벗겨진 입술을 치료하는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 효과적인 치료 가능
• 방법 2 특정 습관을 피하십시오
• 방법 3 신화를 없애다

여러 가지 이유로 입술이 벗겨 질 수 있습니다. 이것은 일반적으로 심각한 건강 문제는 아니지만 고통스럽고 매우 짜증날 수 있습니다. 입술이 벗겨져도 상관 없으면 자신을 구호하는 데 사용할 수있는 가정 요법과 대책이 많이 있습니다.

단계

방법 1 효과적인 치료 가능

1. 
   

   
   밀랍을 넣으십시오. 이 단일 성분의 제품은 피부 수분을 유지하고 건조를 방지하는 안전하고 효과적인 방법입니다. 다른 성분으로 만든 대부분의 입술 연고는 동일한 결과를 가져올 수 없습니다.

2. 
   

   
   입술 연고를 선택할 때주의하십시오. 모든 입술 연고는 이러한 종류의 문제를 해결하기 위해 고안 되었기 때문에 트릭을 할 것이라고 생각할 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 불행히도 박하, 녹나무 및 멘톨이 함유 된 제품이있어 손상된 입술을 손상시킬 수 있습니다. 이 성분을 열거 한 밤을 사지 마십시오.
   • 많은 피부과 전문의는 바셀린 사용을 권장하지만, 일부 사람들은 그것을 거부 할 수 있으며 해를 끼칠 수 있다고 주장합니다.

3. 
   

   
   립 모이스처 라이저를 사용해보십시오. 보습제는 입술 건조를 방지하기 위해 수분을 유지하는 입술 연고와 달리 직접 수분을 공급합니다. 비타민 E, A 및 B 또는 디메 티콘을 함유 한 보습제 사용을 권장하는 피부과 전문의가 있습니다. 물, 샴푸 및 비누는 이미 손상된 입술을 건조시킬 수 있으므로 목욕 직후에 이러한 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

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   자연 치료법을 사용하십시오. 100 % 천연 보습제와 향유는 효과적 일 수 있지만, 증거에 의해 뒷받침되지 않는 주장이 많이 있습니다. 지방과 왁스는 일반적으로 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 식물성 기름, 시어 버터, 밀랍, 코코아 버터 및 코코넛 오일과 같은 제품이 포함됩니다. 반면, 아로마 물질과 에센셜 오일은 입술을 부드럽게하는 것보다 입술을 자극 할 가능성이 높습니다. 그들은 심지어 강한 반응을 일으킬 수 있습니다.

5. 
   

   
   집에서 립밤을 만드십시오. 상점에서 제품을 구매하고 싶지 않으면 주방에서 구입할 수있는 제품을 사용하여 안심할 수 있습니다. 그러나 이러한 레시피의 대부분은 해당 분야의 전문가가 승인하지 않습니다. 어쨌든 간단한 성분을 고수하고 에센셜 오일을 피하거나 적어도 2 % 이하로 희석하는 것이 가장 좋습니다.
   • 간단한 입술 연고를 만들려면 코코넛 오일 3 티스푼, ​​밀랍 1 컵, 비타민 E 오일 1 티스푼이 필요합니다. 냄비에 모두. 열에서 혼합물을 제거한 후, 밤새 방치하여 건조 및 고화시킨다.

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   입술을 부드럽게 지 웁니다. 부드러운 각질 제거제가 입술에 효과적 일 수 있지만 너무 많이 넣으면 손상을 입을 수도 있습니다. 예를 들어 설탕, 꿀, 올리브 오일을 10 분 동안 입술에 바르고 나서 닦아내야합니다. 이것은 입술을 부드럽게하고 보습하는 데 도움이되지만 입술에 다른 손상이 있음을 알면 적용을 중단하십시오.

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   아마씨 기름을 사용하십시오. 아마씨 오일은 필수 지방산을 복원하여 벗겨진 입술을 치유하는 데 도움이된다고 주장하는 사이트가 있습니다. 그것은 효과가있을 수도 있고 아닐 수도 있지만, 특정 질병이나 알레르기가있는 경우 아마가 위험한 영향을 미칠 수 있음을 알아야합니다. 여전히 사용하기로 결정한 경우 소량의 아마씨 오일을 입술에 직접 바르십시오.
   • 아마씨 기름을 붕대, 드레싱 또는 매운 소스의 성분으로 사용할 수도 있습니다. 팝콘, 구운 감자 및 코티지 치즈와 같은 음식에 방울을 넣을 수도 있습니다.
   • 매우 조심하십시오. 아마씨 오일은 오래 지속되지 않으므로 구입 후 처음 3 개월 이내에 사용해야합니다.

방법 2 특정 습관을 피하십시오

1. 
   

   
   입술을 물어 뜯지 마십시오. 때로는 입술을 벗겨내는 것이 우리 자신의 행동입니다. 대부분의 사람들은 스트레스, 지루함 또는 불안감을 느낄 때 종종 무의식적으로 입술을 물어 뜯는 습관이 있습니다. 입술에 금이 가거나 벗겨진 것을 발견하면 입술에 물린 습관이 있는지 확인하십시오. 그렇다면 중지하는 단계를 수행하십시오.
   • 입술을 물린 상황의 종류를 결정하십시오. 사회적 상황에 직면하거나 동료와 대화하거나 새로운 사람들을 만나야 할 때와 같이 불안 할 때 입술을 물어 뜯는 습관이 있습니까? 버스를 기다리거나 TV를 시청할 때처럼 지루할 때 입술을 물지 않습니까?
   • 입술을 물린 상황을 확인한 후에는 몸에 위험하지 않은 지루함과 불안을 줄이기 위해 행동을 취하십시오. 예를 들어, 근육을 이완 시키거나 심호흡을하거나 경쟁 반응이라고하는 것을 시도 할 수 있습니다. 이것은 더 이상 입술을 물지 않기 위해 채택 할 행동입니다. 예를 들어, 치아를 바쁘게 유지하기 위해 입안에 껌을 넣을 수 있습니다.

2. 
   

   
   알레르겐에 대한 노출을 제한하십시오. 특정 제품에 노출 된 후 입술이 벗겨 지거나 특정 음식을 섭취 한 경우 알레르기로 인한 것일 수 있습니다.
   • 치약, 화장품, 향수, 염료 및 립밤에는 종종 입, 눈 및 입술을 자극 할 수있는 물질이 포함되어 있습니다. 특정 제품을 사용한 후에 입술이 벗겨 졌다는 것을 알게되면 사용을 중단하고 다른 제품을 찾으십시오.
   • 입술이 벗겨진 화장품 때문이라고 생각하지 않더라도 립밤과 립스틱을 더 이상 치료하지 않을 때까지 사용하지 않는 것이 좋습니다. . 이 제품에는 실제로 세균이 포함되어있을 수 있으며 입술이 벗겨 질 가능성이 높습니다.
   • 공기 중의 꽃가루 양의 증가로 인해 알레르기 반응을 유발하는 emps와 같은 특정 계절이 있습니다. 계절 변화에 민감하다면 야외에서 시간을 덜 보내거나 처방전없이 구입할 수있는 알레르기 약을 구입해야합니다.
   • 알레르기 유발 물질에 노출되면 입으로 숨을 쉬게되므로 입술이 더 많은 파편과 공기에 노출되어 입술이 긴장 될 수 있습니다. 이 모든 것이 입술이 갈라지고 벗겨 질 수 있습니다.

3. 
   

   
   입술을 핥거나 씹지 마십시오. 입술이 갈라지고 벗겨지면 혀를 핥고 죽은 피부를 제거하여 증상을 완화시키려는 유혹을받습니다. 그럼에도 불구하고 이것은 장기적으로 더 많은 해를 입히고 벗겨진 입술의 치유 시간을 지연시킬 수 있습니다.
   • 껍질을 벗기지 마십시오. 유혹적이지만 실제로 도움이되지는 않습니다. 일반적 으로이 습관은 통증을 유발하고 입술에 출혈을 일으켜 감염 위험을 높이고 치유 과정을 지연시킵니다.

4. 
   

   
   보습하고 건강하게 먹는다. 탈수는 입술이 벗겨지는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 수분을 섭취하는 습관을들이는 경우 장기적으로 입술이 벗겨지는 것을 방지 할 수 있습니다.
   • 하루 종일 물을 많이 마신다. 평범한 사람의 경우 약 1.5 리터의 물이 필요하지만이 양은 귀하가 이끄는 라이프 스타일에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어 운동을 자주하거나 신체적으로 힘든 일을한다면 물이 더 필요할 수 있습니다. 보통 목이 마르지 않도록 충분한 물을 마셔야합니다. 연한 노란색 또는 똑 바른 노란색 소변이 있다면 반드시 올바른 양의 물을 마셔야합니다.
   • 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하면 건강한 입술을 유지할 수 있습니다. 음식은 필요한 총 물의 20 %를 제공 할 수 있습니다. 시금치와 수박은 90 % 수성 식품의 예입니다.
   • 집안의 공기가 건조 해 보이거나 공기가 건조하고 오염 된 지역에 사는 경우 가습기를 구입해야합니다. 이렇게하면 집안의 공기가 촉촉 해지고 입술이 벗겨 질 가능성이 줄어 듭니다.

방법 3 신화를 없애다

1. 
   

   
   레몬을 먹지 마십시오. 레몬 주스 또는 다른 구연산 성분이 포함 된 밤 및 각질 제거제는 입술과 피부를 자극 할 수 있습니다. 그들은 또한 태양에 민감하게하여 물집이나 발적을 일으킬 수 있습니다. 이 제품들은 벗겨진 입술을 치료할 때 좋은 것보다 더 해로울 수 있습니다.

2. 
   

   
   거친 각질 제거제는 사용하지 마십시오. 입술이 피부보다 훨씬 민감하다는 것을 알아야합니다. 입술에 사용되어야하는 제품조차도 손상을 일으킬 수 있습니다. 페이셜 스크럽 대신 부드러운 각질 제거제를 사용하는 것이 가장 좋습니다.