외부 치질을 빨리 제거하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 통증 완화
• 파트 2식이 요법과 라이프 스타일 향상
• 3 부 치유

치질은 모든 연령과 나이에 발생할 수 있습니다. 실제로 항문 내부 또는 외부에있는 정맥의 염증 및 과도한 팽창입니다. 치질 질환은 골반 및 직장 부위의 정맥에 가해지는 압력이 증가하여 발생하며 일반적으로 배변 중 변비, 설사 또는 스트레스와 관련이 있습니다. 어떤 경우에는이 질병은 비만, 무거운 물건의 들기 또는 임신 중 하복부 정맥의 압력으로 인해 발생합니다. 다행히도 대부분의 경우 의료 지원없이 외부 치질을 제거 할 수 있습니다. 이 장애로 인한 통증, 불편 함 및 가려움증을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

단계

1 부 통증 완화

1. 
   

   
   뜨거운 목욕을한다. 뜨거운 물은 치질과 관련된 통증 완화에 도움이됩니다. 완전 목욕 또는 좌욕을하십시오 (뜨거운 물이 항문 부위에 닿도록 작은 그릇에 앉아야합니다). 물이 뜨거운 지 확인하십시오. 완전 목욕을 원한다면, 엡솜 소금 1 컵을 욕조에 넣고 다른 치료법을 선택한다면 같은 소금 2 ~ 3 티스푼을 그릇에 넣으십시오. 하루에 2 ~ 3 회 목욕을 할 수 있습니다.
   • 치질이 있으면 항문 부위를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 화장실에 갈 때 샤워 나 목욕을 할 때는주의하십시오. 비누가이 부위를 자극 할 수 있으므로 사용하지 마십시오. 세타필 로션을 발라 더 자극을주지 않으면 서 통증을 완화시킬 수 있습니다. 깨끗한 수건으로 피부를 가볍게 두드려 부위를 말리십시오.

2. 
   

   
   콜드 압축을 적용하십시오. 피부를 마비시키고 통증을 줄이려면 얼음 주머니 또는 냉찜질을 할 수 있습니다. 깨끗한면 수건을 찬물에 담그십시오. 약 10 분 동안 해당 부위에 바르십시오. 하루 종일 자주하십시오.
   • 얼음 주머니를 선택한 경우 적용하기 전에 천으로 싸십시오. 피부에 직접 바르면 조직이 손상 될 수 있습니다.

3. 
   

   
   
   
   가려움증을 진정시키기 위해 젤이나 로션을 사용하십시오. 치질을 적시고 말린 후에는 소량의 알로에 베라 젤이나 가려운 로션을 바르십시오. 바셀린, 샤크 간 오일, 미네랄 오일 및 페닐에 프린이 포함 된 제품을 선택하십시오. 후자는 충혈 제거제 역할을하며 불편 함을 줄입니다. 알로에 베라 젤을 적용 할 수도 있습니다.
   • 치질에 심한 통증이나 불편 함이 수반되는 경우 치약을 해당 부위에 바르십시오. 젖니 젤에는 방부제가 포함되어있어 통증과 불편을 줄일 수 있습니다.
   • 스테로이드 크림은 치질 주변의 섬세한 조직을 손상시킬 수 있으므로 사용하지 마십시오.

4. 
   

   
   수렴제를 사용하십시오. 수건을 가지고 마녀 개암 추출물로 담그십시오. 대변 ​​후 치질에 직접 놓으십시오. 하루에 4 ~ 5 회 이상 원하는만큼 반복하십시오. 더 오래 구제하려면 속옷 아래에 수건을 넣으십시오.
   • 마녀 개암은 자연적인 수렴제이며 치질의 가려움증, 불편 함, 자극, 붓기 및 타는듯한 느낌을 없애줍니다.

파트 2식이 요법과 라이프 스타일 향상

1. 
   

   
   더 많은 섬유질 섭취하기. 가스 형성과 팽창을 방지하기 위해식이 섬유를 점차적으로 첨가하십시오. 권장되는 섬유질 섭취는 소비 된 칼로리의 양에 따라 다르지만, 여성의 경우 하루 25 그램, 남성의 경우 하루 30 그램을 섭취하십시오. 식이 섬유는 대변을 부드럽게하고 장 통과를 촉진합니다. 섬유질은 몸에 다르게 작용하므로 식단에 밀기울과 대변을 부드럽게하는 다른 섬유질을 포함 시키십시오.
   • 섬유 보충제는이 상태에서 출혈, 자극 및 염증을 줄일 수 있습니다.
   • 부풀어 오르고 가스가 있으면 너무 많이 소비했을 수 있습니다.
   • 통 곡물, 피부 과일, 녹색 채소, 콩 및 콩류를 섭취하여 섬유질 섭취를 늘릴 수 있습니다.
   • 활동적인 문화와 프로바이오틱스가 들어있는 요구르트를 먹을 수도 있습니다.

2. 
   

   
   
   
   작은 부분을 먹고 물을 마신다. 영양가는 있지만 작은 식사를 선택하고 하루 종일 먹습니다. 이것은 음식의 소화를 용이하게하고 치질을 치료하는 데 필요한 모든 영양소를 몸에 제공합니다. 하루 종일 물을 충분히 마신다.
   • 체액은 대변을 부드럽게하고 장 통과를 촉진합니다.

3. 
   

   
   규칙적인 신체 활동 걷기, 수영, 요가 및 춤과 같은 영향이 적은 운동을 연습하지만 역도와 같은 매우 집중적 인 신체 활동은 피하십시오. 적당한 운동을하면 염증을 줄이고 치질 증상을 완화 할 수 있습니다. 또한 전반적인 건강을 개선하고 정기적 인 배변을 촉진합니다.
   • 골반 근육 강화를위한 운동을하십시오.
   • 신체 활동은 또한 치질 통증의 원인 중 하나 인 정맥의 압력을 감소시킵니다.

4. 
   

   
   앉을 때 압력을 줄이십시오. 거품 쿠션 또는 쿠션 부표를 구입하여 앉을 가치가 있습니다. 이것은 상처에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 딱딱한 표면에 가능한 한 앉지 마십시오.
   • 항문 부위에 직접 압력을 가하면 부기가 증가하고 다른 치질이 형성 될 수 있습니다.

5. 
   

   
   정기적으로 화장실에 가십시오. 가능하면 매일 화장실을 중단없이 사용하십시오. 규칙적으로 절하면 배변 중에 노력이 줄어 듭니다. 규칙적인 배변은 건강을 나타냅니다.
   • 대변을 강제로 배출하지 마십시오. 장이 열심히 일하도록하십시오. 할 수 없다면 약 1 시간 정도 기다렸다가 다시 시도하십시오.
   • 무릎이 엉덩이보다 위에 오도록 발을 작은 의자에 놓는 것을 고려할 수 있습니다.

3 부 치유

1. 
   

   
   올바른 완하제를 선택하십시오. 치질이있을 때 대변을 정기적으로 대피시키는 것이 중요합니다. 이 건강 문제의 일반적인 원인이므로 대변에 긴장을 피하십시오. 완화 성 완하제 또는 밸러스트 완하제를 일시적으로 복용하십시오. 후자는 대변의 연화 및 배설에 필요한 압력의 감소에 기여하므로 치질의 크기를 줄이는 데 도움이됩니다. 섬유질로 인해 정기적으로 화장실에가는 것이 중요하지만 연동 운동을 용이하게하기 위해 다음 제품 중 하나를 선택할 수 있습니다.
   • 밸러스트 완하제 : 대변의 부피 또는 무게를 증가시키고 장 통과를 촉진하기 위해 섬유질 (일반적으로 psyllium)을 포함합니다.
   • 완화 완화제 : 물을 유지하여 대변을 부드럽게하여 어려움을 덜어줍니다. 이 제품의 대부분에는 대변을 보습하고 진정시키는 나트륨 도큐 세이트가 포함되어 있습니다.
   • 윤활제 완하제 : 그들의 기능은 대변의 방출을 촉진하기 위해 장과 직장 벽을 윤활하는 것입니다. 그들 대부분은 미네랄 오일을 함유하고 있습니다. 시간이 지남에 따라 제한된 사용에 안전한 것으로 간주되지만 장기 치료에는 권장되지 않습니다.
   • Senna, cascara, aloe 또는 bisacodyl과 같은 자극성 완하제는 장의 내벽을 자극하여 작용하며 치질의 경우에는 도움이되지 않으므로 피하십시오.

2. 
   

   
   외부 치질의 징후에주의하십시오. 외부 치질의 일반적인 증상은 대변의 출혈과 불편입니다. 화장실 사용 후 스스로 청소할 때 치질이 처음으로 나타납니다. 처음에는 항문 주위의 민감한 정맥, 종종 포도의 크기와 모양이 팽창합니다. 통증과 가려움증이 동반 될 수 있습니다. 사람들은 보통 화장지나 화장실에 피가 묻어 있습니다.
   • 어떤 유형의 치질이 있는지 확실하지 않은 경우 (내부 또는 외부) 치질을 고려하십시오. 일반적으로 내부 치질은 눈에 띄지 않지만 항문 개구부에서 부풀어 오를 수 있습니다. 보통 대피 중 출혈 이외의 증상이 동반됩니다.

3. 
   

   
   언제 의사를 만나야하는지 알아야합니다. 대부분의 외부 치질은 2-3 일 이내에 사라지거나 적어도 자연적으로 감소합니다. 3-5 일 후에도 증상이 지속되면 의사에게 연락하십시오. 치질에 통증이나 출혈이 동반되면 언제든지 주저하지 마십시오. 의사는 직장 검사로 내부 또는 외부 치질을 진단 할 수 있습니다.
   • 출혈이 치질로 인한 것이 아닌 경우, 의사는 결장 직장암 또는 대장 내시경 검사와 같은 다른 검사를 실시 할 것을 권장합니다. 이는 대장 암의 존재를 나타낼 수 있습니다.

4. 
   

   
   치료를 받으십시오. 치질이 재택 치료에 반응하지 않고 스스로 퇴행하지 않으면 의사는 최소 침습 수술을 권할 수 있습니다. 이러한 수술의 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
   • 탄성 결찰 : 치질의 기부는 혈액 흐름을 막기 위해 탄성으로 싸여 있습니다.
   • 주사 (경화 요법) : 화학 물질이 주사되어 치질의 크기가 감소하고,
   • 소작 : 치질 소작 (연소)을 포함하는 방법,
   • 치질 절제술 : 병원에서 밤을 보내야하는 경우도 있지만 외래 환자 시술을 통해 돌기를 외과 적으로 제거합니다.