치질을 자연적으로 제거하는 방법

작가: Louise Ward

창조 날짜: 7 2 월 2021

업데이트 날짜: 18 할 수있다 2024

콘텐츠

단계
방법 1 치질을 자연스럽게 치료
방법 2 생활 양식 변경
방법 3 의료 개입 사용

이 글에서는 치질 치료하기

치질은 항문 영역의 외부 또는 내부에있는 비대 정맥입니다. 골반과 직장 정맥에 압력이 가해져 변비, 설사 및 대변 탈출의 어려움과 관련이 있습니다. 대변에 갈 때 가장 흔한 증상은 출혈입니다. 화장지나 그릇에 피가 묻어 있습니다. 치질은 가렵고 고통 스러울 수 있습니다. 비만, 무거운 운동 및 임신도 원인이 될 수 있습니다. 임신 중에는 하복부 정맥에 아기의 체중이 가해지는 과도한 압력으로 인해 발생합니다.

단계

방법 1 치질을 자연스럽게 치료

치질이 있는지 확인하십시오. 씻을 때 외부 치질을 느낄 수 있습니다 : 항문 구멍 주위에 상당한 붓기입니다. 내부 치질은 일반적으로 감지 할 수 없지만 팽창하여 항문 구멍에서 나올 수 있습니다.
뜨거운 목욕을한다. 목욕을 할 필요가 없습니다. 몇 센티미터의 물에 잠기면 좌욕을 할 수 있습니다. 전체 욕조에 약 25cl의 황산 마그네슘을 넣고 몇 인치의 물에 2-3 큰 스푼을 넣으십시오. 물을 따뜻하게 유지하지만 뜨겁지 않습니다. 이것을 하루에 2 ~ 3 번하십시오. 당신은 그것이 "집안일"이라고 생각할 수도 있지만, 그것이 바로 치질입니다!
핫 압축을 적용하십시오. 깨끗한면을 가지고 미지근한 물 (뜨겁지 않은 물)에 담그십시오. 치질에 직접 10-15 분 동안 바릅니다. 하루에 4-5 회 반복하십시오. 그러면 더 편안한 느낌이들 것입니다.
수렴 제로 치질을 줄이십시오. 배변 후 카모마일 물에 흠뻑 젖은 압축을 사용할 수 있습니다. 수렴성으로,이 물은 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 필요한만큼 자주 반복하십시오 (하루에 4-5 회 이상).
철저히 씻으십시오. 배변 후 자극을 피하기 위해 철저히 씻으십시오. 마른 종이 대신 아기 용 물티슈 또는 미리 적신 화장지를 사용할 수 있습니다.
아이스 큐브를 바르십시오. 이것은 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만이 부위에 너무 오래두면 안됩니다. 각 응용 프로그램을 5-10 분으로 제한하십시오.
방석에 앉으십시오. 앉을 폼 또는 링 모양의 쿠션을 찾으십시오. 이것은 치질과 관련된 압력을 완화시킬 수 있습니다. 이것들은 "치료받지"않을 것이지만, 더 편안하고 더 잘 지원할 것입니다.

방법 2 생활 양식 변경

배변을 할 때 너무 세게 밀지 마십시오. 중력이 작동하도록하십시오. 아무 일도 일어나지 않으면 약 1 시간 동안 그대로두고 다시 시도하십시오. 그러나 자연스럽게 오지 않는 변을 밀거나 강요하지 않는 것이 중요합니다.
수분을 유지하십시오. 하루에 적어도 8 잔의 물을 마시면서 물 섭취량을 늘리십시오. 대변은 많은 물로 구성되어 있으며 물이 많을수록 부드럽고 대피하기 쉽습니다.
더 많은 섬유를 섭취하십시오. 그들은 대변에 물을 보관하여 직장과 항문을 통과하고 치질의 경우 덜 고통스러운 방식으로 쉽게 횡단 할 수 있도록 도와줍니다. 다음 음식은 좋은 섬유질 공급원입니다.
- 통 곡물 시리얼 : 현미, 보리, 옥수수, 호밀 빵, bulgur, 메밀 및 바닐라.
- 과일, 특히 껍질과 함께.
- 야채 (특히 스위스 chard, 녹색 양배추, 시금치, 상추 및 비트 잎과 같은 잎이 많은 채소).
- 콩과 콩과 식물. 어떤 사람들은 먹는 것이 장 가스를 증가시킬 수 있다는 것을 알고 있습니다.
완하제는 피하십시오. 그들은 습관을 유발하고 장을 약화시켜 만성 변비를 초래할 수 있습니다. 완하제가 필요하다고 생각되면 대신 식물 완하제를 사용해보십시오.
- 세나와 psyllium은 사용할 수있는 허브 완하제입니다. 세나는 자연적으로 대변을 부드럽게합니다. 당신은 정제 (복용량을 따라) 또는 허브 차를 취할 수 있습니다. psyllium fiber를 사용해 볼 수도 있습니다.
규칙적으로 운동하십시오. 에어로빅, 지구력, 심혈관 운동을하거나 걷기 만해도됩니다. 아이디어는 몸을 움직이면 내장을 마사지하여 움직입니다. 우리는 그것에 대해 충분히 생각하지 않지만 움직일 때 내부 장기도 움직입니다.
자연의 부름에 귀를 기울이십시오. 안장으로 갈 때까지 기다리지 마십시오. 가능한 빨리 가서 너무 오래 기다리지 마십시오. 앉는 것도 치질의 위험 증가와 관련이 있습니다.
루틴을 찾으십시오. 안장에 방해받지 않고 매일 규칙적인 순간을 유지할 수 있는지 확인하십시오. 이것은 쉽게 만드는 경향이 있으며 정기적으로하는 것이 건강의 징후입니다.

방법 3 의료 개입 사용

아기를위한 잇몸 젤을 사용해보십시오. 이상하게 보일 수도 있지만 치질이 정말 아프고 불편한 경우에는이 부위에 소량의 잇몸 젤을 사용하십시오. 이 젤에는 통증과 불편을 줄이는 국소 살균제가 포함되어 있습니다.
젤이나 로션의 통증에 대한 국소 치료를 시도하십시오. 미지근한 물로 항문 부위를 부드럽게 닦고 가볍게 두 드리십시오. 그런 다음 소량의 알로에 베라 젤 또는 크림을 바르면 통증이 완화됩니다. 필요한만큼 자주 적용하십시오.
- 치질 완화 크림은 일반적으로 바셀린, 미네랄 오일, 상어 간 오일 및 페닐에 프린을 함유하고 충혈 제거제 역할을하며 치질을 감소시킵니다.
- 알로에 베라 겔에는 감염을 억제하고 작은 상처를 치료하는 성분이 들어 있습니다.
- 스테로이드 크림을 피하십시오 : 치질을 둘러싼 섬세한 조직을 손상시킬 수 있습니다.
진통제 복용하기. 시간이 모두 틀렸다면 파라세타몰, 아스피린 또는 libuprofen과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제 복용을 고려해야합니다. 이 약물은 붓기를 줄이면서 감정을 개선 할 수 있습니다. 이러한 약물을 복용해도 안전한 경우 항상 의사 나 약사와상의하십시오.
치질이 지속되면 의사와 상담하십시오. 대부분의 치질은 자연적인 방법을 사용할 때 3 ~ 7 일 후에 떠납니다. 그렇지 않은 경우 또는 악화 된 경우 의사에게 연락하십시오. 때때로 외부 치질과 인턴의 경우 의료 개입이 필요합니다. 위에서 설명한 방법이 효과가 없거나 충분하지 않은 경우 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
- 결찰 : 혈액 순환을 차단하기 위해 치질 기저부 주위에 탄성 밴드가 부착되어 있습니다.
- 치질을 줄이기 위해 화학 물질을 주입합니다.
- 소작 : 우리는 치질을 태 웁니다.
- 스테이플 : 치질의 혈액 순환이 수술 용 스테이플에 의해 중지됩니다.
- 치질 절제술 : 치질의 외과 적 제거.