작가: Louise Ward
창조 날짜: 8 2 월 2021
업데이트 날짜: 28 6 월 2024
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혼자 있을 때 외로움을 극복하는 다섯가지 방법 [무력감, 외로움 극복 방법]
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이 기사에는 17 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

당신은 자유 시간이 있습니까? 이 외로움의 순간을 활용하고 창의력을 키우고 부끄러운 휴식을 취할 수있는 다양한 방법이 있기 때문에 완벽합니다. 잘 알려진 아이디어를 적용하여이 대면을 직접 관리 할 수 ​​있습니다.


단계

방법 1/6 :
외로움을 즐기십시오

  1. 4 인터넷의 경이로움을 즐기십시오. 나만의 시간을 가지면서 가상 탐험가로 변신하십시오. 많은 세계들이 발견되기를 기다리고 있습니다.
    • 실제로 걸으십시오. 웹 페이지를 열어서 시작한 다음 어디로 연결되는지 확인하십시오. 페이지에서 용어, 아이디어 및 링크를 클릭하고 여행하십시오! 열려있는 모든 페이지에 대해이 작업을 수행하고 흡수하는 정보의 양을 즐기면서 호기심이 당신을 이끄는 곳을보십시오.
    • 제공된 지침을 실행하면서 전문화 된 사이트를 방문하여 자습서의 소화 불량을 확인하십시오. 미용 또는 미용 튜토리얼 인 경우 가장 미친 스타일로 돌아가 기니피그를 연주하십시오. 손수 만든 작품 (새 둥지, 크림 브 lee 리, 쿠션 등)이 마음에 들면 그 튜토리얼을 찾아서 일하십시오. 숨겨진 재능을 발견 할 수 있습니다.
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조언



  • 일상적인 프로그램을 수행하는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 매일 활동을 바꾸십시오.
  • 존재 해 주셔서 감사하고 순간을 즐기십시오.
  • 공공 장소에서는 할 수없는 특별한 일을하십시오. 당신은 좋은 순간을 살 것입니다!
  • 책을 읽으십시오.
  • 휴식을 취하거나 YouTube를 보거나 침대에서 말리십시오.
  • 재생합니다.
  • 혼자 있지 않을 때 마음에 들지 않는 일을하려면 자유 시간을 이용하십시오.
  • 전에 한번도 시도해 보지 않은 것을 하나 이상 시도하십시오.
  • 점검 목록을 작성하고 상자를 표시하십시오.
  • 날씨가 좋으면 나가서 산책을하거나 단순히 하루를 즐기십시오.
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경고

  • 혼자 외출 할 때 주위의 상황에주의하십시오.
  • 인터넷에 혼자 있다는 글을 쓰지 마십시오. 또한 친한 친구와 친한 친구가 당신이 집에 혼자 있다는 것을 아는 사람은 아무도 없습니다.
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