찬 상처를 제거하는 방법
작가:
Louise Ward
창조 날짜:
3 2 월 2021
업데이트 날짜:
8 할 수있다 2024
콘텐츠
이 기사 : 비처방 치료법 사용하기 의사의 진료 자연 요법 사용 통증 설정 감기 염증이 퍼지는 것을 막아 라이프 스타일 변화를 수행하십시오.
찬 상처는 입 주위에 나타나는 물집 같은 자극으로 헤르페스 바이러스 (HSV-1)에 의해 유발됩니다. 이 여드름은 고통 스러울 수 있으며 열, 인후통, 부종이 동반 될 수 있습니다. 찬 상처는 보통 1 ~ 2 주 후에 사라지지만 일부 방법을 사용하면 더 빨리 제거 할 수 있습니다.
단계
방법 1 비처방 치료 사용
-
처방전없이 향유를 사용하십시오. 크림으로 태양 여드름과 다른 자극제를 보호하면 사라지는 데 도움이 될 수 있습니다. Orajel 또는 Carmex 유형의 발삼은 자극을 보호하고 치유를 촉진하도록 설계되었습니다.- 최상의 결과를 얻으려면 버튼과 피부 주위가 마르지 않도록 정기적으로 (하루에 약 5 번) 재 적용하십시오.
-
바셀린을 사용하십시오. 바셀린은 버튼에 적용될 때 자극이 요소에 노출되지 않도록 보호 층을 제공 할 것이다. 최상의 결과를 얻으려면 여드름과 숨어있는 피부가 건조 할 시간이 없도록 정기적으로 젤리를 다시 바르십시오. -
건조 크림을 사용하십시오. 70 ° 알코올 또는 Blistex 몇 방울과 같이 버튼을 건조시켜 빨리 치유되도록하는 제품을 사용하십시오. 면봉을 사용하여 알코올을 바르십시오. 버튼을 누르기 전에 제품을 부어주십시오. -
자외선 차단제를 바릅니다. 태양에의 노출은 모든 피부 타입, 특히 찬 상처로 고통받는 사람들에게 나쁩니다. 여름뿐만 아니라 일년 내내 선 스크린을 착용하여 피부를 보호하십시오. 입술을 보호하기 위해 자외선 차단제로 립스틱이나 립밤을 사용하십시오.- 차가운 궤양을 보호하기 위해 산화 아연이 함유 된 립밤과 같은 보호 제품을 사용하십시오.
-
수렴 한 연필을 사용해보십시오. 이 연필에는 작은 상처와 다른 자극 (예 : 면도기 화상)의 출혈을 막는 수렴 제가 포함되어 있습니다. 그들은 또한 찬 상처의 발적과 외관을 줄일 수 있습니다. 연필의 끝 부분을 적시고 버튼 영역에서 부드럽게 꽉 쥐십시오. 버튼이 여전히 표시되어있는 동안 하루에 여러 번 응용 프로그램을 반복하십시오. -
안약을 사용해보십시오. Visine과 같은 눈의 홍조를 줄이기 위해 고안된 점안액을 눈에 띄지 않게하기 위해 찬 상처에 적용 할 수도 있습니다. 버튼에 1 ~ 2 방울을 바릅니다.
방법 2 의사와 상담
-
헤르페스의 역사를 알아라. 찬 상처를 치료하기 위해 더 강력한 약물을 얻으려면 의사와 약속하십시오. 이러한 유형의 자극으로 인해 정기적으로 고통을 겪을 경우, 잠재적 치료법을 알려면 의사와 상담하십시오. 의사는 예를 들어 사건의 심각성을 판단하기 위해 일련의 질문을 할 수 있습니다 ...- 이 아픈 상처는 언제 나타 났습니까?
- 여드름이 아픈가요?
- 추운 상처로 언제 처음으로 고통 받았습니까?
- 규칙적인 감기 염증이 있습니까?
-
복용중인 다른 약을 지정하십시오. 일부 약물은 찬 상처의 출현에 기여하는 것으로 여겨집니다. 현재 복용중인 사람들이 관련이 있는지 의사에게 문의하십시오. 잠재적으로 포진을 촉진시키는 약물은 다음과 같습니다.- Depo-Provera 피임약;
- 스테로이드 계 약물;
- Fluticasone 및 Nasonex와 같은 코 스프레이;
- 인플루엔자 또는 기타 백신 (드물게)
- 면역 체계를 약화시키는 약물.
-
처방전에 항 바이러스 크림을 요청하십시오. 이 크림에는 penciclovir와 acyclovir가 포함되어 있으며 찬 상처를 효과적으로 치료합니다. 이 크림을 버튼에 직접 적용합니다.- 버튼이 닿는 순간 크림을 바릅니다. 충분히 빨리 치료하면 크림으로 인해 전구가 형성되지 않을 수 있습니다.
- 이 크림은 열기 버튼에도 적용 할 수 있습니다. 이 버튼은 하루나 이틀 안에 사라져야합니다.
-
의사에게 구강 치료를 처방하도록 요청하십시오. Lacyclovir (Zovirax) 또는 valacyclovir (Valtrex)는 정제 형태로 판매되는 두 가지 항 바이러스 치료제입니다. 이 약물은 차가운 상처를 신속하게 제거하고 미래 포진의 출현을 예방합니다. 이 약들은 감기에 걸렸을 때 하루나 이틀 정도 복용하면 증상을 크게 줄일 수 있습니다. -
코르티손 주사를 요청하십시오. 이것은 여드름 부위에 스테로이드 주사입니다. 영역이 팽창하지만 몇 시간 안에 버튼이 사라집니다. 자극을 빨리 없애려면 의사에게 희석 된 코르티손 주사를 요청하십시오.- 코르티손이 여드름에 직접 주사되기 때문에이 물린은 고통 스러울 수 있습니다. 이 치료는 비용이 많이들 수 있으므로, 귀하가 상호 상환하는지 확인하십시오.
방법 3 자연 요법 사용
-
얼음을 바릅니다. 아이스 큐브를 가지고 하루 2 ~ 3 회 몇 분 동안 찬 상처에 대고 붙잡 으십시오. 얼음은 통증을 완화시키고 염증을 줄입니다. -
티 트리 오일을 사용하십시오. 이 강력한 천연 오일 한두 방울만으로도 며칠 만에 자극을 제거 할 수 있습니다. 크림을 사용하는 것과 같은 방식으로이 제품을 사용하고 하루에 여러 번 적용하십시오. 이 오일을 바셀린과 혼합하여 제품이 버튼에 더 오래 머무를 수 있습니다. -
바닐라 추출물을 사용해보십시오. 인공 바닐라 추출액 몇 방울을 바르면 찬 상처의 치유를 촉진시키는 것으로 생각됩니다. 약간의 바닐라 추출물을면에 붓고 자극에 1 분 동안 부드럽게 발라줍니다. 하루에 4 번 응용 프로그램을 반복하십시오. -
찬 상처에 티백을 놓으십시오. 녹차에는 찬 상처를 진정시키고 치유를 촉진하는 영양소와 항산화 제가 들어 있습니다. 녹차 한 봉지를 따뜻한 물에 몇 분 동안 넣고 식 힙니다. 그런 다음 티백을 차가운 상처에 직접 바르십시오. 5-10 분 동안 그대로 두십시오. -
L- 라이신 정제를 사용해보십시오. L- 라이신은 감기에 걸리는 발진을 막기 위해 자주 사용되는 아미노산입니다. 이 제품은 슈퍼마켓과 약국에서 구입할 수 있으며 매우 저렴합니다. 하루에 약 1 ~ 3 그램의 L- 라이신을 섭취하십시오.- 생선, 닭고기, 계란 및 감자와 같은 특정 음식으로 더 많은 L- 라이신을 섭취 할 수도 있습니다.
- 의사에게 콜레스테롤 수치를 측정하고 심혈관 건강을 점검하도록 요청하십시오. L- 라이신은 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 증가시킬 수 있습니다.
-
다른 자연 요법을 시도하십시오. 실제로 더 자연스러운 치료법으로 바꿀 수 있습니다. 에키 네시아, 라로에 베라, 감초, 페퍼민트 및 기타 허브와 같은이 문제를 치료하는 다른 방법을 찾으려면 인터넷에서 "추운 상처에 대한 자연 요법"을 찾으십시오.
방법 4 고통을 달래
-
뜨겁거나 차가운 압축을 적용하십시오. 찬 상처는 때때로 매우 고통스럽고 두통과 다른 통증을 유발할 수도 있습니다. 수건에 싸인 뜨거운 물병이나 얼음 팩을 입술에 20 분 동안 대십시오. 뜨겁거나 차가운 온도는 통증을 완화시킵니다. -
국소 마취제를 사용하십시오. 벤조 카인 또는 리도카인을 함유 한 크림 및 연고는 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있습니다. 이 제품은 일반적으로 가려움 방지 크림으로 판매되며 약국에서 구입할 수 있습니다. -
진통제 복용하기. 아스피린이나 libuprofen과 같은 비 스테로이드 성 항염증제는 여드름의 통증과 관련된 두통을 완화시킵니다. 제품 사용 지침을 읽고 표시된 복용량을 준수하십시오.
방법 5 찬 상처의 퍼짐을 막으십시오
-
손을 자주 씻으십시오. 더러운 손으로 버튼을 만지면 신체의 다른 부위에 여드름이 생길 수 있습니다. 따뜻한 비눗물로 하루에 여러 번 손을 씻으십시오. -
피부 접촉 방지 찬 상처는 전염성이 강하여 다른 사람에게 바이러스를 전염시킬 수 있습니다. 여드름으로 사람의 피부에 키스하거나 닿지 않도록하십시오.- 같은 방식으로 구강 성교를 피하십시오. 생식기 포진을 파트너에게 전염시킬 수 있습니다.
-
일부 요소를 공유하지 마십시오. 마시는 안경, 빨대, 면도기, 수건 또는 버튼과 접촉하는 기타 요소를 공유하지 마십시오. 마찬가지로, 헤르페스로 고통받는 사람과 이러한 요소를 공유하지 마십시오.- 감기에 걸렸을 때는 칫솔을 폐기하십시오. 그렇지 않으면 칫솔에 반복적으로 감염된 바이러스에 노출 될 수 있습니다.
방법 6 생활 양식 변경
-
찬 상처를 유발하는 음식을 피하십시오. 많은 사람들이 찬 상처의 모양을 조장하는 특정 음식에 민감합니다. 찬 상처가 자주 나타나는 경우 다음 음식 섭취를 제한하거나 중단하십시오.- 토마토 및 감귤류 과일과 같은 산성 식품. 생 토마토와 토마토 소스는 피하고 토마토, 오렌지, 자몽 주스를 마셔야합니다.
- 통조림 수프, 튀긴 음식 및 칩 및 기타 간식과 같은 짠 음식. 소금 배설은 헤르페스의 발발을 유발할 수 있습니다.
-
영양소가 풍부한 음식을 섭취하십시오. 과일과 채소를 섭취하여 많은 비타민과 영양소를 섭취하십시오. 균형 잡힌 식사를하고 녹색 채소와 다른 영양소가 풍부한 음식을 섭취하십시오. 비타민이 부족하다고 생각되면 종합 비타민 보충제를 복용하십시오. -
스트레스를 제한하십시오. 헤르페스 발생은 스트레스 기간 동안 더 흔합니다. 연휴 기간 동안 또는 특히 스트레스가 많은 작업 주간에 찬 상처가 나타날 수 있습니다. 스트레스가 많은 시간 동안 몸을 잘 관리하여 스트레스를받을 가능성을 제한하십시오. -
충분한 수면을 취하십시오. 매일 밤 잘 자야 몸이 잘 쉬게됩니다. 매일 밤 7 시간에서 8 시간 이상 자십시오. 수면에 어려움이 있다면, 잠자리에 들기 전에 부드러운 음악을 듣거나 10 분 동안 명상을하여 몸이 휴식 시간을 이해하도록하십시오. -
수분을 유지하십시오. 몸에 수분을 유지하기 위해 매일 물을 충분히 마신다. 이런 식으로, 당신의 몸은 건강을 유지하고 찬 상처를 촉진시키는 질병과 싸울 것입니다. -
면역 체계 강화 헤르페스 발생은 면역 체계가 손상되었을 때 나타나는 경향이 있습니다. 감기에 염증이 있거나 감기에 걸렸을 때 더 쉽게 나타납니다. 충분한 수면을 취하고 물을 많이 마시고 비타민과 기타 영양소가 풍부한 음식을 섭취하여 면역 체계를 강화하십시오.- 독감과 감기로부터 자신을 보호하십시오. 유행성 기간 동안 정기적으로 손을 씻으십시오. 또한 독감 예방 접종을 받도록하십시오.