 작은 걸음이지만 매주 시청하지 못하고 쇼 중에 포옹을 할 수 있습니다.
   • 함께 연습 할 새로운 취미를 찾으십시오. 춤, 그림 또는 가라테 수업을 들으십시오. 매주 기술을 향상 시켜서 즐거운 시간을 보내십시오.
   • 지적 유형이 더 많으면 자신의 북 클럽을 설정하십시오. 매달 새로운 책을 읽고 저녁 식사에 참여하여 토론하십시오.
   • 함께 운동하십시오. 체육관에 가서 하이킹을하거나 산책을하면서 서로 혈액을 보충하십시오.

2. 
   

   
   낭만적이 되십시오. 일정에 "저녁 약속"을 예약하고 파티에 참여하기 전에 당신이 돌보아주고, 좋은 냄새와 기분을 느끼도록하십시오. 저녁 약속을 위해 매주 새로운 것을 시도해야합니다. 시간을내어 서로를 애무하고 서로에게 그것이 얼마나 의미가 있는지 이야기하십시오. 당신이 매우 바쁘더라도, 항상 스파크를 다시 부활시키기 위해 시간을 내십시오.
   • 적어도 일주일에 한 번, 서로에게 부드러운 느낌을주는 부드러운 단어를 쓰십시오. 예상치 못한 곳에 두십시오.
   • 당신의 사랑을 돌 보려면 성 관계에 대한 열정을 다시 가져와야합니다. 더 자주 사랑에 빠지려고 노력하고, 필요할 때만이 아니라, 가고자하는 일의 선을 끌어 내고 싶을 때 새로운 것을 시도하고 사랑하십시오.

3. 
   

   
   여행을 가십시오. 휴일은 어떤 부부에게는 장기적인 해결책이 아니지만 새로운 눈에 대한 당신의 사랑을 보거나 새로운 환경에서 열정을 찾거나 마음을 바꾸는 좋은 방법이 될 수 있습니다 ... 주말 여행을 위해 항상 꿈꿔 왔던 여행을 즐기거나 휴가를 즐기십시오.
   • 완전히 이국적인 곳을 시도하십시오. 습관이 화를 낼수록 서로 더 의지 할 것입니다.
   • 휴가가 길다면 앉고있을 때 할 수있는 모든 재미있는 일을 생각하고 다시 연결하면됩니다.

4. 
   

   
   함께하고 싶은 일을하십시오. 취향이 변할 수는 있지만 어리석은 활동이더라도 함께하고 싶은 일을하려면 시간이 걸립니다. 중국 요리를 함께하려면 다시 시도하십시오. 하프 마라톤 훈련을 받았고 이제 더 이상 과거의 모습이 없다고 생각되면 도전에 자신을 맡기십시오.
   • 어쩌면 일주일에 한 번 좋아하는 바에 가서 맥주 한 잔을 마시고 수영장을 즐기십시오. 그것이 무엇이든, 당신이 어떻게 느끼는지 다시 시도하십시오.

5. 
   

   
   과거로 여행을 떠나십시오. 시간을내어 오래된 사진을 보거나, 오래된 기억에 대해 이야기하거나, 아는 미친 사람들을 비웃을 수도 있습니다. 좋아하는 밴드를 오랫동안 듣지 않은 경우 좋아하는 노래를 스테레오에 넣으십시오. 다른 사람들에게 당신의 공유 된 기억에 대해 무작위로 물어 보는 것도 재미있을 것입니다.
   • 오래된 추억 상자를 검토하고 함께 나누는 모든 행복에 대해 이야기하십시오.
   • 더 열정적 일 때 서로에게 보낸 오래된 이메일을 다시 읽으십시오.
   • 당신이 정말로 향수에 사신다면, 만나는 곳으로 여행을 가거나 오래된 유령들을 방문하십시오. 데뷔를 함께 생각하면 눈이 다시 빛납니다.

6. 
   

   
   새로운 것을 시작하십시오. 예전의 추억으로 돌아가서 당신이 다시 연결하는 데 도움이 될 수있는 모든 것을 리메이크하십시오. 그러나 결국 과거에 의지 할뿐만 아니라 새로운 미래를 함께 건설하는 데 적용해야합니다. 원하는 사람을 개별적으로 또는 함께 시각화하고 과거의 모든 요소를 ​​기반으로 새로운 관계를 구축하십시오. 일 작동하지 않는 것을 고려하면서.

• 종종 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 대화하는 것이 아니라 상황을 개선하기 위해 최선의 방법으로 행동하는 것입니다. 즉, "문제가 있습니다. 토론하고 해결하십시오. 가장 먼저해야 할 일은 말을하지 않는 것입니다. 사람들은 부부가 나쁜 패치를 겪고 있다는 사실을 다루어야 할 때 더 잘 알고 있습니다.
• 애정과 사랑을 나타내는 것은 도움이되지 않습니다.

• 두 사람이 실제로 "커플 구조"프로세스에 참여하고 있는지 확인하십시오. 두 사람 중 한 사람 만 실제로 참여하면 더 아파서 실망하게됩니다.