브래지어를 착용 할 준비가되었는지 확인하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 유방 발달의 징후를 인식
• 파트 2 첫 번째 브래지어 선택
• 3 부 브래지어 크기에 대해 자세히 알아보기

첫 번째 브래지어를 사는 것은 소녀에게 진정한 도전입니다. 그것에 대해 생각하면 흥분, 당황 또는 2의 혼합을 느낄 것입니다. 그것은 매우 일반적이며 두려워해서는 안됩니다. 브래지어를 착용 할 준비가되었는지 알 수있는 방법은 여러 가지가 있지만 모든 소녀가 다르고 가슴이 친구와 다른 속도로 자랄 수 있다는 것을 잊지 말아야합니다. 어쨌든 중요하지 않습니다!

단계

1 부 유방 발달의 징후를 인식

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   셔츠를 통해 가슴이 보이는지 확인하십시오. 가슴이 싹트기 시작하면 첫 번째 브래지어를 구입할 차례입니다. 신진 유방은 각 젖꼭지 아래에 작은 융기 모양으로 나타납니다. 그러나 소녀가 유방에 대해 걱정하기 시작하면 신체 발달 단계에 관계없이 유방을 구입할 수 있습니다.
   • 이 발달 단계에서 유방이 민감 해지고 약해집니다. 이것은 당신을 놀라게해서는 안되는 정상적인 현상입니다. 그것은 당신이 자라기 시작한다는 것을 의미합니다.
   • 유두와 유륜 (주변의 피부 원)이 어두워지고 커집니다. 가슴이 자라기 시작하고 날카 로워집니다.

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   평균적인 유방 발달 연령을 알고 있습니다. 11 살은 여자 아이의 평균 나이 브라 착용 연령입니다. 그러나 일부는 8 세 이전에 필요하지만 다른 일부는 14 세만 필요합니다. 소녀들이 모두 같은 방식으로 자라는 것은 아닙니다!
   • 때로는 브래지어가 필요없는 여자 친구는 친구가 있기 때문에 착용하고 싶어합니다. 당신은 그들에게 훈련 브래지어를 제공 할 수 있습니다.
   • 평상복 아래에 탱크 탑을 착용하여 시작할 수도 있습니다. 어쨌든 다른 여자들처럼 빨리 자라지 않아도 중요하지 않습니다. 모두가 자신의 속도로 성장하고 있으며 걱정할 것이 없습니다.

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   사춘기의 징후를 인식하는 법을 배우십시오. 신진 유방은 사춘기에 들어갈 때 소녀의 몸이 겪는 많은 변화 중 하나 일뿐입니다.
   • 음모가 자랄 수 있습니다. 일부 소녀들에서는 음모가 자라기 전에 음모가 자랍니다.
   • 사춘기는 종종 체중 증가를 동반하며, 특히 배에서 더 둥글게 보입니다. 이것은 소녀가 육체적으로 성숙해진다는 자연스러운 신호입니다.
   • 처음에는 매우 불규칙 할 수 있지만 소녀가 생리를 할 수도 있습니다. 이 모든 징후는 소녀가 사춘기 단계에 이르렀 음을 나타냅니다.

파트 2 첫 번째 브래지어 선택

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   훈련 브래지어를 사용해보십시오. 소녀들은 가슴이 자라기 시작할 때 훈련 용 브래지어 나 브래지어를 착용 할 수 있습니다. 이 모델은 훨씬 더 편안하고 지름길처럼 보입니다. 상대 재량에 따라 불편 함이 줄어 듭니다.
   • 첫 번째 브래지어는 매우 편안해야합니다. 소녀는 세련된 브래지어 또는 끈을 착용 할 이유가 없습니다. 트레이닝 브라는 보통 단순하고 유연한면으로 만들어집니다. 그들은 모자가 없습니다.
   • 스포츠 브라는 체육과 스포츠 팀의 일원으로 훌륭합니다. 컵 수준에서 평평하게 설계되어 매우 편안하므로 스포츠를하지 않더라도 첫 번째 브라로 선택할 수 있습니다.

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   부드러운 컵 브라를 선택하십시오. 가슴이 큰 경우에는 소프트 컵 브라를 선택하십시오. 새싹 밑의 조직이 빠르게 자라며 모자 A 이상인 경우 부드러운 컵 브라를 구입하십시오.
   • 4 주마다 측정을 받거나 어머니에게 요청하십시오. 부드러운 컵 브라가 필요할 때 이런 식으로 알 수 있습니다. 이 유형의 지지대는 어떤 방식 으로든 가슴 모양을 조이거나 수정하지 않습니다. 소녀들에게도 완벽 할뿐만 아니라 매우 편안합니다.
   • 강화 브래지어는 또한 첫 번째 브래지어로 완벽합니다. 그들은 큰 가슴을 가진 소녀들에게 더 많은 지원을 제공하지만 성장 단계를 막 시작했기 때문에 아마도 필요하지 않을 것입니다.
   • 원하는 경우 피부색과 동일한 색상의 브래지어를 선택하여 상단에 보이지 않게 할 수 있습니다. 복장에 맞는 다양한 색상의 모델을 구입하고 착용 한 품목을 통해 보이지 않게하십시오 (예 : 흰색 상단의 검은 색 브래지어를 착용하지 마십시오).

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   브래지어에 대해 가능한 많이 배우십시오. 여자는 나이 많은 여자가 이미 숙달 한 것들을 배워야합니다.
   • 예를 들어, 소녀는 밤에 브래지어를 착용 할 필요가 없다는 것을 알아야합니다. 일부 모델은 다른 모델이 아닌 경우 채워집니다. 패딩은 사춘기 초기에는 쓸모가 없습니다.
   • 빨래 줄을 사용하여 세탁하는 동안 브래지어를 보호 할 수 있습니다.
   • 많은 슈퍼마켓과 란제리 상점에서 어린 이용 브래지어 라인을 찾을 수 있습니다. 그들은 첫 번째 브래지어로 완벽합니다.

3 부 브래지어 크기에 대해 자세히 알아보기

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   어머니에게 물어보십시오. 엄마 나 다른 성인에게 사춘기에 대해 물어보십시오. 대부분의 소녀들에게 첫 번째 브래지어를 사는 것은 어려운 경험입니다. 남자 아이가 당신을 놀리거나 다른 여자 아이의 가슴이 더 빨리 (또는 더 느리게) 자라는 것을 두려워 할 수 있습니다. 이러한 감정은 매우 정상적인 것입니다. 누가 알 겠어? 당신의 어머니가 가장 먼저 그것에 대해 이야기 할 수 있습니다.
   • 어머니 나 다른 성인에게 사춘기를 설명하는 책을달라고 부탁하십시오. 당신의 몸이 지금 겪고있는 것을 그에게 설명하십시오. 기분이 부끄러워하지 마십시오. 때때로 남자 아이는 여자 아이에게 브래지어를 애타게한다. 이것이 당신의 경우라면 두려워하지 마십시오. 매우 흔하지 만 성인과 이야기하는 것을 망설이지 마십시오.
   • 유방의 크기에 관계없이 여성은 아름답다는 것을 알고 있습니다. 소녀들은 가슴이 작을 때 무서워하고 뚱뚱 할 때 괴롭 힙니다. 같은 모양과 측정 값을 가진 여성은 없습니다.
   • 불편한 경우 두려워하지 마십시오. 나이가 정상이라고 스스로에게 말하십시오.
   • 여자 아이가 있다면, 다른 사람 (친구 나 친척)과 이야기하지 마십시오.

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   브라 크기 계산 방법을 알고 있습니다. 최대한의 편안함과 지지력을 위해 올바른 브래지어 크기를 선택하십시오.
   • 브래지어 크기는 가슴과 컵에 따라 결정됩니다. 흉상은 32, 34, 36 등의 짝수입니다. 뚜껑은 A, B 또는 C와 같은 문자로되어 있습니다. 영국과 같은 다른 국가에서는 컵 크기가 다릅니다 (AA, A, B, C, D, DD 등).
   • 점원이 측정을 수행하지만 집에서 측정하거나 어머니 / 오빠에게 도움을 요청할 수 있습니다. 측정 테이프를 가져 가십시오. 가슴을 확인하려면 가슴 아래와 등 주위로 미터를 통과 시키십시오. 단단히 잡고 있지만 과도하게 조이지 마십시오. 프랑스 크기를 얻기 위해 얻은 그림에 15를 더하십시오.
   • 컵 크기의 경우 몸 끝을 가슴 끝으로 단단히 감습니다. 가슴 둘레로 얻은 숫자를 빼십시오. 결과는 2.5와 10cm 사이 여야합니다. 컵 크기를 계산하는 방법입니다.
   • 2.5cm 미만이면 AA 캡이 있습니다. 2.5cm가되면 컵 크기는 A, 5cm = B, 7.5cm = C 및 10cm = D입니다. 이상한 숫자가 나오면 최상위 짝수로 반올림하십시오. 소녀가 너무 빨리 자라서 더 낮은 수로 반올림하면 브래지어가 오래 가지 않기 때문에 이것은 소녀에게 특히 중요합니다. 컵 A에 도달하면 브래지어를 착용 할 준비가되었습니다.

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   브래지어를 착용하는 방법을 알아라. 엄마에게 브래지어를 입는 방법을 모른다고 부끄러워하지 마십시오. 대부분의 소녀들은이 단계에서 도움이 필요하므로 아무 것도 묻지 않아도됩니다.
   • 브래지어를 착용하려면 팔을 끈에 대고 몸을 기대어 컵에 넣습니다. 스테이플을 등 뒤에 부착하십시오 (훈련 및 스포츠 브라에는 스테이플이 없으므로 첫 번째 브라에 적합합니다).
   • 필요한 경우 어깨 끈을 조정하고 다른 구멍의 클립을 닫아 크기를 변경하십시오.
   • 어머니에게 란제리 상점에 다시 가서 측정을하고 첫 번째 브래지어를 사라고 요청하십시오. 어떤 어머니들은 오늘 딸과 함께 시간을 보내면서 즐거운 시간을 보낼 것입니다.