시험 준비 방법

콘텐츠

• 단계
• 1 부 똑똑하게 공부
• 2 부 시험 준비
• 파트 3 시험 응시

실제 시험은 없습니다. 한편, 학교에서는 그것만이 있다는 인상이 있습니다. 자신의 노트를 읽고 수업에가는 것만 생각할 수도 있지만 때로는 충분하지 않습니다. 우리는 효과적으로 공부하는 여러 가지 방법, 뇌를 작동시키는 방법 및 시험 중 성공을 위해해야 ​​할 일에 대해 이야기 할 것입니다.

단계

1 부 똑똑하게 공부

1. 조직하십시오. 성공을 향한 출발을 시작하기 전에 정리를하면 생산성이 높아지고 산만 해집니다. 소파에 엎드려 포기하기 전에 다음 사항을 고려하십시오.
   
   
   • 일정을 세우십시오. 당신의 인생은 이미 취미, 사회적 의무 및 당신이 선호하는 다른 많은 일들로 가득 차있을 것입니다.

     
     

     
     
   • 수집 모든 당신의 노트. 연초에했던 숙제조차도 유용 할 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 요소 인 유인물을 잊지 마십시오.

     
     

     
     
   • 필요한 모든 것을 준비하십시오. 종이 클립이든 쿠션이든 ... 지금 준비하십시오.

     
     

     
     
   • 물, 건강에 좋은 음식, 건강에 좋지 않은 음식 섭취 (최근 연구에 따르면 다크 초콜릿이인지 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다!) 뇌졸중이 있으면 카페인을 섭취하십시오. 이 커피 라떼에 대해 걱정하지 마십시오. (적어도 합리적인 양의) 카페인이 실제로 도움이 될 수 있습니다.

     
     

     
     

2. 
   

   
   
   
   일정을 자세히 설명하십시오. 당신은 뿔에 의해 황소를 가져 갔고 당신은 당신의 역사 코스를 위해 목요일 공부하는 2 시간을 계획했다. 훌륭합니다. 첫 번째 단계를 완료했습니다. 과일을 맺어야합니다! 이번 주 목요일을 7 년 전쟁에 바치십시오. 당신은 월요일을 프랑스 혁명에 바치며 수요일에는 나폴레옹과 그의 거대 인류에 대해 배울 모든 것을 배우게 될 것입니다. 개념, 시간 또는 페이지 또는 장 수와 같은 특정 목표를 염두에 두십시오. 훨씬 더 실현 가능해 보일 것입니다.
   • 합격해야 할 시험이 두 개 이상인 경우 공부 시간의 균형을 유지하십시오. 모든 과목에 대해 많이 공부할 필요는 없습니다. 가장 어려운 과목에 집중하십시오. 시간이 충분하지 않은 경우 휴식을 취하면 주제를 더 쉽게 연구 할 수 있습니다.
3. 덜 지루한 메모를하십시오. 연구의 놀라운 광경은 "원하는 것을 할 수있다"는 것입니다. 따라서 가장 지루한 세기의 코스를 흥미로운 것으로 바꾸십시오. 기억할 무언가를 만드십시오.
   • 형광펜을 사용하여 중요한 부분을 나타냅니다. 중요한 개념에는 한 가지 색, 어휘에는 다른 색, 날짜에는 세 번째 색 등을 사용하십시오. 노트를 살펴보면 훨씬 더 잘 볼 수 있습니다.

     
     

     
     
   • 주어진 정보로 자신의 차트, 다이어그램 및 다이어그램을 만드십시오. 개요를보고 정보를 쉽게 기억할 수 있습니다. 탄소 배출의 40 %가 농업에서 발생합니까? 이 파이 차트를 만들 차례입니다.

     
     

     
     
   • 실제로 메모를 다시 작성하는 것이 매우 유용합니다. 다른 유형의 정보를 다루면 (즉, 단순히 읽는 대신 쓰는 것), 마음 속에서 더 오랫동안 시뮬레이션 할 수 있습니다. 그러나 모든 것을 다시 쓰지 마십시오. 일반적인 요약을 고수하십시오.

     
     

     
     
     
     
4. 이동 가져옵니다. 모든 연구는 다른 장소에서 다른 개념을 연구하는 것이 낫다는 것을 보여줍니다. 그는 당신의 두뇌가 당신의 방에서 광합성을 읽는데 지쳤을 때, 지역 카페에 가서 Punnett의 체스 판을 다시 보는 것이 좋을 것임을 알고 있습니다.
   • 다른 곳에서 공부하십시오. 그것은 당신의 두뇌가 당신의 환경과 사건 사이에 연결을 만든다는 것을 알고 있습니다. 이러한 연결이 반복 될수록 연결이 더 강력 해집니다.

     
     

     
     
   • 다른 개념을 연구하십시오. 당신은 그의 레이 업에 3 시간 동안 농구 선수 훈련이 아니라고 상상하지 않습니까? 학생들에게도 같은 원칙이 적용됩니다. 수학 운동에서 수학 운동을하면 뇌가 자동 조종 장치로 들어갑니다. 마음을 깨우기 위해 다른 개념을 공부하십시오.

     
     

     
     

5. 
   

   
   휴식을 취하십시오. 이것은 게으름이 아닙니다. 힘을 회복하십시오. 이것은 과학적으로 입증되었습니다. 휴식은 뇌가 다시 시작하고 주의력 결핍을 줄이는 데 도움이됩니다. 따라서 매시간 5 분에서 10 분 정도 휴식을 취하십시오. 이것은 당신의 기억과 집중력에 도움이 될 것입니다.
   • 정말로 진지하게하고 싶다면 Jumping Jacks를 이용하거나 달리기를하십시오. 건강한 몸의 건강한 마음. 피트니스에 갈 시간이 있다면 더 좋습니다. 그는 스포츠가 더 많은 일을하도록 동기를 부여한다는 것을 알고 있습니다.

6. 
   

   
   먼저 개념을 이해하십시오. 논리적으로 들리지만, 많은 사람들이 생각이 인쇄 될 때까지 계속해서 개념을 읽으면 마술 지팡이로 이해할 수 있다고 생각합니다. 그러나 때때로 우리는 개념을 흡수 할 시간을주기 위해 2 초 밖에 걸리지 않습니다. 절반 만 이해하는 e를 읽는 데 시간을 보내기 전에 큰 그림으로 작업하십시오. 세부 사항에 초점을 맞추기 전에 전체 그림을 보는 방법을 배웁니다.
   • 이 경우 테이블이 도움이되므로 유인물이 매우 유용합니다. 아직없는 경우 새로 만드십시오. 그런 다음 한 번에 테이블의 한 부분에 집중할 수 있습니다.
7. 친구와 함께 일하십시오 최고의 학생 그룹은 3 명 또는 4 명을 초과하지 않습니다. 그리고이 그룹은 매우 효과적입니다 (물론 그룹에서 일하는 것을 좋아한다면). 스터디 그룹이 학습 방법을 알고 있고 세 명의 친구들과 어울리지 않도록하기 위해 아래 규칙을 따르십시오.
   
   
   • 관리자 중 한 명을 관리자로 지정하십시오 (필요한 경우 차례로 할 수 있음). 이 사람은 그룹의 발전을 보장 할 것입니다.

     
     

     
     
   • 공부할 내용과 방법을 결정하십시오. 전에 당신을 볼 수 있습니다. 목표가 잘 정의되어 있으면 쉽게 도달 할 수 있습니다.

     
     

     
     
   • 가능한 모든 사람을 준비 시키십시오. 한 사람이 문제를 심각하게 다루지 않거나 포기하기 시작하면 전체 그룹의 노력이 취소됩니다. 이 경우 그룹에서이 사람을 제외하십시오. 그렇습니다.

     
     

     
     
   • 음식과 음료를 가져와 재미있게 보내십시오. 퀴즈를 풀고 토론을 시작하고 정보를 대화식으로 만드십시오. 세션을 더 자극할수록 시험 당일에 더 많이 기억할 것입니다.

     
     

     
     

8. 
   

   
   결국, 당신은 알아야합니다 무엇이 당신을 위해 작동. 사실 모두가 다르다는 것입니다. 일부 연구에 따르면 잠자기 또는 깨어나 기 직전에 공부해야한다고합니다. 두뇌가 가장 활동적인시기입니다. 다른 사람들은 오후에 공부해야한다고 말합니다. 어떤 사람들은 혼자 공부하고 다른 사람들은 그룹으로 공부하는 것을 선호합니다. 결국, 당신에게 맞는 것을하십시오.
   • 연구에 따르면 귀하의 유형에 따라 다른 연구 방법이 없다고 주장합니다. 당신은 듣는 것을 선호합니까? 읽어? 그것에 대해 이야기? 더 잘 기억하는 데 무엇이 도움이됩니까? 공부할 때이 방법에 집중하십시오.

2 부 시험 준비

1. 침착하십시오. 시험 응시에 스트레스를 받으면 도움이되지 않습니다. 가능한 한 침착하게 머무르는 데 관심이 있습니다. 선을 유지하기위한 몇 가지 아이디어가 있습니다.
   • 요가를하십시오. 요가는 불안을 진정시키고 집중력을 향상시키는 데 도움이된다는 것을 알고 있습니다. 또한, 당신은 칼로리를 태울 것입니다, 그것은 모두 승자입니다!

     
     

     
     
   • 묵상. 명상은 스트레스와 불안감을 줄인다는 것을 이미 알고있을 것입니다. 하루에 몇 분만 있으면됩니다.

     
     

     
     
   • 작은 아로마 테라피 과정을 위해 에센셜 오일로 몸을 감싸십시오. 라벤더 또는 로즈마리 냄새가 불안을 ​​줄입니다. 더 쉬운 일은 없습니다!

     
     

     
     

2. 
   

   
   휴식을 취하십시오. 완전히 기능하려면 뇌가 잠을 자야합니다. 그리고 그게 다야. 8 시간의 수면을 목표로하지만 7 시간에서 9 시간 사이에 자면 충분합니다. 잠을 충분히 자지 않으면 집중력과 기억력이 저하됩니다. 위험을 감수하지 마십시오!
   • 다시 말해 밤새 공부하기 위해 깨어 있지 마십시오. 당신은 호의를 베풀지 않을 것입니다. 그리고 당신은 확실히 당신이 반 자고 공부 한 모든 정보를 기억하지 못할 것입니다, 당신은 아침 4시에 커피와 초콜릿 바에서 깨어 있습니다. 이 상황에서 자신을 발견하면 잠을자는 것이 좋습니다.

3. 
   

   
   몸을 소홀히하지 마십시오. 검사 전 올바른 식단은 케이크 위에 장식하는 것입니다. 몸이 맞지 않으면 정신이 나빠질 것입니다. 따라서 저공 혈증 위기는 그만한 가치가 없습니다.
   • 음식 조언을 원하십니까? 오메가 3과 6을 섭취하십시오. 생선, 견과류 및 올리브 오일에 들어 있습니다. 그들은 당신이 당신의 불안을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

4. 
   

   
   달리는 동안 마음을 깨우십시오. 과학자들은 창의적 잠재력과 스포츠의 연관성을 면밀히 검토했습니다. 스포츠를 통해 세션 후 2 시간까지 창의적 잠재력을 확장 할 수 있다는 것이 분명합니다. 도움이되지 않으면 운동화를 착용하고 달리십시오.
   • 작은 운동이라도 도움이 될 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 약간의 스포츠 세션으로 인해 더욱 조심스럽고 활력이 넘치며 뇌가이 시험에 합격 할 수 있습니다.

5. 
   

   
   음악을 듣습니다. 아니요, 클래식 음악은 더 똑똑해지지는 않지만 들으면 좋아하는 음악당신은 듣고 뇌를 깨우고 집중력을 높일 것입니다. 최신 히트작으로 움직이고 싶다면 망설이지 마십시오! 그러나 당신은 또한 멜로디하고 고무적인 음악을들을 수 있습니다.
   • 사실, 당신은 무엇이든들을 수 있습니다. CD에 좋아하는 책이 있습니까? 그에게 들어 봐. 당신을 행복하게하는 모든 것이 당신의 마음에 긍정적 인 영향을 줄 것입니다.

6. 
   

   
   시험 조건을 시뮬레이션하십시오. 그는 인간이 한 가지에 대해 매우 강하다는 것을 알고 있습니다. 우리가 배우는 것보다 같은 상황에 있다면 무언가를 기억할 가능성이 더 큽니다. 다시 말해, 도서관, 보라색 스웨터에서 시험을 공부하고 에너지 바를 먹었습니까? 도서관에서 시험을보고 보라색 스웨터를 입고 에너지 바를 먹습니다.
   • 이것을 일시적인 원추형 메모리라고합니다. 피로 상태에서 공부 한 경우에도 효과가 있습니다! 시험이 열리는 곳에서 공부할 기회가 있다면 같은 스낵과 같은 마음으로 하루 중 같은 시간에 공부하십시오. 예, 기분조차도 중요한 역할을합니다!

7. 
   

   
   시험 당일 아침 식사를 건너 뛰지 마십시오. 잠을 자거나 공부하는 것이 낫다고 생각할 수 있지만 몸을 무시하지 마십시오. 연구에 따르면 아침 식사를 한 사람들은 다른 사람들보다 더 잘 수행 할 수 있습니다. 따라서 하루에 10 분 동안 (문자 그대로) 채우십시오.
   • 크루아상에 정착하지 마십시오! 계란, 오트밀, 우유 및 살코기 단백질이 필요합니다. 혈당 수치를 일정하게 유지해야하고 신체는이 검사를 통과하기에 충분한 에너지를 가지고 있습니다!

파트 3 시험 응시

1. 
   

   
   너무 많이 계획하는 것이 좋습니다. 이 시험에 응시할 때 아무것도 걱정할 필요가 없습니다. 연필, 펜, 지우개, 계산기, 종이 등 필요한 것이 있으면 무엇이든 가져 가십시오. 더 조용 할뿐만 아니라 문제가 발생하면 더 준비 될 것입니다!
   • 박하 상자를 가져 가라. 연구에 따르면 박하 냄새가 집중력을 높이고 우리를 더 경고하며 변화를 일으킬 여분의 에너지가 거의 없음을 보여줍니다. 따라서 정답에 즉시 빠지지 않으면 민트 캔디를 뭉친 다음 다시 시도하십시오.

2. 
   

   
   답을 모르면 다음 질문으로 이동하십시오. 정해진 시간이 있으므로 머리를 잡지 마십시오. 한 가지 질문에 얽매이지 않고 지나간 순간에 초점을 맞추기보다는 다음 질문으로 넘어가십시오. 코로 손가락으로 대답 할 수있는 모든 질문에 답하십시오. 그때 어려운 질문. 이 모든 쉬운 질문으로 마음이 뜨거워지고 나머지는 더 저렴 해 보일 것입니다.
   • 쉬운 질문에 모두 대답하면 가중치가 높은 질문에 답하십시오. 포인트의 10 %에 해당하는 질문에 대답하지 않으면 발로 쏴 버립니다. 선택해야하는 경우 올바른 선택인지 확인하십시오.

3. 
   

   
   답을 확인하십시오. 질문을 놓치거나 잘못 해석하거나 잘못 대답 할 위험이있는 경우 답변을 읽는지 (시간이있는 경우) 확인할 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것을 잊지 마십시오 : 이름을 쓰셨습니까?
   • 답을 바꾸려는 유혹에 저항하십시오. 당신의 첫 번째 아이디어는 아마도 맞았을 것입니다. 답변을 확인하여 lenvie가 답변을 변경하면 잊어 버린 것을 기억하는 경우에만 수행하십시오.

4. 
   

   
   긍정적 인 태도를 유지하십시오. 최선을 다하겠습니다. 시험 결과도 마찬가지입니다. 긍정적 인 태도와 자신감을 유지하는 것은 평온을 유지하기 때문에 (그리고 평온 할 때 더 잘 생각할 때) 더 나은 결과를 얻는 데 도움이됩니다. 방을 같은 방법으로 떠날 수 있도록 머리 위로 시험에 가십시오.
   • 그는 자신감이 큰 역할을한다는 것을 알고 있습니다. 당신이 당신의 기억을 신뢰한다면, 그것들은 구체적이됩니다. 뇌를 믿으세요! 당신이 그를 더 많이 믿을수록, 그는 당신을 정답으로 인도 할 것입니다. 당신이 아직 그것을 모른다면, 당신의 두뇌는 정말 경이 롭습니다!